徐維亮

摘要：體育教學(xué)常規(guī)，是為了保證體育教學(xué)工作地正常進(jìn)行，根據(jù)體育課的任務(wù)和要求，結(jié)合學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況而制訂的對師生提出的一系列基本要求，是學(xué)校體育教學(xué)管理的一項工作，是從教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出來的教學(xué)規(guī)律。本文分別從課前、課中、課后對教師和學(xué)生的教學(xué)常規(guī)提出了要求。實(shí)踐證明，加強(qiáng)體育課的常規(guī)教學(xué)，有助于建立正常的教學(xué)秩序，嚴(yán)密課的組織，而且對加強(qiáng)學(xué)生的思想品德教育，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展有著十分重要作用，是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；課堂常規(guī)；教學(xué)效果

在體育教學(xué)活動中，教學(xué)常規(guī)涉及到教師和學(xué)生兩個方面，教師在活動中遵循規(guī)律是主要方面，但學(xué)生也必須遵循一些規(guī)定。師生只有共同遵循體育教學(xué)的規(guī)律和規(guī)定，雙方密切配合，共同努力，才能圓滿地完成教學(xué)任務(wù)。常規(guī)也許是一種束縛，但沒有束縛就沒有行為的寬松，就沒有課堂的和諧。我們在日常教學(xué)中常常看到，一堂設(shè)計很好的體育課，往往因為一些課堂常規(guī)的落實(shí)不到位，如教師忙于管理學(xué)生紀(jì)律，或是苦于學(xué)生的不配合，或是場地器材的不充分，使教學(xué)效果大打折扣。因此，體育課的教學(xué)常規(guī)應(yīng)包括教師的教學(xué)常規(guī)和學(xué)生的課堂常規(guī)?，F(xiàn)就如何加強(qiáng)體育課的教學(xué)常規(guī)問題，本人談?wù)勛约旱囊恍┛捶ê腕w會。

一、課前常規(guī)

（一）教師課前準(zhǔn)備。

1.認(rèn)真鉆研《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《浙江省體育與健康指導(dǎo)方案》等教學(xué)指導(dǎo)文件，明確任教水平各個教學(xué)目標(biāo)的內(nèi)容和到達(dá)點(diǎn)，以運(yùn)動能力提高和身體鍛煉為體育課程的核心目標(biāo)，并努力實(shí)現(xiàn)運(yùn)動參與﹑心理健康與社會適應(yīng)等目標(biāo)的達(dá)成。

2.制定教學(xué)工作計劃（包括水平計劃﹑學(xué)年教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)進(jìn)度計劃、單元教學(xué)計劃）。制定教學(xué)工作計劃是為了保證教學(xué)工作有目的、有計劃、有要求地進(jìn)行。

3.認(rèn)真?zhèn)湔n，寫好教案。備課時，在單元計劃的基礎(chǔ)上，要備學(xué)習(xí)目標(biāo)，教材重點(diǎn)、難點(diǎn)，教學(xué)實(shí)施的過程，教學(xué)對象，場地器材和教學(xué)方法。加強(qiáng)集體備課，以便集思廣益，取長補(bǔ)短，共同提高。

4.體育教師課前要穿好運(yùn)動服、運(yùn)動鞋，服裝要整潔，儀表要端莊、精神要飽滿。對有一定危險的項目，要采取安全措施，以防傷害事故的發(fā)生。

（二）學(xué)生課前的準(zhǔn)備。

1.學(xué)生課前的各種情況：學(xué)生因病、傷，女生因例假不能正常上課，課前由體育委員或?qū)W生自己主動地向教師說明，教師應(yīng)根據(jù)不同情況，分別妥善安排。

2.學(xué)生服裝的準(zhǔn)備：學(xué)生除了要穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋，不準(zhǔn)穿有礙于運(yùn)動的服裝和鞋，還要注意安全，衣袋里不得裝有有礙于活動和可能導(dǎo)致身體受傷的物品，如剪刀、小刀、鑰匙、筆等硬質(zhì)物品。

3.師生共同準(zhǔn)備：提前幾分鐘到達(dá)規(guī)定的集合地點(diǎn)，等候上課。

二、課中必須遵循的教學(xué)常規(guī)

