黃春濤

（江蘇省鎮(zhèn)江新區(qū)大港中學(xué)，江蘇 鎮(zhèn)江 212132）

由于初中課堂中關(guān)于田徑的教學(xué)內(nèi)容千篇一律，長(zhǎng)時(shí)間不更新導(dǎo)致課堂內(nèi)容單一無(wú)味，教師的教學(xué)方式刻板僵化，學(xué)生自然無(wú)法對(duì)所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中無(wú)法集中精力，課堂效率大幅下降，教學(xué)質(zhì)量無(wú)法保證。面對(duì)這種困境，筆者多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)表明：采用分段注意教學(xué)法，能有效克服這一窘境，為初中田徑教學(xué)注入新的活力。分段注意教學(xué)法，簡(jiǎn)單的講，就是把一個(gè)完整的技術(shù)動(dòng)作，分成若干段落，然后在教學(xué)中分層次逐一強(qiáng)調(diào)這些段落，使學(xué)生處在一種經(jīng)常變化而實(shí)質(zhì)沒(méi)變的心理狀態(tài)中，以加強(qiáng)學(xué)生反復(fù)練習(xí)的完整過(guò)程。

1 升級(jí)教學(xué)思路，創(chuàng)新教學(xué)方法

分段注意教學(xué)法是心理學(xué)、生理學(xué)等多學(xué)科知識(shí)在體育學(xué)中的落實(shí)應(yīng)用，起于心理變化的研究，終于學(xué)生克服生理投身學(xué)習(xí)的反應(yīng)。在初中田徑教學(xué)的實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，若能引起學(xué)生高度的注意力，能夠讓學(xué)生集中關(guān)注所學(xué)內(nèi)容，而遺忘掉其他的身外之物，如煩躁之感等。在初中田徑教學(xué)過(guò)程中，教師要升級(jí)教學(xué)思路，創(chuàng)新教學(xué)方法。一方面，教師要充分認(rèn)識(shí)到分段注意教學(xué)法對(duì)初中田徑教學(xué)的重要意義，深刻理解其內(nèi)涵，并能在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中靈活應(yīng)用此方法為自己的教學(xué)服務(wù)。另一方面，教師要積極拓展教學(xué)思路，將分段注意教學(xué)法真正應(yīng)用到自己實(shí)際的教學(xué)中，通過(guò)內(nèi)容變化提升教學(xué)興趣，不僅保障學(xué)生練習(xí)的重復(fù)次數(shù)，更要避免學(xué)生的枯燥之感。案例1：傳統(tǒng)的田徑教學(xué)在分解教學(xué)中只是按照動(dòng)作結(jié)構(gòu)進(jìn)行簡(jiǎn)單的動(dòng)作分解，學(xué)生不斷練習(xí)固定的分解動(dòng)作，并不能了解動(dòng)作的細(xì)節(jié)內(nèi)涵，而是一味地模仿，沒(méi)有自己的理解。面對(duì)這種情況，教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中可以根據(jù)學(xué)生自身的學(xué)習(xí)情況及其內(nèi)心的心理變化做出動(dòng)作分解調(diào)整，帶動(dòng)學(xué)生帶著思考學(xué)動(dòng)作。例如，學(xué)生在學(xué)習(xí)短跑時(shí)，根據(jù)自身情況可以單獨(dú)學(xué)習(xí)擺臂或?qū)[臂與后蹬等動(dòng)作結(jié)合學(xué)習(xí)，教師要有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生分段學(xué)習(xí)的能力，自發(fā)進(jìn)行分解學(xué)習(xí)或教師進(jìn)行引導(dǎo)教學(xué)。

