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        人際溝通的研究進(jìn)展

        2018-08-31 09:42:44劉雨玲
        現(xiàn)代交際 2018年9期
        關(guān)鍵詞:收獲溝通人際

        劉雨玲

        摘要:人際溝通的研究方向主要有兩點,一是以溝通要素——信息源、信息、通道、信息接受者、反饋、障礙及背景為出發(fā)點,重點解釋人際溝通障礙的成因并以此為依據(jù)提出相應(yīng)關(guān)于提高人際溝通能力的建議;二是通過說明計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)及大眾媒體對人際溝通的影響,并以大學(xué)生為主體進(jìn)行詳細(xì)說明。

        關(guān)鍵詞:溝通 人際 收獲

        中圖分類號:B849 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1009-5349(2018)09-0106-02

        柏楊老先生曾在《丑陋的中國人》一書中說道:“在中國做事容易,做人難”。這短短的一句話引起了我的深思,為什么說在中國做人難,難在哪里?細(xì)細(xì)研讀,恍然大悟。中國很大程度上是一個“關(guān)系社會”,人際關(guān)系這筆無形的資產(chǎn)在某些意義上甚至超越了那些實際財富,而構(gòu)建人際關(guān)系的一個重要前提與條件就是人際溝通,兩者相輔相成??墒?,在實際生活中,溝通變得越來越難,或察言觀色,或拐彎抹角……

        隨著愈來愈多所謂的“溝通輔導(dǎo)班”、《說話的藝術(shù)》等培訓(xùn)課程及書籍出現(xiàn)在人們視野中,人際溝通逐漸成為一個社會熱點與研究課題,近十年來國內(nèi)外有關(guān)其的調(diào)查研究為我們了解與掌握人際溝通幫助不小。其中,近十年國內(nèi)的文獻(xiàn)總量為2966篇,自2006—2009四年間平均每年167篇,2010—2016六年間平均每年385篇,2014年文獻(xiàn)量最高達(dá)402篇。同時,文獻(xiàn)量中各學(xué)科分配比率不同,以醫(yī)學(xué)教育與醫(yī)學(xué)邊緣學(xué)科和中高等教育為主,社會學(xué)及統(tǒng)計學(xué)、心理學(xué)次之。

        一、人際溝通與人際溝通障礙

        人際溝通是指在社會活動中,人們運(yùn)用語言符號系統(tǒng)或非語言符號系統(tǒng)相互間交流信息、溝通情感的過程。人際溝通除了傳遞信息這一基本功能外,還有其心理功能。一是協(xié)調(diào)功能,人們通過溝通傳播人為制定、大眾認(rèn)同的社會準(zhǔn)則及健康的思想,協(xié)調(diào)共同活動,凈化不良社會風(fēng)氣,消除不健康的社會意識形態(tài);二是心理保健功能,通過溝通,人們可以同外界保持聯(lián)系,滿足歸屬感及安全感的需要;三是自我表露功能,人在溝通中自愿地把自己的個人信息傳遞給對方,可以加強(qiáng)情感之間的聯(lián)系,增加親密感幸福感,獲得社會支持;四是心理發(fā)展動力功能,不論是嬰兒還是老年人,都是通過溝通來獲得生理和心理的滿足,以此成為生存生活下去的動力之一。

        人際溝通常常發(fā)生障礙,可分為兩類:一類是由客觀因素引起的人際溝通障礙,另一類則是由主觀因素引起的人際溝通障礙。

        人際交往過程中存在較多環(huán)節(jié),每一環(huán)節(jié)的狀態(tài)都可以導(dǎo)致心理距離的拉遠(yuǎn)。其客觀影響因素除了信息自然的增強(qiáng)與衰退外,作為溝通障礙的始端性原因,信息源的信息不充分不明確或信息編碼不正確,在溝通的過程中表現(xiàn)為信息傳遞者個人的文化程度、語言表達(dá)能力及溝通態(tài)度將會影響到傳遞信息的內(nèi)容。此外,還有人際溝通的渠道這一影響因素。在科技能力迅速提高及全球化的大背景下,溝通渠道變得越來越多樣化,復(fù)雜化。不再只是面對面通過視聽交流,還可以通過廣播、電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)、電話等媒介進(jìn)行溝通,每種溝通通道對溝通的作用不同。同一信息在經(jīng)過不同的溝通渠道傳遞時,由于各種渠道之間存在一定差異,信息的表達(dá)方式不同,傳播效果也有差異,引起信息誤差。