（一）教師課中常規(guī)。

1.課堂目標(biāo)。每次課可以有所側(cè)重，但三者要緊密結(jié)合進(jìn)行，不可偏廢。例如，籃球體前變向換手運(yùn)球﹙水平四﹚，其目標(biāo)是讓學(xué)生體驗籃球運(yùn)動樂趣，理解體前變向換手運(yùn)球技術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用；能正確掌握體前變向換手運(yùn)球技術(shù)，在-對-和多人的搶斷游戲中有意識﹑有效地加以靈活運(yùn)用；學(xué)生在體前變向換手運(yùn)球練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、相互合作的能力，從而提高社會適應(yīng)能力。

2.課堂禮儀。由體育委員整隊，檢查人數(shù)，報告出勤情況，教師作好記載。然后師生問好，宣布本課的內(nèi)容、任務(wù)和要求。檢查學(xué)生的著裝，是否符合運(yùn)動的要求，安排見習(xí)生的活動，見習(xí)生未經(jīng)教師準(zhǔn)許不得擅自離開課堂。教師根據(jù)課的內(nèi)容提出目標(biāo)和要求，針對課的內(nèi)容和需求，組織合理的準(zhǔn)備活動。

3.教學(xué)場地。課堂教學(xué)組織和隊伍調(diào)動要簡潔和高效，場地布置和課堂管理還要考慮到學(xué)生氛圍的營造，要有利于集體教學(xué)的安全和有序。

4.教學(xué)示范。講解動作要領(lǐng)時，要求簡明扼要重點(diǎn)突出，抓住關(guān)鍵。說話要通俗易懂，深入淺出，生動形象。示范動作要做到準(zhǔn)確、熟練、優(yōu)美，突出動作的重點(diǎn)、難點(diǎn)和掌握技術(shù)的方法。幫助學(xué)生體驗各項運(yùn)動的獨(dú)特的樂趣，促進(jìn)學(xué)生的主動參與。

5.教學(xué)訓(xùn)練。在輪換過程中，各小組要保持相對穩(wěn)定的隊形，按先后順序進(jìn)行練習(xí)。教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性。運(yùn)動密度一般占教學(xué)時間的25%—40%為宜，不是越大越好，而是恰到好處。體育課的運(yùn)動量要根據(jù)教學(xué)需要，不宜搞大運(yùn)動量訓(xùn)練，全課平均心率達(dá)到120次/分一145次/分左右。

7.教學(xué)素材。并在教學(xué)中敏銳地抓住教學(xué)中隨時出現(xiàn)的教育情景，對學(xué)生體育道德﹑文明行為﹑集體意識和良好心理品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)和教育。加強(qiáng)思想品德和組織紀(jì)律的教育。要堅持正面教育，以表揚(yáng)為主，表揚(yáng)與批評相結(jié)合的方式進(jìn)行，幫助學(xué)生分清是非界限，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想作風(fēng)和組織紀(jì)律觀念，克服不良思想傾向。

8.個性化輔導(dǎo)，糾正錯誤動作。在教學(xué)活動中，要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，注意觀察和分析學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握知識、技能情況，發(fā)現(xiàn)錯誤要及時進(jìn)行糾正，個別錯誤的要進(jìn)行個別輔導(dǎo)和糾正，使他們盡快趕上先進(jìn)。

9.安全保護(hù)。課前要對場地、器材和學(xué)生的著裝進(jìn)行檢查，制定必要的安全措施。課中練習(xí)要加強(qiáng)保護(hù)，并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守安全規(guī)則，對于違反安全規(guī)則的學(xué)生要及時進(jìn)行批評教育。

10.課堂結(jié)尾，聽取學(xué)生對課堂教學(xué)的意見和建議，布置適量的思考性和鍛煉性的課外作業(yè)，然后教師進(jìn)行講評小結(jié)。

（二）學(xué)生課中的常規(guī)。

1.學(xué)生準(zhǔn)時到指定地點(diǎn)集合上課。上課鈴響后，體育委員進(jìn)行整隊，向教師報告班級情況。

2.課堂上要服從命令，聽從指揮。集合調(diào)隊要做到快、靜、齊，做練習(xí)時要整好隊伍，然后按秩序進(jìn)行練習(xí)。在做練習(xí)過程中不準(zhǔn)插隊，不準(zhǔn)開玩笑，不準(zhǔn)大聲喧嘩，不準(zhǔn)打逗，不準(zhǔn)離開隊伍，要保持相對的隊形。

3.課堂上要認(rèn)真練習(xí)，刻苦鍛煉。老師講解和示范時，要認(rèn)真聽講，注意觀看。在鍛煉過程中，不怕苦、不怕累，聆聽教師的啟發(fā)引導(dǎo)，并積極思考，分析理解動作要領(lǐng)，有疑難問題及時提出，有機(jī)地把大腦思維與動作練習(xí)結(jié)合起來。在教師的引導(dǎo)下，與教師共同學(xué)習(xí)，努力完成課的各項目標(biāo)。

