張昕

中圖分類號：G811 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2018）02-144-02

摘要 現(xiàn)階段，隨著我國人民生產(chǎn)水平的不斷提升，各種項目及設(shè)施也不斷發(fā)展壯大，休閑體育從萌芽階段逐漸成為人們生產(chǎn)生活的重要內(nèi)容。休閑體育具有自由性、廣泛性等特點，為人們帶來興趣與娛樂的同時，對人們生活方式的建立以及生活質(zhì)量的提升具有重要意義。本文主要通過對休閑體育的介紹，研究其價值以及未來發(fā)展方式，從而促進(jìn)休閑體育事業(yè)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞 休閑體育 演進(jìn) 價值 未來發(fā)展 研究

當(dāng)前，我國正由工業(yè)文明階段轉(zhuǎn)入生態(tài)文明階段，生態(tài)文明要求人們在生活富足的同時，精神也能夠得到滿足，這就要求我們要建設(shè)適合我國人民需要的發(fā)展方式，在人民生活水平提高的同時，提升我們的精神文明，促進(jìn)人與人、人與自然、人與社會的發(fā)展，使人們走向生活富裕、幸福。當(dāng)今階段，緊張的生活節(jié)奏讓人們不得不選擇更多的休閑娛樂方式，休閑體育的興起，在為人們帶來娛樂休閑的同時，也能夠強(qiáng)健我們的身體。作為人們生活的重要組成部分，休閑體育具有極強(qiáng)的文化價值、社會價值，在滿足人們精神文明的同時，提升人們的生活水平，使人們身心健康。本文主要對休閑體育的演進(jìn)、價值及未來發(fā)展方向進(jìn)行研究，使休閑體育在人們生活中具有更加重要的作用。

一、休閑體育的演進(jìn)

（一）演進(jìn)過程

研究休閑體育的歷史，可以使我們更了解休閑體育的形成與發(fā)展，對其研究其價值與未來發(fā)展空間具有重要意義。在原始時期，人們在原始的社會環(huán)境中，除了日常工作以外，產(chǎn)生的剩余時間人們會進(jìn)行放松與休閑，例如：狩獵、舉重等，這些休閑體育項目是休閑體育發(fā)展的萌芽。進(jìn)入農(nóng)耕時代，人們在勞作的過程中，發(fā)現(xiàn)更多休閑娛樂活動，例如：當(dāng)秋天人們豐收時，會跳舞來進(jìn)行慶祝。這些時期中休閑娛樂項目的發(fā)展對如今休閑體育的興起并發(fā)展壯大具有重要意義。在我國幾千年的歷史長河中，休閑體育體現(xiàn)在各種文化之中。例如儒家的六藝——禮、樂、射、御、書、數(shù)中，樂射御都能夠體現(xiàn)休閑體育的特征，道家的太極拳、五禽戲也是休閑體育的表現(xiàn)方式。這些休閑體育項目不僅能夠給人們帶來娛樂，也可以強(qiáng)身健體，有一些至今也依然未衰，成為休閑體育的主要組成部分。

（二）21世紀(jì)的休閑體育

21世紀(jì)，隨著信息時代的到來，我國工業(yè)方面發(fā)生改變，從而影響了我國休閑體育的結(jié)構(gòu)，但是休閑體育仍然是人們工作勞累后或者休閑娛樂的方式，人們參與休閑體育活動，不僅提升個人文明素養(yǎng)，對社會整體的提升也具有意義。信息時代的到來，人們將休閑體育變成了自身生活的重要組成部分，因為人們可以花費極少的價錢達(dá)到滿意的效果，圍繞生活價值、自我價值建立更好的生活方式、運動方式，提升自身生活質(zhì)量，保持身心愉悅。同時，信息時代，我們經(jīng)常通過網(wǎng)絡(luò)、電視、手機(jī)等方式觀看體育賽事，尤其每當(dāng)?shù)阶闱虮?、奧運會或冬運會時，網(wǎng)絡(luò)上對于體育項目的瀏覽量是其它項目的幾倍，各大新聞也都紛紛對其進(jìn)行關(guān)注。并且由于人們的不斷發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新，休閑體育方式也更加多樣化，例如：攀巖、蹦極等具有一定挑戰(zhàn)的項目。

現(xiàn)如今，國際休閑組織對人們的休閑娛樂具有保障，規(guī)定人們合理勞動時間，具有了年假、休息日以及旅行假期等。每個公民都應(yīng)該具有游山玩水的資格，在業(yè)余工作時間中，進(jìn)行休閑娛樂，參與到各種體育項目、游戲項目、舞蹈、美術(shù)、音樂中來，提高人民休閑樂趣的同時，提升人們的精神文明水平，培養(yǎng)人們的文化素養(yǎng)。

隨著信息文化時代的到來，我們的生產(chǎn)生活越發(fā)高效，休閑體育在人們的生活中具有愈發(fā)重要的地位，但是，隨著生活生產(chǎn)的發(fā)展，出現(xiàn)了一批“懶癌患者”，對于休閑體育幾乎不去參加，沒有互動，導(dǎo)致思想僵化、健康問題變得十分嚴(yán)重。那么，我們應(yīng)當(dāng)多做宣傳與引領(lǐng)，讓他們走出屋子，走進(jìn)體育項目中，體驗體育生活帶來的樂趣，在發(fā)揚體育文化的同時，其個人價值也得到發(fā)展和提升。

