鐘娜

摘 要：隨著現(xiàn)代文明的進(jìn)步以及社會(huì)的發(fā)展，人們余暇時(shí)間的增多，休閑體育作為健身和休閑娛樂(lè)的運(yùn)動(dòng)方式越來(lái)越受人們的重視。對(duì)大學(xué)生的休閑體育加強(qiáng)宣傳力度、加強(qiáng)學(xué)校體育文化建設(shè)、加大學(xué)校體育設(shè)施與環(huán)境建設(shè)投入力度、深化學(xué)校體育教學(xué)改革、提高體育的休閑化水平，最后應(yīng)加強(qiáng)體育教師的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，提高學(xué)生余暇時(shí)間參與休閑體育活動(dòng)的積極性。

關(guān)鍵詞：大學(xué)學(xué)生 休閑體育 參與狀況 研究

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2018）06（a）-0241-02

休閑體育作為增強(qiáng)體質(zhì)和休閑娛樂(lè)的重要手段，在人們的余暇時(shí)間內(nèi)發(fā)揮著重要的作用。大學(xué)生是學(xué)校體育文化以及休閑體育活動(dòng)參與的主體，培養(yǎng)大學(xué)生在余暇時(shí)間參與休閑體育活動(dòng)的意識(shí)，對(duì)大學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和運(yùn)動(dòng)能力的提高，以及對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成具有一定的促進(jìn)作用。大學(xué)生具有較高的知識(shí)文化水平，具有較好的創(chuàng)新能力，作為休閑體育參與的主體，代表著休閑體育發(fā)展的方向。大學(xué)生積極的參加休閑體育活動(dòng)，是擁有健康體質(zhì)的重要保證，而且經(jīng)常參加休閑體育活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生休閑體育鍛煉的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的鍛煉意識(shí)，營(yíng)造良好的校園休閑體育文化氛圍，培養(yǎng)和提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1 結(jié)果與分析

1.1 休閑體育的概念的界定

1.1.1 概念

休閑體育是由leisure sports翻譯而來(lái)，因此人們的解釋不同，產(chǎn)生了相關(guān)的詞匯，如“娛樂(lè)體育、休閑運(yùn)動(dòng)、閑暇體育”等。休閑體育是指人們?cè)陂e暇的時(shí)間里，積極、自愿參加體育鍛煉，愉悅身心，完善自我，提高生活質(zhì)量，使人們?cè)趨⑴c的過(guò)程中感受到精神上和身體上的放松，具有游戲性、娛樂(lè)性、健身性等特點(diǎn)，是現(xiàn)代社會(huì)積極、健康的生活方式。

1.1.2 特點(diǎn)

休閑體育具有游戲性、娛樂(lè)性、運(yùn)動(dòng)參與性以及健身性等特點(diǎn)。休閑體育是身體活動(dòng)與精神活動(dòng)的統(tǒng)一，是智力與體力的統(tǒng)一，不受項(xiàng)目的限制，具有一定靈活性，人們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和興趣愛(ài)好，一切從實(shí)際出發(fā)，讓人們?cè)谛蓍e體育活動(dòng)中獲得快樂(lè)，但休閑體育以閑暇時(shí)間為前提。

1.2 大學(xué)生余暇時(shí)間的分析

大學(xué)校園里有大約60%的學(xué)生有兩小時(shí)以上的余暇時(shí)間，只有少數(shù)的大學(xué)生每天的余暇時(shí)間不到一小時(shí)，男女生每天的余暇時(shí)間，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)無(wú)明顯差異，大學(xué)生有充足的余暇時(shí)間，為大學(xué)生參加休閑體育活動(dòng)提供了必要的時(shí)間基礎(chǔ)。

1.3 休閑體育活動(dòng)的參與

無(wú)論是男生，還是女生，都有半數(shù)以上的人認(rèn)為參與休閑體育活動(dòng)是有必要的，這表明，大學(xué)生對(duì)參與休閑體育活動(dòng)具有一定的意識(shí)，男生對(duì)休閑體育參與的積極性較高，女生對(duì)休閑體育活動(dòng)的參與積極性較低，但男女生都有休閑體育活動(dòng)參與的意識(shí)，只是女生的行動(dòng)性較差。

