摘要：隨著我國素質教育的深化改革，我國對于學生的身體素質、體能的發(fā)展越來越重視。而作為初步接受體能教育的小學生來說，如何在體育教育中打好基礎，使體能得到有效發(fā)展，就顯得尤為重要。小學階段的學生對于體育及日常游戲有著極大的好奇心理與濃厚的探究興趣，因此，如何在小學體育中有效地引進游戲環(huán)節(jié)，從而使學生的體能得到更好的發(fā)展，是本文探究的主題。

關鍵詞：小學體育；體能發(fā)展；訓練方法

隨著我國經濟水平的增長，國民生活水平日益提高。最明顯的一點就體現(xiàn)于小學生身上，現(xiàn)今小學生體型偏胖率較之以往呈明顯增長趨勢。不過與之形成對比的是小學生的身體素質卻呈現(xiàn)整體下降趨勢。體育教學能夠增強學生體質，鍛煉學生體能。因而，教師就體育教學中如何促進學生體能的發(fā)展應有一個深層次的探究及認識。

一、 明確學生體能發(fā)展規(guī)律

學生的身體發(fā)展有一定規(guī)律，在體育教學中最重要的是要遵循學生的身體發(fā)展規(guī)律。明確學生體能發(fā)展、價值以體育訓練，就會達到事半功倍的成果，若違背學生自身身體發(fā)展，一味追求高效率或高難度，則欲速則不達。在體育教學中，應從幫助學生掌握技能入手，根據(jù)學生體能分組教學，有計劃地安排發(fā)展學生的體能，并且能夠長久堅持。先明確學生體能發(fā)展規(guī)律，打好學生體能基礎下，使學生的體育技能水平與體能水平同時提高。

二、 科學安排上課教學內容

因一節(jié)課時間有限，教學工作者應提前合理安排規(guī)劃上課教學內容，讓上課訓練或游戲都能充分有條不紊地完成，才能最大程度上調動學生的積極性，使學生興趣盎然地參與其中，達到體能訓練的最大成效。例如在小學體育課程教學中，教師計劃完成對小學足球課程的基礎教學，就應合理安排授課時間，在帶領學生規(guī)定時間里完成基礎熱身后，對學生進行相關技術的講授，然后教師組織學生進行帶球過障礙訓練，使學生既能掌握全新的技術動作，又能讓身體機能得到很好的訓練。

三、 科學引入游戲環(huán)節(jié)

小學階段的學生對于日常游戲有著極其大好奇心與濃厚的探究興趣，比起日常體育訓練，小學生更加希望在游戲中度過時間。因此體育教育工作者如果能夠巧妙地在體育教學中加入游戲環(huán)節(jié)，則必定不失為一種高明的方法。在游戲中加強學生的體能訓練，也是學生所樂于接受的。體育教師依據(jù)學生個體機能差異的原因，進行游戲設置，也可根據(jù)學生個性興趣的差異等進行游戲設置。

（一） 以學生個體機能差異設置游戲

每一個學生的體能都存在著一定的差異，因此在體育教學中，為了照顧到不同學生的不同體能情況，教師可以設置一些游戲。利用游戲來完成學生體能的發(fā)展。二年級的快速跑，可以設置成“增加伙伴接力跑”來完成。游戲規(guī)則為：

1. 六人為一組，進行組間比賽。

2. 教師發(fā)出信號，每組的第一名學生快速出發(fā)跑到對面，并繞旗回來。

3. 第一名同學返回后將手中接力棒傳于第二人，依次交接，直到組內六名同學全部返回。

4. 最早達到起跑線的小組獲勝。

這個游戲，尤其能體現(xiàn)學生的智慧與合作能力，在這里，學生不僅要考慮先后跑的順序，還要考慮隊內成員的體能分配順序。讓學生在團結合作中，體驗成功帶來的快樂。因此，在游戲與體能練習結束時，教師除了要考慮游戲的趣味性。也要充分考慮學生個體技能的差異?；蛘哂捎谂w質普遍弱于男生，這個也因充分考慮到。如此，能讓不同層次的學生都能得到充分、合理的練習，讓每一位學生都能體驗到體育與成功的快樂。

（二） 以學生個性、興趣進行游戲設置

游戲的新奇性可以給學生極大的興趣滿足，有利于調動學生的積極性。小學生好動、愛新鮮，厭煩過多的重復練習。因此教師要采用多樣化的游戲教學法。新鮮好奇是小學生的一大特點、他們總是希望不斷體驗新奇的事物。因此，教師在體育教學中可以將多種游戲結合起來，創(chuàng)造出新奇的游戲，如三條腿走路、推車、捕魚等。教師在游戲進行前可以先進行興趣的統(tǒng)計，結合多種游戲法，如有的男生喜歡足球或籃球游戲，有的喜歡彈跳游戲，女生喜歡一些沙包、手絹游戲等，可以進行一些游戲的結合，設置多種環(huán)節(jié)。讓學生在自己擅長且感興趣的環(huán)節(jié)里享受游戲的快樂，從而達到增強體能的效果。如下述游戲：

游戲接龍：游戲分為四個環(huán)節(jié)。分別為短道速跑、運球測試、輕松彈跳、眩暈摘旗四部分。游戲規(guī)則如下：

1. 四人一組，進行組間比賽。

2. 教師發(fā)出信號，每組第一名學生快速出發(fā)，完成一百米沖刺賽跑。

3. 待第一位完成后，第二位同學需完成30個連續(xù)拍球。

4. 第二位完成后。第三位同學需完成30個跳繩任務。依此類推。當?shù)谌煌瑢W做完后，最后一位同學需原地大象轉10圈，然后準確拿到前方固定旗幟。任務完成，若在游戲過程中有一位同學失誤，則全組必須重新開始，用時最少的組將獲勝。

這種組合游戲能充分調動每一位同學的積極性，踴躍參與到自己感興趣的環(huán)節(jié)中，充分感受到游戲所帶來的樂趣，且因為考驗小組團結合作能力，也能使學生在觀看他人環(huán)節(jié)時，對該種運動產生興趣。

四、 結語

本文重點分析的是小學體育教育中促進學生體能發(fā)展的具體策略。就學生體能發(fā)展來看，小學階段對于體能的訓練至關重要。目前，體育游戲教學已被越來越多的學校和教師所采用，并取得了良好的效果。因此，我們必須充分認識到小學體育游戲教學的重要性，結合教學的實際內容，采用多種游戲教學法，將眾多的體育游戲項目融入課堂中，以此來提高小學體育的綜合教學質量。只有這樣，才能發(fā)揮游戲教學法在小學體育教學中的作用，有效進行小學生的體能鍛煉，為我國的社會主義建設培養(yǎng)出全面性的高素質人才。

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作者簡介：

姜永德，遼寧省蓋州市，遼寧省蓋州市十字街學校。