□ 杜振中（南京郵電大學(xué) 江蘇 南京 210023）

在當(dāng)今的信息化背景下，知識呈“爆炸”之勢，對知識的學(xué)習(xí)也越來越“碎片化”，“微學(xué)習(xí)”的方式也越來越遍及各個層面。在近幾年的時間里，各種以“微”字開頭的詞語不斷出現(xiàn)，人們也越來越尋求高效快捷的生活方式?！拔⒄n”因為短小、精悍的特點，在教育領(lǐng)域里獲得越來越多的應(yīng)用與研究，一個教育的微時代正悄俏到來。

1、微課的概念與特點

1.1、微課的概念

微課是指基于建構(gòu)主義方法，主要以網(wǎng)絡(luò)流媒體視頻的形式呈現(xiàn)的關(guān)鍵而短小的學(xué)習(xí)內(nèi)容，視頻學(xué)習(xí)時間應(yīng)該控制在十分鐘以內(nèi)，是一種便于移動學(xué)習(xí)和在線學(xué)習(xí)，能提高課堂教學(xué)效益的信息化優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源。

1.2、微課的特點

（1）主題明確。

微課主題突出是因為它是為了解決某一知識點中的重難點或疑點內(nèi)容，而且目標(biāo)單一，所涉及的點小，但另一方面它又是內(nèi)容全面的。微課的主題更加明確，才能更準確地表達所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，才能利于學(xué)習(xí)者把握主題，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)知識，才不會使學(xué)到的知識分散零亂。

（2）短小精悍。

微課以微著稱，短小精悍這一特點最能體現(xiàn)微課的“微”。首先短是指微課的時間較短，時間最好控制在十分鐘內(nèi)。這是因為有研究指出學(xué)生的視覺駐留時間一般在五至八分鐘之內(nèi)，也就是說學(xué)生不能長時間集中在某一事物上，如果要一直保持注意力集中，就會產(chǎn)生疲勞感，那樣就達不到預(yù)期的教學(xué)效果。其次，“精”指的是內(nèi)容精簡，微課時間的長度同時也局限了課程的內(nèi)容。我們以往接觸到的網(wǎng)絡(luò)課程或精品課程等都是錄制了整個教學(xué)過程，時間較長，內(nèi)容較多，針對性不強，因此在實際應(yīng)用中并沒有廣泛傳播開來。但一節(jié)課的精華一般是圍繞某個知識點或教學(xué)重難點展開的，有時候并不一定要觀看教學(xué)的全過程。微課就是充分利用了這一特點，它通過選擇教師授課中最重要的片段來進行設(shè)計和錄制，然后再發(fā)布到網(wǎng)上供學(xué)習(xí)者免費學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)內(nèi)容較少，時間適宜，重點突出的微課很適合學(xué)習(xí)者進行碎片化的知識學(xué)習(xí)。

（3）資源類型多樣且以視頻為主。

由于制作方法的不同，微課資源類型也多種多樣，有用錄屏軟件錄制下來的視頻或音頻，也有利用課件的錄屏功能直接轉(zhuǎn)化而成的視頻等等，這些視頻文件也可以與音樂、圖片、文字等資源形式進行整合，這樣就更加能吸引學(xué)習(xí)者的興趣。另一方面，微課的教學(xué)內(nèi)容有時候是某個知識點，也可能是某個練習(xí)動作等等，這樣就使微課的資源類型呈現(xiàn)不同的形式。

