顧剛峰

【摘 要】在高中體育教學(xué)中，籃球教學(xué)以學(xué)生健康成長(zhǎng)為根本，通過培養(yǎng)學(xué)生籃球能力，提高學(xué)生身體素質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。籃球在體育教學(xué)中占據(jù)著重要地位，因其具有集體性、合作性、競(jìng)爭(zhēng)性、鍛煉性的優(yōu)點(diǎn)，頗受師生追捧。本篇文章通過對(duì)高中籃球選項(xiàng)教學(xué)策略進(jìn)行探究，并提出合理化建議，希望對(duì)體育教學(xué)帶來幫助。

【關(guān)鍵詞】高中籃球；選項(xiàng)教學(xué)；策略研究

引言

籃球運(yùn)動(dòng)是具有運(yùn)動(dòng)規(guī)則的，參與成員通過運(yùn)用籃球技巧和成員間的合作完成投球動(dòng)作，能夠開發(fā)智力，增進(jìn)友誼，愈來愈受青少年的喜愛?；@球運(yùn)動(dòng)不僅可以提高人們心肺能動(dòng)力，增強(qiáng)血液循環(huán)，還能幫助人們養(yǎng)成沉著果敢、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。對(duì)高中籃球進(jìn)行選項(xiàng)運(yùn)動(dòng)符合當(dāng)前素質(zhì)教育要求，可有效提升高中生籃球運(yùn)動(dòng)技巧，對(duì)學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)具有重要意義。

一、高中籃球選項(xiàng)教學(xué)策略

（一）對(duì)學(xué)生體育興趣的激發(fā)

眾所周知，興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師。學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛是學(xué)生學(xué)好體育與積極鍛煉的首要條件，也是督促學(xué)生進(jìn)行自主鍛煉的內(nèi)在因素，是體育發(fā)展和堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的重要保障。所以，在高中體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)講解籃球競(jìng)賽的觀賞性和鍛煉意義，闡述籃球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)體育活動(dòng)中的重要地位，使學(xué)生在心理上接納籃球，然后通過列舉我國(guó)在國(guó)際上的籃球巨星，譬如：易建聯(lián)、姚明等籃球巨星，利用明星效應(yīng)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣使學(xué)生由“想學(xué)變成樂學(xué)”，進(jìn)而全身心投入到體育學(xué)習(xí)中，教師也可以定期的組織學(xué)生進(jìn)行體育賽事的視頻觀看，諸如NBA職業(yè)聯(lián)賽、CBA聯(lián)賽等，讓學(xué)生感受體育的魅力，通過職業(yè)球隊(duì)的比賽來提升學(xué)生的興趣，幫助學(xué)生建立起熱愛體育，熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好，從而更有利于學(xué)生全身心的投入到足球訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中。

（二）科學(xué)的定制籃球選項(xiàng)教學(xué)體育計(jì)劃

科學(xué)的定制體育教學(xué)計(jì)劃，能夠使教學(xué)目標(biāo)變得更加合理、清晰，豐富教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在良好的教學(xué)環(huán)境下學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)技巧，提高競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)?；@球是一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，既對(duì)學(xué)生的單體技能有較高的要求，也要學(xué)生有團(tuán)隊(duì)配合的意識(shí)，能夠?qū)⒆陨淼募寄芎蛨F(tuán)隊(duì)有效的結(jié)合起來，這樣才能發(fā)揮出籃球訓(xùn)練的作用，不斷提升學(xué)生的整體水平。譬如：在體育教學(xué)的前兩節(jié)內(nèi)，體育教師應(yīng)在籃球場(chǎng)地內(nèi)，向?qū)W生詳細(xì)的講說教學(xué)計(jì)劃、籃球發(fā)展歷程、運(yùn)動(dòng)規(guī)則和得分判斷標(biāo)準(zhǔn)等，然后進(jìn)行實(shí)際的籃球教學(xué)：籃球基本功的練習(xí)，講解和規(guī)范學(xué)生運(yùn)球、轉(zhuǎn)身、投籃、防守等動(dòng)作，分析籃球比賽中的注意事項(xiàng)，然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中對(duì)自己的知識(shí)技能進(jìn)行檢驗(yàn)。而且體育教師還應(yīng)將籃球運(yùn)動(dòng)與教材相結(jié)合，幫助學(xué)生塑造良好的體育素養(yǎng)。

