張 原，李 超

（鄭州大學體育學院，河南 鄭州 450000）

如今的體育課學習和教學不再限制在傳統(tǒng)課堂上，通過手機等多媒體學習方式來獲取知識的途徑越來越廣泛。本研究首先對鄭州市部分高校學生體質健康現(xiàn)狀進行調查，其次從分析體育作業(yè)APP建設這個角度出發(fā)，分析體育作業(yè)APP的功能定位、影響因素及建設中的問題，并提出建議，以期為高校體育作業(yè)APP未來模式建設提供有價值的參考。

1 鄭州市大學生身體素質現(xiàn)狀

目前，大學生身體素質整體呈下降的趨勢，主要表現(xiàn)在耐力素質（中長跑800m）、爆發(fā)力素質（短跑50m）、肢體力量素質、肺活量水平的降低。（表1）

2 鄭州市大學生體育鍛煉的基本情況

2.1 學校方面對學生參與體育鍛煉的影響

2.1.1 不良的生活習慣和體育鍛煉意識的缺乏（1）不良的生活習慣首先體現(xiàn)在課余時間的利用，學生對手機的依賴程度高。目前，手機已變成大學生的主要娛樂方式之一。（2）學生的作息時間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，有長睡不起的習慣。（3）學生的飲食習慣不健康，偏食挑食，垃圾食品代替了一日三餐。（4）學生有抽煙、喝酒等不良惡習嚴重影響學生的身體健康。體育鍛煉意識缺乏的主要原因是學生自入學以來就沒有養(yǎng)成體育鍛煉的興趣和習慣，缺乏主動性和積極性。

2.1.2對體育教育不夠重視，體育教學系統(tǒng)不完善 鄭州市部分高校對于學校體育教學重視程度不夠，投入較少，體育鍛煉知識不夠普及，對體育科目沒有明確的成文規(guī)定與政策措施，導致體育教育體制不完善。體育教學內(nèi)容和課程存在很大的問題和漏洞，直接導致學生不能夠在體育方面獲得該有的進步與發(fā)展。部分學校甚至取消了體育課，阻礙了體育課的發(fā)展和普及。

2.1.3體育教材不完善，教學方法陳舊、一成不變 體育教材缺乏創(chuàng)新，教學內(nèi)容存在很大的局限性，有限的教學內(nèi)容對學生體質健康的提高和幫助很有限。教學方法過于陳舊，無法改變學生的體育自主學習能力。因為缺乏有效的體育課程計劃和科學的體育指導，所以學生體育課上的鍛煉缺乏持續(xù)性和有效性，難以在體育考試中獲得良好的成績。

2.2 外界因素對學校體育教學發(fā)展的影響

2.2.1 傳統(tǒng)教學觀念和思想對現(xiàn)代體育教學的沖擊在傳統(tǒng)教學觀念中，教育者給學生灌輸?shù)乃枷胧侵匾曃幕n程、輕視體育鍛煉，思想上的巨大的沖擊使學生對體育課的認知形成消極的影響，學業(yè)壓力使學生不得不放棄體育鍛煉，全身心地投入到學業(yè)中去，但這勢必造成了學生不能全面發(fā)展的不良結果。

2.2.2外界沒有形成良好的社會體育風氣體育鍛煉不僅作為一種提升個人體質健康、身體素質的方式，更是一種人與人之間交流的方式。目前，人們對體育鍛煉的熱情并不持久，體育鍛煉只是作為一種娛樂活動和愛好。在這樣不良的體育氛圍中，學校體育的發(fā)展也會受到消極的影響。

2.3 家庭對學生的影響因素

2.3.1家庭的錯誤觀念 家庭觀念同樣是影響鄭州市高校學生參與體育鍛煉的影響因素之一。家庭教育觀念受到社會的影響。在應試教育的背景下，家長認為考試成績、學習能力是學生唯一需要重視的方面，而忽略了體育鍛煉為學生身體健康帶來的價值。這樣的教育體制下學生無法獲得全面發(fā)展。

2.3.2家庭教育存在缺陷 不良的家庭教育對學生的成長具有非常消極的影響，主要表現(xiàn)在家長對子女的溺愛和不正確的價值觀引導，這樣的結果是學生養(yǎng)成了較差的性格和意志力，對學業(yè)和生活中的各種挫折困難與失敗望而卻步。體育運動則是充滿挑戰(zhàn)與對抗的身體活動，故形成了學生逃避體育運動的現(xiàn)象。

