摘 要：初入聲樂(lè)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的學(xué)生需要調(diào)整學(xué)習(xí)方法，尤其要改掉學(xué)習(xí)中沒(méi)有章法的毛病。而學(xué)習(xí)狀態(tài)停滯不動(dòng)的學(xué)生與學(xué)習(xí)方法刻板有關(guān)，筆者認(rèn)為調(diào)整思路、動(dòng)腦靈活才是上策，主張用腦去思考再練習(xí)，而不是一味地苦練。

關(guān)鍵詞：初學(xué)者;學(xué)習(xí)方法;歌唱的心理;美聲唱法;民族唱法

養(yǎng)成持之以恒的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)，尤其要培養(yǎng)學(xué)生自信的理念，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理有極大的關(guān)聯(lián)性，教會(huì)學(xué)生克服膽怯心理，要把最穩(wěn)定、最舒服的歌唱狀態(tài)表現(xiàn)出來(lái)，這樣才能放松地與教師產(chǎn)生互動(dòng)。訓(xùn)練學(xué)生跟著教師的教學(xué)思路，靈活、快速地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并一直保持這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)。要從科學(xué)的方法入手，把思路理順，才能把聲音真正地練好。

1 氣息與喉頭的問(wèn)題

初學(xué)者在氣息的支撐沒(méi)有很好地建立起來(lái)時(shí)，演唱屬于撒氣漏風(fēng)的狀態(tài)，有些初學(xué)者打哈欠的體會(huì)不深，在行腔的整個(gè)過(guò)程中，氣息的輸送不均勻、不穩(wěn)定，氣息吸入太淺，聲音的流暢性不好，氣息的調(diào)整還沒(méi)有理順，氣息的安放時(shí)好時(shí)壞，聲音不是被氣息托起來(lái)的等等，這就需要建立良好的呼吸系統(tǒng)。所以，訓(xùn)練聲音技巧要在氣息的支持與穩(wěn)定上多下功夫。氣息也需要進(jìn)一步穩(wěn)定，穩(wěn)定氣息并需要加大氣息的支撐訓(xùn)練，因?yàn)槌鯇W(xué)者注定是能量耗費(fèi)大，沒(méi)有好的氣息支持，就無(wú)法完成作品的完美詮釋。聲音的擊打起始更是需要精確地逐一訓(xùn)練好。擊打起始的音頭也要放下來(lái)唱，不要端著。訓(xùn)練聲音的起始與安放時(shí)，還要注意氣息的分配。行腔過(guò)程中，聲音與氣息的分配比例越合理，就越能在演唱中游刃有余。低音區(qū)的訓(xùn)練要把氣完全放下來(lái)，如果懸著氣唱，聲音就會(huì)浮起來(lái)。在練好中聲區(qū)的基礎(chǔ)上強(qiáng)化高音區(qū)訓(xùn)練。從聲音高位置的確立到把聲音高位置持續(xù)安放穩(wěn)定，這是一個(gè)漸進(jìn)的學(xué)習(xí)過(guò)程。只要嚴(yán)格仔細(xì)地訓(xùn)練高位置，就可以換來(lái)更好的高音，進(jìn)一步拓寬音域。開(kāi)拓高音區(qū)的穩(wěn)定，強(qiáng)化高音區(qū)在氣息安放上的深度與廣度。持續(xù)強(qiáng)化技巧訓(xùn)練，努力把漸強(qiáng)漸弱訓(xùn)練得更加完善，使呼吸系統(tǒng)能夠更好地建立起來(lái)。

2 初學(xué)者的問(wèn)題

剛剛進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，初學(xué)者雖然有些初級(jí)基礎(chǔ)，但好多學(xué)生在考前養(yǎng)成了唱歌之大忌——喉緊，這是歌唱中最致命的毛病。因此，初學(xué)者首先要解決的是喉緊等問(wèn)題。由于初學(xué)者基本沒(méi)有養(yǎng)成好的歌唱習(xí)慣，會(huì)有很多諸如歌唱時(shí)的腔體沒(méi)有建立起來(lái)、不會(huì)應(yīng)用橫膈肌導(dǎo)致的氣息過(guò)淺、舌根高抬導(dǎo)致的喉緊、上口蓋太塌導(dǎo)致的聲音位置低、在演唱時(shí)鼻腔沒(méi)有打開(kāi)、大部分的聲音是從鼻子里擠出去的等毛病，改掉這些問(wèn)題才能改善嗓子的歌唱狀態(tài)。還有一些不良的唱法導(dǎo)致聲帶拉得太緊，聲音是壓在喉頭上唱的，這樣會(huì)讓聲音很快疲勞。目前在這種狀態(tài)上還能唱些年頭，可過(guò)了35歲，再用這種方式演唱，聲音就會(huì)出現(xiàn)“搖”的狀態(tài)。因此，要把嗓子過(guò)緊的拉力松開(kāi)，建立筒狀的正確歌唱通道。有些學(xué)生的聲帶功能挺強(qiáng)，但完全處于無(wú)組織狀態(tài)。打開(kāi)喉嚨歌唱，放松整個(gè)腔體才是最正確的唱法。