4.遵守安全規(guī)則，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。做練習(xí)之前，首先要檢查器械是否牢固，場地是否平坦，周圍是否有危險的障礙物。在練習(xí)過程中要加強(qiáng)保護(hù)，對危險的項目，一定要按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。

5.愛護(hù)體育場地、器材，注意教學(xué)環(huán)境衛(wèi)生，在運(yùn)動場上不得挖坑，亂丟石子、紙屑、廢物，不得隨地吐痰。使用的器材要愛護(hù)，不得丟失或故意損壞。

6.課結(jié)束時，學(xué)生進(jìn)行自我評價和對他人評價，并協(xié)助體育教師歸還器械及進(jìn)行場地整理工作。布置作業(yè)要注意趣味性、實(shí)踐性和探究性。

7.對體育課教學(xué)，如有意見、要求和建議，課后找老師交談，不得在課堂上與老師爭吵。

三、課后常規(guī)

（一）教師課后的常規(guī)。

1.每次課后教師要填寫好教學(xué)小結(jié)，及時進(jìn)行課的反思，尤其是在細(xì)節(jié)上，對缺課學(xué)生，要做好書面考勤記錄，并進(jìn)一步調(diào)查清楚，必要時給予補(bǔ)課或課外輔導(dǎo)。

2.教師檢查所布置歸還噐材等工作的執(zhí)行情況。

3.每學(xué)年都要對學(xué)生進(jìn)行態(tài)度與情意評價，評價以運(yùn)動參與、心理健康和社會適應(yīng)的進(jìn)步情況為主。具體評價內(nèi)容可包括：學(xué)生的體育課出勤；學(xué)生服從集體的行為；學(xué)生的意志和毅力；學(xué)生的開朗和自信；學(xué)生體育知識運(yùn)用等。

4.及時使學(xué)生了解評價結(jié)果。既要改變以往的考試、測驗給學(xué)生造成的壓力，又要通過評價激勵學(xué)生主動積極的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)興趣，使評價成為一種促進(jìn)學(xué)生積極向上的激勵機(jī)制。

5.每學(xué)期結(jié)束后，應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)綜合評價。檢查教學(xué)效果，積累體育資料，為今后改進(jìn)教學(xué)方法和總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，以及為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)﹑家長提供反映學(xué)生的體質(zhì)情況的科學(xué)依據(jù)。

（二）學(xué)生課后常規(guī)。

1.對課堂學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，讓自己的身心趨于平靜，為下節(jié)的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

2.幫助教師歸還噐材和場地整理等工作，完成教師布置的作業(yè)。

四、幾點(diǎn)體會

1.幾年來，通過常規(guī)教學(xué)的實(shí)踐，我深深體會到，凡認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)常規(guī)教學(xué)，就能保證體育教學(xué)有條不紊地進(jìn)行。按常規(guī)進(jìn)行教學(xué)有利于學(xué)生掌握體育知識和技能，有利于學(xué)生的身體得到全面鍛煉，有利于培養(yǎng)學(xué)生的好思想、好作風(fēng)。

2.搞好常規(guī)教學(xué)，關(guān)鍵在于教師。教師只要忠誠黨的教育事業(yè)和體育事業(yè)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，事業(yè)心強(qiáng)，關(guān)心學(xué)生的健康成長，就能積極自覺地把常規(guī)教學(xué)搞好。

3.開展常規(guī)教學(xué)研討活動，是推動體育教學(xué)常規(guī)的貫徹執(zhí)行，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，提高教學(xué)水平的一項有效措施。最好每個學(xué)期每個教師都要上一次常規(guī)教學(xué)公開課，有利于互相學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗，共同提高。

4.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，建立制度。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持是搞好體育常規(guī)教學(xué)的根本保證。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育常規(guī)教學(xué)工作，要切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，要經(jīng)常深入體育課堂進(jìn)行檢查、督促。發(fā)現(xiàn)問題，要及時解決。為了使常規(guī)教學(xué)做到經(jīng)?；?、制度化，必須建立一些規(guī)章制度。

參考文獻(xiàn)：

[1]義務(wù)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》.2011年版。

[2]《體育與健康》教師用書.人民教育出版社。

[3]《體育教學(xué)》月刊.2012.8。