楊娜

摘要：職業(yè)院校中，健美操教學(xué)比較受學(xué)生的歡迎，并且健美操比賽大多數(shù)與學(xué)生有關(guān)，可以說職業(yè)院校健美操教學(xué)質(zhì)量直接影響著我國(guó)健美操水平。因此，職業(yè)院校應(yīng)從學(xué)生的發(fā)展和國(guó)家健美操事業(yè)發(fā)展，優(yōu)化其教學(xué)訓(xùn)練方式，提高訓(xùn)練的有效性，進(jìn)而提升健美操教學(xué)水平。故此，本文分析提高職業(yè)院校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的有效性的幾點(diǎn)策略。

關(guān)鍵詞：職業(yè)院校；健美操教學(xué)；訓(xùn)練一體化

健美操是一項(xiàng)非常受學(xué)生歡迎的體育課程，并且健美操課程有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。健美操本身是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)方式，與音樂完美結(jié)合，充滿動(dòng)感與熱情。作為一項(xiàng)職業(yè)院校中備受廣大師生歡迎的課程，可以通過其訓(xùn)練一體化的方式提高教學(xué)有效性，提升學(xué)生健美操水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康的同時(shí)，為健美操事業(yè)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

一、職業(yè)院校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的意義

第一，職業(yè)院校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化有利于培養(yǎng)綜合型人才。現(xiàn)代化的社會(huì)發(fā)展中，對(duì)人才的需求已經(jīng)發(fā)生變化，而學(xué)校選拔人才的傳統(tǒng)方式已經(jīng)被淘汰，學(xué)生的專業(yè)知識(shí)能力僅僅是衡量其能力的一個(gè)方面，而學(xué)生的德智體美等綜合素質(zhì)才是全面評(píng)價(jià)人才的標(biāo)準(zhǔn)，是企業(yè)選拔所需人才的核心因素。健美操是體育教學(xué)中重要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其中很多元素都有利于培養(yǎng)綜合型人才[1]。因此，職業(yè)院校應(yīng)積極開設(shè)健美操一體化訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。第二，有利于傳承和發(fā)揚(yáng)職業(yè)院校的校園文化。校園文化是職業(yè)院校提高競(jìng)爭(zhēng)力，長(zhǎng)期穩(wěn)定發(fā)展的前提條件。職業(yè)院校的校園文化不僅是一所學(xué)校的精神和重要的文化氛圍，也是學(xué)校校風(fēng)的重要體現(xiàn)。職業(yè)院校在好健美操教學(xué)的關(guān)鍵在于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的專業(yè)能力，并培養(yǎng)學(xué)生良好的心理，為其綜合發(fā)展奠定基礎(chǔ)。因此，職業(yè)院校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的過程中，要重視培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，從而促進(jìn)校園文化的傳承和發(fā)揚(yáng)。

二、職業(yè)院校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的策略

（一）增加健美操教學(xué)投入資金

職業(yè)院校應(yīng)緊跟時(shí)代發(fā)展腳步，認(rèn)識(shí)到健美操在我國(guó)的發(fā)展前景，了解到學(xué)生對(duì)健美操的喜愛，進(jìn)而重視健美操教學(xué)。職業(yè)院校健美操教學(xué)對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展、對(duì)國(guó)家的體育事業(yè)發(fā)展等都有一定程度的影響，而校領(lǐng)導(dǎo)在重視健美操訓(xùn)練一體化的同時(shí)，應(yīng)增加健美操的教學(xué)資金，從而購(gòu)買先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備、聘請(qǐng)優(yōu)秀的健美操教師，從而完善健美操課程。同時(shí)，職業(yè)院校還應(yīng)結(jié)合自身的實(shí)際情況，擴(kuò)建健美操教學(xué)場(chǎng)地，使學(xué)生在較好的環(huán)境中參與健美操訓(xùn)練。例如：職業(yè)院校聘請(qǐng)健美操專業(yè)人才定期來學(xué)校開展一體化訓(xùn)練，按照聘請(qǐng)教師的要求擴(kuò)建場(chǎng)地、增加教學(xué)訓(xùn)練設(shè)備，為教師開設(shè)一體化教學(xué)提供基本條件。而無論是聘請(qǐng)專業(yè)人才、亦或是擴(kuò)建健美操教學(xué)場(chǎng)地、購(gòu)買訓(xùn)練設(shè)備等，都需要職業(yè)院校增加健美操教學(xué)資金，這樣才能為實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化、提高其教學(xué)有效性提供有利條件[2]。

