摘要：從空杯心態(tài)的起源，提出并理解空杯心態(tài)的含義。從技校生的心理特點，探討為什么技校生需要培養(yǎng)空杯心態(tài)，從而從教師和技校生兩方面去培養(yǎng)技校生的空杯心態(tài)。

關(guān)鍵詞：空杯心態(tài) 技校生特點 心態(tài)培養(yǎng)

空杯心態(tài)的故事起源于一則佛家故事：南隱是一位禪師，一天，一位學者來向他問禪，但他態(tài)度傲慢，自己喋喋不休。南隱則默默無語，以茶相待。他將茶水注入這位客人的杯子，滿了也不停下來，而是繼續(xù)往里面倒。眼睜睜看著茶水不停地溢出杯外，客人著急了，疑惑地問：“禪師，為什么還要往里倒呢？杯子已經(jīng)滿了！”“善哉善哉，你認為為什么還要往已經(jīng)滿的杯子倒呢？”南隱說道：“人如杯，既然你里面裝滿了自己的看法和成見，你為什么還來找我求教呢。如果你不先把你心中的杯子騰出位置，我怎有機會對你說禪呢？”

一、什么是空杯心態(tài)

當一只杯子裝著可樂，你會說“這是可樂”；裝上橙汁，你會說“這是橙汁”，只有當杯子空著，才會說“這是一只杯子”，所以，你心中裝著什么就會是什么，空即是色，這就是空杯思維，而擁有了空杯思維，才具有了空杯心態(tài)。什么是空杯心態(tài)？“空杯心態(tài)”：是對自己的心靈狀態(tài)的重新認識，是吐故納新，是對以前的生活、學習、生命的放空，就像鷹的重生一樣。騰得越空，才能擁有越多。心態(tài)，可以決定一個人的成?。汉玫男膽B(tài)，助人高飛；不好的心態(tài)，讓人自甘墮落。因而，實時放空自己，是多么重要。如果想學到更多學問，如果想去融入新的環(huán)境，如果想進一步提升職業(yè)能力，就要把自己先想象成“一個空著的杯子”，才有機會去改變。經(jīng)常給自己的心智洗澡，把心靈里雜舊的、大腦的垃圾等等，通通洗掉，時刻保持 “空杯”的狀態(tài)，才能獲得更大的進步。

二、為什么技校生尤其要具有空杯心態(tài)

筆者從事技校教育工作已達10年，在這10年里，我一直在思考、研究技校生的心理特點及心態(tài)狀況。我發(fā)現(xiàn)技校生其實在智商上絕不輸于其他高等院校的學生。他們有以下幾個特點：

（一）自卑心重、不求上進

技校生的來源有兩種：一種是初中畢業(yè)的，考不上高中，或者害怕上、不想上高中的學生；另一種是高考失利的高中生或者沒錢讀大學的學生。而當今，社會觀念比較老舊，普遍認為本三或者?？贫急燃夹９獠?，讀技校是他們迫不得已、無可奈何的選擇。因此，與上高中、上大學的同學相比，技校生難免自我感覺低人一等，有自愧不如的想法。加上自身家長、老師也是大部分是這樣認為的，這樣就會非常容易導致學生產(chǎn)生自卑的心理。技校生自卑心重，自己看不起自己，他們在學校習慣了睡覺、導致精神萎靡不振；喜歡隨波逐流、喜歡攀比物質(zhì)上的享受，沒有自己的主見；認為自己怎么努力都那個樣，于是得過且過、不思進取、不求上進，破罐子破摔。這些現(xiàn)象、行為對于學生的健康成長和成才都有嚴重不良的影響。

（二）缺乏求知欲、學習較差

技校生都是免試入學的，而從2013年開始還實施貧困地區(qū)、農(nóng)村戶口免費入學，在這樣利好的環(huán)境條件下，招收的學生更是嚴重參差不齊。免試，從一個側(cè)面上表明了技校對學生的學習成績起點線沒有嚴格要求，這樣招收的學生的學習成績水平就會較低，而且通常這一類學生的學習興趣不濃，缺乏求知欲。免學費，意味著很多人都有機會來技校上學，是他們的最后一根救命稻草。很多家長也會認為，孩子小不能出去上班工作，反正免學費，就把孩子丟在技校，全然不管，像是請了保姆照看孩子。而學生也認為，家長沒有給錢我讀書，就不會好好珍惜自己的上學機會，更體會不到做父母的辛苦與期待。他們還會把父母給的多余的生活費用于追求物質(zhì)上的享受。綜合這兩方面的原因，技校生嚴重參差不齊，有很好的，也有很差的，而他們在同一個班級的時候，就會互相感染。而我們知道，往往壞的影響好的效果更加明顯，因為差學生上課喜歡睡覺、打鬧、無形中嚴重影響了學生的學習狀態(tài)，影響了整一個課堂的正常進行。