3 舌頭與口腔的問(wèn)題

舌根硬導(dǎo)致的舌根音太重、舌背過(guò)于拱起、舌尖翹得太高、整個(gè)舌頭不平順、喉嚨太緊、小舌頭不抬、牙關(guān)打不開(kāi)等毛病，這是有些初學(xué)者口腔里的障礙太多的主要問(wèn)題。務(wù)必要做到平放大舌頭，高抬小舌頭。聲音過(guò)于僵化，也與舌根緊不肯放松有直接關(guān)系，下頜骨太過(guò)硬，沒(méi)有絲毫的放松，骨頭連帶肌肉全部繃緊，舌位的嚴(yán)重靠后，使得舌根過(guò)緊，舌根的毛病也是歌唱的大忌，必須矯枉過(guò)正，才能完全改掉所有毛病，這樣才能從困境里走出來(lái)，在整體上提高自己的演唱能力。

4 其他各種問(wèn)題

初學(xué)者在高考前的起步階段養(yǎng)成了一些不好的身體動(dòng)作，比如邊唱身體邊晃動(dòng)、頭部伸向前、脖子往一側(cè)使勁、眼睛閃爍無(wú)神、端肩縮脖等等，形體上這類(lèi)毛病和動(dòng)作必須改正。上課時(shí)的精神總不能完全集中等等，都是初學(xué)者在不專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練下形成的不良心理，需要教師持續(xù)不斷地把學(xué)生調(diào)整到自信的狀態(tài)。初學(xué)者演唱作品時(shí)，要杜絕一些不必要的裝飾音。初學(xué)者還有一個(gè)重點(diǎn)是節(jié)奏的認(rèn)知，在節(jié)奏的訓(xùn)練上需多下功夫，滑音不要任意添加，不要做畫(huà)蛇添足之舉。當(dāng)音域還沒(méi)有完全開(kāi)發(fā)出來(lái)，聲音的連線也是需要嚴(yán)格注意的，為將來(lái)演唱更難的作品做準(zhǔn)備。

5 演唱作品的主要問(wèn)題

有些學(xué)生在畢業(yè)時(shí)的高聲區(qū)尚未訓(xùn)練出來(lái)，與毛病不改有直接的關(guān)系。自己有主見(jiàn)是好事，可是錯(cuò)誤的演唱方法還在堅(jiān)持，那只會(huì)影響自己整體的學(xué)習(xí)進(jìn)度。另外，初學(xué)者演唱作品的狀態(tài)過(guò)于稚嫩，要在演唱作品時(shí)多下功夫，持續(xù)地拓寬演唱曲目的范疇，進(jìn)一步提高專(zhuān)業(yè)水平。粗心大意、馬馬虎虎、不多觀察等這些不良的學(xué)習(xí)方式和方法與歌唱實(shí)力不完善有直接的關(guān)系，而且散漫的學(xué)習(xí)習(xí)慣也強(qiáng)化了接受新學(xué)識(shí)的阻礙，必須改善原有的學(xué)習(xí)方式和方法。要善于利用自己的優(yōu)勢(shì)，比如樂(lè)感較好、節(jié)奏感強(qiáng)、音色甜美等，用這些優(yōu)勢(shì)來(lái)帶動(dòng)歌唱欲望，最終使自己有突破性的發(fā)展。

初學(xué)者要保護(hù)好現(xiàn)有的求學(xué)心態(tài)，改善學(xué)習(xí)方式、方法，抓緊時(shí)間盡快跟上新的學(xué)習(xí)速度，專(zhuān)注、專(zhuān)一、勤奮、鉆研，用腦子去學(xué)習(xí)聲樂(lè)，把心思沉下來(lái)，不要蜻蜓點(diǎn)水式的學(xué)習(xí)。原有的毛病一定要堅(jiān)決去掉，所以先選擇回歸自然的演唱狀態(tài)，否則徘徊在對(duì)與錯(cuò)之間會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)度緩慢。初學(xué)者需要花大力氣改變現(xiàn)有情況，需要立即解決以上問(wèn)題，這樣才能把聲音的每階段狀態(tài)都訓(xùn)練完善。分清學(xué)業(yè)的主次，調(diào)整心理承受能力，把最重要的技術(shù)鞏固好。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，珍惜逐漸積累起來(lái)的歌唱經(jīng)驗(yàn)，讓這些已經(jīng)獲得的演唱能力結(jié)合平時(shí)的刻苦努力在專(zhuān)業(yè)上有突飛猛進(jìn)的發(fā)展，要穩(wěn)定學(xué)在當(dāng)下的心態(tài)，向更高更強(qiáng)發(fā)展，為即將到來(lái)的深造或就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作者簡(jiǎn)介：王蕾（1966—），女，黑龍江哈爾濱人，學(xué)士，民族聲樂(lè)教師。