柏進

摘要：足球運動可以增強人們的身體素質(zhì)、鍛煉人的意志和品格。足球教學(xué)的目標(biāo)是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)必要的基礎(chǔ)理論以及最基本的足球技能，全方位提升同學(xué)們的專業(yè)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水準(zhǔn)。在足球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練過程中，幫助學(xué)生們養(yǎng)成良好習(xí)慣，勤于體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。中職學(xué)校足球課程一方面能幫助我們的學(xué)生提高身體素質(zhì)、鍛煉強健體魄，另一方面也有助于提升學(xué)生職業(yè)道德素養(yǎng)，促進學(xué)生就業(yè)。中職足球教育可以幫助學(xué)生們通過合適的鍛煉能發(fā)泄自己在生活、學(xué)習(xí)、工作中的負(fù)面情緒，釋放心理壓力，幫助人們尋找心理平衡，增強社會適應(yīng)性。目前，足球運動和教學(xué)在我國取得了很大進步，但是仍然存在很多問題。本文立足于我國中職足球教學(xué)訓(xùn)練方法上的誤區(qū)提出若干改進意見。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校；足球教學(xué)；訓(xùn)練方法；改革探討

伴隨著社會快速的、持續(xù)的發(fā)展，市場中的用人單位引進人才的要求不斷提高。現(xiàn)代企業(yè)絕不僅僅只是重視學(xué)生們在專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域的個人能力，而且也十分看重學(xué)生身體素質(zhì)是否合格、職業(yè)素養(yǎng)是否達到了用人單位的要求，從而保證單位錄用的學(xué)生剛剛畢業(yè)進入勞動力市場時擁有充沛的的精力和強健的體魄去迎接接下來的生活。在我國現(xiàn)有的教育體系中，中職教育是其十分重要的一部分，中職教育立足于培養(yǎng)學(xué)生們的實用技術(shù)技能，在培養(yǎng)具有合格的實用技術(shù)技能的學(xué)生方面的作用不可或缺?，F(xiàn)在的學(xué)科教學(xué)中，體育作為一門重要的課程，較其他課程而言更加重視學(xué)生在鍛煉體魄、提高身體素質(zhì)等方面的教育。隨著我國教育深化，現(xiàn)有教育層次不斷提高，在大學(xué)大幅度擴招的背景下我國大學(xué)生數(shù)量迎來爆發(fā)式增長，每年都有一大批大學(xué)生離開學(xué)校進入人才市場。在這種背景下，中職學(xué)生受其學(xué)歷所限在就業(yè)方面承受著更大的壓力。中職的教育模式以學(xué)生就業(yè)為出發(fā)點和立足點，不同的學(xué)科發(fā)揮的作用不同。中職體育課程是現(xiàn)有中職教育的必修課程，一方面能幫助我們的學(xué)生提高自身身體素質(zhì)、鍛煉強健體魄，另一方面也有助于在人才培養(yǎng)過程中提升我們學(xué)生的職業(yè)道德素養(yǎng)。對于中職學(xué)校來說，更應(yīng)該重視體育教育。足球項目是體育教育中十分重要的一項，可以幫助學(xué)生們通過合適的鍛煉能發(fā)泄自己在生活、學(xué)習(xí)、工作中的負(fù)面情緒，釋放心理壓力，幫助人們尋找心理平衡，增強社會適應(yīng)性。正因為中職的教育模式以學(xué)生就業(yè)為出發(fā)點和立足點，我們的中職學(xué)生畢業(yè)之后怎樣成功的實現(xiàn)就業(yè)是中職教育面臨的重大問題和主要挑戰(zhàn)。在各方面的競爭壓力不斷提升的條件下，我們的中職學(xué)生畢業(yè)之后要想成功、順利的實現(xiàn)就業(yè)，就必然需要持續(xù)提升自我全方面綜合素質(zhì)、培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)，只有全方面綜合素質(zhì)以及優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)才能夠充分滿足現(xiàn)有用人單位對人才的需求。那么，中職學(xué)校中合適的足球教學(xué)就顯得尤為重要，中職學(xué)校足球教學(xué)采取怎樣的教學(xué)安排、使用什么樣的訓(xùn)練方法是我們必須要思考的東西，這些都會影響到學(xué)生是否具有充沛的的精力和強健的體魄，而充沛的的精力和強健的體魄顯然會幫助我們中職畢業(yè)生在求職的道路上增加更多籌碼。

