《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》][1]既從培養(yǎng)學(xué)科核心素養(yǎng)的角度，也從有利于教師會教會評、學(xué)生會學(xué)會評的角度考慮，構(gòu)建了教、學(xué)、評三位一體的課程內(nèi)容體系。與《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗）》]在內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)部分主要強調(diào)教什么和教到什么程度相比，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》不但強調(diào)教什么和教到什么程度，而且重視針對相關(guān)課程內(nèi)容闡述應(yīng)該怎么教、評什么以及學(xué)到什么程度，這就使教什么、怎么教、如何評有機結(jié)合起來，有利于教師的教和學(xué)生的學(xué)。與傳統(tǒng)體育課程只是羅列一個個具體的知識點和單一技術(shù)，并采用碎片化知識和技能的教學(xué)相比，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》強調(diào)結(jié)構(gòu)化知識和技能的內(nèi)容體系和教學(xué)。關(guān)于《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》課程內(nèi)容部分，本文主要介紹和分析其特點。

一、課程內(nèi)容的表述特點

課程標(biāo)準(zhǔn)是期望學(xué)生通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。顧名思義，課程標(biāo)準(zhǔn)是制訂學(xué)習(xí)結(jié)果的標(biāo)準(zhǔn)。因此，課程標(biāo)準(zhǔn)中課程內(nèi)容的表達方式與教學(xué)大綱中教學(xué)內(nèi)容的表達方式是不一樣的。

（一）前者實際上是“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”的表達方式，往往是以動詞開頭來描述學(xué)生學(xué)習(xí)什么，學(xué)到什么程度，具體的教學(xué)內(nèi)容更多是以舉例的方式表述。它是以課程論為基礎(chǔ)，課程論更強調(diào)培養(yǎng)什么人，怎么培養(yǎng)人的問題；更強調(diào)建立“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”或“內(nèi)容要求”；后者強調(diào)對一個個知識點的具體羅列，它是以教學(xué)論為基礎(chǔ)，教學(xué)論更強調(diào)教什么的問題，導(dǎo)致長期以來我們只是關(guān)注教什么知識和技術(shù)，特別是關(guān)注單個技術(shù)的教學(xué)，長期實踐充分證明，這樣的單個知識點和技術(shù)教學(xué)效果不太盡如人意。

（二）內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)或內(nèi)容要求充分考慮到我國各地各校在經(jīng)濟、文化、教育、體育等方面存在的巨大差異，一些學(xué)校能夠?qū)⒁恍┻\動項目作為教學(xué)內(nèi)容進行教學(xué)，一些學(xué)校則不能進行教學(xué)；教什么具體的內(nèi)容應(yīng)該由學(xué)校根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和內(nèi)容要求，并結(jié)合學(xué)校實際情況來選擇和確定。如果有教師說不知道教足球的什么具體內(nèi)容，那么只能說這位教師要么是代課教師，要么是在大學(xué)沒有學(xué)習(xí)過足球，抑或是足球知識和技能嚴(yán)重缺乏。退一步講，如果這位教師對足球一竅不通，即使把足球的所有技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)都羅列出來，他還是不會教。只要大學(xué)階段認(rèn)真學(xué)過足球普修課的教師，都應(yīng)該知道足球包括哪些知識和技能，只不過需要教師根據(jù)實際情況選擇和編排具體的教學(xué)內(nèi)容。

