劉夢(mèng)媛

摘 要 形體訓(xùn)練課程對(duì)于發(fā)展學(xué)生的禮儀舉止、健康形態(tài)以及學(xué)生的社會(huì)綜合能力具有重要的作用，在素質(zhì)教育中更是占據(jù)了重要的地位，形態(tài)訓(xùn)練課程屬于一門個(gè)性化、多樣化、綜合化的一門學(xué)科。但就目前來(lái)看，學(xué)校開(kāi)設(shè)的形體訓(xùn)練課程存在著諸多弊端，比如場(chǎng)地存在局限、教學(xué)資源缺乏、教學(xué)模式單一、教學(xué)過(guò)程生搬硬套等，這些弊端將會(huì)限制形體訓(xùn)練課程的有效開(kāi)展。因此，探索形體訓(xùn)練課程建設(shè)并進(jìn)行創(chuàng)新型實(shí)踐探究就顯得尤為重要。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，不僅可以增強(qiáng)個(gè)人的形態(tài)美，而且可以增強(qiáng)身體健康；對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō)，不僅可以提高人才的綜合素質(zhì)，而且有利于社會(huì)的繁榮安定。

關(guān)鍵詞 形體訓(xùn)練 課程建設(shè) 實(shí)踐探究

中圖分類號(hào)：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1形體訓(xùn)練課程建設(shè)

形體訓(xùn)練課程是一門社會(huì)性、實(shí)用性的學(xué)科，它可以說(shuō)是一門綜合性學(xué)科，也可以細(xì)化地劃到體育教學(xué)科目。從形體訓(xùn)練課程的涵義、教育方法和內(nèi)容、教學(xué)價(jià)值來(lái)說(shuō)，這將是一門非常有潛力的學(xué)科，是適合學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)用的學(xué)科。形體訓(xùn)練課程的初衷就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和氣質(zhì)，進(jìn)而推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的綜合素質(zhì)。形體訓(xùn)練課程通過(guò)設(shè)計(jì)系統(tǒng)的教學(xué)過(guò)程，依托現(xiàn)有的教學(xué)資源和教學(xué)場(chǎng)所進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生不僅要掌握基本的形體訓(xùn)練技巧，還要學(xué)以致用，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在課下接觸社會(huì)，了解自己所需要掌握的形體訓(xùn)練，在課下多接觸瑜伽、雜技、舞蹈等項(xiàng)目。形體訓(xùn)練的改革重點(diǎn)是要開(kāi)拓教學(xué)資源和教學(xué)場(chǎng)所，豐富教學(xué)方法和教學(xué)信息，注重學(xué)生的主導(dǎo)作用，促進(jìn)學(xué)生結(jié)合自己的自身特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，選擇適合自己的形體訓(xùn)練課程，為培養(yǎng)學(xué)生高雅的氣質(zhì)提供一個(gè)科學(xué)的、合理的、系統(tǒng)的培養(yǎng)。目前來(lái)看，學(xué)校開(kāi)設(shè)的形體訓(xùn)練課程存在著諸多弊端，比如場(chǎng)地存在局限、教學(xué)資源缺乏、教學(xué)模式單一、教學(xué)過(guò)程生搬硬套等，這些弊端將會(huì)限制形體訓(xùn)練課程的有效開(kāi)展。因此，要積極發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服弊端，加強(qiáng)形體訓(xùn)練課程的建設(shè)。

2形體訓(xùn)練課程實(shí)踐探究

2.1注重學(xué)生的主體地位

在形體訓(xùn)練課程中，如果學(xué)生對(duì)于所訓(xùn)練課程缺乏興趣，將學(xué)生處于被動(dòng)地位，那么學(xué)生在形體訓(xùn)練中會(huì)感覺(jué)很累，也達(dá)不到訓(xùn)練的理想效果。因此，可以將形體訓(xùn)練內(nèi)容模塊化，分為不同的組別，讓學(xué)生自主選擇自己感興趣的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)訓(xùn)練。教師要善于循循善導(dǎo)，依托現(xiàn)有的訓(xùn)練場(chǎng)地和教學(xué)資源，激發(fā)學(xué)生的興趣，不斷開(kāi)拓優(yōu)化教學(xué)信息，建立一個(gè)健康、開(kāi)放、包容的課堂。教師對(duì)于形體訓(xùn)練要樹(shù)立目的性，之所以要開(kāi)設(shè)形體訓(xùn)練課程，最終目的就是要培養(yǎng)社會(huì)需要的形態(tài)禮儀。因此，教師要遵循科學(xué)、開(kāi)放、有效、啟發(fā)的教學(xué)模式，讓課堂中的訓(xùn)練具有社會(huì)性，可以適當(dāng)?shù)亻_(kāi)展課外活動(dòng)，在教室的指導(dǎo)下讓學(xué)生自己探索自己需要哪些形體訓(xùn)練，只有學(xué)生真正覺(jué)得自己需要了，才會(huì)有學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。

