亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        西昌市廣場舞發(fā)展現(xiàn)狀及對策分析

        2018-11-14 14:37:08王營嬰西昌學院
        長江叢刊 2018年27期
        關(guān)鍵詞:領(lǐng)舞西昌市參與者

        ■王營嬰/西昌學院

        一、前言

        不管是在城市還是農(nóng)村地區(qū),廣場舞已成為了廣大中老年人群早晚鍛煉和休閑娛樂的主要方式,同時也是全民健身運動中群眾參與人數(shù)眾多、最喜歡的一個運動項目。廣場舞的運動強度適中,主要以有氧運動為主,通過身體各個部位的活動,達到強身健體、放松心情、愉悅身心的作用,其參與者主要是女性居多,通過跳廣場舞,不僅鍛煉了身體,而且可以相互交流、拓寬社交網(wǎng)絡(luò)、豐富業(yè)余生活。在當今空巢老人越來越多的情況下,使得人們獲得更多的幸福感,促進社會和諧發(fā)展。而廣場舞在發(fā)展過程中也存在一些問題,如何解決問題,讓廣場舞更好的得到發(fā)展有著重要的現(xiàn)實意義。

        二、西昌市廣場舞參與者基本情況分析

        西昌市冬暖夏涼、四季如春,素有“小春城”之稱,適宜的氣候條件為人們的戶外體育活動提供了客觀的便利條件,而廣場舞則是人們所喜愛的項目,特別是月城廣場、火把廣場、民族體育場的清晨和傍晚總能見到眾多的廣場舞參與者,廣場舞已成為西昌市基層群眾休閑娛樂的亮麗風景線。

        (一)廣場舞參與者的年齡特征

        在廣場舞跳舞的參與者中,大部分是中老年人,退休人員,由于退休后時間充裕,進行廣場舞健身,不僅可以鍛煉身體,而且也是一種娛樂方式,重要的是能夠找到交流平臺,借助廣場舞共同培養(yǎng)愛好,結(jié)交好友。

        (二)廣場舞參與者的動機分析

        西昌市居民參與廣場舞鍛煉的動機主要是休閑娛樂、鍛煉身體。隨著居民生活條件的提高,人們越來越重視自身的健康及對精神文化生活的追求,廣場舞運動強度較低,加上音樂、舞蹈之間的融合,很適合女性參與鍛煉。其次,興趣愛好和休閑娛樂也是人們參與廣場舞的主要動機,廣場舞作為一項大眾化的活動,在提升身體素質(zhì),達到鍛煉目的的同時,也可豐富人們的業(yè)余生活。

        (三)廣場舞參與者的時間分析

        走訪調(diào)查中了解到,西昌市廣場舞參與者主要是在早上和晚上跳廣場舞,尤其是晚上參與者人數(shù)居多。每次參與跳廣場舞的時間基本上是在一個半小時到兩個小時之間,有氧運動至少保持在30分鐘以上,才能夠達到減肥瘦身的效果。

        三、西昌市廣場舞內(nèi)容及地點分析

        (一)廣場舞內(nèi)容分析

        調(diào)查中發(fā)現(xiàn),西昌市跳廣場舞的風格大概有:排舞、健身操、達體舞、交際舞、民族舞等,由于位于少數(shù)民族地區(qū),跳達體舞居多,其次是健身操和排舞,主要是這三種舞蹈動作簡單易學,音樂節(jié)奏鮮明。

        (二)廣場舞跳舞地點分析

        大部分西昌市廣場舞參與者選擇廣場上、公園里,小區(qū)空地,或馬路邊空地等,少部分由于居住地附近無公園或者廣場,就選擇在馬路邊的空地跳舞,馬路邊跳舞空氣質(zhì)量相對較差,還有電車路過,存在安全隱患。

        四、西昌市廣場舞發(fā)展中的問題分析

        (一)缺乏規(guī)范的廣場舞比賽

        參與廣場舞的主要人群是以人際關(guān)系為紐帶的熟人小群體,只是口頭時間,地點的約定,活動形式單一,只有單純的廣場舞練習,無廣場舞比賽等活動賽事,不利于廣場舞更好的發(fā)展。