一、足球教學(xué)訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

第一，目前多數(shù)中職學(xué)校對足球教學(xué)訓(xùn)練的不夠重視，必要的訓(xùn)練場地和訓(xùn)練器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。無論是家長還是學(xué)生都存在著對足球項目重視程度不高的問題，無法準(zhǔn)確的認(rèn)識到中職學(xué)校開展足球教學(xué)的重要性和意義。這也導(dǎo)致學(xué)生們參與這一運動的積極性不高，很少看到學(xué)生參與到課余的足球運動和足球教學(xué)中。足球教學(xué)的資金投入不足，訓(xùn)練設(shè)施比較陳舊。第二，中職學(xué)校足球教學(xué)內(nèi)容上的安排較不合理。譬如，中足球場地的布局不合理，足球教學(xué)內(nèi)容存在問題，存在一定安全隱患，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中創(chuàng)新意識不強。第三，教學(xué)方式方法需要與時俱進、不斷調(diào)整和變化。第四，教材內(nèi)容較為陳舊、無法及時更新以及及時的對內(nèi)容進行補充。中職學(xué)校足球教學(xué)不夠系統(tǒng)，戰(zhàn)術(shù)教學(xué)開展較少，往往傾向于雜亂，而且戰(zhàn)術(shù)教學(xué)即使得以開展，也往往比較雜亂，缺乏調(diào)理。學(xué)生很難掌握必要的足球技能和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)方法。

二、中職學(xué)校足球教學(xué)訓(xùn)練方法改革途徑

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，因材施教，加強足球投入

第一，無論是家長還是學(xué)生都必須加強對足球項目的重視程度，認(rèn)識到足球運動的價值和意義。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)方必須轉(zhuǎn)變現(xiàn)有的理念，認(rèn)識到足球運動的好處、益處，體育老師需要培養(yǎng)足球興趣，為足球項目的開展?fàn)I造優(yōu)良的教學(xué)環(huán)境和氣氛，在創(chuàng)新手段上實現(xiàn)創(chuàng)新，發(fā)覺足球運動的健身功能、社交功能、娛樂功能、休閑功能等等。第二，增大足球項目設(shè)施投入，改善場地設(shè)施，對陳舊的設(shè)備進行維護，投入足夠的教學(xué)設(shè)備、器材提供基礎(chǔ)的物質(zhì)保證，保證學(xué)校足球項目得以順利開展，教師教學(xué)活動、學(xué)生學(xué)習(xí)活動得以順利進行。第三，我們中職體育老師必須意識到每個學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)是不同的。基于這一客觀現(xiàn)實的存在，我們必須尊重學(xué)生之間的這種差異性和多樣性，在具體的教學(xué)過程中可以依據(jù)不同學(xué)生的不同的情況進行差異化的足球教育教學(xué)，達到因材施教的目的。從而可以開展個性化的教學(xué)，契合不同學(xué)生的個人特點。第四，在足球教育教學(xué)過程中必須加強學(xué)生們的安全教育。在足球課堂中，為同學(xué)們營造安全的學(xué)習(xí)和練習(xí)環(huán)境，另外，幫助同學(xué)們掌握該運動項目必要的自我保護措施和自我保護技能，大幅度降低學(xué)生們在該項運動中出現(xiàn)意外傷害的概率，并在出現(xiàn)意外傷害后可以自我進行必要的處理，從而可以幫助他們克服對該項運動的恐懼心。