（三）優(yōu)化調(diào)整教學(xué)方法

教學(xué)方法的科學(xué)合理性直接影響著教學(xué)質(zhì)量，采用新穎、科學(xué)的教學(xué)方法，可有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心。在籃球選項(xiàng)教學(xué)中，優(yōu)化教學(xué)方法，能夠增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，提高籃球技能，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中探索創(chuàng)新，進(jìn)而提高體育教學(xué)質(zhì)量。

1.學(xué)生自主學(xué)習(xí)探究

體育教師可將技能水平同等、愛好一致、關(guān)系友好的學(xué)生組合為一組，賦權(quán)給學(xué)生，給學(xué)生充足的時(shí)間和空間，通過相互學(xué)習(xí)探究，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生間的友誼，營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍，還對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高具有積極意義。在新課的背景下，學(xué)生的個(gè)性充分發(fā)揮就顯得更加的重要，教師可以在教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，既要讓學(xué)生掌握基本籃球知識(shí)與技能，也要提升學(xué)生的自由探究能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，讓學(xué)生在訓(xùn)練中不斷的提高自身的素質(zhì)和能力。譬如：學(xué)生可以自由結(jié)隊(duì)進(jìn)行籃球基本技能的訓(xùn)練；分組練習(xí)傳球及運(yùn)球；引導(dǎo)學(xué)生互相監(jiān)督、互相指正，輪換角色進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的練習(xí)與掌握；組織五對(duì)五的籃球小競(jìng)賽，使學(xué)生在籃球比賽中，夯實(shí)技能，提高團(tuán)體協(xié)作性。

2.互助合作教學(xué)法

互助合作教學(xué)法需要學(xué)生相互配合，達(dá)到共同進(jìn)步的教學(xué)目的。體育教師可根據(jù)學(xué)生籃球技能情況，科學(xué)的將技術(shù)優(yōu)秀和技術(shù)偏差學(xué)生組合到一起，一帶一，共同學(xué)習(xí)進(jìn)步?；@球既是一種大眾運(yùn)用，也是一項(xiàng)互相配合、協(xié)作比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，因此，互助合作教學(xué)法是高中籃球教學(xué)常用的一種教學(xué)方法，在互助合作教學(xué)中，學(xué)生之間可以進(jìn)行互相的溝通和配合，讓學(xué)生的訓(xùn)練更加的平滑和自然，在互助合作中，學(xué)生都可以學(xué)到知識(shí)，鍛煉技能，有效的提升學(xué)生整體的籃球水平，增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感，體現(xiàn)出籃球競(jìng)技的體育精神。譬如：在進(jìn)行跑步運(yùn)球訓(xùn)練時(shí)，有些學(xué)生在跑步時(shí)，不能很好的運(yùn)球。將技術(shù)偏差的學(xué)生技術(shù)與優(yōu)秀的學(xué)生安排到一起，通過觀察同學(xué)動(dòng)作規(guī)范，學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，提高運(yùn)球技能。此外，體育教師應(yīng)以友好的態(tài)度、寬容的心態(tài)，對(duì)待學(xué)生的失誤，切記責(zé)備、懲罰。

3.層次教學(xué)法

由于學(xué)生的身體素質(zhì)、環(huán)境、認(rèn)知以及學(xué)習(xí)能力等情況的各異性，每個(gè)學(xué)生對(duì)體育技能掌握情況不同，這就使得在正常的教學(xué)過程中，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)“消化難”或“吃不飽”的現(xiàn)象。因此，高中體育教師應(yīng)依照學(xué)生技能水平，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，實(shí)行分層教學(xué)。充分的發(fā)掘?qū)W生潛能，讓所有的學(xué)生都能積極的參與到教學(xué)活動(dòng)中，結(jié)合學(xué)生的水平，給學(xué)生設(shè)定一個(gè)合理的目標(biāo)，這樣更能力使學(xué)生技能水平發(fā)揮到極致，讓學(xué)生可以體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，不斷的提升自身的籃球水平。通過實(shí)行分組分層教學(xué)法，能夠達(dá)到學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。譬如：在訓(xùn)練跑步上籃動(dòng)作時(shí)，熟練學(xué)生訓(xùn)練跑步投籃命中率；中等學(xué)生訓(xùn)練跑步上籃動(dòng)作；基礎(chǔ)偏差點(diǎn)的學(xué)生則練習(xí)“大、小、高跳”動(dòng)作。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，分層教學(xué)，合理調(diào)整，使學(xué)生都能達(dá)到理想目標(biāo)。