2、傳統(tǒng)高校體育教學(xué)的不足

由于高校體育的教學(xué)時間短缺，體育課程在大學(xué)中除體育專業(yè)學(xué)生外，其他大都每周一次課，每學(xué)期十八次課，大一、大二修完大學(xué)體育課程。每一學(xué)年體育教學(xué)需要完成相當(dāng)多的內(nèi)容（包括專項內(nèi)容、身體素質(zhì)、體質(zhì)測試等），學(xué)生的學(xué)習(xí)時間有限，而目前集中授課的形式，也不允許教師單獨關(guān)注某個學(xué)生的學(xué)習(xí)而影響教學(xué)進度。另外，高校體育課程中動作類的形象知識較多，此類的知識不僅需要教師進行知識的講解傳授，更需要進行動作的反復(fù)練習(xí)，只有重復(fù)的學(xué)習(xí)才有助于提高運動技能的遷移。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)中的教學(xué)資料不能直觀形象地表達此類知識，教師的課堂講授也不能滿足學(xué)生形象自主演練，直觀反復(fù)學(xué)習(xí)的需要。所以，改革傳統(tǒng)教學(xué)中的弊端，為學(xué)生能進行形象化教學(xué)支撐的自主學(xué)習(xí)環(huán)境，高效的完成大學(xué)體育教學(xué)與學(xué)習(xí)任務(wù)，這就為當(dāng)前的大學(xué)體育教學(xué)提出了改革命題，且具有相當(dāng)?shù)木o迫性。

3、教師在高校體育教學(xué)中應(yīng)用微課現(xiàn)狀分析

3.1、教師在高校體育教學(xué)中應(yīng)用微課情況分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)如圖1，年齡在26-40歲之間的教師，使用微課的頻率要明顯高于其他年齡段的教師，而年齡在50歲以上的教師當(dāng)中有47.86%的教師幾乎沒有使用過微課。這在一定程度上說明，年輕的教師與從教時間較長且年齡較長的教師相比，在接受新的教學(xué)模式上，具有較強的主動性。

圖1 教師在高校體育教學(xué)中應(yīng)用微課情況

3.2、教師制作微課的時長情況分析

關(guān)于微課時長的調(diào)查結(jié)果如表1。被調(diào)查對象中，59.4%的教師認為微課的時長應(yīng)該保持在5-10分鐘，22.6%的教師認為微課的時長應(yīng)為10-15分鐘，而選擇時間相對較長15-20分鐘及時間較短的3-5分鐘的教師比例分別為5.5%和12.5%。這一結(jié)果表明多數(shù)教師傾向于將微課的時長界定在5-15分鐘。這既符合高校學(xué)生的視覺駐足時間，也能保證教師在這個時間段內(nèi)將一個知識點講透徹。如果超過了這個時間段，學(xué)生可能會產(chǎn)生視覺疲勞，對于學(xué)習(xí)效果并沒有很好的提升作用。另外時間較長的微課視頻，其擴充性和可修改性也不好；而少于這個時間段，往往不能夠?qū)χR點本身進行深入細致的講解。因而，教師在制作及應(yīng)用的過程中都傾向于將微課的時長規(guī)范在5-15分鐘之內(nèi)。調(diào)查證明，在時間的安排上教師能夠綜合多方面的考量，既注意微課的可操作性，又考慮了學(xué)生的接受性及學(xué)生學(xué)習(xí)的環(huán)境等問題。

表1 教師制作微課的時長情況統(tǒng)計

3.3、高校體育微課資源來源

圖2 高校體育微課資源來源

高校體育微課要想實現(xiàn)在教學(xué)中的良好應(yīng)用，首先需要有微課資源，調(diào)查發(fā)現(xiàn)如圖2，自己制作微課的教師占38.6%。其次是從網(wǎng)絡(luò)上下載的，同自己制作相比，高5.9%。這兩類資源占據(jù)了資源來源的83.1%，也就是說多數(shù)的教師在利用微課進行教學(xué)時，會在這兩種方式中選擇。自制的微課其適用性較好，教師在充分了解自己學(xué)生的基礎(chǔ)上制作微課，不僅能夠使學(xué)生快速適應(yīng)微課學(xué)習(xí)，還能夠獲得較好的效果。而網(wǎng)絡(luò)資源的下載這種方式，教師需要做的就是鑒別和甄選，相比自己制作，這種方式在很大程度上節(jié)省了教師的時間和精力。另外，來源于學(xué)校教研組及教師合作研發(fā)的微課資源總量占16.9%，也在一定程度上為一線教師利用微課提供了資源儲備。