        主觀原因側(cè)重于說明信息接受者在信息接受過程中,其個人喜好及個人經(jīng)驗對溝通過程的影響。溝通的質(zhì)量取決于信息源發(fā)送的信息內(nèi)容與信息接受者轉(zhuǎn)譯理解后的信息內(nèi)容之間的差異。此外還需說明的是,溝通過程中,信息接受者當(dāng)時的心理狀態(tài)對當(dāng)時信息的接收理解情況有一定影響。

        由成因出發(fā),克服人際溝通障礙的建議有:信息傳遞者方面態(tài)度積極誠懇,提高自己的表達(dá)能力和理解能力,選擇合適的時機(jī),注重雙向溝通。溝通通道上縮短信息傳遞鏈。拓寬發(fā)展各種溝通渠道,保證信息的雙向溝通。信息接受者方面以誠相待,克服嫉妒、輕視、懷疑、否定心理,控制自己的情緒,換位思考以改變自己偏執(zhí)的看法和立場,再加之包容開放、公平公正的心態(tài)。

        二、計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)與大眾媒體

        狹義上,“溝通”一詞更多的情況下是指人與人面對面交換信息、交流感情的過程。但隨著社會及科技的高速發(fā)展,科技化生活對“溝通”產(chǎn)生了巨大的影響,特別是計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的興起及大眾媒體的盛行。

        網(wǎng)絡(luò)與大眾媒體為人們的對外交往、信息溝通提供了嶄新而又廣闊的平臺與渠道。而且,網(wǎng)絡(luò)與媒體的自發(fā)性、便捷性、無時間限制性、匿名性等特點降低了個人進(jìn)行人際溝通的限制,擴(kuò)大了人際溝通的空間,溝通者的心理距離成為人際交往的主要依賴。當(dāng)下,QQ、微信和微博逐漸成為人們溝通的重要方式,各種線上交友App的涌現(xiàn),使得網(wǎng)絡(luò)交友一度盛行。人們不僅通過大眾媒體獲得了數(shù)倍的信息量,還能通過網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識到數(shù)不勝數(shù)的朋友,或天南、或海北,甚至還有可能與遙遠(yuǎn)的異國友人相談甚歡。同時,大眾媒體帶來的信息也越來越豐富了溝通的信息內(nèi)容。

        但同時,在網(wǎng)絡(luò)交友過程中,不同于面對面的溝通,雙方以計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)為媒介,使用文本化的信息及副語言進(jìn)行溝通。溝通者雖然可以將彼此的情緒情感與意識進(jìn)行編碼與符號化,但卻不能意識到彼此實際的面部表情、聲音、姿勢。然而,眾所周知,不論是從其在人際溝通中所占的比重還是數(shù)量來說,非語言符號系統(tǒng)都在扮演著重要角色。網(wǎng)絡(luò)交友過程中非語言符號系統(tǒng)的缺失使得其與語言符號系統(tǒng)的配合度不高,溝通未必能?。ㄏ罗D(zhuǎn)105頁) (上接第106頁)得想象的效果。而且,不同于面對面的溝通交往,網(wǎng)絡(luò)溝通明顯具有去個體化、自我感加劇的特征表現(xiàn)。再加之少數(shù)人將網(wǎng)絡(luò)上的溝通交友視為拓展人際關(guān)系的主要方式,沉迷其中,反而影響了現(xiàn)實生活中的人際關(guān)系,隨之產(chǎn)生了網(wǎng)絡(luò)心理障礙、社會交往能力的弱化等問題。