（三）要消除對課程標(biāo)準(zhǔn)只有目標(biāo)沒有內(nèi)容的誤解。即使《課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗）》也是有內(nèi)容的。如，水平五運動技能領(lǐng)域提出：“較好地掌握球類項目中某一或某些項目（如，籃球、足球、乒乓球）的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)?！眱?nèi)容就是籃球、足球、乒乓球等項目，至于籃球中究竟教什么具體的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，權(quán)力放給了學(xué)校和教師，這有利于學(xué)校和教師從實際出發(fā)進行教學(xué)?！读x務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡稱《課標(biāo)》）水平四運動技能領(lǐng)域提出：“基本掌握并運用一些球類運動項目的技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)，如基本掌握并運用籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、毽球、珍珠球和三門球等球類運動項目的技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)”，只是增加了一些運動項目的舉例。當(dāng)然《課標(biāo)》還增加了評價要點，如“在比賽中運用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)的熟練程度”，以及評價方法舉例，如，“評價學(xué)生在籃球教學(xué)比賽中運球、傳球、投籃技術(shù)的運用情況，以及傳切配合等戰(zhàn)術(shù)的熟練程度”。這比《課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗）》在課程內(nèi)容描述的詳細(xì)程度上前進了一步?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》對課程內(nèi)容的描述就更加詳細(xì)，如，足球模塊2的內(nèi)容要求第3條提出：“基本掌握緊逼盯人與捅球破壞、封堵、頭頂球爭頂防守技術(shù)，以及防守有球與防守?zé)o球隊員時身體姿態(tài)與移動步伐等動作技術(shù)。”這比《課標(biāo)》和《課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗）》在課程內(nèi)容描述的詳細(xì)程度上又有較大的進步，這是充分考慮了我國的實際情況。由此可見，不管是2015年前的課程標(biāo)準(zhǔn)，還是2017年版的課程標(biāo)準(zhǔn)，都是有課程內(nèi)容的，只不過表述方式不同，內(nèi)容羅列的程度不同而已。這也是與時俱進、不斷完善的過程。然而，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》也不可能把所有運動項目的所有技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)都呈現(xiàn)出來，也只能是列舉，更多項目的具體教學(xué)內(nèi)容還是要學(xué)校和體育教師根據(jù)本校實際選擇和確定。課程標(biāo)準(zhǔn)作為國家綱領(lǐng)性文件，不是產(chǎn)品說明書，也不是教材，在內(nèi)容方面只能說到這個程度。應(yīng)該講，我國的課程標(biāo)準(zhǔn)，特別是《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》對課程內(nèi)容描述的詳細(xì)程度要明顯優(yōu)于其他發(fā)達國家。當(dāng)然有些組織或個人愿意并有能力開發(fā)每一個運動項目的具體內(nèi)容，甚至每一堂課的具體內(nèi)容，值得提倡，雖然這樣的具體內(nèi)容可能適應(yīng)一些地區(qū)和學(xué)校，但不可能適應(yīng)全國。因為過去體育教學(xué)大綱對教學(xué)內(nèi)容做出全國統(tǒng)一的具體規(guī)定對許許多多學(xué)校實際上是形同虛設(shè)，實施效果較差，也無助于學(xué)校形成教學(xué)特色。

二、課程內(nèi)容的結(jié)構(gòu)特點

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》高度重視課程內(nèi)容要有利于促進學(xué)科核心素養(yǎng)的形成，這從以下幾個方面得以體現(xiàn)：

（一）從課程內(nèi)容的類別角度，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》將體育與健康課程內(nèi)容分為必修必學(xué)和必修選學(xué)兩部分，前者包括體能和健康教育，是所有高中學(xué)生都必須學(xué)的內(nèi)容；后者包括運動技能，是在學(xué)校能夠開設(shè)的運動項目中引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好、運動基礎(chǔ)等選擇項目進行學(xué)習(xí)。要說明的是，必修選學(xué)內(nèi)容也是必修課程內(nèi)容，不是選修課程內(nèi)容。

（二）從課程內(nèi)容有利于教和學(xué)的角度，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》改變了以往只是羅列知識點或陳述內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)的做法。以往的做法往往導(dǎo)致教師主要“埋頭”教內(nèi)容，很少“抬頭”看學(xué)生；教師的主要任務(wù)就是把一個個知識點或單個技術(shù)教完，至于為什么要教這個內(nèi)容，如何教這個內(nèi)容，將這個內(nèi)容教到什么程度就算好，許多教師幾乎不考慮?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》將課程內(nèi)容分為內(nèi)容要求、教學(xué)提示和學(xué)業(yè)要求3個部分，這種陳述課程內(nèi)容的方式不但解決了教什么的問題，而且解決了針對某一內(nèi)容和某些內(nèi)容如何教以及教到什么程度和評什么的問題，這有助于引導(dǎo)教師的教和學(xué)生的學(xué)。

（三）從構(gòu)建結(jié)構(gòu)化知識和技能的角度，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》無論是在內(nèi)容要求方面還是在教學(xué)提示和學(xué)業(yè)要求方面，都體現(xiàn)出結(jié)構(gòu)化的特點。如，以運動技能系列為例，每個模塊的若干條內(nèi)容要求包括了知識、單個技術(shù)、組合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、對抗練習(xí)和比賽或展示、體能、裁判和規(guī)則、觀賞比賽等，這樣的結(jié)構(gòu)化知識和技能有助于學(xué)生體驗和學(xué)練一項完整的運動，哪怕是學(xué)生只學(xué)了第一個足球模塊，他或她就能參加足球運動對抗練習(xí)或比賽，就能基本運用結(jié)構(gòu)化的知識和技能解決足球運動中的相關(guān)問題，就會提高自己的運動能力以及體育精神和品格，就具備了一定的足球素養(yǎng)。每個模塊的若干教學(xué)提示是針對該模塊中的若干內(nèi)容如何教的問題進行說明，主要強調(diào)如何把教具體內(nèi)容的過程轉(zhuǎn)變成促進學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)形成的過程，即突出體現(xiàn)了教學(xué)內(nèi)容和方法是載體，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)是目的的學(xué)科性質(zhì)。如，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》在足球模塊2的教學(xué)提示中提出：“側(cè)重指導(dǎo)學(xué)生進行4對4、5對5的教學(xué)比賽，引導(dǎo)學(xué)生將基本的技戰(zhàn)術(shù)運用于實戰(zhàn)情境中，逐步培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，不斷提高學(xué)生的心理調(diào)控能力、合作精神和公平競爭的意識?！庇纱丝梢?，要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)，就需要運用結(jié)構(gòu)化的知識和技能。每個模塊的學(xué)業(yè)要求都涉及運動能力、健康行為和體育品德3個方面核心素養(yǎng)具體表現(xiàn)的高度綜合，從這個角度講，學(xué)業(yè)要求也是結(jié)構(gòu)化的要求。

