蔡軍

摘要：在大學的體育課程設置中，健美操課是一個重要的組成部分。健美對于大學生的形體塑造和訓練具有重要意義，要保證健美操課程的教學效果，所選擇的教學模式十分重要。隨著課改的推行和市場發(fā)展變化的需求，對人才的要求和標準也在不斷提升。過去傳統(tǒng)的教學模式已經無法滿足現代社會對人才的需求，高校必須轉變自己的教學體制和模式，通過“程序—合作學習”教學模式的構建，將合作學習和程序教學進行結合，可以有效促進教學目標的實現、提高教學效果。本文主要介紹了大學健美操課程的主要內容，對當前健美操課程教學中存在的問題進行分析，最后具體分析“程序—合作學習”的應用策略。

關鍵詞：大學體育 體育教學 健美操課程 教學模式

中圖分類號：H319 文獻標識碼：A 文章編號：1009-5349（2018）09-0173-02

受到我國高校體育教學內容和教學方式的影響，很多的高校學生在面對健美體操課程時都沒有足夠的興趣，從目前的情況來看，很多學生喜歡體育活動但卻對專業(yè)的體育課程沒有足夠的積極性，這對學生今后的體育意識的培養(yǎng)無疑會有嚴重的負面影響。如果能夠在健美操課程教學中融入程序教學法，可以提高學生對課程內容的理解，激發(fā)學生參與健美操課程的積極性，將合作學習和程序教學相結合，形成一套全面的“程序—合作學習”的教學模式，可以顯著提高教學效果，對于實現健美操課程的教學目標具有重要作用。

一、大學體育健美操課程概述

（一）健美操課程概述

健美操的練習是在音樂伴奏下進行的身體練習，基礎運動是有氧運動，帶有一定的娛樂性，并可以塑造形體、增進健康，動作簡單易學，適合各個年齡段的人進行練習。從健美操訓練的強度來看，雖然效果很吸引人，但是過程極其艱苦，學生如果想要在形體課程中堅持下來，必須克服過程中的困難。例如在進行柔韌性的訓練時，如果沒有一定的訓練功能，對身體承受能力是一個極大的挑戰(zhàn)，要求學生必須有堅強的意志力才能堅持下去，堅持下去的學生從這個過程中都可以培養(yǎng)自己堅韌的性格和較好的心理承受力，對學生日后的發(fā)展都有一定的積極作用。但是在中學教學中，受到應試教育的影響，導致健美操課程開課率較低，而中學時期正好是學生成長、發(fā)育的黃金時期，這個時期學習健美操不僅可以促進身體健康發(fā)育、塑造完美的體形，還可以豐富學生的學習生活，適當減壓。[1]

在健美操的練習和表演過程中，練習者的表現能力和其音樂感知力是直接相連的，耳、鼻、口、眼的周圍都分布著豐富的表情肌，可以充分地表達出練習者對音樂的領悟、對自身表現的自信等，可以較好地展示一個人的氣質和風度。

（二）健美操課程的教學意義

大學生大多處在二十歲左右的黃金年齡，充滿著朝氣和對新生事物的追求，健康健美的身材需要借助于科學的鍛煉方式，加強健美操課程教學活動的開展，對學生開說不但可以強身健體和訓練姿態(tài)，還可以糾正學生不正確的身體姿態(tài)，培養(yǎng)學生良好的氣質。其次，可以極大地增加高校學生參與體育活動的興趣和積極性，健美操課程的授課方式和傳統(tǒng)的體育教育方式有很大的區(qū)別，可以滿足學生對健美的追求，在掌握塑形技術的基礎上，可以增強體制和個人綜合素質；提高學生參與體育活動的興趣，可以顯著地提高體育教學的效率，達到國家課程標準的要求。[2]

二、目前健美操課程教學中存在的問題

（一）教學內容和教材缺乏專業(yè)性

在我國大學的體育教學中，一些學校的健美操教材并沒有采用專用的，在教學內容的制定和規(guī)劃上也具有一定的自主性、隨意性，并沒有根據實際教學大綱的需求制訂教學計劃。健美操教師在授課時多半是借助一些專用書籍、資料查找等方式確定教學內容，因此，每個學校的健美操教學內容也具有差別。健美操課程的教學方式、開展模式可以是多樣化的，可以以有氧操、街舞、普拉提等為教學主要內容。從目前我國高校的健美操教學來看，教學內容以有氧操為主，多數教師都是選擇大眾基礎類的有氧操進行教學，在平時的學習過程中，學生需要反復練習同樣的內容，課程缺乏創(chuàng)新性和新引力，也難以表現出形體美。

