□ 李昆前 李濤 王亞路(青海師范大學(xué)體育學(xué)院 青海 西寧 810000)
進(jìn)入本世紀(jì)以來(lái),黨和國(guó)家對(duì)我國(guó)開(kāi)展體育工作的重視程度不斷加深,尤其是把兒童青少年體育健身活動(dòng)的開(kāi)展作為了體育工作的重中之重。青少年身心健康和體魄強(qiáng)健是國(guó)家繁榮、民族昌盛、社會(huì)文明進(jìn)步、家庭和睦幸福的重要標(biāo)志,是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興“中國(guó)夢(mèng)”的重要基礎(chǔ)。本文對(duì)西寧市部分中小學(xué)生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查,客觀反映兒童青少年參與體育鍛煉的情況,并針對(duì)存在的問(wèn)題,提出可行性的建議,以期為西寧市體育主管部門更好的開(kāi)展兒童青少年的體育工作提供參考依據(jù),同時(shí)也為實(shí)現(xiàn)《全民健身計(jì)劃(2016-2020)》、《“健康中國(guó) 2030”規(guī)劃綱要》的全面實(shí)施提供了可能。
數(shù)據(jù)來(lái)源于2017年全國(guó)兒童青少年體育健身活動(dòng)調(diào)查數(shù)據(jù)庫(kù)(青海地區(qū))。
本文以西寧市四所學(xué)校(虎臺(tái)小學(xué)、古城臺(tái)小學(xué)、西寧市第七中學(xué)、青海湟川中學(xué))中部分學(xué)生的參與體育鍛煉現(xiàn)狀為研究對(duì)象。
(1)文獻(xiàn)資料法。
通過(guò)檢索中國(guó)知網(wǎng)(CNKI),收集與本文研究相關(guān)的學(xué)術(shù)期刊論,為本文研究提供了理論依據(jù)。
(2)問(wèn)卷調(diào)查法。
共發(fā)放問(wèn)卷600份,回收600份,有效問(wèn)卷575份,有效率95.8%。其中小學(xué)、初中、高中各200份。
(3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
使用Spss統(tǒng)計(jì)軟件及E xcel對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析。
表1 每周參與體育鍛煉次數(shù)
根據(jù)數(shù)據(jù)顯示(表1),西寧市兒童青少年每周參與體育鍛煉次數(shù)的總體情況較為合理,有80.3%的兒童青少年每周參加體育鍛煉的次數(shù)在3次或3次以上;但仍然有19.7%的兒童青少年參加體育鍛煉的次數(shù)少于2天,其中有1.6%的兒童青少年沒(méi)有參加體育鍛煉。
表2 每次體育鍛煉時(shí)間
根據(jù)數(shù)據(jù)顯示(表2),西寧兒童青少年每次參與體育鍛煉的時(shí)間大部分滿足體育人口中所要求的時(shí)間規(guī)定,在30分鐘及30分鐘以上的人數(shù)有418人,占樣本總量的72.7%;鍛煉時(shí)間在30分鐘以內(nèi)的學(xué)生人數(shù)為157人,占比27.3%。
表3 每次體育鍛煉后的身體感受
根據(jù)數(shù)據(jù)顯示(表3),學(xué)生每次參加完體育鍛煉的身體感受大多數(shù)學(xué)生滿足中等強(qiáng)度以上,即呼吸、心跳加快,微微出汗和呼吸急促,心跳明顯加快,出汗較多的學(xué)生人數(shù)為518人,占樣本總量的90.1%,但仍有9.9%的學(xué)生每次鍛煉后呼吸、心跳變化不大。
表4 西寧市兒童青少年體育人口數(shù)量統(tǒng)計(jì)表
在對(duì)西寧市兒童青少年參與體育鍛煉頻數(shù)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),每周參加體育鍛煉不少于3次;每次鍛煉時(shí)間不少于30分鐘;每次身體活動(dòng)在中等強(qiáng)度以上這三個(gè)指標(biāo)當(dāng)中,各指標(biāo)分開(kāi)來(lái)看,大部分學(xué)生滿足體育人口中的標(biāo)準(zhǔn)。但將三個(gè)方面進(jìn)行綜合分析發(fā)現(xiàn)(表4),體育人口的人數(shù)為306人,占樣本總量的53.2%,明顯低于各指標(biāo)的達(dá)標(biāo)人數(shù)。男生體育人口占男生總?cè)藬?shù)的54.3%;女生體育人口占女生總?cè)藬?shù)的52.3%。這一結(jié)果表明在兒童青少年時(shí)期,男生與女生體育人口并無(wú)較大差別。
