孫立平

【摘 要】近年來，心理健康教育作為加強(qiáng)學(xué)生心理健康素質(zhì)的重要手段，受到上級部門的高度重視，并被列入《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》中。學(xué)校心理健康教育的存在價值在于保障高職學(xué)生的健康成長，現(xiàn)階段，學(xué)校心理健康教育還有待完善?；诖耍挛恼撌隽诵睦斫】到逃顒诱n優(yōu)化策略，以期為心理健康教育起到幫助。

【關(guān)鍵詞】心理健康；教育活動課；優(yōu)化策略

【中圖分類號】G440 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-3089（2018）12-0126-01

引言

在實(shí)踐中，學(xué)生的心理素質(zhì)受家庭、學(xué)校與社會不同教育環(huán)境的影響?，F(xiàn)階段，展開針對學(xué)生的心理健康教育對于學(xué)生的學(xué)習(xí)生活具有重要意義。我國的學(xué)生心理健康教育工作發(fā)展還未成熟，有關(guān)部門還需對其進(jìn)行不斷優(yōu)化。在教育過程中，學(xué)校與教師應(yīng)該重視心理健康教育的工作重心，并對其進(jìn)行不斷改革與創(chuàng)新，為心理健康教育融入新的活力。一、心理健康教育活動現(xiàn)狀

現(xiàn)階段，學(xué)校普遍存在的一個意識問題就是無論在設(shè)置或講授方面，院校對于心理健康教育課程的重視度都有所欠缺，具體表現(xiàn)在以下方面：第一，沒有把心理健康教育納入人才培養(yǎng)的目標(biāo)中。長期以來，人才培養(yǎng)目標(biāo)重在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)和技能的培養(yǎng)，故而心理健康教育課程的普及率低。第二，思想認(rèn)識不到位。一些學(xué)校認(rèn)為心理健康教育可有可無，忽視了“中小”學(xué)學(xué)生的心理健康問題。第三，心理健康教育師資隊(duì)伍不達(dá)標(biāo)，各層面的心理培訓(xùn)能力不強(qiáng)，專兼職心理咨詢教師的師生人數(shù)欠缺。第四，心理健康教育硬件設(shè)施不到位。正是由于上述原因，學(xué)校難以配備專業(yè)的心理測量儀器和軟件，也沒有支撐心理健康教育的硬件設(shè)施與場地。二、學(xué)校實(shí)施心理健康教育活動課的必要性

現(xiàn)階段，隨著發(fā)展方向由升學(xué)為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變（語句不通），學(xué)生將直接面對社會和職業(yè)的選擇，面臨職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，他們在人際交往、學(xué)習(xí)和生活自我意識、求職擇業(yè)以及成長等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題，這些問題的解決都需要依靠心理健康教育活動課來實(shí)現(xiàn)。由此可知，在學(xué)校開展心理健康教育活動課是實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高學(xué)生全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的必然要求。三、心理健康教育活動課優(yōu)化策略

1.豐富心理健康教育活動課的內(nèi)容。

心理健康教育活動課最重要的環(huán)節(jié)還是傳遞心理健康知識，相關(guān)人員應(yīng)該脫離枯燥乏味的課本，大量選取貼近學(xué)生生活的事例，從學(xué)生身邊的小事出發(fā)去豐富心理健康教育活動課的內(nèi)容，使學(xué)生易于感同身受，更好地掌握課堂知識。相關(guān)人員還可以利用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)資源為學(xué)生播放各種教育宣傳片和視頻等，用學(xué)生習(xí)慣的方式去讓他們學(xué)習(xí)，也進(jìn)一步提高豐富心理健康教育活動課程的現(xiàn)代化水平。在具體的教育環(huán)節(jié)中，相關(guān)人員要學(xué)會利用生活素材，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在生活中力所能及的事情，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