1.4 休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目的選擇

男生較為喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要是籃球、乒乓球、羽毛球、足球、排球，女生所喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要是慢跑、健身操、乒乓球、羽毛球。由于男女性別差異，女生容易選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，對(duì)抗性較小的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，主要以健身和娛樂(lè)為主；而男生比較喜歡攻防對(duì)抗較為激烈的休閑體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球，一方面受大眾影響，籃球在我國(guó)的廣泛開(kāi)展，武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院的籃球場(chǎng)地較多，為學(xué)生的參與提供場(chǎng)地基礎(chǔ)；另一方面，由于男生更爭(zhēng)強(qiáng)好勝，男生相比于女生更喜歡攻防對(duì)抗稍激烈的休閑體育項(xiàng)目。

2 結(jié)論與建議

2.1 結(jié)論

⑴大多數(shù)學(xué)生都有較為充足的余暇時(shí)間參加各項(xiàng)休閑活動(dòng)，但參與休閑體育活動(dòng)的時(shí)間較少，男生相比于女生沒(méi)，參與休閑體育活動(dòng)的時(shí)間較多。

⑵男生主要喜歡球類等攻防對(duì)抗較為激勵(lì)，競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生比較喜歡慢跑和有氧操類以及舞蹈類休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目。

⑶男生和女生參與休閑體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)有所區(qū)別，男生主要以強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)、休閑娛樂(lè)為主，而女生主要以減肥塑形為主。

⑷大學(xué)生參與休閑體育項(xiàng)目主要是與同伴一起進(jìn)行集體的休閑體育活動(dòng)，學(xué)生喜歡熱鬧的氛圍，結(jié)伴而行有助于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，比如球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目必須集體進(jìn)行。武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院可供學(xué)生進(jìn)行休閑體育活動(dòng)的體育場(chǎng)地設(shè)施較多，為學(xué)生的體育活動(dòng)提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。男生的參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間頻率比女生要多，男生更喜歡休閑體育活動(dòng)，對(duì)休閑體育活動(dòng)的參與性較高。

2.2 建議

⑴加大參與休閑體育活動(dòng)的宣傳力度，通過(guò)一系列體育文化講座，以及公體課中體育教師的宣傳，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)休閑體育活動(dòng)的重視度。此外，學(xué)校應(yīng)加大對(duì)體育設(shè)施和環(huán)境建設(shè)的投資力度，開(kāi)設(shè)學(xué)生比較感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，針對(duì)學(xué)生的需要，開(kāi)設(shè)相關(guān)課程，為學(xué)生的休閑體育活動(dòng)提供良好的基礎(chǔ)。

⑵加強(qiáng)校園的體育文化建設(shè)，為大學(xué)生休閑體育活動(dòng)的參與營(yíng)造氛圍。學(xué)校的體育課不僅要有技術(shù)學(xué)習(xí)，還應(yīng)增加體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生不僅學(xué)習(xí)體育技能，還要讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育理論，裁判法以及競(jìng)賽規(guī)則，讓學(xué)生學(xué)會(huì)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，提高戰(zhàn)術(shù)能力，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中感受到運(yùn)動(dòng)的博大精深，感受到休閑體育運(yùn)動(dòng)帶給自身的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)的興趣。組織豐富多彩的課余體育活動(dòng)、各類體育比賽、體育俱樂(lè)部等，促進(jìn)休閑體育的健康發(fā)展。

⑶加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的休閑體育教育，宣傳休閑體育活動(dòng)的重要性，深化體育教學(xué)改革，提高體育的休閑化水平。在體育教學(xué)中，應(yīng)增加休閑娛樂(lè)的成分，學(xué)生處于主導(dǎo)地位，結(jié)合游戲教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容要新穎，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生休閑體育參與的積極性。將公共體育課與休閑體育相結(jié)合，加大對(duì)休閑體育的重視力度。

⑷體育教師應(yīng)提高自身的業(yè)務(wù)能力和專項(xiàng)素質(zhì)。學(xué)校應(yīng)定期對(duì)體育教師進(jìn)行休閑體育的培訓(xùn)，體育教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，提高自身的業(yè)務(wù)水平，體育教師自身應(yīng)加強(qiáng)體育專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，緊跟時(shí)代的步伐，與時(shí)俱進(jìn)，發(fā)展、完善自身，同時(shí)學(xué)校應(yīng)為體育教師創(chuàng)造休閑體育文化教學(xué)氛圍，提供相應(yīng)的場(chǎng)地器材設(shè)施，建立激勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)體育教師的積極性，為學(xué)生休閑體育活動(dòng)的參與提供一定的師資。

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