蔣小蘭

【摘要】宿舍是新生離家入學(xué)之后的另一個“家”，新生在這個“家”里的生活狀態(tài)對其在大學(xué)生活和心理發(fā)展中有重要影響。

【關(guān)鍵詞】新生 宿舍 人際關(guān)系 心理健康

引言

大學(xué)是促進(jìn)學(xué)生完成“社會化進(jìn)程”的熔爐。然而因?yàn)榈赜?、性格、?xí)慣等方面的差異，無可避免的會在宿舍生活中產(chǎn)生沖突和矛盾。研究數(shù)據(jù)顯示，長期處于宿舍糾紛或者“宿舍暴力”（包括偏見、歧視、排擠、冷戰(zhàn)等）之下，學(xué)生感到壓力很大，長期發(fā)展會出現(xiàn)很多心理問題，比如精神不振、恐慌、抑郁、空虛等各種心理疾病，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的身心健康。

一、新生宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀

根據(jù)對梧州市某地方本科院校新生宿舍進(jìn)行調(diào)研后，筆者發(fā)現(xiàn)新生宿舍人際關(guān)系類型主要分為親密無間型（38%）、客氣友好型（55%）、冷漠隔閡型（2%），暫未出現(xiàn)對立沖突型。

在親密無間型宿舍里，同學(xué)之間志趣相投，溝通及時，能夠互幫互助共同進(jìn)步，宿舍活動豐富，整體氛圍親切友好；客氣友好型宿舍的同學(xué)則表示舍友們時常有交流，舍友較好相處，但是心里難過的時候更愿意找自己的親友，不愿意與舍友有更親密、更深層次的交流；冷漠隔閡型宿舍的同學(xué)則是各自為政，大家都互不關(guān)心，交談很少，對他們而言宿舍只是一個睡覺的地方。

二、新生宿舍人際沖突出現(xiàn)的原因

1.對宿舍人際的認(rèn)知存在偏差

對宿舍人際的認(rèn)知，包括了學(xué)生對自己的認(rèn)識、對舍友的認(rèn)知和對宿舍關(guān)系處理技巧的認(rèn)知。根據(jù)訪談顯示，新生入學(xué)后，會故意隱藏自己的真實(shí)本性，容忍舍友與自己的差異，然而在長久的交往中，那些被故意忽略的差異凸顯，“人際交往的選擇性”出現(xiàn)“小團(tuán)體”，分化宿舍關(guān)系；追求功利與講究奉獻(xiàn)，自私與博愛的反差，激化宿舍矛盾；另外，因?yàn)椤岸▌菪?yīng)”“暈輪效應(yīng)”等原因，新生又缺乏化解矛盾的技巧，從而出現(xiàn)人際沖突。

2.自身的心理障礙

每個人在人際交往時都希望被認(rèn)可，然而因?yàn)闊o法突破自身的某些心理障礙，而造成人際關(guān)系緊張。例如，自卑的學(xué)生，在宿舍關(guān)系中處于被動，心理又及其敏感脆弱；嫉妒心強(qiáng)的學(xué)生，內(nèi)心失衡，對別人的成就無法正確對待；社交自閉和社交恐懼學(xué)生，無法主動甚至恐懼與舍友溝通交流，舍友在不知情的情況下會觸發(fā)宿舍矛盾；家境困難的學(xué)生因?yàn)殚L久以來的困窘處境，比別的同學(xué)更敏感和脆弱，在宿舍關(guān)系中常處于被動、壓抑狀態(tài)。

3.自身行為習(xí)慣問題

新生在宿舍的行為表現(xiàn)能彰顯自己的內(nèi)在修養(yǎng)，也是影響宿舍人際關(guān)系的重要因素。邋遢拖沓、不顧他人的自私行為、說話尖酸刻薄等、順手牽羊等不好的行為習(xí)慣，或是瑣事積怨，會直接影響宿舍關(guān)系的發(fā)展。

4.學(xué)業(yè)成績差異

學(xué)業(yè)不良同學(xué)常常會因?yàn)橐庵拘袨椴睢?nèi)向憂慮和緊張而發(fā)展為心理狀況欠佳，學(xué)業(yè)良好的同學(xué)在宿舍中能感受到更多的“兄弟、姐妹”般的親情，從而獲得了良好的情緒和積極的室友支持，學(xué)到了很多“書本上學(xué)不到的東西”（比如人際關(guān)系等）。

5.家庭教育問題

“再苦不能苦孩子”，在家長的庇佑和關(guān)注中成長的孩子，大多以自我為中心、缺乏“共情”和“分享”，這樣的學(xué)生在與舍友相處時，常常斤斤計較，尤其是對宿舍公共空間的“錙銖必較”，會使得宿舍關(guān)系比較緊張。

三、優(yōu)化宿舍管理，促進(jìn)新生心理健康

（一）將心理健康教育納入宿舍管理中，建立宿舍心理預(yù)警機(jī)制

1.新生入學(xué)伊始，輔導(dǎo)員們應(yīng)當(dāng)就宿舍關(guān)系開展心理健康專題教育，針對未來幾年共同生活可能會出現(xiàn)的矛盾和問題，進(jìn)行針對性的教育和開導(dǎo)；

2.建立以宿舍長為基點(diǎn)、班干為輔線的班級心理安全預(yù)警機(jī)制，及時匯報和解決學(xué)生反映的宿舍問題；

3.關(guān)注“特殊學(xué)生”（貧困生、單親和有心理疾病史等），不定時組織宿舍拓展等朋輩輔導(dǎo)活動，將一切宿舍人際安全隱患扼殺在爆發(fā)之前。

（二）加強(qiáng)社會主義核心價值觀教育

加強(qiáng)社會主義核心價值觀的宣傳和教育，發(fā)揮輿論的力量，優(yōu)化社會大環(huán)境，從而間接影響大學(xué)新生的價值取向，“求同存異”，要學(xué)會“共情”和換位思考，要有分享的精神，遵守道德法規(guī)，要學(xué)會控制和合理發(fā)泄自己的情緒…--

（三）注重儀式感，發(fā)揮朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)的作用

和諧的宿舍關(guān)系除了要注重舍友間彼此的協(xié)調(diào)與溝通，還要重視集體的經(jīng)驗(yàn)和行動。例如創(chuàng)建文明宿舍，通過全體成員一起整理和裝扮宿舍的過程和最后整潔漂亮的宿舍，給舍友有一種共同身份的感覺；建立共同認(rèn)可遵循的“舍規(guī)”，讓各類宿舍問題可以“明白”處理；集體出游拓展，留下影像資料……通過開展具有儀式感的活動，創(chuàng)造集體經(jīng)驗(yàn)和記憶，取得彼此間的身份認(rèn)同，對于一個宿舍內(nèi)部成員之間的黏性具有重要的聚合作用。

（四）規(guī)范和靈活學(xué)校管理

1.建立動態(tài)宿舍管理機(jī)制：分配宿舍時，應(yīng)當(dāng)考慮學(xué)生的生活習(xí)慣、性格以及個人追求；在入學(xué)后有一次機(jī)會自由組合住宿，以減少和緩和宿舍矛盾；保護(hù)特殊群體學(xué)生的自尊等；

2.規(guī)范學(xué)生評獎評優(yōu)的方式和渠道，減少不良競爭；

3.增開實(shí)踐課程，讓學(xué)生有更多機(jī)會鍛煉自己的人際交往能力等