4.注入趣味游戲

籃球訓(xùn)練是一項(xiàng)比較枯燥的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作難免會(huì)出現(xiàn)審美疲勞，久而久之會(huì)對(duì)籃球失去耐心和興趣。因此高中體育教師要時(shí)不時(shí)將一些趣味性游戲融入都教學(xué)中，通過趣味游戲的添加，能夠極大的提高學(xué)生學(xué)習(xí)興奮度，改變以往籃球訓(xùn)練單調(diào)、枯燥的局面，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使其更好地融入到體育學(xué)習(xí)中。在具有趣味性的教學(xué)環(huán)境下，學(xué)生可以邊娛樂邊學(xué)習(xí)，在游戲中掌握籃球動(dòng)作要領(lǐng)。譬如：在進(jìn)行運(yùn)球訓(xùn)練時(shí)，可通過游戲運(yùn)球來提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)而學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作；在進(jìn)行防守訓(xùn)練時(shí)，每一個(gè)同學(xué)都有一次防守機(jī)會(huì)，當(dāng)其他學(xué)生投球時(shí)，如果防守成功，則可以要求投球未中者唱一首歌。通過將趣味游戲添加到籃球訓(xùn)練中，在活躍教學(xué)氣氛的同時(shí)，使學(xué)生在游戲中掌握籃球運(yùn)動(dòng)技巧。

5.巧用多媒體，完成教學(xué)計(jì)劃

隨著信息技術(shù)的發(fā)展，教學(xué)輔助工具越來越先進(jìn)。體育教師應(yīng)科學(xué)利用多媒體，完善教學(xué)。通過多媒體可重復(fù)性的播放籃球比賽視頻，使學(xué)生在視頻中，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)，掌握籃球技巧。如果場(chǎng)地允許，教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作模仿，提高籃球技能。為更好的提高學(xué)生技能，體育教師可對(duì)學(xué)生訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行錄制，和學(xué)生一起分析動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生動(dòng)作夯實(shí)度。

（四）重視學(xué)生身心素質(zhì)培養(yǎng)工作

1.學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)

身體素質(zhì)的培養(yǎng)主要包含速度、耐力、爆發(fā)力、身體靈活度的訓(xùn)練。伴隨當(dāng)前籃球事業(yè)的發(fā)展，對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)越來越重視。體育教師必須重視高中生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，在籃球選項(xiàng)教學(xué)中就可以很好的實(shí)現(xiàn)。譬如：在進(jìn)行速度訓(xùn)練時(shí)通過進(jìn)行加速跑、急跑急停、曲線跑等，在訓(xùn)練學(xué)生速度的同時(shí)，提高學(xué)生思維反應(yīng)力。

2.學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

心理素質(zhì)過硬，是運(yùn)動(dòng)比賽勝利的關(guān)鍵。有些學(xué)生雖已掌握籃球動(dòng)作，但過拘泥，不敢大膽的表現(xiàn)，在此類情況下，體育教師應(yīng)積極鼓勵(lì)學(xué)生，幫助其建立自信，大膽嘗試，這樣不僅能有效的提升學(xué)生的心理素質(zhì)，也能讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中感悟“更快、更高、更強(qiáng)”的體育精神，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的毅力。過硬的心理素質(zhì)，對(duì)學(xué)生未來的發(fā)展具有重要意義。

二、結(jié)語

綜上所述，體育教師在籃球選項(xiàng)教學(xué)中，應(yīng)重視學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，深挖學(xué)生潛力；注重學(xué)生身心素質(zhì)培養(yǎng)，合理定制教學(xué)計(jì)劃，通過不斷優(yōu)化教學(xué)方法，使學(xué)生在訓(xùn)練中享受籃球帶來的樂趣。

【參考文獻(xiàn)】

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