（四）從課堂教學(xué)的角度，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》強調(diào)的結(jié)構(gòu)化是指每節(jié)體育實踐課的教學(xué)應(yīng)該包括運動知識和運動技能、體能、展示或比賽、規(guī)則和裁判等，其中，運動技術(shù)學(xué)練不能僅僅是讓學(xué)生學(xué)習(xí)一個單個技術(shù)，應(yīng)該是多種技術(shù)和組合技術(shù)的學(xué)練和運用，當(dāng)然可以以某個技術(shù)動作學(xué)習(xí)為重點；體能練習(xí)不能只是一種體能的練習(xí)，應(yīng)該是多種體能的練習(xí)。學(xué)生通過每節(jié)課結(jié)構(gòu)化知識和技能學(xué)練的累積，無論是某一項運動的整體水平還是健康和體育品德水平都會逐步提高。

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》在課程內(nèi)容的內(nèi)容要求方面只是提出了某一模塊學(xué)什么和學(xué)到什么程度，學(xué)校的體育教研組應(yīng)該根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》某一模塊中的內(nèi)容要求，并根據(jù)學(xué)校的實際情況集體討論和設(shè)計一個模塊18學(xué)時每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。從這個角度講，每節(jié)課教哪些內(nèi)容的權(quán)力在學(xué)校和體育教師手中，由學(xué)校選編的每一節(jié)課的具體教學(xué)內(nèi)容才是最適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，俗話說，適合的才是最好的，同時也體現(xiàn)出了課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定性和靈活性的有機統(tǒng)一。

正如上述，由于課程標(biāo)準(zhǔn)是國家性的綱領(lǐng)性文件，不可能也沒必要列出所有運動項目的模塊設(shè)計，因此，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》明確提出“由于運動項目很多和篇幅所限，本課程標(biāo)準(zhǔn)在必修選學(xué)的6個運動技能系列部分，只能各選擇1個運動項目為例，分別設(shè)計了這些運動項目的前3個模塊，其余第4至第10個模塊的設(shè)計可參照課程標(biāo)準(zhǔn)解讀中足球模塊的案例。學(xué)校可以根據(jù)本課程標(biāo)準(zhǔn)的基本要求，結(jié)合本校的實際情況和運動項目特點，創(chuàng)造性地進行切實可行、富有成效的模塊設(shè)計?！边@也說明，即使是《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》中提供的6個運動項目的課程內(nèi)容，也不是硬性規(guī)定，只是提供參考，體育教研組完全可以根據(jù)實際情況自行調(diào)整和完善。

三、課程內(nèi)容的具體說明與分析

（一）體能模塊的內(nèi)容

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》指出：“體能模塊包括體能發(fā)展的基本原理與方法、測量和評價體能水平的方法、體能鍛煉計劃制訂的程序與方法、有效控制體重與改善體形的方法等內(nèi)容。”有教師認(rèn)為，沒有必要單獨設(shè)置體能模塊，其理由是運動技能的學(xué)練過程也是提高體能的過程。關(guān)于專門設(shè)置體能模塊的原因，除前文詳細(xì)闡述的理由外，還有一個重要的原因就是體能模塊的教學(xué)不只是讓學(xué)生練體能，還要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和運用體能的基本原理和原則，掌握多種體能的練習(xí)方法，學(xué)會制訂體能鍛煉計劃并能評價自己的體能狀況等。一個人的體能是“用進廢退”，需要長期的練習(xí)才能提高和保持體能水平，僅僅依靠18個學(xué)時體能模塊的學(xué)練其實是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這也是《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》為何強調(diào)在運動技能的教學(xué)中每堂體育課都要用10分鐘左右的時間讓學(xué)生練習(xí)一般體能和專項體能的原因所在。介于體能多方面的重要性，專門設(shè)置體能模塊有助于全面提高學(xué)生體能的認(rèn)知水平、練習(xí)水平、鍛煉水平和評價水平等。

