佟楠楠，沈鶴軍，侍崇艷

前言

《(義務(wù)教育)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確提出學(xué)校體育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，而體育與健康知識(shí)是體育課不可或缺的部分。當(dāng)前部分體育課仍然是傳統(tǒng)的技能教學(xué)模式，在體育課中較少或沒有傳授體育與健康知識(shí)，尤其是健康知識(shí)。學(xué)生在體育技能學(xué)習(xí)中往往處于知其然而不知其所以然的狀態(tài)，影響其健康知識(shí)的習(xí)得和對(duì)體育課價(jià)值的認(rèn)知，終身體育觀也很難形成。本研究在結(jié)合前人研究的理論基礎(chǔ)之上，探索健康知識(shí)滲透到實(shí)踐課中學(xué)生對(duì)體育課態(tài)度和行為的改變，提出有針對(duì)性的教學(xué)策略，試圖為學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式和形成終身體育學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

中學(xué)體育實(shí)踐課中滲入健康知識(shí)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過南京體育學(xué)院數(shù)字化圖書館中的CNKI期刊數(shù)據(jù)庫(kù)、維普、萬方數(shù)據(jù)庫(kù)、電子期刊以及館藏相關(guān)紙質(zhì)期刊、雜志、報(bào)紙等途徑，大量閱讀了有關(guān)中小學(xué)體育課以及體育健康知識(shí)方面的書籍、雜志。對(duì)照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，從中獲取各個(gè)水平段應(yīng)掌握的健康知識(shí)種類和內(nèi)容，為體育與健康知識(shí)問卷和教案的制定提供了理論支持。

1.2.2 問卷調(diào)查法

對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后的體育態(tài)度調(diào)查，發(fā)放問卷80份；搜集運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、衛(wèi)生保健和健身方面的體育健康知識(shí)，發(fā)放問卷160份，具體發(fā)放對(duì)象是實(shí)驗(yàn)班40名學(xué)生，對(duì)照班40名學(xué)生。

表1 體育態(tài)度問卷發(fā)放與回收統(tǒng)計(jì)(N=40)

表2 體育與健康知識(shí)問卷發(fā)放與回收統(tǒng)計(jì)(N=80)

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法

1.2.3.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/p>

了解學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生體育健康知識(shí)的掌握程度以及對(duì)體育態(tài)度和認(rèn)知的變化情況。

1.2.3.2 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

實(shí)驗(yàn)班40人，對(duì)照班40人，共80人。選取實(shí)驗(yàn)對(duì)象時(shí)由于是不同體育教師任教，所以在選取的時(shí)候?qū)讉€(gè)班進(jìn)行了一定的分析和比較，以確保實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)前，體育與健康知識(shí)水平、體能和學(xué)習(xí)成績(jī)和班級(jí)紀(jì)律處于同一水平。

1.2.3.3 實(shí)驗(yàn)時(shí)間

從2016年10月7日-2016年11月15日，共5周，每周3節(jié)課，共15節(jié)課，每節(jié)課45分鐘。

1.2.3.4 實(shí)驗(yàn)變量

自變量：本實(shí)驗(yàn)選取“教學(xué)內(nèi)容”即：教學(xué)中是否滲入體育與健康知識(shí)為自變量。

因變量：本研究擬在實(shí)驗(yàn)前后測(cè)定實(shí)驗(yàn)學(xué)生的對(duì)體育課的價(jià)值認(rèn)知以及體育態(tài)度情況作為體育活動(dòng)評(píng)價(jià)指標(biāo)；以學(xué)生的體育健康知識(shí)掌握情況(運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)、健身方面知識(shí))作為學(xué)生知識(shí)評(píng)價(jià)指標(biāo)。

無關(guān)變量的控制：在體育教學(xué)上，除了實(shí)驗(yàn)班實(shí)施的是加入體育與健康知識(shí)的教學(xué)，對(duì)照班還是按照學(xué)校的原計(jì)劃進(jìn)行。由于是不同體育教師任教，所以在選取的時(shí)候?qū)讉€(gè)班進(jìn)行了一定的分析和比較，以確保選取實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)前體育與健康知識(shí)水平、體能和學(xué)習(xí)成績(jī)處于同一水平的兩個(gè)班級(jí)。

相關(guān)說明：依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，選取符合水平四身心發(fā)展的健康知識(shí)，每節(jié)課融入有關(guān)知識(shí)點(diǎn)。對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班體育態(tài)度變化、運(yùn)動(dòng)損傷和健身等健康知識(shí)掌握情況的變化，及時(shí)進(jìn)行理性分析。

