劉瓊

摘 要：大學(xué)生心理健康問(wèn)題的普遍化是新形勢(shì)下高校思想政治教育工作的難點(diǎn)問(wèn)題。高校輔導(dǎo)員在開(kāi)展心理教育教育工作中承擔(dān)的作用不容小覷。作為一名高校輔導(dǎo)員，本文將結(jié)合日常工作中的案例經(jīng)驗(yàn)，從輔導(dǎo)員角度闡述大學(xué)生心理健康教育的重要性，分析大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，探討心理健康教育實(shí)際工作的一些思考。

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康教育

當(dāng)前，各高校學(xué)生中的心理健康問(wèn)題越來(lái)越突出，抑郁癥、精神分裂等問(wèn)題頻發(fā)，已引起高校的高度重視和全社會(huì)的關(guān)注。如何對(duì)不同年齡的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，積極預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，幫助學(xué)生在人生觀、世界觀和價(jià)值觀的提升，成為高校輔導(dǎo)員思想政治教育中的重要任務(wù)。

一、高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生心理健康教育的主力軍

高校輔導(dǎo)員是高等學(xué)校學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的一線力量，工作圍繞學(xué)生、關(guān)照學(xué)生、服務(wù)學(xué)生。2017 年中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢(shì)下高校思想政治工作的意見(jiàn)》，《意見(jiàn)》明確寫到要加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生身心和人格健康發(fā)展?，F(xiàn)各高校的心理健康指導(dǎo)中心屬于學(xué)工部（處），該中心絕大多數(shù)心理老師是輔導(dǎo)員兼職心理老師，輔導(dǎo)員能第一時(shí)間掌握學(xué)生的心理變化，更容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理困惑，同時(shí)又能第一時(shí)間將難以分辨或者難以處理的心理健康問(wèn)題及時(shí)交到專業(yè)的心理老師。因此輔導(dǎo)員是高校大學(xué)生心理健康教育的主力軍，既要幫助他們掌握扎實(shí)的學(xué)外，又要幫助他們塑造健康向上的人格。

二、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因分析

對(duì)于大學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題的原因，筆者認(rèn)為主要包括新生適應(yīng)問(wèn)題、家庭環(huán)境問(wèn)題、學(xué)習(xí)安排問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題等方面，具體為：

（一）新生適應(yīng)問(wèn)題

新生適應(yīng)是新生進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境后常見(jiàn)的心理問(wèn)題，隨著環(huán)境的變化對(duì)于很多新生來(lái)說(shuō)都是成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)。這往往發(fā)生在入學(xué)的第一個(gè)學(xué)期，對(duì)于部分第一次離開(kāi)家人，第一次獨(dú)立生活適應(yīng)能力較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)大學(xué)生活很茫然，對(duì)寢室生活、寢室同學(xué)之間的相處缺乏經(jīng)驗(yàn)和溝通，對(duì)自己的學(xué)習(xí)未來(lái)規(guī)劃沒(méi)有深刻的認(rèn)識(shí)，這種不適應(yīng)的感覺(jué)會(huì)持續(xù)比較長(zhǎng)的時(shí)間。如果不能快速調(diào)整，進(jìn)行自我適應(yīng)和調(diào)節(jié)，將會(huì)引發(fā)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒等問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生抑郁等凈勝方面的疾病[]。

（二）家庭環(huán)境問(wèn)題

家庭環(huán)境如家庭結(jié)構(gòu)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、家庭和諧關(guān)系等方面對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生有重要的影響。由于家庭系統(tǒng)失衡而引發(fā)的學(xué)生情緒上的焦慮、抑郁以及自我認(rèn)同上的障礙在心理問(wèn)題類型中的比例還是很高的。特別是單親、孤兒或者重組家庭的學(xué)生、家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生相對(duì)于正常家庭的學(xué)生更容易產(chǎn)生自卑心理，特別在適應(yīng)集體生活、情感表達(dá)、人際交往方面存在很明顯的困難。由于家庭環(huán)境的原因而帶來(lái)的大學(xué)生心理健康問(wèn)題是不可忽視的重要影響因素。

（三）學(xué)習(xí)安排問(wèn)題

大學(xué)教育注重基本素質(zhì)培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)兩個(gè)層面，課堂教學(xué)、課外實(shí)踐、能力拓展和素質(zhì)深化相結(jié)合。而大學(xué)的學(xué)習(xí)方式和中學(xué)階段完全不同，大學(xué)的學(xué)習(xí)安排不如中學(xué)階段安排緊湊，除了正常的理論課、實(shí)驗(yàn)課，還有很多課余時(shí)間用于學(xué)生第二課堂學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。對(duì)于學(xué)習(xí)目標(biāo)明確的大學(xué)生，他們會(huì)安排自習(xí)時(shí)間、安排素質(zhì)拓展活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)等，對(duì)于一些學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，自我成長(zhǎng)規(guī)劃不清晰的學(xué)生，由于不會(huì)合理安排自己的課余時(shí)間，產(chǎn)生逃課、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等現(xiàn)象，最后導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不合格，因此產(chǎn)生自暴自棄、自我否認(rèn)、甚至產(chǎn)生嫉妒、焦慮的情緒，極大得影響學(xué)生的心理健康。

