周天宇 齊桂玲 尹歡歡 潘晴 金一涵

摘要：近年來，隨著高校的擴(kuò)招，越來越多的大學(xué)生走上擇業(yè)道路。而大學(xué)生的心理健康教育是高校育人的重要任務(wù)之一，關(guān)乎學(xué)生的健康成才和和諧校園的建設(shè)。大學(xué)生在求職時會出現(xiàn)不同情況的心理障礙，面對這些問題，我們需要尋找正確的策略去調(diào)適。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生擇業(yè)，職業(yè)選擇心理問題，對策研究

一、獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生職業(yè)選擇心理問題

1、心理壓力大

當(dāng)前激烈的就業(yè)競爭環(huán)境給大學(xué)生帶來了較大的心理壓力，就業(yè)心理已成為大學(xué)生心理壓力中最大的因素。找工作時對社會交際的恐懼、找不到工作的焦慮、缺乏自信，加上大學(xué)生心理壓力釋放方式過于內(nèi)向化，主要是自己解決和求助于同學(xué)、朋友，不能很好地得到疏導(dǎo)使得大學(xué)生的心理壓力越來越大，就業(yè)心理問題凸顯。

2、就業(yè)自卑感

自卑是一種缺乏自信心的表現(xiàn)，相對于同一層次的公辦院校來說，本三院校生源質(zhì)量較本一本二偏低，這也為后續(xù)的教育教學(xué)帶來一些問題，造成院校培養(yǎng)出來的學(xué)生質(zhì)量參差不齊，加之受傳統(tǒng)觀念的影響，他們在擇業(yè)問題上總覺得比別人矮一截，主要表現(xiàn)在職業(yè)選擇中畏首畏腳，缺乏自信。

3、擇業(yè)焦慮

面對競爭激烈的就業(yè)市場，畢業(yè)生們因求職擇業(yè)過程中紛繁復(fù)雜的事情，心情浮躁不安，精神也處于一種持久的焦慮狀態(tài)。加之剛出校門的大學(xué)生具有的共性問題：眼高手低，因找工作連續(xù)數(shù)次的碰壁，他們的這種過度、持久的焦慮體驗，形成了就業(yè)焦慮心理。而社會就業(yè)嚴(yán)峻以及每年畢業(yè)生總數(shù)增長高于城市崗位總數(shù)增長使得他們陷入夢想與現(xiàn)實、專業(yè)對口與薪資收入等方面的艱難選擇中，倍加焦慮，影響了正常的生活和就業(yè)。

4、茫然心理

初次擇業(yè)的大學(xué)生，愿景是要找份適合自己并且喜歡的工作，但是對于未來要從事什么樣的工作卻又沒有規(guī)劃。不少大學(xué)生要么是過高評估自己的實力，對小企業(yè)或小單位不屑一顧；要么是過低估計自己的水平，向用人單位展示自己時缺乏自信，從而坐失良機(jī)。大學(xué)生對自己不能做出準(zhǔn)確的職業(yè)定位，嚴(yán)重影響了就業(yè)的選擇。

二、優(yōu)化大學(xué)生職業(yè)選擇心理問題的對策

1、 提高自身教學(xué)質(zhì)量，輸送高質(zhì)量人才

學(xué)院教育教學(xué)質(zhì)量和人才的培訓(xùn)水平?jīng)Q定了大學(xué)生的整體專業(yè)素質(zhì)，也對學(xué)生學(xué)習(xí)動力和就業(yè)心理造成很大的影響。因此，獨(dú)立院校要積極響應(yīng)國家教育政策，強(qiáng)化教育工作的優(yōu)化改革。獨(dú)立院校應(yīng)當(dāng)掌握社會就業(yè)市場狀況，并根據(jù)社會實際人才需求調(diào)整學(xué)校專業(yè)設(shè)置，在穩(wěn)固基礎(chǔ)知識與應(yīng)用知識教育的前提下，注重對學(xué)生專業(yè)技能的培訓(xùn)，順應(yīng)社會人才新需求，增設(shè)對應(yīng)的新專業(yè)學(xué)科，提高院校專業(yè)的靈敏度。

2、建立創(chuàng)業(yè)鼓勵機(jī)制，培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)精神

大學(xué)生是一個非常復(fù)雜的群體，他們具有較強(qiáng)的自主意識、獨(dú)立思考能力和自我辨別能力，其人生觀、世界觀和價值觀已基本定型，而且，每個學(xué)生都有自己的特點，有不同的心理、情感需要，有不同的興趣、愛好，有不同的理想、追求?，F(xiàn)行大學(xué)教育往往漠視學(xué)生的個性差異，忽視了學(xué)生個體不同的發(fā)展需求，統(tǒng)一的教材、統(tǒng)一的進(jìn)度、統(tǒng)一的作業(yè)、統(tǒng)一的考試形式實質(zhì)上是對學(xué)生個性的漠視；教師與學(xué)生之間交流很少，教師一樣性和靈活性應(yīng)取代教學(xué)上的單調(diào)和僵化。只有培養(yǎng)具有創(chuàng)造、創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)這“三創(chuàng)”精神的大學(xué)生，才能使其更好地面對和適應(yīng)快速發(fā)展而多變的社會環(huán)境。

