金玉珠

摘要：本文闡釋了我國高校武術課程的特點以及任務，提出我國高校武術課程改革的方向及建議，轉變武術教育觀念，激發(fā)學生的興趣；打破常規(guī)，改善滯后的教材；大膽創(chuàng)新，讓傳統(tǒng)武術出新，講練結合、讓課堂穩(wěn)扎穩(wěn)打，從而全面推動我國高校武術教學改革，提高全民體育素質。

關鍵詞：高校；武術；改革

20多年前，影視作品《少林寺》的播出，在中國大地上掀起了一股學習武術的熱潮，無數的熱血青年懷揣一顆“功夫夢”勤學苦練，如今武術已經走出國門、走向世界，而作為中國社會的新生力量，高校學生的武術學習目前的現(xiàn)狀如何呢？本文主要針對高校武術教學的改革提出幾點建議。

一、我國高校武術課程的特點以及任務

武術教學的活動是腦力與體力的完美結合，通過身體各部分的靈活運用，讓學生科學的鍛煉身體，增強學生的身體機能；高校學生學業(yè)相對來說不是很重，而每個學生身體健康情況也不徑相同，所以說教學如果以班級為單位的話效果就不會很明顯；自古以來，武德也代表著人的品德，所以在練武過程中能真正的反映出一個學生的思想品質，因此能及時的對學生的思想、品德進行糾正和教育，也是非常重要的武術學習過程。

二、我國高校武術課程改革的方向及建議

（一）轉變觀念，激發(fā)學生的興趣

中華傳統(tǒng)武術是中國文化的重要組成部分，同時通過練習武術，也可以讓高校學生強身健體、調節(jié)大學生活、豐富自身的文化內涵。這作為我國高校學生培養(yǎng)全面素質的發(fā)展起著舉足輕重的作用?？墒峭瑫r，我們也發(fā)現(xiàn)在高校中，從學校到學生對武術課程的認識是不足的。

所以我們首先要讓學生轉變觀念，讓學生們了解，武術的學習并不是非常復雜的，這是一種由淺入深的鍛煉過程。其次，學校要有意識的去豐富校園的武術文化，如開展武術比賽、武術觀摩比賽等一系列的活動，激發(fā)學生學習武術的熱情。在這點上高校中的社團就起到了不可代替的作用，有許多同學對于武術的學習是很有興趣的，如果將社團活動與武術教學相結合，那么這樣的團體活動，將會在高校武術學習中起著舉足輕重的作用。

（二）打破常規(guī)，改善滯后的教材

目前，我國高校的武術教材基本上大差不離，主要是以介紹、基本動作練習為主。實質性的內容很少，趣味性也不高。而這套教材給老師的可操作性也不強。武術學習主要抓好基本功，基本功的學習是前提和基礎，武術的基本功和基本動作的內容豐富多彩，按照體形的練習，可劃分為好多種類：如腿部練習、手部練習、腳步練習等。

所以我們的高校老師要打破常規(guī)，一改之前較為死板的教材。合理、科學的編排課程，調整課程進度，編寫一個能夠適應自己學生的課程。而且，我們的教師一定要改變單一的教學方式。不能僅限于老師做，學生學的這樣一個無止境的枯燥循環(huán)反復中。在此過程中，學生的主體性未得到充分發(fā)揮，而且學生對于武術的創(chuàng)新與認識更是提不上。

（三）大膽創(chuàng)新，讓傳統(tǒng)武術出新

在傳統(tǒng)武術的套路教學過程中，由于教師教、學生學的過程太沉悶。所以難以提高學生學習的積極性，練習后的效果就更不用說了，高校學生對于學習內容的選擇有很強烈的自主意識。如果將武術套路和一些新鮮物大膽的穿插起來，會收到意想不到的好效果。如將合適的音樂和武術的套路相結合，不僅能夠有效地讓學生習得武術的要領，而且音樂的融入可以使得武術套路上的許多環(huán)節(jié)，流暢而完美的得到詮釋，以及相應的銜接。

在新的社會環(huán)境當中，許多傳統(tǒng)的文化是要繼承和傳承的，但我們也要做到大膽的改革與創(chuàng)新。同時對武術和新事物的融合也是多方面的，如服裝的大膽改造、道具的改造、背景音樂的大膽嘗試等等。這樣就可以改變傳統(tǒng)武術的死板沉悶，也可以讓學生們有一種耳目一新的感覺。

（四）講練結合、讓課堂穩(wěn)扎穩(wěn)打

武術的流派眾多，內容豐富，而教學中我們主要依托學校的教材為主，但教師上課時可有所取舍。如何讓我們的課堂穩(wěn)扎穩(wěn)打、有效而多樣性是非常關鍵的。在注重學生武術基本功練習的前提下，抓好組合動作的練習教學也非常重要。通過反復的組合練習使學生在精神上與動作上達到形神合一、內外結合。

在套路教學的過程中，教師可讓學生根據自身的條件和性格愛好特點，選擇一到兩個套路分組進行學習。在老師完整的示范下，簡潔明了的講解下，學生準確而完整的掌握動作的要領，做到勁力、節(jié)奏內外合一。這也為學生日后的鍛煉打下良好的基礎，對各種掌法、拳法的掌握也是對自身柔韌性、意志力的一種考驗。

三、結語

武術教學是中華傳統(tǒng)文化的傳承與載體，也是中華民族的珍貴歷史文化。但是武術教學在高校學生心目中的地位不高，所以今后我們一定要樹立武術教學的新型理念，以傳承為載體，以創(chuàng)新和改革為依托，充分發(fā)揮教師在教學中的創(chuàng)新地位，大膽的嘗試創(chuàng)新教材，進一步的激發(fā)學生學習武術的主動性與熱情。為中華武術在高校中的推廣做好的鋪墊。上好每一節(jié)武術課，增強每個學生的體質，強健體魄，實現(xiàn)中華民族強身健體的中國夢，我們相信高校武術教學之路一定可以越走越強！

參考文獻：

[1]陳勤.試論高校武術教學改革的路徑[J].體育世界（學術版），2018（1）：89-90.

[2]劉旭東.試析“以人為本”在高校武術教學中的運用——兼論高校武術教學改革的策略[J].吉林體育學院學報，2007（6）：159-160.

（作者單位：吉林華僑外國語學院）