體能模塊的內(nèi)容要求概括起來有11條，其中1條主要涉及體能的基本知識和原理以及制訂計劃和評價等方面，其余的10條主要涉及身體成分、心肺耐力、柔韌性、肌肉力量和肌肉耐力、靈敏性、平衡能力、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、速度、反應(yīng)時等10種具體的體能學(xué)習(xí)內(nèi)容，要求學(xué)生掌握和運用這些體能的基本原理和多種練習(xí)方法。如，體能模塊中第3條內(nèi)容要求是：“掌握并運用發(fā)展心肺耐力的基本原理和多種練習(xí)方法，如，耐力跑、游泳、跳繩、有氧健身操、自行車長距離騎行和登山等?！庇纱丝梢?，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》不但提出了在發(fā)展心肺耐力方面學(xué)生要達到的內(nèi)容學(xué)習(xí)程度，即“掌握并運用”，而且提供了一些發(fā)展心肺耐力的練習(xí)方法，這就有利于體育教師看了課程標(biāo)準(zhǔn)后知道在體能模塊中心肺耐力方面學(xué)生應(yīng)該學(xué)什么內(nèi)容，學(xué)到什么程度，用什么練習(xí)方法進行學(xué)練。當(dāng)然，本課程標(biāo)準(zhǔn)在練習(xí)方法方面只是提供了一些方法，僅供參考。體育教師完全可以根據(jù)實際情況選用和創(chuàng)造其他的發(fā)展心肺耐力的方法。這也是體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定性與靈活性相統(tǒng)一的一個方面。

在體能模塊的教學(xué)提示部分，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》主要提出了有針對性的6點教學(xué)建議，主要強調(diào)：1.避免單調(diào)單一、枯燥乏味的體能練習(xí)，采用豐富多樣、生動有趣的內(nèi)容和練習(xí)方式進行體能教學(xué)。如，發(fā)展肌肉力量和耐力的方法不能只是采用俯臥撐、仰臥起坐等練習(xí)，那會使學(xué)生產(chǎn)生厭惡感。2.將發(fā)展與健康有關(guān)的體能和與動作技能有關(guān)的體能有機結(jié)合起來，促進學(xué)生體能全面協(xié)調(diào)發(fā)展。我國許多的課堂教學(xué)要么沒有專門的體能練習(xí)，要么有體能練習(xí)也主要是集中在力量、速度、耐力等練習(xí)方面，這會導(dǎo)致學(xué)生的體能發(fā)展不均衡、不全面。3.體能課上要保證運動密度和強度，提高體能練習(xí)的科學(xué)性和有效性。體能課與運動技能課一樣，每節(jié)課都要達到《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》提出的明確的運動負(fù)荷要求。沒有運動負(fù)荷或運動負(fù)荷小，不可能促進學(xué)生體能的全面發(fā)展。4.關(guān)注學(xué)生體能發(fā)展的差異，重視因材施教、區(qū)別對待。學(xué)生的差異客觀存在，教師的教學(xué)應(yīng)該既使體能好的學(xué)生保持和發(fā)展體能水平，又要特別關(guān)注體能弱的學(xué)生，促進他們積極學(xué)習(xí)，縮小差距并迎頭趕上。5.指導(dǎo)學(xué)生因時、因地制宜進行體能的學(xué)練活動。要引導(dǎo)學(xué)生利用各種時間，在大小不同的場地上有效進行各種體能練習(xí)，哪怕是有5分鐘的時間，抑或在一塊不大的空地上都可以進行多種體能的練習(xí)。6.提高學(xué)生自主、合作和探究學(xué)習(xí)能力，指導(dǎo)學(xué)生能夠制訂體能鍛煉計劃并評價體能鍛煉的效果。為了培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新意識，體能課也不能都是在教師的統(tǒng)一指揮下進行集體操練，應(yīng)該將自主學(xué)練、合作學(xué)練與集體操練有機結(jié)合。如，在進行合作學(xué)練的教學(xué)時，可以將學(xué)生分成若干組，每組自選小組長，在小組長的帶領(lǐng)下一起練習(xí)、相互交流，這有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

這里還要特別說明幾個問題：1.體能模塊的18個學(xué)時，每一節(jié)課都應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)練多種體能，不能一節(jié)課只練習(xí)一種體能，也不能穿插運動技能的內(nèi)容。通過18學(xué)時的體能教學(xué)，使學(xué)生掌握體能的基本原理和各種練習(xí)方法以及體能協(xié)調(diào)和全面發(fā)展。2.體能只有一個模塊，因此在課程內(nèi)容中沒有提出“學(xué)業(yè)要求”，但《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》提出了“體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平”。當(dāng)學(xué)生學(xué)完體能模塊后，教師根據(jù)體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平對每名學(xué)生的學(xué)業(yè)質(zhì)量處在哪一水平進行評價。3.《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》雖然在內(nèi)容要求部分沒有把11種體能分成與健康相關(guān)的體能和與動作技能相關(guān)的體能，主要考慮的是如果把它們歸類，就可能會造成內(nèi)容要求部分只有3個，條目較少，內(nèi)容不夠具體，與健康教育模塊和運動技能系列模塊不太相稱，同時也是需要按照教育部普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)修訂綜合專家組的意見，即所有學(xué)科每個模塊的內(nèi)容要求以5～10條左右為宜，這是形式上需要統(tǒng)一的要求。在體能的內(nèi)容要求部分沒有歸類，不能說明體能沒有分類。實際上，在《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》的教學(xué)提示部分明確提出：“將發(fā)展與健康相關(guān)的體能和與動作技能相關(guān)的體能有機結(jié)合，促進學(xué)生體能全面協(xié)調(diào)發(fā)展……”