在日常教學(xué)嘗試中可以看出，采用分段注意教學(xué)法的初中田徑教學(xué)課堂，教師通過(guò)觀察學(xué)生學(xué)習(xí)狀況、了解學(xué)生的心路歷程進(jìn)行分段教學(xué)，學(xué)生重復(fù)練習(xí)自己的薄弱環(huán)節(jié)，避免對(duì)會(huì)的動(dòng)作反復(fù)練習(xí)導(dǎo)致的無(wú)聊感。有意識(shí)地引入分段注意教學(xué)，不僅能讓學(xué)生在不斷變化的內(nèi)容中找到學(xué)習(xí)的興趣，更能加入自身思考投入到技術(shù)環(huán)節(jié)的具體了解當(dāng)中，并能向教師及時(shí)反饋學(xué)習(xí)成果，促進(jìn)田徑教學(xué)課堂的推進(jìn)。

2 短跑分段教學(xué)，深刻學(xué)習(xí)印象

體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的熟練，動(dòng)作的熟練基于單一動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)，所謂熟能生巧就是這個(gè)道理，但實(shí)際生活中，單一動(dòng)作的重復(fù)只會(huì)讓學(xué)生感到乏味與無(wú)聊，學(xué)習(xí)的興趣大幅降低。將分段注意教學(xué)法有效應(yīng)用于初中田徑教學(xué)中能夠有效避免這一困窘，提升學(xué)習(xí)成效。短跑是田徑中的重要組成部分，將其分段教學(xué)能有效加深學(xué)習(xí)印象，攻克短跑中的重重難關(guān)。案例2：短跑途中跑教學(xué)。在這一過(guò)程中，學(xué)生要反復(fù)練習(xí)70m×12的途中跑，以便提升學(xué)生的短跑技術(shù)。分段注意教學(xué)法在這一教學(xué)過(guò)程中的具體做法是：（1）讓學(xué)生根據(jù)要求進(jìn)行途中跑，教師觀察。通過(guò)學(xué)生往返跑的表現(xiàn)，教師具體觀察學(xué)生情緒變化，抓住學(xué)生的情緒特征與心理反應(yīng)，制定教學(xué)計(jì)劃。（2）教師針對(duì)先前練習(xí)情況做出點(diǎn)評(píng)，如學(xué)生的擺臂動(dòng)作是否規(guī)范等，讓學(xué)生有目的地學(xué)習(xí)。（3）具體分段教學(xué)。例如，教師告訴學(xué)生這幾次跑得不錯(cuò)，但有幾個(gè)人后蹬不直，教師做示范，讓學(xué)生自己練習(xí)，同學(xué)間進(jìn)行比較等。將分段注意教學(xué)法應(yīng)用在短跑訓(xùn)練中，教師根據(jù)學(xué)生的情緒變化確定短跑技術(shù)的練習(xí)難點(diǎn)，并根據(jù)難易程度及學(xué)生的表現(xiàn)情況制定教學(xué)計(jì)劃，讓學(xué)生有目的地學(xué)習(xí)，而非盲目重復(fù)練習(xí)。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，清楚自己哪里做得好，哪里做得不好，自然會(huì)有自覺(jué)反復(fù)練習(xí)自身的薄弱環(huán)節(jié)。如此一來(lái)，對(duì)動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)就不會(huì)產(chǎn)生無(wú)聊之感，只會(huì)有不斷挑戰(zhàn)自己的感覺(jué)。在這一教學(xué)過(guò)程中，教師所扮演的角色是學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的觀察者、學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)者，更是分段注意教學(xué)的主導(dǎo)者。

3 跳遠(yuǎn)分段教學(xué)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)

跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)是田徑運(yùn)動(dòng)中的重要項(xiàng)目之一，其難度之大在田徑教學(xué)中彰顯出獨(dú)特的地位。教師在跳遠(yuǎn)教學(xué)中應(yīng)用分段注意教學(xué)法，不僅能使學(xué)生在極高的情緒中完成重復(fù)練習(xí)，而且還能促進(jìn)學(xué)生在每一次練習(xí)之前，對(duì)技術(shù)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)都有一番思維活動(dòng)，加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的印象，尤其是關(guān)鍵技術(shù)。教師在教學(xué)過(guò)程中要觀察學(xué)生的訓(xùn)練反應(yīng)，關(guān)注學(xué)生的情緒，并針對(duì)學(xué)生的煩躁心理采取有效措施，進(jìn)行針對(duì)性處理，對(duì)學(xué)生的優(yōu)秀表現(xiàn)進(jìn)行及時(shí)表?yè)P(yáng)，激發(fā)學(xué)生的信心，并對(duì)學(xué)生較薄弱的環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。案例3：跳遠(yuǎn)完整技術(shù)教學(xué)。在跳遠(yuǎn)過(guò)程中，教師需要引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)全程助跑跳遠(yuǎn)。分段注意教學(xué)法的具體做法，如短跑訓(xùn)練過(guò)程。但需要注意跳遠(yuǎn)過(guò)程中，從助跑到落地的一瞬間應(yīng)讓學(xué)生在心理上有變化，而非一成不變。其中，分段要按照任務(wù)的數(shù)目來(lái)確定。學(xué)生在反復(fù)練習(xí)過(guò)程中，教師要針對(duì)學(xué)生不同的情緒變化及相應(yīng)的完成狀況提出相應(yīng)的練習(xí)意見(jiàn)。例如，學(xué)生某次起跑動(dòng)作規(guī)范、落地點(diǎn)較遠(yuǎn)，學(xué)生面部表情明顯輕松，教師可為該生具體講解本次動(dòng)作的優(yōu)秀之處，并且鼓勵(lì)學(xué)生按此感覺(jué)反復(fù)練習(xí)，不斷提升。

教師在應(yīng)用分段注意教學(xué)法的過(guò)程中要重點(diǎn)關(guān)注以下幾個(gè)問(wèn)題：（1）以學(xué)生心理變化與教學(xué)實(shí)際內(nèi)容為依據(jù)，進(jìn)行合理分段。（2）合理設(shè)置分段注意點(diǎn)，過(guò)多的注意點(diǎn)堆積只會(huì)讓原本重要的點(diǎn)變得焦點(diǎn)模糊，缺乏新的刺激，讓學(xué)生的訓(xùn)練效果失去焦點(diǎn)。（3）在某一確定注意段內(nèi)，教師要求學(xué)生重復(fù)練習(xí)的次數(shù)不應(yīng)太多，否則會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生乏味感。（4）教師的講解表達(dá)要與田徑技術(shù)相結(jié)合，要具有針對(duì)性，有側(cè)重點(diǎn)，能讓學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)及時(shí)調(diào)整自身學(xué)習(xí)狀態(tài)。教師在將分段注意教學(xué)法應(yīng)用在初中田徑教學(xué)過(guò)程中時(shí)把握這些原則才能真正促使田徑教學(xué)更上一層樓。

4 結(jié) 語(yǔ)

田徑作為初中體育教學(xué)不可或缺的一部分，在初中教學(xué)中占據(jù)著重要地位，已越來(lái)越受到人們的關(guān)注。傳統(tǒng)的教學(xué)方法只會(huì)讓學(xué)生對(duì)田徑課堂的學(xué)習(xí)失去興趣，大大降低教學(xué)質(zhì)量，因此，采用更適合學(xué)生學(xué)習(xí)的分段注意教學(xué)法變得尤為重要。應(yīng)將分段注意教學(xué)法應(yīng)用在初中田徑教學(xué)中，真正改善田徑課堂，為田徑課堂增光添彩，讓學(xué)生從田徑課堂中收獲鍛煉的熱情與堅(jiān)強(qiáng)的意志，徹底改善初中田徑教學(xué)的現(xiàn)狀。教師應(yīng)探索更加合理的方式來(lái)推動(dòng)分段注意教學(xué)法的開(kāi)展，為初中田徑教學(xué)的發(fā)展建造康莊大道。

[1] 李敏 .分段注意教學(xué)在中學(xué)田徑教學(xué)中的運(yùn)用 [J].啟迪與智慧：教育，2016（12）：66.

[2] 馬福興 .分段注意教學(xué)在田徑教學(xué)中的應(yīng)用探討 [J].知識(shí)文庫(kù)，2016（13）：97.