1.2.4 訪談法

通過訪談一線教師，了解影響融入健康知識(shí)融入的因素以及融入后對(duì)體育教學(xué)帶來的影響，關(guān)注學(xué)生的具體表現(xiàn)，聽取他們的意見和建議。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)收集的數(shù)據(jù)采用SPSS 24進(jìn)行分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生對(duì)體育與健康課態(tài)度變化情況分析對(duì)比

表3 實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后體育態(tài)度情況一覽表(N=40)(%)

由表3可知實(shí)驗(yàn)前60.9%的學(xué)生很喜歡體育課，實(shí)驗(yàn)后增長(zhǎng)到了70.5%，增長(zhǎng)了9.6%增幅尤為明顯，實(shí)驗(yàn)后喜歡體育課的學(xué)生比例高達(dá)93.1%。在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中學(xué)生在學(xué)習(xí)技能的同時(shí)能夠?qū)W到體育與健康知識(shí)讓他們感覺很受益，充分調(diào)動(dòng)了他們學(xué)習(xí)的積極性，體育態(tài)度也隨之發(fā)生了改變。實(shí)驗(yàn)后不喜歡體育課的人數(shù)比例由5.2%下降到了3.7%?？傮w來看，學(xué)生的體育態(tài)度較好，表明體育與健康知識(shí)融入體育實(shí)踐課有積極效果。

2.2 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生對(duì)于體育課價(jià)值認(rèn)知變化情況分析對(duì)比

由表4可知實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)后認(rèn)為體育課很有價(jià)值的占到65.6%，較之前的50.4%，增長(zhǎng)了15.2%，增幅很明顯，說明學(xué)生對(duì)體育課的價(jià)值認(rèn)知發(fā)生了積極的轉(zhuǎn)變。學(xué)生認(rèn)為體育課不再僅僅是鍛煉身體，可有可無，而是從中能夠?qū)W到一些運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)和一些科學(xué)健身方法，為他們形成終身體育觀打下良好基礎(chǔ)。實(shí)驗(yàn)后認(rèn)為體育課沒有價(jià)值的占到了3.6%，經(jīng)觀察、訪談發(fā)現(xiàn)這部分學(xué)生上課注意力不容易集中，沒有認(rèn)真聽講體育與健康知識(shí)的傳授內(nèi)容。

表4 實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生對(duì)體育課價(jià)值認(rèn)知情況一覽表(N=40)(%)

2.3 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生對(duì)于體育與健康知識(shí)的掌握情況分析對(duì)比

表5 實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前各類健康知識(shí)掌握情況對(duì)照表 (X )(分)

表5 實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前各類健康知識(shí)掌握情況對(duì)照表 (X )(分)

組別n運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)知識(shí)運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)知識(shí)運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)健身知識(shí)實(shí)驗(yàn)班403.8815.428.9124.81對(duì)照班404.1214.938.0125.95P0.660.320.880.42

注：p>0.05稱為“差別不具顯著性”；0.01

從表5可以看出，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)前4類健康知識(shí)測(cè)試結(jié)果無顯著性異p>0.05，在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)知識(shí)方面和健身知識(shí)方面對(duì)照班稍高于實(shí)驗(yàn)班；運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)方面實(shí)驗(yàn)班稍高于對(duì)照班；整體來看，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班健康知識(shí)幾乎處于同一水平。

表6 實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班實(shí)驗(yàn)后各類健康知識(shí)掌握情況對(duì)照表(X )(分)

表6 實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班實(shí)驗(yàn)后各類健康知識(shí)掌握情況對(duì)照表(X )(分)

組別n運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)知識(shí)運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)知識(shí)運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)健身知識(shí)實(shí)驗(yàn)班407.7818.2210.1133.02對(duì)照班405.6315.127.9830.01P0.0180.0140.0150.034

注：p>0.05稱為“差別不具顯著性”；0.01

從表6可知，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在經(jīng)過融入健康知識(shí)的教學(xué)后，4類健康知識(shí)的結(jié)果0.01

其中實(shí)驗(yàn)班被測(cè)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)知識(shí)平均分高于對(duì)照班2.15分；運(yùn)動(dòng)與保健方面的知識(shí)高于對(duì)照班3.10分；運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)平均分高于對(duì)照班2.13分；健身知識(shí)平均分高于3.01。說明在體育實(shí)踐課中滲入運(yùn)動(dòng)保健和健身方面的知識(shí)效果更為明顯；教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)于體育受傷后的處理方法表現(xiàn)出濃厚的興趣；男生對(duì)在練習(xí)中參與發(fā)力的肌肉方面的知識(shí)求知欲很強(qiáng)，女生對(duì)于營(yíng)養(yǎng)合理飲食和減肥等表現(xiàn)濃厚的興趣，這與男女生的興趣差異相吻合。

