王貴蘭

中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2018）02-031-01

摘要 本文通過對場地器材情況、教師參加體育鍛煉的情況、影響教師鍛煉的因素方面進(jìn)行調(diào)查研究，得出以下結(jié)論：意識不足阻礙了福泉市第一中學(xué)教師進(jìn)行體育鍛煉。

關(guān)鍵詞 教師意識 學(xué)校體育 國內(nèi)外體育 鍛煉現(xiàn)狀 影響因素

一、引言

隨著人們生活水平的不斷提高，人們的健康意識也隨之提高，這就導(dǎo)致了中國乃至世界掀起了一股體育熱潮，而教師的體育鍛煉便存在于這股熱潮之中，但由于某些地區(qū)教師體育意識過于薄弱，導(dǎo)致該地區(qū)體育發(fā)展緩慢，解決該問題的重要手段是加強體育與健康知識的宣傳，引導(dǎo)教師積極參與體育鍛煉，學(xué)校及政府有關(guān)部門推出一些相關(guān)的措施及政策。

二、福泉市中學(xué)教師體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查

（一）教師參加鍛煉的現(xiàn)狀及其參加鍛煉的原因

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)男教師與女教師參與鍛煉的情況無顯著差異，自愿參與鍛煉的人數(shù)與非自愿參與的人數(shù)相差不大，但非自愿進(jìn)行鍛煉的人還是較多，這說明了教師的體育鍛煉也受其他因素影響，這與他們的職業(yè)及習(xí)慣相關(guān)。

（二）教師參加鍛煉的動機

在教師鍛煉過程中，男教師參與的原因多是由于個人愛好、強身健體以及學(xué)校要求三個方面，形成這一原因是因為在男教師的思維里認(rèn)為：只有擁有一個健康的身體才能夠更好的工作和生活。女教師則多是為了追求形體美而進(jìn)行鍛煉，為身體健康而鍛煉次之，這表現(xiàn)出女教師在健康觀念提高的同時審美觀念也隨之提高。

（三）鍛煉的年齡情況

參與鍛煉的男女教師年齡特征有明顯差異。男教師在中青年階段鍛煉的人群較多，老年階段相對減少，而女教師則與其有較大的差異性，她們是在老年階段鍛煉的人群較多，青年階段次之，中年階段相對較少。在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)男教師一生中基本不承擔(dān)家務(wù)勞動，有的偶爾會輔導(dǎo)孩子的功課，而女教師青年時平時除了工作還需要顧及家庭，在工作及家庭的雙重壓力下無法更多的進(jìn)行體育鍛煉，而到了老年時期子女各自工作成家，工作相較于年輕時清閑許多，無需擔(dān)憂家庭，健康理念的宣傳也促使了她們追求健康從而更加積極的去進(jìn)行鍛煉。

（四）鍛煉的項目及次數(shù)

大部份男教師選擇了球類運動，因為他們“可以利用學(xué)校現(xiàn)有的體育場地及器材進(jìn)行體育鍛煉，這樣既可以合理的利用學(xué)校的現(xiàn)有資源又避免了不必要的消費，而女教師選擇廣場舞的占多數(shù)，其次是羽毛球這類運動量相對其他項目較小的運動項目。

鍛煉時間上，男教師每周鍛煉次數(shù)多于女教師，男教師平均一周鍛煉次數(shù)3次左右，女教師平均每周鍛煉次數(shù)2次左右，但是每次鍛煉的時間平均在一次1小時左右，比男教師鍛煉時間長。這是因為福泉市這幾年比較流行廣場舞，而廣場舞多是女教師喜歡的項目，既能鍛煉身體，又能釋放壓力，還能在鍛煉過程中結(jié)交很多朋友，運動量也相對較小，比較適合女教師鍛煉。

（五）鍛煉的場所

男教師多數(shù)喜歡在學(xué)?；蚪∩矸垮憻挘@可能與他們喜歡的體育項目有著直接的聯(lián)系。而女教師則多數(shù)喜歡在小區(qū)或公園，這是因為女性天性喜歡熱鬧，在喜歡的環(huán)境下鍛煉的效果更明顯，再一個是由于她們喜歡的項目隨處可以鍛煉，并沒有絕對的場地限制。

（六）綜述影響教師體育鍛煉的因素

對于福泉市第一中學(xué)哪些因素最能影響教師們不能直接參與，或者阻礙他們直接參與呢？筆者對在職的男女教師分別進(jìn)行了深入的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男教師在影響因素一項選擇多為工作壓力，其次是時間上的不足，鍛煉意識薄弱也是一大影響因素。而女教師選擇的多為家務(wù)勞動及輔導(dǎo)子女，這都屬于家庭因素的影響，其次是意識上的不喜歡鍛煉。

綜上可知，教師的鍛煉意識阻礙了他們進(jìn)行體育鍛煉。有少數(shù)教師體育意識較強，但大多數(shù)教師進(jìn)行體育鍛煉多是由于其他外部因素，多為學(xué)校的要求及自身的形體美。這類教師意識上對于體育運動認(rèn)識不足，體育意識比較薄弱，需要樹立正確的體育觀念。從這兩種現(xiàn)象來看，教師的鍛煉意識在一定程度上阻礙了他們進(jìn)行體育鍛煉。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.個別教師形成了正確的體育觀念

隨著大眾生活水平提高，他們的健康意識也隨之提高，越來越多的人，特別是個別人民教師開始重視身體健康，重新認(rèn)識體育運動，從而自覺加入到鍛煉的行列中來。

2.學(xué)校誘導(dǎo)或獎懲機制的推動

福泉市第一中學(xué)教師鍛煉的人數(shù)比不鍛煉的人數(shù)多，鍛煉情況良好，這多歸功于學(xué)校在某些方面的強制手段及誘導(dǎo)機制，在很大一方面推動了福泉一中教師體育的發(fā)展，促使教師的體育意識緩慢形成。

（二）建議

1.政府加大對體育的投入

政府加大對體育的資金投入，增加及擴(kuò)大體育場地，更新體育器材，加強對教師體育鍛煉的關(guān)注度，積極組織各類體育活動并引導(dǎo)教師參與其中。

2.學(xué)校要加大宣傳力度

學(xué)校應(yīng)積極引導(dǎo)教師參與體育鍛煉，加大對體育健康知識的宣傳力度，也可將體育鍛煉納入每日的例會內(nèi)容，繼續(xù)采取某些有效的強制手段或懲罰機制，營造體育鍛煉的良好氛圍，引起廣大教師的重視。

3.教師要樹立積極健康的體育觀

教師自我要樹立正確的體育觀，提高健康意識，加強自身的體育鍛煉，要習(xí)慣體育的生活方式，形成良好的鍛煉意識，掌握科學(xué)的鍛煉方法，不斷提高自己的健康水平。