楊煥芳

【中圖分類號】R544.1 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-6851（2018）06--01

在臨床上，高血壓是一種常見病、多發(fā)病，且在中老年人群中具有較高發(fā)病率，且其危險因素主要包括遺傳、高鈉飲食、酗酒、不良情緒等[1]。該病癥可加速動脈粥樣硬化進程，而為了延緩這一進程，則必須保持良好的生活習慣，這對于減少心血管疾病發(fā)紅色呢過、降 低并穩(wěn)定患者血壓水平意義重大[2]。因此本文選取我院收治的老年高血壓動脈粥樣硬化患者60例，將其隨機分為觀察組和對照組，各30例，即對生活方式干預在老年高血壓動脈粥樣硬化患者中的應用效果進行了研究與分析，現具體報道如下：

1 一般資料與方法

1.1 一般資料

選取我院收治的老年高血壓動脈粥樣硬化患者60例，將其隨機分為觀察組和對照組，各30例。其中，對照組男17例，女13例，年齡為60-81歲，平均年齡為（68.51±3.45）歲。觀察組男16例，女14例，年齡為61-82歲，平均年齡為（67.58±4.33）歲。兩組基礎資料比較差異不顯著，且P>0.05無統計學意義。

1.2 方法

對照組采取常規(guī)護理，包括常規(guī)降壓、降脂等?；诖擞^察組采取生活方式干預，具體為（1）心理干預。即綜合評估患者心理情緒，積極與其交流溝通，采取有效措施緩解其負性心理，消除其不良情緒，以促使其保持良好心態(tài)接受治療和護理。（2）認知干預。即對患者病情認知程度、生活方式、學習能力、對病情態(tài)度等予以充分評估，然后實施認知干預，包括集中講解、?？平逃ㄐ麄鳌⑿麄鳈谡故镜?，指導其掌握常規(guī)治療手段和方法，掌握藥物作用、劑量、用法、不良反應等。（3）飲食干預。即指導患者合理飲食，且少食多餐、進食定量定時，切忌過飽，定期測量體重，多食高纖維食物，保持膳食平衡，多食降脂海鮮類食物等，注意不能用力排便，以防引起血壓驟升。另外注意睡前、晨起飲水200mL，以降低血壓。（4）運動指導。即指導患者適量運動，可選擇太極、八段錦、慢舞、氣功、游泳等方式，注意適當調整運動強度。

1.3 觀察指標

比較兩組動脈粥樣硬化情況以及血壓水平變化，即包括IMT（頸動脈內膜-中層厚度）、頸動脈斑塊面積、SBP（收縮壓）、DBP（舒張壓）等指標。

1.4 統計學分析

采用spss22.0處理數據，卡方用以檢驗計數資料，t值用以檢驗計量資料，組間差異以P<0.05具有統計學意義。

2 結果

兩組干預前IMT、頸動脈斑塊面積、SBP、DBP等指標對比差異不顯著，且P>0.05；而干預后觀察組IMT、頸動脈斑塊面積、SBP、DBP等指標與對照組相比顯著減少，且P<0.05。

3 討論

近幾年由于社會老齡化的加劇，以及人們生活壓力的增大，臨床上高血壓發(fā)病率呈現為逐年增長的趨勢，且其對老年人的生活質量存在嚴重影響[3]。而動脈粥樣硬化一般在高血壓患者中發(fā)病率較高，且屬于患者靶器官損害之一。對于高血壓患者，積極降脂、降壓治療還需配合健康的生活方式以及合理的飲食[4]。而通過對患者加強生活方式干預，即從心理干預、飲食干預、認知干預、運動指導等多方面督促患者形成良好的生活方式，這樣既能提升其對疾病的認知度，也能是其保持良好心態(tài)，還能確保其合理飲食和運動，從而增強其體質，降低其血液粘度，進而降低胰島素抵抗，從而達到有效控制血壓水平，顯著改善動脈粥樣硬化的目的[5]。本文的研究中，兩組干預前IMT、頸動脈斑塊面積、SBP、DBP等指標對比差異不顯著，且P>0.05；而干預后觀察組IMT、頸動脈斑塊面積、SBP、DBP等指標與對照組相比顯著減少，且P<0.05。因此可以看出，生活方式干預在老年高血壓動脈粥樣硬化患者中的應用具有重要價值和意義。

綜上所述，生活方式干預在老年高血壓動脈粥樣硬化患者中的應用效果顯著，既能改善其動脈粥樣硬化情況，又能有效控制其血壓水平，值得應用推廣。

參考文獻

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蘇艷.老年高血壓動脈粥樣硬化患者護理中實施生活方式干預的效果[J].中國衛(wèi)生標準管理，2016，7（02）：195-196.

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任金娥，蔡怡.生活方式干預在老年高血壓動脈粥樣硬化患者中的應用效果[J].實用臨床醫(yī)藥雜志，2013，17（12）：35-37.