（三）好高騖遠、缺乏歷練

國家實施計劃生育政策，因此，學生多數(shù)是獨生子女，而且現(xiàn)在人們的生活水平已經(jīng)普遍提高，大部分學生從小被家長寵愛，過著衣食無憂的生活。加上讀技校又不用學費，父母能給孩子的生活費更充裕，他們基本上感覺不到生活的艱辛?，F(xiàn)在的學生多數(shù)沒有經(jīng)歷過困難生活的歷練，缺乏主見，當然不能正確地對待困難和挫折，他們在遇到困難和挫折時，往往顯得束手無策或怨天尤人，總喜歡把責任歸咎到別人身上，從來不會在自己身上找問題的根源。而在做事或在就業(yè)的選擇面前卻又是好高騖遠、自以為是，較難令人滿意。

從以上3點已經(jīng)看出，技校生從心態(tài)上已經(jīng)輸給了其他高等院校的學生，他們給自己的定位就已經(jīng)低人一等。10年中，我聽的最多的一句話就是“我要是好，要是優(yōu)秀，我還會來技校嗎？”因此，要想技校生往好的方向發(fā)展，還需改變他們根深蒂固的自卑心態(tài)，要他們學會歸零，放空，重新認識自己，也就是具有空杯心態(tài)，顯得迫在眉睫。

三、怎樣培養(yǎng)技校生的空杯心態(tài)

針對以上的問題，我們應該從以下幾方面培養(yǎng)技校學生的空杯心態(tài)：

（一）從技校教師的角度去培養(yǎng)

1.教師的觀點改變

作為一名技校教師，也要培養(yǎng)空杯心態(tài)，改變自己的觀點，重新認識自己的學生。不要覺得技校生，就是那個樣子，怎么教都教不好，于是敷衍對待自己的課堂，更不能戴有色眼鏡看待學生，認為這個學生就是好的，那個學生就是差的。應該認真去分析學生的特點，從而設計適合他們的學習方式與學習內(nèi)容，爭取讓學生都能從中學到知識與技能。

2.教師的做法改變

其次，作為班主任，疏導學生的自卑心態(tài)，也起到非常重要的角色。班主任在上第一堂班會課時，就應該告訴學生：無論你以前在學校是優(yōu)秀的，還是差的，現(xiàn)在來到技校，大家的起跑線就是一樣的，都是從零開始。讓學生從中感受到關(guān)愛，并開始重新審視自己。

（二）從技校生的角度去培養(yǎng)

作為技校生本人，能實實在在地培養(yǎng)空杯心態(tài)，才有利于他人生后期的可持續(xù)發(fā)展，可以從以下幾點去培養(yǎng)：

1.觀察杯子，審視自己

如果你拿到杯子，你應該怎么做？應該觀察杯子。why？因為每個人的杯子的大小、形狀、材質(zhì)、樣式都不一樣。杯子的容量不同，有些可以裝10ml，有些可以裝100ml；杯子的承受溫度的耐力不同，有些可以低溫，比如塑料杯；有些可以高溫，比如不銹鋼。因此你必須明白你作為這個杯子你有什么特點？例如，我今天可以跑操場4圈，那5圈就過量。如果你今天可以學習兩門課的知識點，那就不要去學第三門課。認清自己的特點，包括優(yōu)點、缺點、并做到揚長避短。

