金玉蕊

摘 要 研究檢驗(yàn)了團(tuán)體沙盤游戲?qū)μ岣叽髮W(xué)生移情能力和人際交往能力的有效性。利用沙盤對(duì)10名低移情能力組的大學(xué)生進(jìn)行4次團(tuán)體沙盤游戲。結(jié)果表明：團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生的移情能力有顯著影響；對(duì)人際交往能力有所提高，但影響效果并不顯著。所以，團(tuán)體沙盤游戲可以較好提高大學(xué)生的移情能力，對(duì)人際交往能力也有積極影響。

關(guān)鍵詞 團(tuán)體沙盤游戲 移情 人際交往

0 引言

“沙盤”是一種常用的教育輔助或者心理治療的工具。其操作一般是通過游戲的方式，推動(dòng)制作者將個(gè)體內(nèi)心的感情、想法、困惑和渴望等內(nèi)容呈現(xiàn)在沙盤作品中，同時(shí)與沙盤師進(jìn)行分享，最終沙盤師將制作者的作品進(jìn)行反饋，給予制作者心理支持，以及沙盤所反映的問題的建議。我們所采用的團(tuán)體沙盤游戲，就是通過對(duì)被試團(tuán)體進(jìn)行的沙盤游戲，從而影響被試團(tuán)體或者個(gè)體在溝通、交往、團(tuán)結(jié)、信任等方面的心理水平。

“移情”是心理學(xué)的重要研究領(lǐng)域之一。我們今天所要研究的移情即為發(fā)展心理學(xué)意義上的移情，是理解他人的觀點(diǎn)，并做出相應(yīng)的情緒反應(yīng)的能力。

人際交往能力是發(fā)展心理學(xué)的重要概念之一，是指在個(gè)體在人際交往活動(dòng)中，對(duì)活動(dòng)效率和活動(dòng)順利進(jìn)行造成影響的個(gè)性心理特征。建立良好的人際交往能力，是大學(xué)生的個(gè)人發(fā)展中極為重要的一環(huán)。

作為我國社會(huì)中文化水平較高的群體，大學(xué)生的心理健康一直受到社會(huì)的高度關(guān)注。有研究者發(fā)現(xiàn)，雖然大學(xué)已經(jīng)邁出了步入社會(huì)的第一步，但在人際交往過程中還存在著諸多問題，甚至有一小部分同學(xué)還具有嚴(yán)重的交往障礙。同時(shí)，國內(nèi)不少咨詢個(gè)案中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生許多人際交往問題與他們?nèi)狈σ魄槟芰τ兄艽蟮年P(guān)系。國內(nèi)外有關(guān)青少年心理發(fā)展的研究中也提出：移情能力在人際交往過程中極為重要，并且和社會(huì)交往能力呈正相關(guān)。因此，如何有效提高大學(xué)生的移情能力，改善學(xué)生生活中出現(xiàn)的人際交往問題至關(guān)重要。目前國內(nèi)有不少關(guān)于提高移情能力、人際交往能力的方法和程序，但鮮有用“團(tuán)體沙盤”這種方式進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練。我們進(jìn)行的“團(tuán)體沙盤游戲”實(shí)驗(yàn)，其目的在于通過實(shí)驗(yàn)的方法來觀測(cè)團(tuán)體沙盤游戲?qū)σ魄槟芰^低的被試的移情與人際交往能力的影響，同時(shí)為高校的心理健康教育提供可行的參考方法，為提高學(xué)生的心理健康水平提供新的思路。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

從某學(xué)院選取220名學(xué)生用IRI-C量表進(jìn)行集體施測(cè)，根據(jù)該量表的規(guī)定，選取低分端25%，且總分低于（并包括）40分的學(xué)生共28人，詢問是否愿意參加實(shí)驗(yàn)，最終共有11名被試同意參加本實(shí)驗(yàn)，后來又有一名有溝通困難的被試加入到該實(shí)驗(yàn)中。根據(jù)被試們的時(shí)間安排分為2組，周六晚上組和周日晚上組，每組各6人，后來因被試個(gè)人原因周六組與周日組分別退出實(shí)驗(yàn)1人，故最終進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的有10人，每組5人。

1.2 工具

（1）量表。選取中文版人際反應(yīng)指針量表（IRI-C）和人際交往能力問卷作為研究工具，量表的信效度已經(jīng)經(jīng)過檢驗(yàn)，具有良好的信效度。

