李蓉

摘要：陽光體育活動在高校體育教學(xué)中得到了順利開展，為了突出體育教學(xué)重點，需要及時明確高校體育教學(xué)改革的創(chuàng)新措施。陽光體育教學(xué)模式下，在應(yīng)用一體化教學(xué)模式的同時，高校體育教學(xué)水平得到了很大提升。本文以體育教學(xué)為此次探討的主題，重點對陽光體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用作出具體有效的分析。

關(guān)鍵詞：陽光體育教學(xué)模式；高校體育教學(xué)；應(yīng)用分析

國家已經(jīng)下達了關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的有關(guān)意見，與此同時將陽光體育運動作為強化青少年鍛煉、提升高校學(xué)生體質(zhì)的主要方式，陽光體育運動這一思想的提出，促進了高校體育教學(xué)觀念的積極更新，增強了高校體育老師的指導(dǎo)意識，堅持每天鍛煉一小時，大力倡導(dǎo)積極、陽光、向上、樂觀的體育鍛煉觀念[1]。目前在高校體育教學(xué)中，主要是以鍛煉身體為主要目標，不斷提高學(xué)生的體育意識，積極開展以陽光教學(xué)模式為核心的高校體育教學(xué)工作，緊緊圍繞增強學(xué)生體質(zhì)的中心點，積極實現(xiàn)了高校體育教學(xué)課內(nèi)、課外一體化，讓學(xué)生根據(jù)自身情況來選擇相應(yīng)的鍛煉項目，從而最大限度發(fā)揮了高校學(xué)生的主動性、積極性，采用個性化教學(xué)模式來指導(dǎo)學(xué)生，由此形成了豐富多樣的高校體育文化氛圍。

一、陽光體育教學(xué)的內(nèi)涵

陽光體育是素質(zhì)教育背景下的主要產(chǎn)物，是與新時期下高校體育教學(xué)模式相一致的，目前高校體育教學(xué)中已經(jīng)明確提出陽光體育教育主要目標，堅持以健康第一為指導(dǎo)性思想。在日常教學(xué)中將提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)能力為教學(xué)目標，最大限度激發(fā)了學(xué)生的體育興趣，從而幫助學(xué)生及時樹立了終身學(xué)習(xí)觀念[2]。

二、高校開展陽光體育教學(xué)活動的重要意義

近年來，我國高校的體育工作得到了穩(wěn)定發(fā)展，積極進行體育教學(xué)模式創(chuàng)新，建立了高校課外體育俱樂部，促進了體育教學(xué)的快速改革。將理論知識、運動技能、健康娛樂、競技對抗等多元化的模式靈活運用在體育教育中，增強了學(xué)生體質(zhì)，提升了高校學(xué)生的體育鍛煉意識[3]。開展陽光體育活動的主要好處為：

（一）有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng)

體育活動是體育文化的主要載體，同時體育文化也是高校體育教學(xué)活動的主要參數(shù)，積極創(chuàng)建濃厚的體育文化，營造了和諧良好的體育活動氛圍，從而加深了學(xué)生對體育知識的深層次了解和掌握，提高了學(xué)生的體育文化素養(yǎng)[4]。

（二）實現(xiàn)了對高校學(xué)生團隊意識的有效培養(yǎng)

合作是群體之間為了達到特定目標，以相互協(xié)調(diào)的形式來進行的聯(lián)合行動，在體育鍛煉中學(xué)生之間互相幫助，相互組成一個小團隊來進行體育競技、比賽，以這樣的方式，學(xué)生的合作意識得到了提升，同時認識到了互相協(xié)助的重要性。

（三）創(chuàng)設(shè)了互助的校園氛圍

在日常鍛煉中，高校學(xué)生相互學(xué)習(xí)，相互借鑒，在掌握體育理論知識的同時，深刻意識到了學(xué)習(xí)體育知識、提高體育技能的必要性，在課外體育鍛煉中，學(xué)生的互助意識提高了，文化活動內(nèi)容更豐富了，從而不但激發(fā)了學(xué)生的體育興趣，還讓學(xué)生形成了一種鍛煉的好習(xí)慣，有助于將這種習(xí)慣堅持保持下去。

三、陽光體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)應(yīng)用中存在的主要問題

（一）對體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計不夠合理

體育教育活動的設(shè)計不夠合理，在應(yīng)用陽光體育教學(xué)模式來指導(dǎo)學(xué)生的過程中，發(fā)現(xiàn)：教學(xué)計劃無法滿足部分學(xué)生的體育鍛煉需求，主要表現(xiàn)為：興趣不佳，主動性不強，體育鍛煉參與度不夠，沒有發(fā)揮出陽光體育教學(xué)措施的主要優(yōu)勢，忽略了課外訓(xùn)練[5]。

（二）體育教育方式單一

在高校體育教學(xué)中主要存在：教育模式單一、教學(xué)內(nèi)容缺乏豐富性的相關(guān)問題，至今沒有實現(xiàn)對體育教學(xué)內(nèi)容的有效創(chuàng)新，學(xué)生過于依賴老師，在自主性不高的情況下，高校體育教學(xué)效果受到了一定影響。