2.建立起以學(xué)生為中心的心理健康教育模式。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識到心理健康教育課程開展的重要性，對學(xué)生開展心理健康教育有利于全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)水平，為社會培養(yǎng)四有新人，促進(jìn)和諧社會的建設(shè)。具體而言，學(xué)?？梢越M建以學(xué)生為中心的心理健康協(xié)會，以社團(tuán)活動的形式在學(xué)校宣傳心理學(xué)知識。在協(xié)會中，我們可以通過邀請心理學(xué)家，定時開設(shè)心理學(xué)講座，來宣傳心理學(xué)知識，提高學(xué)生們對心理的認(rèn)知程度。此外，學(xué)?？梢愿鶕?jù)自身的經(jīng)濟(jì)條件和需要專門設(shè)置心理咨詢室，幫助同學(xué)們運(yùn)用正確的方法來解決心理問題。需要注意的是，咨詢室在運(yùn)行過程中要做好學(xué)生資料的保密工作。

3.運(yùn)用科學(xué)的教育校本課程開發(fā)方法。

教師的心理健康教育課程工作要圍繞學(xué)生來展開，不能脫離學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況。教師對心理健康教育方法的掌握程度是展開心理健康教育工作的基本。教師不僅要注重理論的學(xué)習(xí)，也要注重對實(shí)踐技巧的掌握，具體的方法有：教師首先需要學(xué)習(xí)基本的心理教育理論知識，從理論的層面上了解學(xué)生的心理特點(diǎn)和針對性的教育方法；其次，教師需要多觀察，實(shí)時了解班級內(nèi)學(xué)生的心理狀況，然后根據(jù)自己了解的狀況調(diào)整自身的教學(xué)方向與重點(diǎn)，理論聯(lián)系實(shí)際，從現(xiàn)實(shí)層面上幫助學(xué)生解決心理困惑。在這個過程中，教師應(yīng)該秉著耐心細(xì)心，認(rèn)真負(fù)責(zé)和誠懇專注的態(tài)度來對待自身的工作，保持自身良好的身心狀態(tài)，以便更好地展開心理教育工作。

4.強(qiáng)調(diào)“活動”注重“體驗(yàn)”。

在實(shí)踐中，心理健康教育的主要目的是通過開展極富啟發(fā)意義的活動，創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，來實(shí)際影響他們心理健康發(fā)展，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識的一些心理體驗(yàn)。其中，心理健康活動課最核心的兩方面內(nèi)容就是“活動”和“體驗(yàn)”。需要注意的是，對于個體心理來說，個人的親身感悟和直接體驗(yàn)是能夠?qū)θ藗冇绊懽钌羁痰男睦斫逃绞?。從這個意義上講，心理健康教育有必要強(qiáng)調(diào)“活動”注重“體驗(yàn)”，它是一種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育。為此，相關(guān)人員可運(yùn)用的活動形式豐富多樣，如情景模擬、行為訓(xùn)練討論溝通、心理測試游戲、心理短劇、角色扮演等。在心理健康教育課程活動的選取過程中，相關(guān)人員一定要根據(jù)主題的需要，選擇那些既生動有趣，又極富啟發(fā)意義的活動。

5.重視對學(xué)習(xí)困難學(xué)生的疏導(dǎo)。

在實(shí)踐中，教師要針對學(xué)習(xí)困難學(xué)生的形成原因進(jìn)行調(diào)查分析，再根據(jù)不同學(xué)習(xí)困難學(xué)生的不同心理特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。教師在教學(xué)過程中，要注意每個學(xué)生的特別之處，再根據(jù)不同學(xué)生的這種特殊性，選擇相應(yīng)的教育策略，進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。由于每個學(xué)生在先天素質(zhì)和后天教育方面都存在著一定程度的差異性，這種先天與后天的差異促使學(xué)習(xí)困難學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和興趣動機(jī)各不相同，所以，我們對于不同的學(xué)生要給予不同關(guān)注，以提高心理健康教育課程的針對性和實(shí)效性。結(jié)束語

綜上所述，學(xué)生的心理對他們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展有重要影響。基于此，中小學(xué)要結(jié)合實(shí)際情況，運(yùn)用科學(xué)的心理健康教育課程教育方法，建立起以學(xué)生為中心的心理健康教育模式，將各級部門和人員有機(jī)結(jié)合起來，來幫助學(xué)生端正心態(tài)，做好學(xué)生的心理教育工作，使學(xué)生成長為社會需要的人才。

參考文獻(xiàn)

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