3 鄭州市高校體育作業(yè)APP的特點

3.1 改變傳統(tǒng)體育作業(yè)布置模式

體育家庭作業(yè)目的之一是拓展并復習體育知識，目的之二是增加學生在課后的鍛煉內(nèi)容，目的之三是養(yǎng)成良好的運動習慣和生活習慣，讓學生在學校以外的時間也能夠參與到運動之中。顯然，傳統(tǒng)體育作業(yè)模式并不能很好地做到上述3點。讓體育作業(yè)APP不應成為學生的負擔。體育家庭作業(yè)APP通過智能手機隨時上傳學生在課后體育鍛煉等情況，還可以通過APP線上對學生的鍛煉情況進行指導，線下學生進行及時反饋。這種科技化、信息化的課后鍛煉形式，給學生以極大的成就感和新鮮感，提升了學生在課后參與體育鍛煉的興趣。

3.2 方便同學、教師與家長進行實時交流

體育作業(yè)APP中以學生和家長為主體建立群聊，體育教師則作為管理者和監(jiān)督者站在主導的位置上，指導學生進行學習，對學生的學習成果負責。手機群使班級、年級在校內(nèi)成為獨立的網(wǎng)絡社區(qū)。通過體育家庭作業(yè)APP，將學生個人的活動融入集體，變成整個集體的體育鍛煉和交流的平臺，為學生在課后體育運動中的交流構建了比較完善的手段和橋梁。

3.3 拓寬了學生的體育知識領域

體育作業(yè)APP中需要根據(jù)學生的特點定時、定期地推送適合學生生理和心理特點的體育與健康知識和實時體育新聞、比賽、教學視頻等，對學生體育鍛煉興趣和習慣的養(yǎng)成具有非常重要的意義。

3.4 提升技能掌握的同時培養(yǎng)興趣和習慣

體育作業(yè)APP中，多媒體化的體育教學內(nèi)容，可以使學生大腦中形成具體的思維表象。不論是視頻、動畫還是圖片，配合音頻的學習內(nèi)容都非常有助于學生提高體育技能的學習和掌握。與此同時，多種多樣的學習形式給學生的學習過程帶來了極大的新鮮感，使學生產(chǎn)生了濃厚的興趣，更加積極地參與到體育課程的學習中去。

4 鄭州市高校學生體育家庭作業(yè)APP功能設定

4.1 資料功能與作業(yè)功能

鄭州市高校體育作業(yè)APP建設目的是為了鼓勵學生在課余時間能積極自主進行體育鍛煉并積極完成體育作業(yè)。APP功能的資料板塊內(nèi)容較為全面，學生在登進入APP界面之后，具體內(nèi)容包括爆發(fā)、耐力、靈敏、平衡、力量、速度、柔韌這樣的基本身體素質鍛煉的體育作業(yè)，也包括球類綜合、田徑、體操、健美操、武術等所有大學體育選修課的所有項目的作業(yè)。作業(yè)功能除了一些必要完成的身體練習，還包括一些書面作業(yè)和習題等。學生可以對自己感興趣并根據(jù)教師的建議進行選擇完成體育作業(yè)。學生的作業(yè)應與每節(jié)課所學體育內(nèi)容或與體質健康測試內(nèi)容相結合。選練項目應兼顧體質健康測試項目和學生興趣。

4.2 討論組群聊與動態(tài)展示等社交功能

討論組群聊是學生以學?；虬嗉墳樘囟ㄈ巳航⑷毫模鳂I(yè)內(nèi)容相同的學生建立獨立的討論組，學生為主體，教師為主導，學生家長起到幫助和監(jiān)督的作用。同學之間一起運動、相互鼓勵、分享運動經(jīng)驗，體育教師能夠輕松完成線上教學與線下指導。學生通過分享實時圖片和小視頻等動態(tài)展示與同學們分享運動成果與身心體驗，促進學生的社交能力與互相學習的能力。