有教師認(rèn)為，不應(yīng)把11種體能劃分為與健康相關(guān)的體能和與運動技能相關(guān)的體能，應(yīng)該按照我國傳統(tǒng)的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)來要求。實際上，國際上普遍把人的體能劃分為心肺耐力（cardiorespiratory endurance，也稱心肺功能或心肺機能）、柔韌性（flexibility）、肌肉力量（muscular strength）、肌肉耐力（muscular endurance）、身體成分（body composition）、速度（speed）、爆發(fā)力（power）、靈敏性（agility）、協(xié)調(diào)性（neuromuscular coordination）、平衡（balance）、反應(yīng)時（reaction time），對每種體能都有明確的定義。該觀點還認(rèn)為，心肺耐力和肌肉耐力應(yīng)該都屬于耐力，平衡應(yīng)是協(xié)調(diào)性的一項重要內(nèi)容，反應(yīng)時則是速度素質(zhì)中的一個分支“反應(yīng)速度”的一項測試指標(biāo)等。筆者認(rèn)為，這樣的觀點也有道理，但國際上最近30多年一直使用11種體能的劃分，應(yīng)該是有其科學(xué)依據(jù)的，且對上述相似概念的定義也十分明確，如，心肺耐力與肌肉耐力的區(qū)別在于，前者是指一個人持續(xù)進行身體活動的能力，與心臟、血管和呼吸系統(tǒng)的協(xié)同工作密切相關(guān)，身體各部位需要提供充足氧氣維護身體長時間的活動，如，長跑、長距離游泳、長距離騎自行車等可以發(fā)展人的心肺耐力；后者是指一塊肌肉或肌肉群在一段時間內(nèi)重復(fù)進行肌肉收縮的能力，如，俯臥撐、仰臥起坐、持續(xù)舉重物等可以發(fā)展人的肌肉耐力。肌肉力量與爆發(fā)力的區(qū)別在于，前者指一塊肌肉或肌肉群一次竭盡全力從事抵抗阻力的能力，如，舉重、拉力器彎舉等體現(xiàn)的是肌肉力量水平；后者指在最短時間內(nèi)產(chǎn)生力量的能力，如，推鉛球、擲鐵餅、立定跳遠(yuǎn)等體現(xiàn)的是爆發(fā)力。速度與反應(yīng)時的區(qū)別在于，前者指快速位移的能力，即用最短的時間移動一定的距離，如，短跑、50m游泳等體現(xiàn)的是速度水平；后者指對某一或某些外部刺激作出的生理反應(yīng)時間，如，短跑的起跑，籃球比賽中根據(jù)對手的變化而做出的動作等體現(xiàn)了一個人的反應(yīng)快慢。并且國際上明確將心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分歸類為與健康相關(guān)的體能（health-related fitness），將速度、爆發(fā)力、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)時歸類為與動作技能相關(guān)的體能（motor-related fitness），這在美國、加拿大、日本、新西蘭、澳大利亞、英國、中國香港、中國臺灣等國家或地區(qū)的體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)中可以窺見一斑，在國內(nèi)外的大量著作和教材中也普遍運用。從與時俱進及與國際接軌的角度，并體現(xiàn)本課程的時代性、先進性、科學(xué)性角度，無論是《全日制義務(wù)教育普通高中體育（1～6年級）體育與健康（7～12年級）課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗稿）》和《課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗）》，還是《課標(biāo)》，都是把體能分成與健康相關(guān)的體能和與動作技能相關(guān)的體能。本次修訂后的《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》依然繼承以前頒布的課程標(biāo)準(zhǔn)中的體能概念和分類，廣大體育教師對這樣的概念和分類也都普遍接受。顧名思義，與健康相關(guān)的體能，就是諸如心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性、身體成分等體能相對而言更有助于增進人的健康，也稱為健康體能；與動作技能相關(guān)的體能相對而言更有助于提高人的競技運動水平，也稱為競技體能。但這不是說，要提高人的競技運動水平，就不需要發(fā)展與健康相關(guān)的體能，反之亦然。特別是在學(xué)校體育領(lǐng)域，因為體育與健康課程面向全體學(xué)生，而且主要目的也是通過身體練習(xí)手段增進學(xué)生的身心健康，所以在重視促進學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，注重發(fā)展學(xué)生的與健康相關(guān)的體能，對他們現(xiàn)在和一生的健康都有現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的作用。