（2）沙盤、沙具、相機(jī)、項(xiàng)目記錄表。

（3）SPSS for windows 11.5統(tǒng)計(jì)軟件。

1.3 實(shí)驗(yàn)程序

（1）IRI-C篩選被試；（2）參加實(shí)驗(yàn)的被試，使用“人際交往能力問卷”進(jìn)行前測(cè)；（3）每組各配2名主試，用統(tǒng)一的指導(dǎo)語對(duì)被試們說明團(tuán)體沙盤游戲的規(guī)則，并簽定團(tuán)體沙盤游戲的合同書；（4）每周進(jìn)行一次游戲活動(dòng)，每次時(shí)間約為2小時(shí)?？偣策M(jìn)行四周，實(shí)驗(yàn)時(shí)間約為一個(gè)月；（5）每組最后一次團(tuán)體沙盤游戲結(jié)束時(shí)，用同樣的問卷（IRI-C和人際交往能力量表）進(jìn)行后測(cè)。

2 研究結(jié)果

2.1 移情量表、人際交往量表各維度、總分前后測(cè)比較

對(duì)移情量表、人際交往量表的總分和各維度進(jìn)行檢驗(yàn)，經(jīng)過團(tuán)體沙盤游戲，所有被試的移情量表總分均有所提高。結(jié)果表明九名被試的前后測(cè)在人際反應(yīng)指針量表的總分上差異顯著，在想象力和共情關(guān)心維度上差異顯著。人際交往量表的得分表明十名被試的得分除1、7、9號(hào)被試外均有所提高。結(jié)果表明十名被試的前后測(cè)在人際交往量表的總分上差異不顯著，在自我表露維度上差異顯著。

2.2 沙盤作品圖變化

兩組被試的沙盤作品剛開始較為凌亂，分散，而最后一次的沙盤作品更加和諧一致。

2.3 沙盤作品主題分析

兩組被試在對(duì)初始沙盤確定主題的時(shí)候意見都不一致，經(jīng)過討論溝通后將主題分別確定為“夢(mèng)想之家”和“世外桃源”；第四次時(shí)，兩組成員在未討論之前提出的主題分別接近“游園”和“星球大戰(zhàn)”。

3 討論

3.1 團(tuán)體沙盤游戲?qū)Ρ辉嚨囊魄槟芰Φ挠绊?/p>

從各維度的前測(cè)與后測(cè)的差異分析中可以看到，經(jīng)過四次團(tuán)體沙盤游戲，被試想象維度的前后差異達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著。從團(tuán)體沙盤游戲本身的角度來分析，團(tuán)體沙盤游戲作為心理輔導(dǎo)的一種輔助工具，給咨詢者營造安全的心理氛圍，并能夠激發(fā)咨詢者的潛意識(shí)，通團(tuán)體沙盤游戲中的沙具與沙子的巧妙結(jié)合，將咨詢者內(nèi)心的壓抑與矛盾以“畫作”的形式展現(xiàn)在咨詢者的面前，再通過咨詢師的引導(dǎo)，讓咨詢者慢慢意識(shí)到自己內(nèi)心的癥結(jié)所在。

團(tuán)體沙盤游戲雖然不能像個(gè)體團(tuán)體沙盤游戲那樣將個(gè)人的內(nèi)心壓抑與矛盾完全展示在“畫作”中，但也能夠不同程度地表現(xiàn)出個(gè)體的問題，并通過沙盤表現(xiàn)出來。經(jīng)過四次團(tuán)體沙盤游戲，團(tuán)體之間經(jīng)歷了由最初的各自為政的創(chuàng)作到最后的相互配合的過程。在創(chuàng)作過程中，每個(gè)被試將自己喜歡的沙具擺放在沙盤之上，通過觀察他人的沙具擺放，并通過每次游戲結(jié)束大家彼此討論的方式，逐漸理解他人對(duì)于沙具擺放的目的，并能夠在一定程度上了解他人的感受。比如在第一組第一次沙團(tuán)體沙盤游戲中，某被試擺放出哈利波特系列的人物模型，并放上火車、昆蟲等物件，在本次游戲的結(jié)束討論環(huán)節(jié)得知，大部分被試和主試在此次團(tuán)體沙盤游戲過程中并沒有理解該被試的意思。經(jīng)過小組成員之間的討論，使被試在了解他人感受的過程中，喚起其他被試相似的記憶，這激發(fā)了被試們的聯(lián)想機(jī)制。從實(shí)驗(yàn)的最終結(jié)果也可以看出，通過四次團(tuán)體沙盤游戲，被試的想象能力顯著提高。