2.時刻清理大腦的雜物

有一個很有意思的現(xiàn)象，就是兩個一樣的杯子A和B，A杯子你放了牛奶，B杯子你放了清水。然后，你一直往這兩個杯子倒入純凈水，一直倒，不管倒多少，A杯子仍然是有牛奶味的渾濁的杯子，而B杯子永遠是清的純凈水。這個現(xiàn)象告訴了我們一個簡單的道理，杯底本身有什么，是會影響后期的發(fā)展的。所以必須把杯子徹底洗干凈，才能裝入清的純凈水。正如有很多技校生，當他們聽了老師的教誨，或者有那么一瞬間，其實他們也有想法，想讓自己學點知識，學點技能，但是他們大腦里遺留了有雜物“我不行，我很差，我是技校生”，于是稍微遇到一點困難或挫折，就一朝回到解放前，然后慢慢又變成了不自信的人。所以要不停地倒掉大腦中的渾水。

時刻保持空杯的心態(tài)，實時地給自己做減法，讓自己輕松上陣。如果總是盯著自己杯子原有的半杯水，搖啊搖，就會越搖越渾濁，就會陷入一個圍城，固步自封的狀態(tài)，成為鼠目寸光、不求上進的井底蛤蟆。為了讓自己時刻保持空杯心態(tài)，我們應該把杯子里原有的半杯水給倒掉，才能裝新鮮營養(yǎng)的水。大腦也如是，我們頭腦里積攢了十幾年的陳舊的知識、經(jīng)驗，我們要時不時去清理它們，這樣才有空間存放、接受日益更新的新知識。不然，我們的大腦會堵塞，會封存，導致越變越遲鈍。

3.學會歸零，清除心靈的污染

我們每天都要喝水，如果一段時間沒有飲用的水，我們都要倒掉，因為有細菌會滋生，這樣才能保證質(zhì)量，利于我們的身心健康。所以，我們要找到杯子的最低點，找到杯子的零刻度線，學會歸零，讓自己的心定期復到原位，將心靈的垃圾清除掉，才能更好地享受生活，從而更好地投入學習與工作中。

哈佛大學有一位勇于嘗試的校長，他向?qū)W校請了三個月的假期，離開了家人，并且告訴家里人不要問他的去向，他要去嘗試另一種新生活。他一人去了美國南部的農(nóng)村，在那里，他做了以前從來沒有做過的事情，比如：去飯店洗碗、去農(nóng)場打工。而且他那份在餐廳洗碗的工作，只干了四個小時，老板就把他解雇了，而且告訴他，因為他太老了，洗碗速度太慢了，所以被解雇。于是校長回來學校，回去他曾經(jīng)工作的辦公室。不過，他驚訝地發(fā)現(xiàn)從前閉著眼都能進去的辦公室、以及他順手就能做的工作，變得新鮮了，變的有趣了。他坐在里面工作起來，也是一種截然不同的新感受，他能更加有激情投入之前的工作中，有了很多新的想法。在不知不覺中，他清理了原來心中多年的垃圾，從零開始，效率大大提高了 。

4.戒驕戒躁，追求卓越

技校生在學校學習技能，誕生了很多國家技術(shù)能手，國家勞模，有些學生還獲得了國務院津貼。現(xiàn)在熱門的世界技能大賽中，一個又一個金牌選手，誕生在技校中。可見技校也是有很多優(yōu)秀人才的。當然，他們在追求卓越的路上，每每實現(xiàn)了自己的當期的目標，不應自滿，應該戒驕戒躁，迎接新的挑戰(zhàn)。要讓優(yōu)秀成為一種習慣，時刻保持空杯的心態(tài)。每一個成功是一個階段的終點，也是另一個階段新的起點，把它作為更高的起跑線，再次啟航，挑戰(zhàn)新的高峰，從而實現(xiàn)在自己的人生境界上一次又一次的超越。

世界球王貝利最著名的、最感人的一句話就是“下一個”，相信很多人都耳熟能詳。他踢足球已經(jīng)有20多年，他參加了1300多場比賽，踢進了1200多個球，并且創(chuàng)造了一個隊員在一場比賽中就踢進8個球的記錄。而當記者采訪他，問他：“您哪個球踢得最好？”，他意味深長地說“下一個”。他的回答非常引人入勝，他的話跟他的球藝一樣精彩 。