3、增強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)力度，開設(shè)心理輔導(dǎo)課程

院校應(yīng)將就業(yè)指導(dǎo)工作納入學(xué)校的常規(guī)工作，建立各種類型的專門就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，例如就業(yè)辦公室、就業(yè)指導(dǎo)中心等。應(yīng)該建立專業(yè)化的就業(yè)指導(dǎo)專家隊伍，形成相對穩(wěn)定的就業(yè)指導(dǎo)教師團(tuán)隊，定期為大學(xué)生開展各類形式的就業(yè)指導(dǎo)講座、模擬招聘等活動，幫助大學(xué)生掌握一定的就業(yè)技巧?，F(xiàn)在用人單位的招聘及面試手段不斷更新，就業(yè)指導(dǎo)老師也應(yīng)不斷更新自己的知識，將最新的面試技巧、簡歷制作要點推介給大學(xué)生，幫助其克服盲目、焦慮等心理，幫助其真實的展現(xiàn)自己的素質(zhì)和能力。

4、提高學(xué)生自我認(rèn)知能力

職業(yè)選擇是大學(xué)生走向社會的第一步，每一位即將畢業(yè)的大學(xué)生都面臨著職業(yè)選擇，這是社會發(fā)展的需要，也是市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要?！半p向選擇、自主擇業(yè)”為大學(xué)生提供了廣闊的發(fā)展空間，大學(xué)生應(yīng)該利用這種發(fā)展機(jī)遇培養(yǎng)和鍛煉自己，培養(yǎng)競爭觀念和自主擇業(yè)意識，不斷培養(yǎng)自己認(rèn)識問題、分析問題和解決問題的能力，增強(qiáng)自我調(diào)適的能力，為將來的職業(yè)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

5、引導(dǎo)學(xué)生積極完成就業(yè)準(zhǔn)備

許多大學(xué)生對現(xiàn)實殘酷的一面認(rèn)識不足，對就業(yè)市場的客觀實際了解不夠。經(jīng)過對就業(yè)市場、就業(yè)形勢的客觀了解與深刻體驗后，我們必須明白現(xiàn)實情況就是如此，無論是抱怨還是氣憤都沒有用的，這種就業(yè)情況不可能是一時半會兒就能改變的。與其成天抱怨，浪費(fèi)了時間、影響了自己心情，還不如勇敢地承認(rèn)和接受當(dāng)前所面臨的現(xiàn)實，徹底打破以往的美好想象，立足現(xiàn)實，腳踏實地地尋求解決問題的好辦法。積極完成就業(yè)準(zhǔn)備，提高自身綜合素質(zhì)，了解各式市場就業(yè)信息，對最終就業(yè)具有深刻意義。

6、開展第二課堂課程體系建設(shè)

在院校心理咨詢中心以及文化素質(zhì)課程的基礎(chǔ)之上，院校還需要開展第二課堂課程體系建設(shè)：

（1）學(xué)生層面：院校需積極鼓勵學(xué)生開展就業(yè)心理的各項大小活動，以活動、小型講座的形式開展第二課堂。真正從源頭發(fā)掘大學(xué)生就業(yè)心理的問題，然后直接反饋給院校心理咨詢中心。

（2）院校層面：當(dāng)今時代是互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的階段，人們更多地是通過網(wǎng)絡(luò)獲取知識，給人們的生活提供了極大的便利。第二課堂課程體系就充分地利用了互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的優(yōu)勢，院校應(yīng)大力開展網(wǎng)絡(luò)課程，傳統(tǒng)課堂一直都受到教學(xué)場所、教學(xué)時間、師生之間的信息不對稱等問題的困擾，而網(wǎng)絡(luò)課程就很好地解決了此類問題；另外在網(wǎng)絡(luò)課程的基礎(chǔ)上建立師生交流平臺，學(xué)生可以直接在線上提出自己的就業(yè)心理問題，老師可以直接在線上幫助解決，并且學(xué)生與學(xué)生之間也可以互相解決對方的問題。最后院校應(yīng)通過系統(tǒng)信息資源的整合，將學(xué)生的心理訴求總結(jié)存庫，對于典型問題進(jìn)行更加具有針對性的課程設(shè)計與安排。

三、 結(jié) 語

大學(xué)生應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，樹立正確的擇業(yè)觀；提高認(rèn)識，增強(qiáng)自我調(diào)適的自覺性。院校應(yīng)將就業(yè)指導(dǎo)工作納入學(xué)校的常規(guī)工作，建立各種類型的專門就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。面對大學(xué)生職業(yè)選擇心理問題，我們需要尋找多方面的策略去調(diào)適。