實(shí)驗(yàn)前后測(cè)的共情關(guān)心維度差異顯著。該維度代表個(gè)體對(duì)他人在情感上關(guān)心和同情的程度。每次團(tuán)體沙盤游戲結(jié)束的討論不僅需要團(tuán)體成員積極的表述自己的觀點(diǎn)，同時(shí)也要仔細(xì)的傾聽他人，理解他人，在彼此的傾聽與理解中逐漸消除誤解，最終達(dá)成共識(shí)確定本次沙盤的主題。在這個(gè)過程中促進(jìn)了團(tuán)體成員的相互理解與情感交流，從而提高了關(guān)心維度的水平。

實(shí)驗(yàn)前后測(cè)的個(gè)人痛苦維度以及觀點(diǎn)采擇維度差異不顯著。個(gè)人痛苦維度強(qiáng)調(diào)的是自我反應(yīng)傾向、緊張環(huán)境中的個(gè)體焦慮等自我感受；觀點(diǎn)采擇維度強(qiáng)調(diào)的是個(gè)體認(rèn)知傾向。個(gè)體的行為、認(rèn)知傾向是個(gè)體長時(shí)間發(fā)展形成并成為一種習(xí)慣，并不能在短時(shí)間內(nèi)改變。情景的特征（如他人苦惱的水平等）影響了觀察者體驗(yàn)到移情、同情和個(gè)人苦惱的程度。沙盤所展現(xiàn)的情境是在一個(gè)安全的氛圍下，被試接連暴露自己內(nèi)心的過程，通過這種“畫作”形式的展現(xiàn)，讓其他人了解到自己。雖然集思廣益能夠給游戲增添樂趣，但是這種情景還是不夠明確，同時(shí)在討論的過程中，由于時(shí)間有限，并不能對(duì)每個(gè)被試所表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行更深入的解釋，正如心理學(xué)上的一種現(xiàn)象“去個(gè)體化”。每個(gè)人的移情沒有被放到特定的場(chǎng)景下得到明確的解釋，故而不能引起被試的充分認(rèn)知。在實(shí)驗(yàn)中，共情關(guān)心與個(gè)人痛苦主要體現(xiàn)為實(shí)驗(yàn)中他人移動(dòng)自己的沙具或者自己移動(dòng)他人的沙具所造成的短時(shí)間的心理痛苦，不過這種痛苦體驗(yàn)只是單一情況下的痛苦。由于人的痛苦在不同的場(chǎng)景、程度下有不同的體驗(yàn)，因此在本次實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)中不能很好地提高被試共情關(guān)心、個(gè)人痛苦維度的分?jǐn)?shù)。這也是本實(shí)驗(yàn)的缺陷，即沒有人為設(shè)置不同的“痛苦情景”，在每次試驗(yàn)最后讓大家進(jìn)行充分的討論。

總分上差異顯著，說明本次試驗(yàn)?zāi)軌蛟谳^短的時(shí)間內(nèi)，在一定程度上提高被試的移情能力。個(gè)體的心理不能當(dāng)作一個(gè)穩(wěn)定不變的內(nèi)容，故而在實(shí)驗(yàn)的次數(shù)上，不同的實(shí)驗(yàn)?zāi)康挠胁煌囊娊猓俚挠凶?次即可達(dá)到目的，多則高達(dá)10次以上。站在研究的角度，探求實(shí)驗(yàn)的最優(yōu)化，我們的實(shí)驗(yàn)次數(shù)設(shè)定可為其他研究同樣課題的研究者提供一個(gè)參考。

3.2 團(tuán)體沙盤游戲?qū)Ρ辉嚨娜穗H交往能力的影響

人際交往是個(gè)體生活中十分重要的一部分，是人的各種社會(huì)關(guān)系（包括人際關(guān)系）得以實(shí)現(xiàn)和發(fā)展的手段。交往是成長中的重要的一步，人們?cè)诮煌蝎@得情感與經(jīng)驗(yàn)，隨之開闊眼界，提升見識(shí)。我們發(fā)現(xiàn)團(tuán)體沙盤游戲?qū)Ρ辉嚨娜穗H交往能力有一定的改善作用。