（二）改變中職學(xué)校足球教學(xué)方法

1.在技術(shù)層面，我們老師需要教授和練習(xí)的技術(shù)包括射門練習(xí)、頭頂球練習(xí)、傳接球練習(xí)以及跑位、截球、搶球、擺脫防守等等。在中職學(xué)校足球教學(xué)課堂中進行這些項目的技術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練可以顯著提升學(xué)生們的突破能力和突破水平。除此之外，我們老師必須重視足球訓(xùn)練中的無球動作要領(lǐng)和技術(shù)練習(xí)，增強同學(xué)們的跑位意識進行積極的跑位。在此基礎(chǔ)上可以更好地進行足球技術(shù)練習(xí)，提升訓(xùn)練效率、改善訓(xùn)練效果。

2.在戰(zhàn)術(shù)層面，足球是一項團體運動，非常講求戰(zhàn)術(shù)，其重要性堪比足球技術(shù)。在日常的訓(xùn)練中，我們老師往往只是注重足球技術(shù)的練習(xí)和培訓(xùn)，而相對忽視足球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練。在日常的訓(xùn)練中，我們老師不僅僅要注重足球技術(shù)的練習(xí)和培訓(xùn)，更要重視足球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練。在日常訓(xùn)練過程中，持續(xù)的向?qū)W生們灌輸戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)實施，保證他們在足球比賽中可以非常準(zhǔn)確的執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，提升足球隊的整體實力和戰(zhàn)斗力而不僅僅是個人的技術(shù)水平。我們老師需要教授和練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)包括進攻訓(xùn)練、防守訓(xùn)練、集體訓(xùn)練以及任意球、角球與界外球的拋擲訓(xùn)練。幫助同學(xué)們形成戰(zhàn)術(shù)的理念，通過具體的戰(zhàn)術(shù)講解、訓(xùn)練和示范，幫助同學(xué)們把握戰(zhàn)術(shù)配合要求、了解戰(zhàn)術(shù)特征、構(gòu)建戰(zhàn)術(shù)體系、靈活運用戰(zhàn)術(shù)，確立從個人到球隊整體的攻守基本戰(zhàn)術(shù)。在足球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練中，結(jié)合比賽機制，在激烈的對抗環(huán)境中幫助同學(xué)們進行實地教學(xué)。

3.在心理層面，足球運動中心理活動和心理狀態(tài)對比賽中實力的發(fā)揮和比賽結(jié)果具有十分顯著的作用。一定意義上說，足球項目就是兩支隊伍在心理層面的斗爭和抗衡?；谝陨峡紤]，我們老師必須加強針對學(xué)生們的心理素質(zhì)訓(xùn)練和開導(dǎo)、教育，提升學(xué)生們的心理素質(zhì)進而提升他們的綜合素養(yǎng)。在足球課堂的心理訓(xùn)練和教育中，我們可以實施的教學(xué)方法包括自我暗示方法、表象訓(xùn)練方法以及模擬訓(xùn)練方法等等。

三、總結(jié)

中職足球教育可以幫助學(xué)生們通過合適的鍛煉能發(fā)泄自己在生活、學(xué)習(xí)、工作中的負(fù)面情緒，釋放心理壓力，幫助人們尋找心理平衡，增強社會適應(yīng)性。目前，足球運動和教學(xué)在我國取得了很大進步，但是仍然存在很多問題。目前多數(shù)中職學(xué)校對足球教學(xué)訓(xùn)練的不夠重視，足球教學(xué)內(nèi)容上的安排較不合理，教材內(nèi)容較為陳舊、無法及時更新以及及時的對內(nèi)容進行補充?；诖耍疚恼J(rèn)為我們需要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，因材施教，加強足球投入，改變中職學(xué)校足球教學(xué)方法。在技術(shù)層面，我們老師需要教授和練習(xí)的技術(shù)包括射門練習(xí)、頭頂球練習(xí)、傳接球練習(xí)以及跑位、截球、搶球、擺脫防守等；在戰(zhàn)術(shù)層面，我們老師更要重視足球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練；在心理層面，加強針對學(xué)生們的心理素質(zhì)訓(xùn)練和開導(dǎo)、教育，提升學(xué)生們的心理素質(zhì)進而提升他們的綜合素養(yǎng)。

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