2.2注重形體訓(xùn)練課程內(nèi)容的實(shí)踐性

改變形體訓(xùn)練課程內(nèi)容以往的單一理論化，突破學(xué)生在課堂上重理論而缺實(shí)踐的常態(tài)。注重將形體課程訓(xùn)練的課程內(nèi)容細(xì)化整合，以通俗易懂的方式傳遞給學(xué)生，改變教學(xué)內(nèi)容生硬、晦澀難懂的局面，使課程內(nèi)容變得簡(jiǎn)單生動(dòng)。在形體訓(xùn)練課程內(nèi)容的數(shù)量上，老師要善于抓重點(diǎn)，突出重點(diǎn)和關(guān)鍵加以練習(xí)，或者是讓學(xué)生自主選擇自己感興趣的內(nèi)容加以強(qiáng)化，而不是強(qiáng)硬的讓學(xué)生去學(xué)習(xí)訓(xùn)練所有的項(xiàng)目。要善于利用形體訓(xùn)練的教學(xué)資源，開(kāi)拓教學(xué)思路，優(yōu)化理論性、單一性、區(qū)域性的傳統(tǒng)教學(xué)模式，將實(shí)踐性引入形體訓(xùn)練的教學(xué)中。要以形體訓(xùn)練的基本項(xiàng)目為依托，以實(shí)踐活動(dòng)為補(bǔ)充，讓形體訓(xùn)練課程接觸社會(huì)、貼近社會(huì)。注重形體訓(xùn)練課程內(nèi)容的時(shí)代特色，將舞蹈、體操項(xiàng)目、雜技等項(xiàng)目融入到形體訓(xùn)練課程中，讓教育充滿時(shí)代性，將社會(huì)正面主流的因素融入到課程教學(xué)中。

2.3在形體訓(xùn)練課程中引入競(jìng)爭(zhēng)和合作機(jī)制

競(jìng)爭(zhēng)是一種教育社會(huì)環(huán)境因素，它是一把雙刃劍，既有著消極作用，又有著積極的一面。教師要因勢(shì)利導(dǎo)，將競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制引入到形體訓(xùn)練的課程中，讓學(xué)生針對(duì)同一組形體訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行研究學(xué)習(xí)、詢疑模仿、訓(xùn)練整合，在相同的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生進(jìn)行表演，展示自己的學(xué)習(xí)成果，教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行打分，并對(duì)表現(xiàn)突出者進(jìn)行表?yè)P(yáng)，在競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的引導(dǎo)下，學(xué)生會(huì)更加努力地進(jìn)行學(xué)習(xí)訓(xùn)練，會(huì)有利于教師的課堂管理和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。但是，教師要把握好“度”的原則，超過(guò)了適度的原則，就會(huì)適得其反，傷害學(xué)生的自尊心，讓學(xué)生不注重過(guò)程只注重結(jié)果或者是出現(xiàn)“破罐子破摔”的情況。教師在進(jìn)行形體訓(xùn)練時(shí)可以將學(xué)生根據(jù)分組標(biāo)準(zhǔn)化成幾個(gè)小組，教師給予一定的指導(dǎo)，然后讓學(xué)生小組內(nèi)進(jìn)行探究，組內(nèi)學(xué)生相互幫助、相互啟發(fā)，共同成長(zhǎng)。

3結(jié)語(yǔ)

形體訓(xùn)練課程是一個(gè)創(chuàng)造美、感受美、鑒賞美、接觸美的過(guò)程，學(xué)生通過(guò)形體訓(xùn)練可以擁有一個(gè)健康的體魄，擁有更加完美的形態(tài)，增強(qiáng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力。形體訓(xùn)練不僅僅是一個(gè)接受課程教育的過(guò)程，也是一個(gè)提高審美能力的過(guò)程。學(xué)生通過(guò)形體訓(xùn)練的過(guò)程，學(xué)會(huì)了怎樣鑒賞美，能夠增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)于美的追求，增強(qiáng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)。當(dāng)高素質(zhì)人才都學(xué)會(huì)用美的眼睛去欣賞這個(gè)世界時(shí)，那么這必將是一個(gè)繁榮、充滿生機(jī)、積極向上、充滿正能量的社會(huì)。因此，形體訓(xùn)練課程的建設(shè)和實(shí)踐探究不僅對(duì)于學(xué)生個(gè)人，對(duì)于整個(gè)社會(huì)也是一股推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的強(qiáng)大動(dòng)力。

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