四、陽光體育教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用措施

（一）科學(xué)設(shè)計陽光體育教學(xué)內(nèi)容

及時組織人員開展課外體育俱樂部，以創(chuàng)新的組織形式來提高師生參與度，在此環(huán)節(jié)及時根據(jù)課外體育鍛煉的規(guī)定性和自愿性等特點來開展陽光體育教學(xué)活動，確保了學(xué)生自主性與指導(dǎo)性的有效結(jié)合，在遵循陽光體育教育活動娛樂性、指導(dǎo)性原則的基礎(chǔ)上，及時形成了一個高校陽光體育課外教學(xué)俱樂部體系[6]。根據(jù)俱樂部特點與實際情況來制定合理有效的課外體育鍛煉計劃，每周組織兩次課外俱樂部活動，每個學(xué)期內(nèi)，進行三次體育理論講座，重視體育理論探討，在此基礎(chǔ)上，高校學(xué)生的體育專項理論知識得到了有效豐富，同時拓展了自己的知識面。

（二）創(chuàng)新體育教學(xué)模式

積極運用陽光體育教學(xué)模式來指導(dǎo)學(xué)生，在活動中，學(xué)生的體育意識得到了很大提升，同時，教學(xué)活動成為課堂教學(xué)成績評價的主要因素，在素質(zhì)教育的背景下，將體育課外活動與體育課堂緊密結(jié)合起來，讓學(xué)生在自主管理的氛圍中，增強體育意識[7]。

（三）提升體育教學(xué)工作的有效性

明確體育鍛煉的目的，在陽光體育教學(xué)模式的引導(dǎo)下，及時指導(dǎo)學(xué)生強化體育訓(xùn)練，發(fā)展基礎(chǔ)力量，以此方式來促進高校學(xué)生體育訓(xùn)練能力的有效提升。在第一訓(xùn)練環(huán)節(jié)，主要將基礎(chǔ)訓(xùn)練為主要目標，其訓(xùn)練重點是：最大力量負荷、全身性動作。在中等負荷訓(xùn)練中，學(xué)生可以采用不同姿勢來完成負荷訓(xùn)練，并進行了階梯式、重復(fù)式、對比式練習(xí)，自覺完成跳躍練習(xí)。在第三階段練習(xí)中，將學(xué)生進行分組訓(xùn)練，同時要求學(xué)生自覺參與到專項訓(xùn)練中，徒手完成輕器械專項練習(xí)。積極運用陽光體育教育模式來指導(dǎo)學(xué)生，在良好的環(huán)境氛圍中，高校體育教學(xué)工作的時效性得到了有效增強。

（四）提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

靈活利用陽光體育教學(xué)模式來促進學(xué)生個性化發(fā)展，創(chuàng)造了和諧、互助的體育教學(xué)環(huán)境，在這樣良好的氛圍中，學(xué)生提高了體育興趣、意識、學(xué)習(xí)欲望，及時根據(jù)自己的愛好來選擇適合自己的鍛煉項目，在自主性、自由化的高校環(huán)境下，學(xué)生的知識面得到了有效拓寬，尊重學(xué)生的個體化差異，這對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高起到了非常關(guān)鍵的引導(dǎo)作用[8]。

五、結(jié)束語

如上所述，在高校體育教學(xué)中，運用陽光體育教學(xué)模式來開展體育教育活動，這已經(jīng)成為時代發(fā)展的需求，因此需要在素質(zhì)教育的大背景下，積極實施陽光體育教學(xué)措施，從當前情況出發(fā)，注重對學(xué)生的綜合素質(zhì)、體育意識的培養(yǎng)?？茖W(xué)設(shè)計陽光體育教學(xué)內(nèi)容，對體育俱樂部的活動狀況以及最終效果作出綜合性評價，有效提升體育教學(xué)工作的有效性。

參考文獻：

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[3]吳潤平.陽光體育運動背景下高校體育教學(xué)的改革現(xiàn)狀與模式構(gòu)建[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報，2015，35（5）：100-103.

[4]譚青巖，劉國忠.面向陽光體育的高校體育教學(xué)模式創(chuàng)新體系構(gòu)建[J].科技資訊，2016，14（12）：100-101.

[5]盧福麗，王楓.探析“陽光體育運動”背景下高校公共體育教學(xué)模式的構(gòu)建[J].網(wǎng)友世界，2014（1）：42-42.

[6]Gao jianfeng.Construction of innovative structure system for college physical education mode facing the sunshine sports[J].Journal of knowledge，2015（5）：86-86.

[7]Dong dazhi.Application of the integrated teaching model of college football under the background of"sunshine sports"[J].Science and education，2015（17）：76-77.

[8]Han long.Construction of the innovation system of college physical education model for the sunshine sports[J].Contemporary education practice and teaching research：electronic journal，2017（9）：28-28.

（作者單位：重慶科技學(xué)院）