（二）健康教育模塊的內(nèi)容

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》指出：“健康教育模塊包括健康的基本知識與技能，合理營養(yǎng)和食品安全，常見傳染性和非傳染性疾病的預(yù)防和控制，環(huán)境、健康與體育鍛煉的關(guān)系，安全運動和安全避險，常見運動損傷的預(yù)防和處理，提高心理健康水平和社會適應(yīng)能力等方面的內(nèi)容。”這是課程標(biāo)準(zhǔn)對健康教育模塊學(xué)習(xí)內(nèi)容的總體概況，具體的內(nèi)容要求包括9條，讀者可參閱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》，每條內(nèi)容要求分別指出了學(xué)生應(yīng)該具體學(xué)什么，學(xué)到什么程度。教師既可以完全按照課程標(biāo)準(zhǔn)中的相關(guān)內(nèi)容教內(nèi)容，也可以根據(jù)學(xué)校實際和學(xué)生基礎(chǔ)等適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容。9條具體的內(nèi)容要求既包括與運動有關(guān)的健康教育內(nèi)容，也包括一般的健康教育內(nèi)容。

在健康教育模塊的教學(xué)提示部分，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》主要提出了有針對性的4點教學(xué)建議，主要強調(diào)：1.綜合運用多種教學(xué)形式和途徑，如，專題宣傳、講座、健康教育專題活動、參觀展覽等，拓展學(xué)生的認(rèn)知，提高學(xué)生的健康意識和健康管理能力；健康教育不能只采用課堂教學(xué)一種教學(xué)形式。2.課堂教學(xué)要采用多樣化的教學(xué)方式，不能只是采用教師講、學(xué)生聽的單一教學(xué)方式，應(yīng)該將教師講授、學(xué)生交流討論、課堂提問等形式結(jié)合起來進行，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。3.重視針對現(xiàn)實中的健康問題，創(chuàng)設(shè)問題情境，理論教學(xué)與實際問題相結(jié)合，如，針對減肥問題，可以在課堂上講授和討論如何解決，也可以引導(dǎo)學(xué)生獨立或合作進行這方面的專題調(diào)查和研究。4.關(guān)注學(xué)生綜合運用所學(xué)的健康教育知識和方法于日常生活中，提高學(xué)生的運用能力，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的健康意識和健康文明生活方式。

與體能模塊一樣，健康教育也只有一個模塊，因此在課程內(nèi)容部分沒有提出“學(xué)業(yè)要求”，但《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》提出了“健康教育模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平”。當(dāng)學(xué)生學(xué)完健康教育模塊后，教師根據(jù)健康教育模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平對每名學(xué)生的學(xué)業(yè)質(zhì)量處在哪一水平進行評價。

（三）運動技能系列模塊的內(nèi)容

運動技能系列模塊屬于必修選學(xué)內(nèi)容，學(xué)生完全可以根據(jù)自己的興趣愛好和運動基礎(chǔ)等選擇運動項目進行較為系統(tǒng)的學(xué)練。正如上述，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》從球類運動、田徑類運動、體操類運動、水上或冰雪類運動、武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動、新興體育類運動等6個運動技能系列中各選擇了一個項目作為案例，分別設(shè)計了這些項目的前3個模塊，其余第4至第10個模塊的設(shè)計可以參照課程標(biāo)準(zhǔn)解讀一書中足球模塊的案例，也可以參照其他書籍中的相關(guān)案例。為何只在6個運動技能系列中各選擇一個項目為例？為何只針對一個運動項目設(shè)計3個模塊？這是因為：1.課程標(biāo)準(zhǔn)作為國家性的綱領(lǐng)性文件，沒有必要列出更多的運動項目進行舉例；2.課程標(biāo)準(zhǔn)不是百科全書，不可能列出所有的運動項目進行內(nèi)容表述；3.課程標(biāo)準(zhǔn)不是教師參考書，不可能編得很厚。課程標(biāo)準(zhǔn)中的內(nèi)容設(shè)計和編排也只是案例，主要是給各個學(xué)校提供參考。因此，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》明確指出：“學(xué)校可以根據(jù)本課程標(biāo)準(zhǔn)的基本要求，結(jié)合本校的實際情況和運動項目特點，創(chuàng)造性地進行切實可行、富有成效的模塊設(shè)計?！?/p>