調(diào)查的對(duì)象均為在校學(xué)生,但體育人口僅占調(diào)查對(duì)象的53.2%,這一比例明顯偏低,也從側(cè)面反映出學(xué)校開(kāi)展的體育與健康課程及課外體育活動(dòng)的負(fù)荷缺少有效的監(jiān)控,長(zhǎng)此以往,學(xué)生體質(zhì)狀況不能得到較好的改善,同時(shí)也不利于學(xué)校體育的健康發(fā)展。
表5 西寧市兒童青少年參加體育鍛煉的目的
根據(jù)數(shù)據(jù)顯示(表5),對(duì)西寧市兒童青少年參加體育鍛煉目的由強(qiáng)到弱的順序是:增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體免疫力、減少脂肪,避免過(guò)度肥胖、提升心理素質(zhì)(如增強(qiáng)意志力)、緩解學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的焦慮、讓自己變的更加樂(lè)觀開(kāi)朗、增強(qiáng)自信心、促進(jìn)大腦發(fā)育,提升智力、交到更多的朋友。其中“增強(qiáng)體質(zhì)”仍然是兒童青少年參加體育鍛煉最為主要的目的所在,這也正是體育的價(jià)值和功能所在。由“均值”一欄不難發(fā)現(xiàn),所有體育鍛煉目的的均值全部大于4分,從側(cè)面反映出西寧市兒童青少年對(duì)體育鍛煉的價(jià)值功能認(rèn)識(shí)比較全面。同時(shí)希望西寧市教育主管部門加大對(duì)兒童青少年體育與健康課程及課外體育活動(dòng)的督察監(jiān)管力度,從而更進(jìn)一步的端正兒童青少年參加體育鍛煉的態(tài)度;豐富與充實(shí)兒童青少年參加體育鍛煉的知識(shí);調(diào)動(dòng)兒童青少年參加體育鍛煉的興趣。
表6 西寧市兒童青少年經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)表
通過(guò)對(duì)西寧市兒童青少年經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目的調(diào)查發(fā)現(xiàn)(表6):在男生和女生經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目排在前十位的項(xiàng)目中并無(wú)較大差別,只是男生項(xiàng)目中的跆拳道和女生項(xiàng)目中的韻律操略有不同。跑步這一體育鍛煉項(xiàng)目在男生和女生的選擇中均居于首位,分別占樣本總量的31.8%和39.7%;男生經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)量較大,對(duì)抗性較強(qiáng)的特點(diǎn),如:籃球、乒乓球和跆拳道等項(xiàng)目;而女生的項(xiàng)目中主要是靈活、易操作和對(duì)抗性較小的特點(diǎn),如:跳繩和韻律操等項(xiàng)目。所調(diào)查的對(duì)象均為在校學(xué)生,因此體育鍛煉的時(shí)間大多是在體育與健康課及課外體育活動(dòng)中,因此選擇的體育鍛煉項(xiàng)目并無(wú)較大差別;其中跳遠(yuǎn)、籃球、跳繩跑步等項(xiàng)目排名靠前的原因有可能與青海省體育中考有關(guān),大部分學(xué)校開(kāi)設(shè)這些項(xiàng)目是為了使學(xué)生更早的掌握運(yùn)動(dòng)技能,以便在中考體育測(cè)試中取得較好的成績(jī)。而輪滑、游泳、跆拳道和韻律操等項(xiàng)目有可能是學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好,利用課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉的項(xiàng)目。