3.4、高校體育微課實施的制約因素

針對高校體育微課實施過程中存在的制約因素，問卷分別從教師的技術(shù)水平和教師對微課的價值認識等幾個方面展開調(diào)查，結(jié)果如下：

（1）教師的技術(shù)水平。

調(diào)查結(jié)果顯示，教師在制作微課的過程中，技術(shù)的難題在一定程度上存在，有71.3%的教師可以通過簡單的幫助就能夠獨立完成微課的制作。還有將近30%的教師，其制作微課的大部分技術(shù)需要有專業(yè)人士的幫助。這樣的結(jié)果首先傳達的信息就是，很大一部分教師在制作微課的過程中，技術(shù)不是關(guān)鍵性的阻礙。但是我們要重視那些不依靠幫助就無法獨立完成微課制作的教師，他們在運用微課的時候，遇到的技術(shù)難題往往是阻礙教師開發(fā)和應(yīng)用微課的關(guān)鍵因素。造成這種現(xiàn)狀的原因主要是高校體育教師對技術(shù)的掌握與運用并不熟練，況且制作微課的技術(shù)較為復(fù)雜，往往不是單一的技術(shù)手段就能夠?qū)崿F(xiàn)的。針對這種情況，微課制作的技術(shù)力求簡單就顯得尤為重要，同時，排除技術(shù)的難題也是微課發(fā)展過程中必須要解決的問題。

（2）教師對微課的價值認識。

一線教師對微課價值的認識正確與否、充分與否，將在很大程度上影響教師對這種新興教學(xué)方式的取舍，關(guān)于微課性價比的調(diào)查結(jié)果，其中認為高校體育微課性價比一般和性價比較高的教師所占比例分別為40.53%和56.56%。

對此，我們以這兩個選項，來分析這兩類群體的各自特征。首先以性價比一般選項分析，選擇這個選項的教師，他們在自己的教學(xué)中幾乎不用微課，如果運用微課，那么微課大部分來自于從網(wǎng)絡(luò)上下載，涉及到的微課類型范圍較廣，內(nèi)容上相差懸殊。他們普遍認為高校體育微課應(yīng)該應(yīng)用于學(xué)生的課后自主學(xué)習(xí)中，同時認為微課對教學(xué)產(chǎn)生的效果有限，不希望將太多的時間花費在這上面。在涉及到被調(diào)查對象在今后的體育教學(xué)中使用微課的情況時，他們中有69.3%的教師認為在今后的體育教學(xué)中會“偶爾根據(jù)需要選擇性運用”微課。訪談?wù){(diào)查中可以了解到，教師們認為，顯然高校體育微課效果可觀，但是要用半天到一天的時間來制作十幾分鐘的微課，用于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，還不如多花些時間來備課，將內(nèi)容全部呈現(xiàn)在課堂上，這樣要比利用微課更節(jié)省時間。也就是說，盡管微課的效果還不錯，但是其設(shè)計制作還是不夠簡單方便，教師不希望將太多的時間花費在這上面。

另一方面，以微課性價比較高選項分析，結(jié)果顯示：這些教師在體育教學(xué)中會經(jīng)常使用微課，微課的來源更多的是自己制作，他們同樣認為，高校體育微課最適合應(yīng)用在學(xué)生的課后自主學(xué)習(xí)，同時，制作微課的技術(shù)不會給他們運用微課造成障礙。

4、結(jié)論

（1）20-40歲的年輕教師有79.82%使用微課，使用頻率明顯高于其他年齡段的教師。年輕的教師與從教時間較長且年齡較長的教師相比，在接受新的教學(xué)模式上，具有較強的主動性；

（2）82%的教師傾向于將微課的時長界定在5-15分鐘,既注重了微課的可操作性，又考慮了學(xué)生的接受性及學(xué)生學(xué)習(xí)的環(huán)境等問題；

（3）更多的教師選擇從網(wǎng)絡(luò)下載微課資源，38.6%的教師選擇自己制作微課；

（4）教師普遍認為微課的效果還不錯，但是其設(shè)計制作不夠簡單方便，相當(dāng)一部分教師不希望將太多的時間花費在制作微課。將近30%的教師，其制作微課的大部分技術(shù)需要有專業(yè)人士的幫助，排除技術(shù)的難題是微課發(fā)展過程中必須要解決的問題；

（5）教師們對微課在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用范圍有著趨同的認識，最適合應(yīng)用在學(xué)生的課后自主學(xué)習(xí)。