鄭金壽 張秀云 曾藩秋

近年來(lái)，學(xué)生在籃球課中猝死、校運(yùn)會(huì)上猝死、體測(cè)時(shí)猝死，加上由于各種壓力導(dǎo)致的學(xué)生輕生事件等屢見(jiàn)報(bào)端，引起了一定的社會(huì)恐慌。在國(guó)民生活水平、競(jìng)技體育等各方面都取得了一定提高時(shí)，而我國(guó)學(xué)生的健康狀況卻出現(xiàn)了下降：標(biāo)準(zhǔn)的引體向上能及格的沒(méi)幾個(gè)、很多學(xué)生肺活量的成績(jī)也僅僅是勉強(qiáng)能達(dá)標(biāo)、跳遠(yuǎn)勉強(qiáng)及格...... 小學(xué)，為了防止出意外，上安全體育課；初中，為了通過(guò)體育中考，上應(yīng)試體育課；高中，為了考上重本大學(xué)，體育課變成了其他科目的補(bǔ)習(xí)課；好不容易考上了大學(xué)，學(xué)生在上一周一次的體育課時(shí)沒(méi)有什么壓力，及格并順利拿到學(xué)分就萬(wàn)歲。試問(wèn)學(xué)生能在“不出汗、低強(qiáng)度、少參與”的“溫柔”體育課上學(xué)會(huì)任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能嗎？如果連基本的運(yùn)動(dòng)技能都沒(méi)有掌握，更別說(shuō)培養(yǎng)終身體育意識(shí)啦！試想，照此發(fā)展下去，學(xué)生的體質(zhì)能不出問(wèn)題嗎？

1. 研究目的

學(xué)校體育作為一種以身體運(yùn)動(dòng)為主的教育學(xué)科，不僅可以通過(guò)體育活動(dòng)讓學(xué)生的身體得以鍛煉，還可以通過(guò)讓學(xué)生在參與體育活動(dòng)時(shí)磨練到心理，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展有著積極的作用。但是目前由于高校在選修體育課以及體育程設(shè)置上的問(wèn)題，加上大學(xué)生在上學(xué)校體育課時(shí)存在各種各樣的問(wèn)題，最終導(dǎo)致學(xué)校體育遠(yuǎn)遠(yuǎn)還沒(méi)達(dá)到對(duì)大學(xué)生鍛煉身體應(yīng)起到的鍛煉作用。本研究主要從大學(xué)體育選修課程設(shè)置方面著手，希望通過(guò)本研究為以后各高校體育選修課程設(shè)置提供理論參考。

2. 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以廣州大學(xué)城10所大學(xué)的體育課程設(shè)置為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

利用廣州大學(xué)圖書(shū)館和中國(guó)知網(wǎng)等搜索與學(xué)校體育相關(guān)的文獻(xiàn)，為本研究提供理論基礎(chǔ)。

2.2.2 半結(jié)構(gòu)訪(fǎng)談法

深入廣州大學(xué)城10所高校走訪(fǎng)調(diào)查，對(duì)10所高校學(xué)生以及體育教師進(jìn)行訪(fǎng)談，從而真實(shí)掌握各高校體育課設(shè)置及開(kāi)展?fàn)顩r。

2.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

在大學(xué)城10所高校隨機(jī)抽取1000名非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生發(fā)放《高校學(xué)生體育態(tài)度調(diào)查問(wèn)卷》，男女各500人。

3. 結(jié)果與分析

3.1 高校體育課程現(xiàn)狀

3.1.1 低頻率

學(xué)校體育與大學(xué)生體質(zhì)下降有著直接的關(guān)系。從表1中可以清楚的看到，廣州大學(xué)城10所高校除體育生之外的其他公共體育課每周有且僅有一節(jié)課，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到經(jīng)常參加體育鍛煉人口的次數(shù)。在調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中超過(guò)80%的人認(rèn)為目前高校的體育課次數(shù)偏少，應(yīng)該適當(dāng)增加每周體育課次數(shù)。在學(xué)生訪(fǎng)談過(guò)程中，某學(xué)生說(shuō)：“一周一節(jié)的體育課有點(diǎn)少，而且都是幾十個(gè)同學(xué)一起上課，人多場(chǎng)地少，有時(shí)候一節(jié)課都還沒(méi)怎么活動(dòng)就下課了，希望每周可以適當(dāng)增加1～2節(jié)體育課”。另外有同學(xué)說(shuō)：“現(xiàn)在廣州的天氣那么熱那么曬，每天都是高溫，體育課上我們都不怎么敢動(dòng)，都是活動(dòng)一下就跑到陰涼的地方休息了，一周一次的體育感覺(jué)有點(diǎn)偏少”。大學(xué)生很難在一周僅有一次的體育課上掌握某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)，更難通過(guò)一節(jié)體育課就鍛煉到其體質(zhì)。