研究結(jié)果表明，十名被試在人際交往量表的前后測(cè)上總得分雖沒有顯著差異，但兩次得分除1、7、9號(hào)被試外均有所提高。分析造成結(jié)果的原因，一是因?yàn)閳F(tuán)體沙盤游戲鍛煉了被試的想象力、創(chuàng)造力，人際互動(dòng)的增多促進(jìn)了個(gè)體健康人格的塑造，同時(shí)對(duì)個(gè)體心理成長具有積極的效果，另一方面是因?yàn)閷?shí)驗(yàn)過程中對(duì)團(tuán)體沙盤游戲效果的各種影響因素。在團(tuán)體沙盤游戲的過程中，治療者包容他他們所有的情況，積極關(guān)注整個(gè)過程，陪伴、傾聽他們，并和他們一起探索創(chuàng)作的過程，見證和回應(yīng)他們的游戲，確認(rèn)和強(qiáng)化這些經(jīng)驗(yàn)。因此，對(duì)人際交往問題采用團(tuán)體沙盤游戲的方式，能削弱咨詢者的防御性，更容易溝通。而大學(xué)生的交往模式則接近于成人的行為模式，必須獨(dú)立處理問題并對(duì)自己負(fù)責(zé)。比如在遇到矛盾的時(shí)候，雙方往往選擇沉默，不愿意當(dāng)面說出自己的意見，這種自我中心式的思考問題模式，是矛盾產(chǎn)生的關(guān)鍵。沙盤游戲恰好將人控制在前語言或者非語言的狀態(tài)，更有利于咨詢者表達(dá)感情。團(tuán)體沙盤游戲也是合作的過程，沙盤所表現(xiàn)的也是個(gè)體內(nèi)心世界的投射。游戲中的合作過程體現(xiàn)了現(xiàn)實(shí)中的人際交往過程，不一定事事都符合自己的期待，偶爾會(huì)出現(xiàn)被誤會(huì)的情況。因此，才需要調(diào)整自己的行為，從而達(dá)到內(nèi)心和人際關(guān)系的和諧（例如在第三次游戲過程中，由于被試之間已經(jīng)比較熟悉，在游戲最后的解釋過程中就有被試互相對(duì)不同玩具的喜好問題展開了爭論，相比之前的容忍和沉默，這種討論也是交往過程中的一種行為進(jìn)步。雙方都嘗試著用自己的方式讓對(duì)方理解自己的意見，表現(xiàn)為在出現(xiàn)矛盾的時(shí)候，雙方都在為消除矛盾，相互理解而努力）。所以在沙盤活動(dòng)中，每個(gè)人都要解釋自己所擺放的玩具的意義以及自己選擇主題的原因。這是一種集體內(nèi)部的溝通過程，可以增加了解，避免了可能會(huì)出現(xiàn)的沖突。

從人際交往量表的各維度上看出，被試在自我表露維度前后測(cè)差異顯著，說明被試在經(jīng)過本次團(tuán)體沙盤游戲后，遇到陌生的環(huán)境，可以更好地展示自己，表達(dá)自己內(nèi)心的感受，主動(dòng)與他人交流并能盡快建立良好的關(guān)系，彼此間能夠更加信任。在前后測(cè)結(jié)果差異并不顯著的維度中，主動(dòng)交往維度從前測(cè)時(shí)低分組占總?cè)藬?shù)的40%，后測(cè)時(shí)減少至20%，但整體仍處于中下水平。可以看出移情能力較低的被試，在人際交往中情緒淡漠，不主動(dòng)與他人溝通，即使經(jīng)過游戲合作仍然沒有太明顯的改善。

適當(dāng)拒絕維度，被試得分普遍較低，前后測(cè)成績無顯著性差異。該結(jié)果與團(tuán)體沙盤游戲的規(guī)則有一定關(guān)系：在團(tuán)體沙盤中，被試只可以移動(dòng)不能移走自己以及其他人已放上去的沙具，該過程忽略了其余被試的意志情感。并且在生活中，人們?cè)诮煌辛?xí)慣圓滑，礙于“面子”問題無法清楚地表達(dá)個(gè)人意志，該行為控制了被試的情感交流，甚至可能因?yàn)檠陲椥袨樵斐烧`解，加深了人際交往障礙。