可見體育與健康知識(shí)的融入有助于學(xué)生健康知識(shí)的掌握和健身方法的習(xí)得。而呈顯著性差異是由于很多因素造成的，首先離不開學(xué)生自身的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和熱情，其次和教師有效的教學(xué)策略也有關(guān)聯(lián)。學(xué)生在體育課中能夠?qū)W到有價(jià)值的知識(shí)，學(xué)

生由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化為“我要學(xué)”，對(duì)于他們養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉習(xí)慣也很有幫助。

表7 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生體育與健康知識(shí)總成績(jī)結(jié)果分析表

注：p>0.05稱為“差別不具顯著性”；0.01

由表7可以看出，實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前均分56.25，實(shí)驗(yàn)后均分64.24增長(zhǎng)了7.99，增幅非常明顯，而對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前55.12 ，實(shí)驗(yàn)后56.47，變化微小。經(jīng)過T檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后P=0.000<0.01說明差別具有高度顯著性，在體育實(shí)踐課中滲入體育與健康知識(shí)，學(xué)生能掌握非常好，成績(jī)顯著；同樣經(jīng)過T檢驗(yàn)對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后P=0.367，差別不具有顯著性，說明學(xué)生在體育實(shí)踐課中，僅僅是技能的訓(xùn)練，很少能學(xué)到體育與健康知識(shí)。

本研究的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班體育與健康知識(shí)水平相差不大，但實(shí)驗(yàn)后效果顯著。實(shí)驗(yàn)后絕大多數(shù)學(xué)生能夠較好的掌握體育與健康知識(shí)。在對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的教師訪談中，教師認(rèn)為體育實(shí)踐課中滲入體育與健康知識(shí)，不同于以往的傳統(tǒng)體育課，學(xué)生感到很新鮮，甚至有學(xué)生說體育老師變成了“醫(yī)生”，體育老師的地位在無形中上升，學(xué)科價(jià)值感也得到了提高。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 體育與健康知識(shí)融入體育實(shí)踐課激發(fā)了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生對(duì)體育課的價(jià)值認(rèn)知產(chǎn)生積極影響，有利于學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣和終身體育觀的建立。

3.1.2 學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)損傷、健身等方面知識(shí)的掌握。其中學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷和營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)掌

握更為突出。這些知識(shí)的滲入可增加學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備，為生活中更科學(xué)的鍛煉提供指導(dǎo)。

3.1.3 體育與健康知識(shí)的融入，在一定程度上能夠加深學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作原理的理解，對(duì)更好的完成技術(shù)動(dòng)作也有幫助。

3.2 建議

3.2.1 要因人而異

對(duì)于男女生和不同水平階段的學(xué)生要區(qū)別對(duì)待，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行體育與健康知識(shí)的融入。例如：多數(shù)男生對(duì)于肌肉健身方面的知識(shí)更為感興趣，女生則對(duì)減肥營(yíng)養(yǎng)飲食方面的知識(shí)更為關(guān)注；在教學(xué)中多讓學(xué)生發(fā)表自己的意見，做到師生互動(dòng)，共同進(jìn)步；不同水平階段進(jìn)行體育與健康知識(shí)教學(xué)應(yīng)該按照水平階段學(xué)生個(gè)體差異、心理特點(diǎn)、理解接受能力的不同因材施教。

3.2.2 要因材施教

根據(jù)學(xué)生的能力不同和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同，要滲入相對(duì)應(yīng)的體育與健康知識(shí)。例如：長(zhǎng)跑項(xiàng)目教師可以滲入有關(guān)“極點(diǎn)”、“第二次呼吸”方面的知識(shí)，教授學(xué)生擺臂與呼吸的配合。教師將知識(shí)碎片化融入技術(shù)練習(xí)中，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)的同時(shí)加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解，這樣對(duì)更好的完成技術(shù)動(dòng)作也很有幫助。

3.2.3 要家校合作

鼓勵(lì)學(xué)生將在體育課學(xué)到的健康知識(shí)和科學(xué)的健身方法，回家教授給自己父母，讓家長(zhǎng)也能從中收益，對(duì)體育課的價(jià)值重新認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，形成良好的家庭體育氛圍。