4.3 完善了體育課后作業(yè)的檢閱機制

傳統(tǒng)體育教學中家庭與學校之間的交流與互動甚少，不利于教師進行教學反饋，教師不明確學生參與體育活動是否積極，是否認真完成了體育作業(yè)。體育作業(yè)缺乏實時性資料的分享，體育教師對學生體育作業(yè)進行核查和反饋沒有有效的路徑。體育作業(yè)APP通過實時直播和小視頻的實時傳送能夠使學生及時上傳學生運動情況。在體育作業(yè)完成后提交至教師主頁進行核查并給出評價，完善了體育作業(yè)的后續(xù)檢閱機制。

5 鄭州市高校體育作業(yè)APP建設的影響因素

5.1 影響體育作業(yè)APP發(fā)展的決定因素

校領導作為高校最實際的決策者和管理者，他們的觀點對體育作業(yè)APP 在鄭州市高校的推廣起決定性作用。對教師來講，體育教師對多媒體教學設施的了解不夠全面，數(shù)字化能力不足，不會使用手機APP投入到體育教學中去，也并不是所有的體育教師能夠支持手機進入體育課堂中去，因為手機本身在生活中就是一個既有利又有弊的存在。獲得教師的支持和認可，并投入到實際的體育教學中還有很多的工作需要完成。學生本身對手機作業(yè)APP的認知也是非常重要的。學生作為體育作業(yè)APP建設中的主體，他們對這樣創(chuàng)新形式的教學方式的接受程度也是需要經(jīng)過具體的普及才能得到驗證的，學生的主動性才是體育作業(yè)APP能否產(chǎn)生實際作用的最終極性的因素。

5.2 體育作業(yè)APP開發(fā)、運營和投入使用成本

鄭州市高校體育作業(yè)APP建設的開發(fā)、運營和后期的投入使用需要耗費大量的人力、物力和財力資源，并且在后續(xù)的使用過程中的各種問題和APP功能的各項完善都需要很多的技術和資金支持。學校是否愿意花這么多資源去完成這項龐大的工作是需要討論和重大決策的。

6 結論與建議

6.1 結 論

隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，鄭州市高等院校學生的體育課的延伸學習形式必將進行改革，不斷創(chuàng)新的教學方式和教學內(nèi)容無疑將給學生生活、學習和體育鍛煉的方式帶來巨大的積極影響。通過鄭州市高校體育作業(yè)APP的建設我們可以為學生提供另一種形式的學習方式，并能夠幫助教師建立更有效的核查機制，使教學中的師生關系更加緊密。但是，在鄭州市普通高校體育作業(yè)APP建設中還有許多不足的地方，需要市場、生產(chǎn)商和校領導師生的共同努力去克服種種困難，實現(xiàn)體育作業(yè)APP的普及。

6.2 建 議

6.2.1鄭州市高校體育作業(yè)APP的建設是非營利目的而進行的研究和實踐。體育作業(yè)APP開發(fā)需要資金和政策的支持來實現(xiàn)高校內(nèi)部的具體化普及。在資金和政策方面，本地政府和教育主管部門應給予足夠的支持。

6.2.2以手機客戶端為一種教學平臺，可以應用到任何學校必修科目的教學中去，可以作為借鑒，并且對學生有更多積極的影響，相比于傳統(tǒng)的教學方式有更多的優(yōu)勢，未來多媒體教學方式會對傳統(tǒng)的教學方式有很大的影響與改變。

6.2.3學生群體要免受網(wǎng)絡負面影響，所以建議市場針對高校學生的身心發(fā)展狀況、針對他們的教材內(nèi)容和認知水平設計并開發(fā)最適合普通高等院校學校體育教育的手機客戶端，使新的教學平臺更加現(xiàn)代化、人性化、規(guī)范化、簡單化、專業(yè)化。6.2.4 體育教師要跟隨教學方式的變化不斷完善自身，不斷強化自身的現(xiàn)代化教學能力，掌握多項教學技能，克服手機多媒體教學過程中的諸多困難，不斷提升自身的體育教學能力。

6.2.5學生在使用手機進行學習時，要養(yǎng)成明辨是非的能力，對于多種多樣的網(wǎng)絡信息化內(nèi)容要選擇性地接收和學習，取其精華棄其糟粕，在學習的同時要養(yǎng)成自覺性和自律性的良好品質，增強自身的綜合能力