根據(jù)6個運動技能系列，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》首先介紹了各個系列主要包括哪些項目，然后對這一系列中舉例的項目主要內(nèi)容進行概括性描述，最后對某一項目的內(nèi)容要求、教學(xué)提示、學(xué)業(yè)要求3個部分進行說明?，F(xiàn)以足球模塊2為例，對相關(guān)部分的特點進行介紹和分析。

1.內(nèi)容要求：足球模塊2的內(nèi)容要求共有9條，包括足球運動發(fā)展簡史和特點，足球運動的基本原理、安全知識和技能、文化價值等知識類內(nèi)容；足球的單個技術(shù)、組合技術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)；多種形式的競爭性練習(xí)活動和小場地的比賽；一般體能和專項體能；足球比賽的基本規(guī)則；對國內(nèi)外重要比賽和重要事件進行簡要評價等。足球模塊1和模塊3的內(nèi)容基本上也是從這些方面進行描述，不同的是內(nèi)容的廣度、難度、要求，體現(xiàn)了模塊之間內(nèi)容的層次性和遞進性。同時，從9條內(nèi)容要求來看，涵蓋了知識、技能、比賽能力、體能、規(guī)則、賽事觀賞和評價等。如果學(xué)生持續(xù)學(xué)練3個或更多足球模塊，就能掌握和運用足球技戰(zhàn)術(shù)，提高足球整體運動水平和足球整體素養(yǎng)。此外，9條內(nèi)容要求也在模塊層面體現(xiàn)出結(jié)構(gòu)化知識和技能的特點，即這個模塊既有知識方面的內(nèi)容，也有實踐方面的內(nèi)容；既有單個技術(shù)和組合技術(shù)的內(nèi)容，也有戰(zhàn)術(shù)和比賽的內(nèi)容；既有運動技能的內(nèi)容，也有體能的內(nèi)容，共同組成了一個相互聯(lián)系的整體。每條內(nèi)容要求基本上都告訴了教師應(yīng)該教什么的問題，如，足球模塊2中的第4條內(nèi)容要求是這樣描述的：“基本掌握行進間接球—運球—傳球/射門、搶球—運球—傳球/射門、搶球—運球—過人—傳球、接球—運球—過人—傳球/射門等組合動作技術(shù)?！闭n程標(biāo)準(zhǔn)只是提供了一個個模塊的內(nèi)容要求，至于每節(jié)課的內(nèi)容應(yīng)該教什么，學(xué)校的體育教研組應(yīng)該根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中模塊的內(nèi)容要求，結(jié)合學(xué)校的實際，充分進行討論和研究，再細(xì)化具體的課堂教學(xué)內(nèi)容。

2.教學(xué)提示：在足球模塊2的教學(xué)提示部分，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》主要提出了有針對性的7點教學(xué)建議，概括起來主要強調(diào)：（1）不但重視學(xué)生單個技術(shù)和組合技術(shù)的反復(fù)學(xué)練，而且重視要將單個技術(shù)和組合技術(shù)運用到多人對抗練習(xí)或比賽中，提高學(xué)生的實踐應(yīng)用能力，力圖改變我國傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)只是傳授單個技術(shù)的狀況。（2）重視學(xué)生局部戰(zhàn)術(shù)配合的學(xué)習(xí)，力圖改變我國傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)沒有戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的狀況。（3）重視學(xué)生參與教學(xué)比賽，如，足球模塊2內(nèi)容要求的第4條明確指出：“側(cè)重指導(dǎo)學(xué)生進行四對四、五對五的教學(xué)比賽，促使學(xué)生將基本的技戰(zhàn)術(shù)運用于實戰(zhàn)情境中，逐步培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，不斷提高學(xué)生的心理調(diào)控能力、合作精神和公平競爭意識”，以力圖改變我國傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)無比賽的狀況。（4）重視學(xué)生一般體能和專項體能的練習(xí)，為學(xué)生提高足球水平和健康水平奠定基礎(chǔ)。（5）重視學(xué)生對足球規(guī)則、保健知識、運動損傷預(yù)防知識的學(xué)習(xí)和運用。特別要指出的是，教學(xué)提示不但強調(diào)怎么教具體知識和技能，更強調(diào)如何把教知識和技能的過程轉(zhuǎn)變成培養(yǎng)學(xué)科核心素養(yǎng)的過程，這幾乎在每一條教學(xué)提示中都能體現(xiàn)出來，如，上述的足球模塊2內(nèi)容要求的第4條最終的落腳點就是要“培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，不斷提高學(xué)生的心理調(diào)控能力、合作精神和公平競爭意識”。