沖突管理維度上，得分都上升到中上水平，表明經(jīng)過團(tuán)體沙盤游戲，被試學(xué)習(xí)了處理合作中沖突和分歧的方式，能夠有技巧的解決問題（例如8號(hào)被試，在前測(cè)時(shí)移情能力處于低分段，游戲過程中他曾與其他人發(fā)生沖突，從開始緘默不言，到在主試的引導(dǎo)下試著表達(dá)自己的意見并樂于與他人交流，配合變得更加默契，擺出的作品也越來越和諧）。

情感支持維度前后測(cè)的得分沒有顯著差異。由于情感支持維度的內(nèi)容比移情維度上要求更高，且人際交往屬于技能能力，不只是單純的對(duì)情緒的反應(yīng)能力，而團(tuán)體沙盤游戲主要提升情感方面的能力。實(shí)驗(yàn)結(jié)果已經(jīng)表明，被試的移情能力在游戲前后有顯著提高，例如在本次團(tuán)體沙盤游戲中，兩組均是在第三次游戲時(shí)他們才愿意說出自己的意見，表露情緒，即使之后會(huì)發(fā)生沖突，但在每位被試都已經(jīng)開始嘗試著理解他人的感受，我們發(fā)現(xiàn)被試們已經(jīng)將整個(gè)游戲過程視作一個(gè)整體，每個(gè)人都去盡心維護(hù)整體的和諧，這種情況體現(xiàn)了游戲?qū)Ρ辉嚨挠绊?。因此，該結(jié)果說明被試在情感支持的移情方面有提高，但是在情感支持的其余方面還需要更多的訓(xùn)練。

對(duì)于少數(shù)游戲前后總分降低的被試，究其原因，雖然沙盤療法能夠造成諸多積極的影響，但是因?yàn)楸辉嚨娜烁癫町悾绊懙男Ч灿兴煌?。但是有研究表明，團(tuán)體沙盤游戲雖然見效較慢，但可以從深層次促進(jìn)人格的變化，保持性很好。因此，我們不能忽視團(tuán)體沙盤游戲?qū)θ穗H交往能力的影響。

在這次研究中，我們?nèi)匀淮嬖谝恍┎蛔悖阂皇俏覀冇捎跅l件限制和被試的個(gè)人意愿影響，訓(xùn)練方式較為單一，并且次數(shù)較少。二是我們實(shí)驗(yàn)沒有很明確的情景，沒有給出特定的沙畫主體讓被試們進(jìn)行創(chuàng)作。很多情況下，移情雖然易被激發(fā)，但是若想引起被試的充分認(rèn)識(shí)，則需要在特定且明確的場(chǎng)景之下，并且在這種認(rèn)識(shí)中將自己的移情反應(yīng)逐漸向主流反應(yīng)靠攏，最終達(dá)到提升移情能力的目的。

參考文獻(xiàn)

[1] 王丹，張日昇.團(tuán)體箱庭療法干預(yù)大學(xué)生心理復(fù)原力的過程與效果[J].中國臨床心理學(xué)雜志，2014.22（5）：923-929.

[2] 茆登華.籃球運(yùn)動(dòng)與團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生人際交往能力干預(yù)效果[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2017.38（7）：1088-1091.

[3] 王茹婧，樊富珉，李虹，等.2001-2016年國內(nèi)團(tuán)體心理咨詢效果評(píng)估：現(xiàn)狀、問題與提升策略[J].中國臨床心理學(xué)雜志，2017.25（3）：577-583.

[4] 南曉薇，余毅震，楊奕，等.中學(xué)生攻擊性與移情情緒管理能力的關(guān)系[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2014.35（3）：339-342.

[5] 程德華，楊治良.移情能力與內(nèi)隱助人傾向的相關(guān)研究[J].心理科學(xué)，2009（6）：1314-1317.

[6] 閆志英，盧家楣.移情反應(yīng)的研究——基于個(gè)體傾向與情境的雙重視角[J].心理科學(xué)，2012（6）：1383-1387.

[7] 張野，盧笳.初中生人際交往能力、學(xué)業(yè)成績及其發(fā)展背景系統(tǒng)間的關(guān)系[J].心理科學(xué)，2012（2）：391-395.