        (二)公共健身場地不足

        廣場舞在西昌市極受歡迎,跳廣場舞的占地面積較大,城市中能夠提供給人們開展廣場舞鍛煉的場地卻很少。這也導致許多人選擇在小區(qū)樓下和路邊跳廣場舞。

        (三)場地存在安全隱患

        很多廣場舞都是在一些居民區(qū)的空闊地帶、路邊以及人員密集的地方開展,流動的車輛和路人使廣場舞參與者自身安全得不到保障,還會給附近居民帶來噪音污染。

        (四)缺乏專業(yè)指導

        通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)廣場舞參與者都是自發(fā)參與的,大家在領(lǐng)舞者的帶動下自愿參與其中,缺乏統(tǒng)一的組織和專業(yè)指導,領(lǐng)舞者更缺乏定期的培訓與學習,而這樣的情況使廣場舞發(fā)揮不了其鍛煉身體以及提升肢體美感的作用,不利于廣場舞的發(fā)展。

        五、促進西昌市廣場舞發(fā)展的建議

        (一)組織廣場舞比賽

        成立西昌市廣場舞協(xié)會,定期組織廣場舞比賽,讓廣場舞的舞美,音樂美,服裝美得到傳揚,并讓更多人了解廣場舞的鍛煉價值及休閑娛樂價值。

        (二)對廣場舞進行區(qū)域管理

        廣場舞對場地空間有一定要求,加強對廣場舞活動范圍的管理,盡量避開靠近馬路、人流量大的空地和住宅區(qū),挖掘出適宜廣場舞開展的區(qū)域,使廣場舞在場地的選擇上更有秩序化,不僅讓廣場舞參與者的人身安全得到保障,也能解決場地資源不足問題。

        (三)培養(yǎng)領(lǐng)舞者并對其定期進行培訓及技術(shù)指導

        廣場舞作為群眾閑暇時間參與人數(shù)眾多,在基層群眾精神文明建設(shè)中具有重要地位。各區(qū)域應(yīng)培養(yǎng)領(lǐng)舞者,并定期進行培訓及指導,讓領(lǐng)舞者帶領(lǐng)大家有秩序的進行鍛煉。領(lǐng)舞者定期更換廣場舞內(nèi)容,根據(jù)地區(qū)民族特點,創(chuàng)編新穎的民族特色廣場舞。

        猜你喜歡
        領(lǐng)舞西昌市參與者
        領(lǐng)舞風波
        休閑跑步參與者心理和行為相關(guān)性的研究進展
        食品安全治理的法治基礎(chǔ)與法律完善
        ——評《食品法律法規(guī)與標準》
        中國釀造(2021年5期)2021-06-04 14:03:38
        血吸蟲病消除達標驗收檔案資料整理要點
        畜禽業(yè)(2021年2期)2021-03-26 18:55:56
        淺析打破剛性兌付對債市參與者的影響
        朱軍“領(lǐng)舞”婚姻:我們的愛情還沒來
        海外僑領(lǐng)愿做“金絲帶”“參與者”和“連心橋”
        華人時刊(2016年13期)2016-04-05 05:50:03
        小伙“領(lǐng)舞”社區(qū)兒童公益舞蹈課堂
        西昌市城鎮(zhèn)居民高血壓防治知識知曉率調(diào)查
        評論
        意林(2014年10期)2014-07-28 18:17:07
        国内嫩模自拍偷拍视频| 狂野欧美性猛xxxx乱大交| 亚洲日本va中文字幕| 日韩精品成人一区二区三区| 国产呦系列视频网站在线观看| 免费av在线 国产精品| 少妇又骚又多水的视频| 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江| 国产麻豆精品久久一二三| 亚洲AV成人无码国产一区二区| 啊v在线视频| 国产精品久久中文字幕亚洲| 亚洲一区中文字幕视频| 欧美xxxx做受欧美88| av香港经典三级级 在线| 亚洲第一网站免费视频| 在线丝袜欧美日韩制服| 日本最新在线一区二区| 精品国产中文久久久免费| 中文字幕亚洲熟女av| 人人鲁人人莫人人爱精品| a级特黄的片子| 激情久久无码天堂| 丰满人妻一区二区三区52| 精品无码人妻夜人多侵犯18 | 亚洲日本va午夜在线电影| 不卡a v无码在线| 亚洲女同av一区二区在线观看| 色呦呦九九七七国产精品| 男女啪动最猛动态图| 国产成人国产在线观看入口| 日韩av免费在线不卡一区 | 成人日韩精品人妻久久一区| 国内精品自在自线视频| 色婷婷七月| 国产精品久久无码免费看 | 全球av集中精品导航福利| 国产性一交一乱一伦一色一情| 国产一区二区三区十八区| 日本污ww视频网站| 久久日本三级韩国三级|