編輯同志：

我感覺(jué)身體不舒服，但去醫(yī)院卻檢查不出原因。去看中醫(yī)，中醫(yī)說(shuō)我濕氣重。請(qǐng)問(wèn)，中醫(yī)所說(shuō)的濕氣指的是什么？人體濕氣重都有哪些癥狀？

讀者 趙明明

趙明明讀者：

中醫(yī)將齒痕舌或者舌苔黃膩、大便溏稀不成形、滿(mǎn)臉油膩、嗜睡、困乏無(wú)力等狀態(tài)稱(chēng)為濕氣重。在中醫(yī)理論中，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火為致病六邪，濕為六邪之一。具體來(lái)說(shuō)，人體濕氣重有以下典型癥狀：

1.每天起床時(shí)感覺(jué)頭暈，疲勞得想睡覺(jué)，打不起精神，渾身沒(méi)力氣，人也懶得動(dòng)，甚至小腿發(fā)酸、發(fā)沉。

2.如廁時(shí)發(fā)現(xiàn)大便粘在馬桶上，一箱水沖不下去，甚至還要?jiǎng)佑盟⒆?。平時(shí)上廁所一兩張紙就夠了，突然有一天用三五張紙反復(fù)擦也擦不凈。大便的顏色和形狀也不再像香蕉。

3.正常的舌頭淡紅而潤(rùn)澤，舌面有一層舌苔，偏薄偏白，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起來(lái)滑而濕潤(rùn)，則說(shuō)明體內(nèi)有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱；如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔，則說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到傷陰的程度了。

4.刷牙時(shí)感覺(jué)到惡心，嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺(jué)，即使吐痰也只是一點(diǎn)。

5.飲食作息和之前相比沒(méi)有什么改變，但明顯感覺(jué)到體重增加，出現(xiàn)虛胖甚至下肢水腫、腿肚發(fā)沉，甚至關(guān)節(jié)僵硬，渾身酸痛。

如果發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀，建議您馬上看中醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生對(duì)癥施治。

醫(yī)生 何忠國(guó)