楊家根 左飛

摘 要：戶外運動是一種很好的親近大自然的機會，將戶外運動融入大學(xué)體育教學(xué)中，不但能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還能在戶外鍛煉中磨煉學(xué)生的意志，幫助學(xué)生養(yǎng)成堅強勇敢的意志品質(zhì)，對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)揮重要作用。本文結(jié)合我國當前大學(xué)體育教學(xué)中戶外運動訓(xùn)練的現(xiàn)狀，對在大學(xué)體育教學(xué)中開展戶外運動訓(xùn)練的注意事項和方法進行探討。

關(guān)鍵詞：大學(xué) 體育教學(xué) 戶外運動訓(xùn)練 分析

在傳統(tǒng)大學(xué)體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容較為單一，而且較為固定，所以大多數(shù)大學(xué)的體育教學(xué)都體現(xiàn)模式化的特點，使得大學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的積極性明顯不高，對于體育活動也是保持應(yīng)付的態(tài)度，因此，當前很多大學(xué)的體育教學(xué)狀況與國家體育教學(xué)的要求不相符，大學(xué)生的體育素質(zhì)整體不高。大學(xué)體育教學(xué)也作為新課程改革的重要方面，因此，在教學(xué)活動中，大學(xué)教師要逐漸轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念，進行體育教學(xué)方法和教學(xué)模式的創(chuàng)新。[1]其中，開展戶外運動訓(xùn)練能夠很好的滿足大學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉要求，還能幫助他們在戶外中培養(yǎng)生存能力，有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，與素質(zhì)教育的要求相適應(yīng)。

一、我國大學(xué)體育教學(xué)中戶外運動訓(xùn)練的現(xiàn)狀

隨著社會的不斷進步，人們生活水平的提高使得大學(xué)生過于追求精神生活的滿足，忽視了身體鍛煉的重要性。相關(guān)數(shù)據(jù)表示，近幾年我國大學(xué)生的身體素質(zhì)普遍較低，對于野外生存能力更是十分欠缺。對于校內(nèi)開展的體育活動，學(xué)生漠不關(guān)心，參與的積極性較低。在學(xué)校教育方面，教師的教學(xué)觀念較為落后，體育教學(xué)的模式化較為明顯，教師整體上對體育教學(xué)的重要性認識不夠，有關(guān)戶外的體育鍛煉活動更是少之又少。顯然，這些現(xiàn)象對于大學(xué)生的身體成長是十分不利的。

二、在大學(xué)體育教學(xué)中開展戶外運動訓(xùn)練的意義

（一）適應(yīng)素質(zhì)教育的要求

新時期教學(xué)改革要求教師在實際教學(xué)中要時刻堅持“以人為本”的教學(xué)理念，這就需要教師要時刻將學(xué)生放在教學(xué)的首要位置，同時也要求教師不但要重視學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，還要加強對學(xué)生的身體健康訓(xùn)練。因此，在“以人為本”的教學(xué)理念下，開展戶外運動訓(xùn)練能夠讓學(xué)生更好的體驗戶外的生活，由此來磨煉學(xué)生的意志，幫助他們培養(yǎng)堅毅的人格，有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，符合素質(zhì)教育的要求。

（二）適應(yīng)高校體育課程改革的要求

新課程改革明確要求，大學(xué)體育教學(xué)進行創(chuàng)新性變革。因此，在高校體育教學(xué)中開設(shè)戶外運動訓(xùn)練課能夠打破傳統(tǒng)的單一化、模式化的大學(xué)體育教學(xué)模式，與學(xué)生喜歡挑戰(zhàn)的性格特點相適應(yīng)，能夠更好的滿足學(xué)生的需求，符合現(xiàn)代化體育教學(xué)的要求。

三、在大學(xué)體育教學(xué)中進行戶外運動的注意事項和方法

（一）合理設(shè)置戶外運動訓(xùn)練的內(nèi)容

任何一門課程在實際教學(xué)之前都要進行合理有效的課程設(shè)計，以保證能夠最大化的實現(xiàn)教學(xué)目標。大學(xué)體育戶外運動訓(xùn)練課作為一門新興的課程，更需要在課程之前進行充分的課程規(guī)劃和設(shè)計工作。首先，在課程內(nèi)容設(shè)計上，要結(jié)合具體時間、地點、環(huán)境特征設(shè)計合適的體育活動，并制定嚴格的活動計劃和規(guī)范，保證整個戶外訓(xùn)練活動的有序性。其次，還要合理制定活動流程，充分考慮時間因素，盡量在最短的時間內(nèi)實現(xiàn)課程教學(xué)效果的最大化。

（二）加強戶外運動訓(xùn)練師資隊伍建設(shè)

由于之前高校體育教學(xué)中存在較多問題，使得教師隊伍的整體素質(zhì)降低，因此，在新體育教學(xué)背景下，為了使高校體育戶外運動訓(xùn)練活動能夠有效開展，高校必須要強化師資隊伍建設(shè)。教師不但要擁有豐富的體育知識和教學(xué)經(jīng)驗，幫助學(xué)生了解體育理論知識，還要有較強的身體素質(zhì)，在戶外訓(xùn)練中能夠規(guī)范的指導(dǎo)學(xué)生的動作，起到言傳身教的作用。另外，教師還要在戶外體育活動開展之前，做好充足的課前準備工作，其中涉及到活動地點的實地考察、學(xué)生的承受能力等事項，教師必須一一考慮清楚，結(jié)合實際進行規(guī)劃，有針對性的展開戶外運動訓(xùn)練活動。

（三）合理規(guī)劃訓(xùn)練經(jīng)費，保障訓(xùn)練的安全性

因為開展戶外訓(xùn)練活動需要一些設(shè)備和器材，所以必須要有一些資金投入，因此，高校要對體育活動的順利開展制定合理的預(yù)算。另外，由于戶外活動存在一定的不可控性，在學(xué)生訓(xùn)練時很容易發(fā)生一些危險，因此，校方和教師一定要在活動實施之前做好安全性分析，對于器械、場地等可能存在的不安全隱患進行細心排查，做好安全防護措施，還要制定完善的應(yīng)急反應(yīng)方案，在放生突發(fā)事件時，能夠第一時間作出反應(yīng)，將危險降到最低。

結(jié)語

綜上所述，開展戶外運用訓(xùn)練活動符合新時期高校體育改革的要求。進行戶外訓(xùn)練能夠讓學(xué)生在理解體育理論知識的基礎(chǔ)上，開展豐富多彩的實踐活動，有效的延伸了體育學(xué)習(xí)的時間和空間，因此，更好的體現(xiàn)了高效體育教學(xué)的實用性。進行體育戶外運動訓(xùn)練，不但能夠幫助學(xué)生進行體育實踐性訓(xùn)練，還能在實踐中培養(yǎng)學(xué)生對戶外環(huán)境的適應(yīng)能力，有助于磨煉學(xué)生的意志，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，符合當前新課改革背景下對學(xué)生素質(zhì)教育的要求。因此，高校要結(jié)合實際情況，在確保安全的基礎(chǔ)上有效的開展體育戶外運動訓(xùn)練。

參考文獻

[1]王晶.大學(xué)體育教學(xué)中戶外運動訓(xùn)練的探究[J].當代體育科技，2013，（29）：60-61.