（四）人際關(guān)系問(wèn)題

大學(xué)生活是學(xué)生進(jìn)入社會(huì)前的重要時(shí)期，在大學(xué)生活期間要獨(dú)立面臨多種人際關(guān)系，與室友、班級(jí)同學(xué)、老師、還有異性交往，都涉及到人際交往的問(wèn)題。對(duì)于中學(xué)階段一心學(xué)習(xí)的學(xué)生，這類學(xué)生與人溝通交流的經(jīng)驗(yàn)很少，導(dǎo)致他們?cè)讵?dú)自處理人際關(guān)系問(wèn)題時(shí)存在問(wèn)題，從而引發(fā)師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系緊張等。另外與異性的交往中，面對(duì)異性的追求，不懂拒絕和正常戀愛(ài)交往，無(wú)法處理戀愛(ài)和學(xué)業(yè)問(wèn)題等。異性交往成為大學(xué)生人際交往問(wèn)題中最為重要的問(wèn)題。

三、發(fā)揮輔導(dǎo)員學(xué)生成長(zhǎng)成才的人生導(dǎo)師作用，多渠道開(kāi)展心理健康教育

（一）提高自身素質(zhì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)

作為工作在第一線的輔導(dǎo)員，心理健康教育是一項(xiàng)極為重要而艱巨的工作。輔導(dǎo)員應(yīng)掌握基本的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，如果完全不懂心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，在談心談話中會(huì)出現(xiàn)處理不當(dāng)或者判斷錯(cuò)誤的問(wèn)題。因此心理健康兼職輔導(dǎo)員要提高自身的知識(shí)素養(yǎng)，定期參加有效的集中心理學(xué)進(jìn)修或者心理培訓(xùn)，不斷提高心理健康教育的理論水平、教學(xué)技能等，掌握有效的心理干預(yù)工作方法并將能夠?qū)嶋H運(yùn)用到工作中。

（二）以生為本，建立學(xué)生心理健康檔案

輔導(dǎo)員應(yīng)該對(duì)自己所帶學(xué)生有一個(gè)全面把握，對(duì)一般學(xué)生的各個(gè)階段的成長(zhǎng)變化有清晰的認(rèn)識(shí)，特別是在新生對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)過(guò)程中，重點(diǎn)排查心理特殊問(wèn)題學(xué)生，輔導(dǎo)員通過(guò)心理健康指導(dǎo)中心反饋的健康測(cè)試結(jié)果，和班級(jí)學(xué)生干部、寢室同學(xué)等了解學(xué)生平日學(xué)習(xí)生活情況，和學(xué)生談心談話必要時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo)中心專業(yè)老師介入來(lái)共同發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、查找原因并建立心理健康檔案[2]，主動(dòng)定期了解學(xué)生近期的情況。對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生，主要問(wèn)題是求職就業(yè)方面。大學(xué)生找工作中難免會(huì)遇到挫折，焦慮、苦悶等的狀態(tài)是常見(jiàn)的情況。輔導(dǎo)員要做好就業(yè)指導(dǎo)的工作，就業(yè)信息的及時(shí)公布和溝通，加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我定位，對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生，也要做好職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)工作，為畢業(yè)的擇業(yè)提前做好規(guī)劃。

（三）加強(qiáng)家校聯(lián)系，共同幫助學(xué)生解決問(wèn)題

從目前高校咨詢案例來(lái)看，有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生很有可能跟他的家庭系統(tǒng)有關(guān)。有些家長(zhǎng)了解自己孩子的情況但是不愿意讓學(xué)校老師知曉，有些家長(zhǎng)不了解自己孩子現(xiàn)狀，學(xué)生已出現(xiàn)心理問(wèn)題家長(zhǎng)卻一概不知甚至不了解問(wèn)題的嚴(yán)重性。因此日常工作中，輔導(dǎo)員平時(shí)和家長(zhǎng)能有一定的溝通交流，把積極表現(xiàn)良好、有明顯進(jìn)步的學(xué)生經(jīng)常性反饋給家長(zhǎng)，對(duì)于特殊學(xué)生更要建立良好的溝通，和家長(zhǎng)配合起來(lái)共同做好學(xué)生工作。

（四）多渠道開(kāi)展心理健康教育工作

組織開(kāi)展健康和諧的校園文化活動(dòng)，發(fā)揮青年學(xué)生組織的影響力和號(hào)召力，提高學(xué)生在活動(dòng)中促進(jìn)人際交往中的溝通，用“健康、活潑、高雅、時(shí)尚”的校園文化占領(lǐng)育人陣地，更好地肩負(fù)起服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)提升、繁榮校園文化；利用微信公眾號(hào)等新媒體平臺(tái)進(jìn)行心理健康教育，重視和學(xué)生的互動(dòng)機(jī)制，積極營(yíng)造綠色清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，旗幟鮮明地開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)輿論斗爭(zhēng)，守好主陣地、傳遞正能量；利用學(xué)生喜愛(ài)的社交媒體，朋友圈、空間、論壇等，在網(wǎng)上掌握第一時(shí)間的學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，盡可能在最初萌芽階段解決問(wèn)題。

總之，大學(xué)生心理健康問(wèn)題是當(dāng)前高校思想政治教育工作的一大重點(diǎn)。作為高校輔導(dǎo)員要提高心理健康教育工作重要性的認(rèn)識(shí)，在工作中要注重方式和方法，，以健康心態(tài)面對(duì)學(xué)生管理和心理輔導(dǎo)工作，用心用情關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，要不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)，與學(xué)生同心同行，成為他們的知心朋友，助力他們成長(zhǎng)成才，勇做走在時(shí)代前列的奮進(jìn)者和開(kāi)拓者。

參考文獻(xiàn)：

[]漆振羽.淺談高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育工作[J].教育現(xiàn)代化，2017（14）：143-144.

[2]黑艷. 高校輔導(dǎo)員做學(xué)生心理健康教育工作的幾種方法[J].教育經(jīng)濟(jì)研究，2008（3）：37.