        三、大學(xué)生的人際溝通狀況

        研究表明,人際溝通能力在一個人的職業(yè)生涯中至關(guān)重要。21世紀(jì)的復(fù)合型、綜合性人才的要求之一就是擁有良好的人際溝通能力。作為社會的后備軍,大學(xué)生需要提高其人際溝通能力,為未來的職業(yè)生涯做準(zhǔn)備。

        當(dāng)下,大學(xué)生的人際溝通障礙主要有社交回避、社交焦慮、自卑、嫉妒心理與自我中心等。通過問卷調(diào)查法及心理測試,研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生人際溝通障礙形成原因主要與家庭環(huán)境背景、成長經(jīng)歷以及個人的認(rèn)知偏差、歸因不當(dāng)、性格缺陷等有關(guān)。

        家庭氛圍民主自由的子女一般而言溝通能力較好,家庭氛圍封建獨裁的子女一般而言溝通能力較差。同樣,有研究表明家庭貧困的大學(xué)生在承受經(jīng)濟(jì)壓力的同時,心理承受能力也在面臨巨大的挑戰(zhàn),自我心理疏導(dǎo)能力有限,更需要社會支持與關(guān)心。來自農(nóng)村的大學(xué)生來到大學(xué)后,由于生活環(huán)境和接受信息的差異,溝通的心理壓力要大于來自城市的大學(xué)生,易出現(xiàn)社交回避和社交焦慮的人際溝通障礙。主觀方面,當(dāng)溝通受挫后,自我效能感受損,進(jìn)而失去了再次進(jìn)行溝通的信心,從而出現(xiàn)溝通障礙;此外,嫉妒心理與自我中心會使人在短暫時間內(nèi)喪失正確的評估機(jī)制,變得過于偏執(zhí),轉(zhuǎn)化成認(rèn)知失調(diào),引起溝通障礙。

        因此,大學(xué)生在人際溝通中要在相互尊重的基礎(chǔ)上肯定并關(guān)注自己的優(yōu)勢,不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài),完善人格,形成多元化的價值體系。所有人的人際溝通能力不是天生的,是可以通過后天學(xué)習(xí)掌握提升的。掌握人際溝通的技巧、提升人際溝通的能力,將大大提高大學(xué)生的職業(yè)生涯的質(zhì)量,促進(jìn)其未來的職業(yè)發(fā)展。

        四、展望

        人際溝通的研究一直在隨社會熱點變化著,或是網(wǎng)絡(luò)的興起,或是各種人際交往溝通障礙等。就未來而言,人際溝通可能依舊保持將理論和實際聯(lián)系的原則,研究社會上相關(guān)的熱點事件,例如網(wǎng)絡(luò)新詞等,但同樣,人際溝通不僅只局限于日常生活的人際交往中,國際之間國與國的溝通交往是否可以類比為人際溝通交往,并從人際溝通交往中獲取些許啟示?擴(kuò)大視野,將人際溝通的研究放大到社會、民族與國家,相信我們會得到新的收獲。

        參考文獻(xiàn):

        [1]王麗紅.克服人際溝通障礙在社會心理學(xué)中引導(dǎo)下的進(jìn)展[J].前沿,2013,35(14).

        [2]彭貴川.論人際溝通中的隱性沖突與控制[J].西南民族大學(xué)學(xué)報(人文社科版),2003,25(11).

        [3]尹小華,張軍濤人際溝通與人際關(guān)系[J].現(xiàn)代交際,2016,30(20).

        [4]孫萍.人際溝通中的傾聽技巧[J].考試周刊,2011,5(19).

        [5]潘喜梅.如何進(jìn)行有效的人際溝通[J].知識經(jīng)濟(jì),2013,15(22).

        責(zé)任編輯:劉健

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