表1 廣州大學(xué)城高校體育課程設(shè)置情況

3.1.2 低強(qiáng)度

季瀏在《“不出汗”的學(xué)校體育呼喚女排精神》中指出，我國(guó)大部分學(xué)校和教育工作者由于害怕學(xué)生在課堂上出現(xiàn)意外，而在選在體育教學(xué)內(nèi)容上都是傾向于一些相對(duì)安全的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，缺少對(duì)抗性學(xué)習(xí)，最終導(dǎo)致學(xué)生的體育課幾乎不出汗、強(qiáng)度不大、密度也不夠，根本體現(xiàn)不出體育課重在活動(dòng)、體驗(yàn)的特點(diǎn)[1]。其次，目前大學(xué)生在面對(duì)體育選修課時(shí)的態(tài)度普遍是以上課輕松、容易過(guò)為主，所以在每次進(jìn)行選修的時(shí)候很多大學(xué)生都扎堆選一些運(yùn)動(dòng)量小、強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在與高校體育教師訪(fǎng)談時(shí)，某體育教師感嘆說(shuō)：“現(xiàn)在廣州每天都那么高溫，誰(shuí)敢讓學(xué)生一節(jié)課都在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，萬(wàn)一哪個(gè)學(xué)生中暑了就不好了？”還有教師說(shuō)：“現(xiàn)在的體育課跟10多年前的體育課根本就不是一回事，現(xiàn)在的學(xué)生都嬌氣的很，每次課能讓他們出出汗就很不錯(cuò)了，談不上什么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度”。從訪(fǎng)談中可以得知，“不出汗”的體育課仍然是目前高校體育課的普遍形式，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度普遍偏小。

3.1.3 低參與度

體育態(tài)度是指?jìng)€(gè)體在體育活動(dòng)中所持有的認(rèn)知評(píng)價(jià)、情感體驗(yàn)和行為意向的綜合表現(xiàn)[2]。從表2的數(shù)據(jù)中得知，高校里有接近7成的學(xué)生對(duì)體育的作用有較好的認(rèn)知，但是在調(diào)查大學(xué)生在體育課上的表現(xiàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，超過(guò)六成的學(xué)生在上體育課時(shí)提不起興趣、在參與體育活動(dòng)時(shí)更是缺乏積極性。在調(diào)查過(guò)程中，某高校的學(xué)生說(shuō)：“選課的時(shí)候選不到我想要的體育課，我對(duì)籃球都不感興趣”；另外有學(xué)生則抱怨：“學(xué)校的選課系統(tǒng)在關(guān)鍵的時(shí)候登不上去，等我登錄上去的時(shí)候已經(jīng)沒(méi)得選了”。導(dǎo)致超過(guò)一半的大學(xué)生在體育課上提不起興致的原因有很多，其中最主要的原因是體育課所上的內(nèi)容與學(xué)生的興趣不一致，從中又反映出高校體育課在進(jìn)行選修時(shí)缺乏對(duì)學(xué)生興趣愛(ài)好的調(diào)查。

綜上所述，筆者認(rèn)為目前高校體育課程設(shè)置仍存在需要改善的地方，總結(jié)為：課程次數(shù)偏少；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度偏低；學(xué)生參與度偏小。

表2 高校學(xué)生體育態(tài)度調(diào)查情況

表3 高校學(xué)生對(duì)體育課參與積極度調(diào)查情況

3.2 對(duì)高校體育課設(shè)置提出的設(shè)想

3.2.1 適當(dāng)增加體育課次數(shù)

劉夫力等人指出參與集體體育活動(dòng)對(duì)高校學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉身體具有很好的效果[3]。學(xué)校是廣大學(xué)生待的時(shí)間最多的地方，學(xué)生的體質(zhì)健康與學(xué)校教育離不開(kāi)關(guān)系。為了讓廣大學(xué)生得以鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，需要一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間作為基礎(chǔ)保障，各高校應(yīng)該適當(dāng)增加體育課的次數(shù)。