3.學(xué)業(yè)要求：在足球模塊中，每一個模塊都有一個學(xué)業(yè)要求，所謂學(xué)業(yè)要求是期望學(xué)生通過一個模塊的學(xué)練在3個方面學(xué)科核心素養(yǎng)綜合體現(xiàn)出來的具體表現(xiàn)。如，足球模塊2的學(xué)業(yè)要求是“學(xué)習(xí)本模塊后，學(xué)生能夠掌握所學(xué)足球運動的動作技術(shù)、組合動作技術(shù)和基礎(chǔ)配合，并能夠在對抗情境下予以運用，初步形成在足球?qū)W習(xí)和比賽中分析問題和解決問題的能力；一般體能和專項體能的水平明顯提高（素養(yǎng)1）；學(xué)會安全地參與足球運動，能預(yù)防和簡單處理足球運動中常見的運動損傷；克服困難、堅持不懈，具有一定的挑戰(zhàn)自我的能力和情緒調(diào)控能力，表現(xiàn)出合作精神和公平競爭意識；遵守規(guī)則，相互尊重，（素養(yǎng)2、3）?！泵總€模塊的學(xué)業(yè)要求既能引導(dǎo)教師的教和學(xué)生的學(xué)，也是評價學(xué)生學(xué)習(xí)了該模塊后成就表現(xiàn)的依據(jù)。

四、結(jié)語

本文主要介紹和分析了《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》中課程內(nèi)容部分的結(jié)構(gòu)特點以及體能模塊、健康教育模塊、運動技能系列模塊中足球模塊等內(nèi)容。相對而言，課程內(nèi)容是穩(wěn)定的，重要的是教多教少、教難教易或是如何分配和組合內(nèi)容的問題，這就需要學(xué)校根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》的精神和要求，結(jié)合本校的實際，特別是學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等來選擇和確定，尤其是需要思考如何把穩(wěn)定的課程內(nèi)容發(fā)揮更大的效益，也即如何把“死”內(nèi)容教成“活”內(nèi)容。在實踐中，即使教同樣的內(nèi)容，有些教師教得出彩，有些教師教得平淡，有些教師教得乏味，這就涉及如何教內(nèi)容的問題，尤其是如何把單純傳授運動知識和技能的過程變成培養(yǎng)學(xué)科核心素養(yǎng)的過程，這既涉及課程內(nèi)容的問題，更涉及教學(xué)方式方法的問題，這也是《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版》為何在課程內(nèi)容部分增加了“教學(xué)提示”，“教學(xué)提示”中的每一條都是針對內(nèi)容要求中的內(nèi)容提出如何教的問題，最后的落腳點幾乎都是放在了培養(yǎng)學(xué)科核心素養(yǎng)方面。這就提高了課程內(nèi)容的育人價值。因此，體育教師在實踐中既要關(guān)注教什么教學(xué)內(nèi)容的問題，更要重視針對教學(xué)內(nèi)容如何教的問題。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部制定.普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）[M].北京：人民教育出版社，2018.

作者簡介：季瀏，華東師范大學(xué)終身教授，博士研究生導(dǎo)師，體育界首位教育部“長江學(xué)者獎勵計劃”特聘教授、首位中組部“萬人計劃”首批國家級教學(xué)名師、首位中宣部文化名家暨“四個一批”人才、首位國家“萬人計劃”哲學(xué)社會科學(xué)領(lǐng)軍人才。現(xiàn)任華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院院長，華東師范大學(xué)體育學(xué)博士后流動站站長，“青少年健康評價與運動干預(yù)”教育部重點實驗室主任。國務(wù)院學(xué)位委員會體育學(xué)科評議組成員，教育部中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組和修訂組組長，教育部全國高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會理論學(xué)科組組長，教育部全國中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會副主任，中國高等教育學(xué)會學(xué)校體育研究會副主任等。

主編出版著作和教材30多部，在國內(nèi)外雜志上發(fā)表論文200余篇。主持了國家級和省部級項目近20項，其中主持的“中國體育發(fā)展方式改革研究”被列為國家哲學(xué)社會科學(xué)基金重大項目，主持的“體育鍛煉對國民心理健康的影響的研究”和“體育的地方課程和校本課程研究”分別被列為國家哲學(xué)社會科學(xué)基金一般項目，主持的“國家中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的研制”獲得教育部一級財政項目的資助。主編出版國家級中小學(xué)和高?！扼w育與健康》教材20多本，主持的“體育心理學(xué)”課程被評為國家級精品課程，主持的“體育理論教學(xué)團隊”獲國家級優(yōu)秀教學(xué)團隊，主持的“體育教育專業(yè)”獲國家級特色專業(yè)，領(lǐng)銜完成的“中國基礎(chǔ)教育體育與健康課程的實踐探索與理論創(chuàng)新”獲國家級教學(xué)成果一等獎，獨著的《論面向?qū)W生的中國體育與健康新課程》獲教育部高等學(xué)?？茖W(xué)研究優(yōu)秀成果獎（人文社科）一等獎。