袁偉

【摘 要】 在排球教學(xué)中，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用動作示范，可以使學(xué)生對動作形成直觀的概念和感受。進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量和效果。

【關(guān)鍵詞】 排球；動作示范；教學(xué)效果

一、排球動作示范在教學(xué)中的作用

排球訓(xùn)練中，動作示范是一種非常重要的教學(xué)方法，通常在教授一個新技術(shù)時運(yùn)用，它以教師的具體動作為范例，可以使學(xué)生明確動作的結(jié)構(gòu)和各部分之間的聯(lián)系，使其建立一個完整的概念，然后教練再將技術(shù)動作的文字內(nèi)容（講解）與實際動作示范相結(jié)合，使其充分了解技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)。

（1）克服恐懼心理、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

漂亮的動作能夠激發(fā)興趣，從而提升積極性。在教學(xué)中，教練的動作示范準(zhǔn)確度誠然重要，但優(yōu)美熟練的動作是誘導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的不二法門。例如，在魚躍動作的教學(xué)中，教練準(zhǔn)確完整、流暢自然的動作示范，給學(xué)生在視覺上留下美感，幫助學(xué)生克服畏懼心理，同時調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（2）有助于建立起正確的概念

把技術(shù)動作進(jìn)行分解示范，需結(jié)合重難點(diǎn)的講解，教練在示范的時候，將身體姿態(tài)、動作幅度、各環(huán)節(jié)之間的銜接、發(fā)力方式等要領(lǐng)通過講解明確傳達(dá)給學(xué)生。使抽像的語言和形象的動作結(jié)合起來，達(dá)到在學(xué)生腦海中創(chuàng)建正確的動作概念的效果。

（3）有利于針對性的改正錯誤動作

在教學(xué)中，即便學(xué)生已經(jīng)形成了正確的概念，但由于模仿的誤差或個人領(lǐng)悟能力的局限，一樣會出現(xiàn)錯誤動作。而分解示范，能針對復(fù)雜動作的某個環(huán)節(jié)，進(jìn)行正確示范。我們可以根據(jù)具體的環(huán)節(jié)來具體示范，以便學(xué)生更好地改進(jìn)動作。然后通過不斷地強(qiáng)化練習(xí)、鞏固，最終達(dá)到運(yùn)用自如。

二、動作示范時應(yīng)注意的問題

（1）動作的準(zhǔn)確性

教練必須把握好動作的準(zhǔn)確性。無論是完整動作示范，還是分解示范，都要求在動作示范的時候準(zhǔn)確、無多余動作。通過教練準(zhǔn)確有效的動作示范，學(xué)生才能對技術(shù)動作的形態(tài)、過程形成正確概念，然后進(jìn)行模仿。

（2）示范和講解必須相結(jié)合

教練在進(jìn)行示范時，必須結(jié)合講解。兩者的關(guān)系是相互依存的。兩者結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，能夠加深學(xué)生對技術(shù)動作的印象，抓住要領(lǐng)，所以，講解和示范應(yīng)互相補(bǔ)充，以達(dá)到最好的教學(xué)效果。

（3）多方位的動作示范

在排球教學(xué)中，復(fù)雜動作從一個角度觀察是不能讓學(xué)生形成概念的。觀察不全面，容易造成對動作的畏懼心理，影響教學(xué)效率。通過不同位置、不同角度、不同方向的正常速度和慢速的示范，能讓學(xué)生更全面地觀察，克服畏懼心理。通過多方位的示范相結(jié)合，有利于學(xué)生看清教練的動作結(jié)構(gòu)、運(yùn)動路線、發(fā)力方式、技術(shù)要點(diǎn)。

三、結(jié)論

概括起來，動作示范是排球訓(xùn)練不可缺少的教學(xué)方法之一。能讓學(xué)生直觀地觀察到技術(shù)動作形成視覺表象，然后通過講解使其抓住要領(lǐng)，幫助其克服畏懼心理，激發(fā)興趣，提升主觀能動性，進(jìn)而提升教學(xué)效率。

【參考文獻(xiàn)】

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