5.成功是失敗之母

有很多技校生，在學校學習技能的時候，一開始興趣濃厚，學習非?？炭?。但是時間久了，就以為自己已經(jīng)熟練掌握了技能的操作，無須接收新的學習，總覺得老師教的學得也差不多了，然后就不再認真探索更精湛的技藝，“吃老本”成了常態(tài)化。然而，社會現(xiàn)代技術(shù)日益更新，每時每刻都在進步，環(huán)境也每天在變化！如果能有空杯心態(tài)，每時每刻把自己完全當成新生，虛心向老師、向其他同學學習。擁有積極學習的心態(tài)，才能洗心革面，接受新事物，哪怕技術(shù)每秒在發(fā)展，也不怕，也能更好地適應千變?nèi)f化的激烈競爭的社會。如果一味沉浸在舊技術(shù)中，不懂得創(chuàng)新，都不可避免地遭受挫敗。

聽聞有一匹駿馬，在運動會的“馬拉松”比賽中，奪得了冠軍。從今以后，它的平靜自在的生活被打破，因為很多人拜訪它，贊美它。其他動物給它送來了豐厚的禮物。比如，猴子送了大而厚、能發(fā)出美妙音樂的黃金馬掌給它穿；狐貍給了它用珍珠金線編織的馬鞍，還用鐵盒子裝著，掛在脖子上。這樣它就風風光光地出入各種隆重場合了。但是很快，一年一度的運動會又開始了，它穿戴著這些華麗而繁重的禮物去比賽，很快就氣喘吁吁了，因為太重了。而它身邊，有很多其它呼嘯而過的輕松上陣的駿馬。它失敗了 。

6.扔掉手里的杯子、不斷地挑戰(zhàn)自我

“扔掉”手里的杯子，才有了更大的空間，去不斷地挑戰(zhàn)自我。如果僅僅是局限在自己的杯子中，怎樣都是有限的?！叭拥簟逼鋵嵕褪前炎约旱谋訉崟r清空，讓杯子時刻空著，那這樣一來，那些有用的東西也扔掉嗎，其實不然，這里的扔掉，是指我們應該學會利用自身資源充分吸收原有杯子里有用的成分，讓它成為我們身體的一部分。因為我們的身體當中有一個無比巨大的杯子：人的大腦和思維。記得一位作家說過“理智的勝利，是自己把自己說服了；心靈的升華，是自己被自己感動了；人生的成熟，是自己把自己征服了?！倍茏龅秸f服自己，感動自己，征服自己的人，他往往能征服一切，包括困難、痛苦和不幸。

心態(tài)不同，造就的人生就不同。如果是你，你70歲了，你會做一些什么事情呢？說真的，筆者也從來沒有想過這個問題。但是有兩位70歲的老太太的截然不同的做法，真的讓我感觸很深。她們一位覺得到了70歲了，已經(jīng)到了人生的盡頭，于是開始準備后事；另一位卻覺得年齡和夢想沒有關(guān)系，她想挑戰(zhàn)自己。于是，她在70歲時，毅然決定學習攀登高山，而且還要攀登世界有名的高山。就因為她有這樣的夢想，她成為了攀登高山年齡最高的記錄者，因為她95歲還登上了日本的富士山，她就是著名的胡達·克魯斯老太太。70歲還毅然學習登山，這真不是普通人能做出來的。但平凡人也創(chuàng)造了奇跡，是因她有不平凡的心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自身。胡達·克魯斯老太太的壯舉正驗證了這一點。

亨利·福特說過，無論你在20歲還是80歲，任何停止學習的人都已經(jīng)進入老年，堅持學習則永葆青春。中國有句老話也說，活到老，學到老。所以時刻空杯，讓自己保持空的狀態(tài)，與時俱進，才不會被社會淘汰，你的人生將更有意義。

四、結(jié)語

古語說得好，得意忘形，而這時候最不應該的就是忘形；四面楚歌，而這時最不應該陷于其中。空杯心態(tài)，是指每個人的內(nèi)心就好比一只杯子，里面裝滿了成見、想法等，只有在心態(tài)和思想上徹底放空，這要求徹底的歸零，徹底的空杯，才能輕裝上陣，重新出發(fā)，爭取更大的進步和超越。而作為技校生，往往背負了太多的心理壓力與成見，所以，具有空杯心態(tài)對他們來說是非常重要的，時刻保持空杯心態(tài)，技校生才更有可能擁有別樣的人生。

（作者簡介：曾秋梅，廣東省技師學院，畢業(yè)于華南理工大學，電子商務專業(yè)，電子商務高級技師，電子商務設計師，高級信息系統(tǒng)項目管理師，研究方向：電子商務、職業(yè)教育。）