二、休閑體育的價值

（一）休閑體育使人們身心健康

人們在繁重的工作過后需要放松與休息，這時可以選擇休閑體育項目，進(jìn)行放松及娛樂，對于身體的疲勞及煩悶具有一定的調(diào)節(jié)，從而使人們釋放壓力緩解自己。對于工作輕松的工作者而言，休閑體育使自身能夠維持健康，在運動的過程中，解除掉身體的懶惰及身心的繁雜。同時，休閑體育能夠為人們提供一個交流的平臺，維持身心健康時，能夠交到大量朋友，領(lǐng)悟人生哲理。人們通過休閑體育使自己脫離勞累、困乏、煩躁，走進(jìn)自然，領(lǐng)略自然風(fēng)光，領(lǐng)悟人生哲理。

（二）休閑體育促進(jìn)社會的發(fā)展

休閑體育是個人發(fā)展行為，但是在社會生產(chǎn)生活中，是不可或缺的一部分，休閑娛樂可以維持社會的生動與活力。休閑體育，作為一項休閑娛樂活動，對人們及社會都具有重要作用。休閑體育可以維持一個團(tuán)體的發(fā)展及合作關(guān)系，能夠使人們學(xué)會相互協(xié)作、互相交流，從而在達(dá)到自身進(jìn)步的同時，促進(jìn)社會的進(jìn)步與發(fā)展。

（三）休閑體育能夠促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展，拉動經(jīng)濟(jì)增長

在當(dāng)今社會，休閑體育產(chǎn)業(yè)在迅速發(fā)展，人們更喜歡在休閑娛樂時選擇休閑體育活動，例如，通過電視觀看體育比賽、買票現(xiàn)場收看比賽、跆拳道館、健身房等。這些休閑體育項目在自身不斷發(fā)展的同時，提高國家經(jīng)濟(jì)水平，為社會的發(fā)展起到積極作用。

三、休閑體育的未來發(fā)展方向

（一）休閑體育將成為社會文明標(biāo)志之一

隨著人們生產(chǎn)生活的不斷創(chuàng)新，人類社會的不斷進(jìn)步，休閑體育體現(xiàn)著越來越重要的作用，成為人們生活中不可或缺的因素，人們的休閑空間將更多的放在體育項目中，為人類社會的進(jìn)步與發(fā)展具有重要意義。休閑體育的產(chǎn)生隨著社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展，展現(xiàn)多種多樣的方式方法，使人們對休閑體育具有興趣，提高人們的生活水平，使其成為我國社會文明標(biāo)志之一。

（二）休閑體育能夠引領(lǐng)人們發(fā)現(xiàn)自身價值

在休閑體育中，人們逐漸具有更高的要求，發(fā)現(xiàn)更加復(fù)雜的體育運動。這和隨著人類進(jìn)步，人們追求水平越來越高具有直接關(guān)系。在科學(xué)的發(fā)展中，人們的物質(zhì)需求越發(fā)繁雜、多樣，失去對于自身及社會的評價標(biāo)準(zhǔn)。體育，是來源于我們生活的項目，會對人們的觀念進(jìn)行轉(zhuǎn)變，隨著休閑體育的發(fā)展，休閑體育對于人們自我意識調(diào)整及生活水平調(diào)整具有其他項目無法比擬的優(yōu)勢。休閑體育，讓我們回歸生活，不再物質(zhì)，找到了心靈的歸宿及個人價值，對于人們自身的發(fā)展具有重要作用。

（三）休閑體育有利于促進(jìn)社會的和諧發(fā)展

社會是一個整體，僅有個人的發(fā)展是不夠的，想要構(gòu)建和諧社會，就需要人與人之間和諧，人們共同為社會帶來價值，休閑體育就能夠滿足促進(jìn)社會和諧的基本要素。隨著人們生活水平的提高，生產(chǎn)生活的進(jìn)步，越來越多的人會遇到自身問題、工作問題以及人際交往等問題，給人們帶來一系列的困擾及壓力。休閑體育可以使人們在運動、休閑或者娛樂的同時，體驗生活樂趣，回歸人文自然，關(guān)注自身發(fā)展與身心健康，提升生活質(zhì)量。隨著休閑體育逐漸深入人心，其對于社會的價值也得到人們的一致認(rèn)可，從而休閑體育將獲得更高的發(fā)展空間，對于促進(jìn)個人價值提升，家庭和諧相處，以及社會和諧發(fā)展具有更加重要的作用。未來我國在開展休閑體育項目的過程中，可以將休閑體育與自然生活相結(jié)合，倡導(dǎo)綠色休閑、生態(tài)休閑，在保護(hù)環(huán)境的同時，開展各種休閑活動。

四、總結(jié)

休閑體育作為我國現(xiàn)代的主要體育文化、精神文化，我們應(yīng)該加以重視并使其不斷發(fā)展。從社會發(fā)展方面看，休閑體育對國家經(jīng)濟(jì)的貢獻(xiàn)比例逐漸加大，對我國經(jīng)濟(jì)的增長以及文化滲透有著重要作用，在人們生產(chǎn)生活進(jìn)步的同時，為人們帶來幸福感。隨著社會不斷進(jìn)步，我國休閑體育會具有更大的發(fā)展規(guī)模，其質(zhì)量更好、方式更多。未來，休閑體育在滿足人們娛樂以及我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時，滿足人們對于休閑體育的要求，更大眾化、普遍化。