（二）適當(dāng)組織健美操比賽

職業(yè)院校結(jié)合自身的教學(xué)安排和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況等，可以適當(dāng)?shù)慕M織健美操比賽，提升學(xué)生的技能能力。教師可以在日常教學(xué)中選擇一部分優(yōu)秀的學(xué)生組成小組，對(duì)該小組成員近進(jìn)行特殊訓(xùn)練，組織小組成員定期參加校內(nèi)、校外的健美操比賽，進(jìn)而通過實(shí)踐強(qiáng)化學(xué)生的健美操技能。在比賽過程中，可以使學(xué)生更加全面的了解自身，認(rèn)識(shí)到自身的不足，促使學(xué)生在進(jìn)行正常訓(xùn)練的同時(shí)，針對(duì)自身的弱點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)，這樣有利于提高學(xué)生的健美操專業(yè)技能。尤其是職業(yè)院?？梢越Y(jié)合健美操教學(xué)情況，每個(gè)月或是每個(gè)學(xué)期組織比賽，從根本上保持學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣和信心[3]。例如：職業(yè)院校美學(xué)期舉辦一次大型的健美操比賽，設(shè)置不同的獎(jiǎng)品以及精神鼓勵(lì)措施，使學(xué)生努力學(xué)習(xí)健美操，不斷進(jìn)行技能訓(xùn)練，爭(zhēng)取在比賽中取得較好的名次。比賽的方式可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，有利于提高健美操教學(xué)參與率，進(jìn)而從整體上提高學(xué)生的健美操水平。

（三）開設(shè)健美操俱樂部

職業(yè)院校除正常的健美操課程之外，還可以建立健美操俱樂部，將愛好健美操的學(xué)生集中在一起，并通過健美操俱樂部組織各類活動(dòng)，利用實(shí)踐的方式提高學(xué)生健美操能力，同時(shí)也可以為學(xué)生提供一個(gè)課外練習(xí)健美操的場(chǎng)所。在健美操俱樂部中，可以打破學(xué)生原本練習(xí)健美操的組合，重新組建隊(duì)伍安排訓(xùn)練內(nèi)容。這樣可以將不同能力、不同需求的學(xué)生綜合在一起開展健美操訓(xùn)練，分層次的逐漸提高學(xué)生的健美操能力。同時(shí)，職業(yè)院校可以綜合俱樂部的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)南驅(qū)W生收取一定費(fèi)用，保證健美操俱樂部有足夠的運(yùn)行資金，從而發(fā)揮出俱樂部在健美操訓(xùn)一體化中的作用，提高健美操教習(xí)質(zhì)量。例如：在俱樂部中，將初級(jí)訓(xùn)練學(xué)生安排在一個(gè)教室授課；中級(jí)學(xué)生安排在一起；而健美操能力較為突出的學(xué)生可以參與難度更高的健美操訓(xùn)練，并且可以安排能力較好的學(xué)生為初級(jí)學(xué)生訓(xùn)練，這樣可以增加學(xué)生之間的溝通，也便于初級(jí)學(xué)生向健美操能力較強(qiáng)的學(xué)生學(xué)習(xí)，從而全面提高職業(yè)院校中健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的有效性[4]。

三、總結(jié)

健美操是一項(xiàng)均衡、全面、有益于學(xué)生身心發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，且有利于提高學(xué)生的審美能力。同時(shí)，健美操是我國(guó)體育競(jìng)賽中的重要項(xiàng)目，對(duì)我國(guó)體育的發(fā)展有一定影響。因此，職業(yè)院校要重視健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的效果，積極采取增加健美操教學(xué)投入資金、適當(dāng)組織健美操比賽、開設(shè)健美操俱樂部等有效措施，優(yōu)化健美操一體化教學(xué)

訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬黎黎.多媒體技術(shù)在職業(yè)院校健美操教學(xué)中的應(yīng)用探析[J].才智，2017（34）：134.

[2]馬黎黎.提高職業(yè)院校健美操教學(xué)效果的若干思考[J].才智，2017（31）：174.

[3]韓秀紅.關(guān)于全民健身與職業(yè)院校健美操教學(xué)改革的探討[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究，2017（09）：210.

[4]焦均偉.對(duì)職業(yè)院校健美操教學(xué)改革的研究與改進(jìn)[J].課程教育研究，2016 （36）：181-182.