通過(guò)分析發(fā)現(xiàn),民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目并沒(méi)有出現(xiàn)在西寧市兒童青少年學(xué)生經(jīng)常參加的體育項(xiàng)目當(dāng)中,嚴(yán)重制約了民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的傳承與保護(hù)。
由表7可知,在影響西寧市兒童青少年體育鍛煉的外部因素當(dāng)中,家長(zhǎng)對(duì)兒童青少年學(xué)生參加體育鍛煉的支持程度最高,其均值為1.62;其次是家長(zhǎng)對(duì)兒童青少年參與體育鍛煉的資金支持和學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施對(duì)兒童青少年學(xué)生參加體育鍛煉需求的影響,均值為1.19;學(xué)校開(kāi)設(shè)的體育課及課外體育活動(dòng)對(duì)兒童青少年學(xué)生參加體育鍛煉需求影響的均值為1.14;而兒童青少年學(xué)生所居住的地方鍛煉場(chǎng)地或設(shè)施的均值為0.97。由數(shù)據(jù)分析可以得出,所居住的地方鍛煉場(chǎng)地或設(shè)施是制約兒童青少年學(xué)生參加體育鍛煉的主要因素;家長(zhǎng)和學(xué)校層面對(duì)兒童青少年學(xué)生參加體育鍛煉的影響主要是積極的方面。
表7 影響學(xué)生體育鍛煉的外部因素
(1)西寧市兒童青少年學(xué)生體育人口占比偏低,從側(cè)面反映出學(xué)校有關(guān)體育與健康課程及課外體育活動(dòng)的開(kāi)展缺少有效的監(jiān)督評(píng)價(jià)體系,因此就要求體育教師加強(qiáng)對(duì)體育課及課外體育活動(dòng)負(fù)荷量度有效監(jiān)控;同時(shí)也要求主管體育工作的部門完善監(jiān)督評(píng)價(jià)體系,促進(jìn)學(xué)校體育的健康發(fā)展,滿足兒童青少年學(xué)生參與體育鍛煉的需求;
(2)西寧市兒童青少年學(xué)生對(duì)參與體育鍛煉的價(jià)值功能理解比較全面,且鍛煉目的明確,增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體免疫力等仍是兒童青少年學(xué)生參與體育鍛煉的主要目的。相關(guān)教育主管部門加強(qiáng)監(jiān)督力度,讓體育教師講授更多有關(guān)體育鍛煉的相關(guān)知識(shí),以便讓更多的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、合理的體育鍛煉;
(3)男生經(jīng)常參加的體育項(xiàng)目依次是:跑步、籃球、羽毛球、跳繩、乒乓球、健步走、跳遠(yuǎn)、游泳、輪滑、跆拳道;女生則是:跑步、跳繩、羽毛球、健步走、跳遠(yuǎn)、韻律操、籃球、輪滑、游泳、乒乓球。而青海地區(qū)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目沒(méi)有進(jìn)入到該行列當(dāng)中。教育主管部門加強(qiáng)引導(dǎo),讓“一校一品”或“一校多品”更好的開(kāi)展,加大對(duì)青海地區(qū)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的宣傳、弘揚(yáng)與保護(hù);
(4)制約西寧市兒童青少年學(xué)生參與體育鍛煉的外部因素主要是所居住的地方鍛煉場(chǎng)地或設(shè)施缺乏,無(wú)法滿足兒童青少年學(xué)生的鍛煉需求。而家長(zhǎng)和學(xué)校方面的影響主要是積極、主動(dòng)的因素為主。相關(guān)主管部門,積極完善社區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),一方面能夠滿足兒童青少年學(xué)生業(yè)余參加體育鍛煉的場(chǎng)地器材需求,另一方面,也有利于推動(dòng)全面健身的有序開(kāi)展。