3.2.2 選課需結(jié)合學(xué)生的興趣

選課應(yīng)該跟學(xué)生的愛(ài)好特長(zhǎng)相符合。在以往的高校體育課上，很大一部分學(xué)生由于選課扎堆的原因最后無(wú)奈選了原本想選之外的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)閷?duì)所選項(xiàng)目缺乏了解導(dǎo)致學(xué)生在體育課上提不起興致。為了能讓學(xué)生更好的選課，能選上自己喜歡的體育課，高校應(yīng)該在體育選課系統(tǒng)中提前設(shè)置好若干調(diào)查問(wèn)題，所設(shè)題目包括學(xué)生的平時(shí)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和興趣愛(ài)好。學(xué)生在進(jìn)入選課之前必須先做好所有的回答，系統(tǒng)根據(jù)測(cè)試結(jié)果給出學(xué)生選課的建議和可選的體育項(xiàng)目。在一定的興趣驅(qū)使下，學(xué)生在上體育課的時(shí)候積極性相應(yīng)會(huì)提高，從而達(dá)到每節(jié)體育課應(yīng)有的鍛煉效果。

3.2.3 選課需結(jié)合學(xué)生的體型

表3[4] 體型、氣質(zhì)與行為的關(guān)系

德國(guó)的精神病學(xué)家克雷奇默(E.Kretschmer)認(rèn)為不同的身體形態(tài)的人會(huì)有相對(duì)應(yīng)的人格特征，并認(rèn)為不同的體型對(duì)應(yīng)有不同的行為傾向。通過(guò)計(jì)算體重指數(shù)(BMI=體重(千克)/身高的平方(米2)可以簡(jiǎn)單計(jì)算出得出個(gè)體身體的基本情況，以此作為衡量個(gè)體的體型是屬于那種類(lèi)型。

同一個(gè)班，相近的體型，同學(xué)之間不會(huì)因?yàn)楹ε卤怀靶Χ桓覅⑴c到體育活動(dòng)當(dāng)中；再者，這對(duì)教師設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和開(kāi)展體育教學(xué)提供了依據(jù)以及便利。

3.2.4 選課需根據(jù)學(xué)生的人格特點(diǎn)

為了讓大學(xué)生的人格可以在參與體育活動(dòng)中得到更好的正能量作用，在大學(xué)生進(jìn)行體育選修課前應(yīng)該對(duì)其人格進(jìn)行測(cè)試，然后根據(jù)測(cè)試結(jié)果提供選課建議和對(duì)應(yīng)的體育項(xiàng)目供其選擇，只有選擇相對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目才能起到更好的鍛煉效果。

3.2.5 選課需結(jié)合學(xué)生的動(dòng)機(jī)

通常不同的人對(duì)體育的需求都不一樣，有人希望順利通過(guò)大學(xué)體育選修課拿到學(xué)分便完成任務(wù)，有人希望在體育課上學(xué)到一定的運(yùn)動(dòng)技能、掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧，也有體質(zhì)偏弱的學(xué)生希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自身的身體機(jī)能……對(duì)大學(xué)生來(lái)而言，有正確的體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)他們?cè)趯W(xué)校體育課上的積極參與有著極其重大促進(jìn)的作用。

表4 不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)應(yīng)人格的影響

4. 結(jié)論

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的地方，學(xué)生的大部分時(shí)間都待在學(xué)校，學(xué)校體育與廣大學(xué)生的體質(zhì)健康有著密不可分的關(guān)聯(lián)，而高校希望通過(guò)每周一次的體育課讓學(xué)生達(dá)到體質(zhì)健康是很難的。為了廣大學(xué)生的體質(zhì)健康著想，筆者通過(guò)研究各大學(xué)體育課程的開(kāi)展情況后提出了個(gè)人的設(shè)想：應(yīng)該適當(dāng)增加體育課的次數(shù)；在學(xué)生進(jìn)行體育選課時(shí)應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的興趣、學(xué)生的體型、人格特點(diǎn)、體育動(dòng)機(jī)等，在有限的體育課時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生釋放無(wú)限的參與激情，提高學(xué)生在體育課上的鍛煉效果。