（二）教學條件落后和師資水平落后

在高校中，一些健美操課程的教師并不是專業(yè)健美操出身，在教學活動中多數依靠“現學現賣”，一般都是體育教師直接負責的。由于教師本身的專業(yè)水平不高、技能水平有限，又沒有雄厚的理論體系支撐，沒有學習和進修提高的機會，再加上校領導對健美操課程的不重視等等，都會影響到健美操課程的教學效果。

另外，學校在健美操專業(yè)課程器材、場地上缺乏足夠的資金投入，一些學校的健美操課程甚至在室外開展，戶外的噪音、干擾過多，難以保證學生足夠的注意力；而在室內課程中，缺乏地毯、把桿、練習鏡等輔助性的教學設備，都難以保證健美操課程的順利進行。

三、大學體育健美操課程“程序—合作學習”教學模式的構建

（一）教學指導思想

在建立“程序—合作學習”的教學設計中，教學的首要目標應該是培養(yǎng)學生克服困難、客觀自信的體育精神，其次才是技術性動作，要注意循序漸進地開展教學計劃，并因材施教。[3]

（二）教學目標

“程序—合作學習”的教學模式中，（下轉第172頁）（上接第173頁）制定的教學目標要以教學對象、完成行為、行為水平、完成條件四個要素為基礎，結合學生的身體素質，有目的地編制不同階段的教學目標，從低級向高級遞進，讓學生每上升一個臺階時都能取得一定的喜悅和滿足感，提高積極性。

（三）操作程序

（1）教學組織策略。第一，分組策略。對學生分組要以組間相同性質、組內個體差異為原則，根據學生的運動能力、天賦、身材和性格因素作為分組依據；其次要注意讓學生自由選擇結合，充分尊重學生自己的選擇。

第二，組織策略，給學生分組完成之后，建立“分層—反饋—指導矯正”的循環(huán)機制，提高反饋和評價在教學活動中的作用。教師可以根據每個小組具體的學習情況進行有針對性的指引和輔導，矯正學生在健美操練習過程中不標準的行為，讓學生朝著預定的教學目標靠近。

（2）教學評價。在建立“程序—合作學習”的教學模式時，首先要對學生的身體素質、健美操教學內容進行診斷性評價，在實踐過程中，如果教師認為自己所制訂定的教學計劃并不符合學生的實際情況，需要隨時調整和改善這個問題。通過診斷性評價，還可以讓學生對自己的學習情況有整體了解，可以從實際出發(fā)，制訂符合自身發(fā)展需求的學習計劃。

其次，教學過程中另一個重要的評價——形成性評價，包括學生自評和他評兩種，學生自評是在一節(jié)健美操課程結束之后，學生對自己預先設定的學習目標、自己在課堂上的表現進行綜合評估與打分，通過形成性評價，可以較好地反饋學生學習的信息，并在沒有完成學習目標時可以通過錄像、同學交流學習、CAI等方式進行強化。[4]

四、結語

在大學體育的健美操課程中建立“程序—合作學習”的教學模式，可以為教師提供全面的信息、為進行差異化教學提供依據，進一步明確教學內容和目標，同時學生也可以更加深刻、全面地了解自己的學習狀況，通過合作學習的方式，可以提高每個學生參與健美操課程的熱情與積極性，讓每個學生都可以體會到成功和進步的樂趣，在教學目標的達成上有事半功倍的效果。

參考文獻：

[1]程鳳俠，劉根.“程序—合作學習”——大學體育健美操課程教學模式的構建[J]. 科學導報，2014（22）.

[2]石紅.大學體育健美操課程“程序—合作學習”教學模式的構建[J].內江科技，2012（5）：69.

[3]趙艷.高職健美操選項課“程序—合作學習”教學模式應用研究[J].赤峰學院學報（自然科學版），2017，33（10）：67-69.

[4]代娟.合作學習在高校公共體育健美操課教學中的應用[J].高教學刊，2015（23）：111-112..

責任編輯：劉健