侯朝相

[摘 要]高中體育分類教學(xué)主要指的是在體育教學(xué)活動(dòng)中，在一定的科學(xué)理論和教學(xué)理念的指導(dǎo)下，針對不同類別、不同年級、不同性別的學(xué)生制定的差別性的教學(xué)模式，通過這一模式能夠徹底摒棄傳統(tǒng)的大班教學(xué)的弊端，充分鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提升他們的體育學(xué)習(xí)熱情。本文研究了高中體育分類教學(xué)的策略和方法。

[關(guān)鍵詞]高中體育；分類教學(xué)；策略

高中階段的學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力、生理因素、心理因素、興趣愛好以及體育課程內(nèi)容等眾多因素的影響，直接影響和作用著教學(xué)效果。作為高中體育教師，我們在開展和實(shí)施教學(xué)和訓(xùn)練時(shí)，一定要充分考慮到學(xué)生的學(xué)情，實(shí)施分類教學(xué)，從而有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。

一、集中分組式的體育教學(xué)模式

采用集中分組式體育教學(xué)模式，主要充分考慮學(xué)生個(gè)體的身體素質(zhì)差異。高中生正處在身體快速生長的階段，由于不同學(xué)生之間存在個(gè)體身體差異，所以，在體能表現(xiàn)上也千差萬別。因此，體育教師實(shí)施集中分組式體育教學(xué)方法，就是針對全班學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一講課，詳細(xì)講解某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的操作要領(lǐng)，同時(shí)，在按照學(xué)生的體能不同，對其進(jìn)行分組訓(xùn)練。在分組的過程中，也可以根據(jù)不同的分類規(guī)則，包括學(xué)生參與的項(xiàng)目不同、學(xué)生身體承受能力的不同，選擇適合自身情況的體育項(xiàng)目和強(qiáng)度。務(wù)必超越自身能力承受極限，選擇不合適的活動(dòng)。學(xué)生在能夠承受的訓(xùn)練環(huán)境下，能夠快速融入體育運(yùn)動(dòng)，并且探索行之有效的鍛煉方法，從而提升了對體育項(xiàng)目的興趣，增強(qiáng)自身體質(zhì)的目標(biāo)。學(xué)生在完成初級階段的訓(xùn)練后，可以適當(dāng)增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，從而進(jìn)一步激發(fā)身體潛能，提升身體素質(zhì)。另外，教師在學(xué)生的體育學(xué)習(xí)中也起到極其重要的作用，當(dāng)學(xué)生取得一定的進(jìn)步時(shí)，要給予及時(shí)的鼓勵(lì)，并且鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步的提高和發(fā)揮。這樣學(xué)生能夠增強(qiáng)對自己的認(rèn)可，也培養(yǎng)了自己在體育運(yùn)動(dòng)中的信息，對學(xué)生的心理和生理成長都發(fā)揮了積極的作用。因此，實(shí)施分類教學(xué)模式，能夠有效增強(qiáng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生自覺參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，讓學(xué)生對體育課產(chǎn)生極大的熱愛。

二、班級組合式的體育教學(xué)模式

高中階段面對巨大的學(xué)習(xí)壓力，很多學(xué)生特別是女生，都會(huì)側(cè)重文化課的學(xué)習(xí)，而忽略了體育課程的學(xué)習(xí)。甚至，很多學(xué)生在體育課時(shí)間選擇逃課等，喪失了大量的體育鍛煉機(jī)會(huì)，也造成了學(xué)校體育資源的浪費(fèi)，嚴(yán)重影響了體育教學(xué)的效果。所以，體育教師要將教學(xué)的重點(diǎn)，從體育教學(xué)大綱的規(guī)定內(nèi)容上，轉(zhuǎn)移到提升學(xué)生體育興趣上。同時(shí)，依照學(xué)生善于交友的特征，可以組織多個(gè)班級同時(shí)進(jìn)行室外體育教學(xué)，讓更多的學(xué)生共同進(jìn)行體育訓(xùn)練。大量的學(xué)生在同一體育課堂中學(xué)習(xí)，就要進(jìn)行合理的分組和分類，才能保證體育教學(xué)的秩序和效果。在對訓(xùn)練方式進(jìn)行分類時(shí)，要緊密結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)、興趣愛好等。對本身具有體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和興趣的學(xué)生，可以根據(jù)其興趣項(xiàng)目進(jìn)行分類，而對本身缺乏體育運(yùn)動(dòng)興趣的學(xué)生，可以安排他們進(jìn)行集體的慢跑、打羽毛球、跳神等基礎(chǔ)性的梯云活動(dòng)，以培養(yǎng)其對體育運(yùn)動(dòng)的興趣。通過班級組合式的體育教學(xué)模式，能夠讓每個(gè)學(xué)生都感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力，得到適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

三、個(gè)人分類式的體育教學(xué)模式

身體素質(zhì)差、缺乏體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，無法感受真實(shí)的體育活動(dòng)，徒然增加了參與體育訓(xùn)練的難度，難以適應(yīng)班級整體的鍛煉進(jìn)度，甚至在體育鍛煉過程中極易出現(xiàn)身體傷害。所以，體育教師要實(shí)施個(gè)人分類式的體育教學(xué)方法，對體能素質(zhì)較差、體育運(yùn)動(dòng)底子薄弱的學(xué)生給予更多的關(guān)注，根據(jù)他們自身的實(shí)際情況，制定個(gè)別的指導(dǎo)方案。例如，在短跑訓(xùn)練過程中，可以將體能素質(zhì)較差的學(xué)生分為一組，進(jìn)行低強(qiáng)度的訓(xùn)練。同時(shí)，從基本動(dòng)作的指導(dǎo)入手，讓學(xué)生能夠掌握正確的起跑姿勢，調(diào)整呼吸的方法，最后沖刺的技巧，以及在短跑運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該注意的事項(xiàng)。通過個(gè)別的指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠快速掌握體育運(yùn)動(dòng)的正確方法，增強(qiáng)對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，從而更快的跟上全班的整體步伐。

另外，在高中體育教學(xué)中還可以適當(dāng)融入競賽的元素，讓學(xué)生在體育鍛煉中增強(qiáng)競爭意識，從而激發(fā)學(xué)生的體質(zhì)潛能，促進(jìn)其自主參與體育鍛煉的積極性。通過合適的體育競賽形式，能夠讓學(xué)生之間形成良好的默契，提高其的集體榮譽(yù)感，促進(jìn)體育分類教學(xué)的深入實(shí)施。當(dāng)然，在體育分類教學(xué)模式的實(shí)施過程中，要注重每個(gè)學(xué)生的心理變化，讓每個(gè)學(xué)生能享有獲勝的機(jī)會(huì)，逐步培養(yǎng)學(xué)生的自信心，推動(dòng)分類教學(xué)模式的順利開展。

四、完善相應(yīng)的考核體系

1.要讓考核系統(tǒng)中融入分類模式中的精細(xì)化內(nèi)容。對于傳統(tǒng)體育考核系統(tǒng)來說，教師的任務(wù)相對較輕，僅僅完成既定的統(tǒng)一體育項(xiàng)目即可。應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，這樣的硬性與僵化考核模式有其優(yōu)勢，而其劣勢也非常明顯，那就是讓學(xué)生因?yàn)榭荚嚨膲毫Χ鴨适г竞軡獾捏w育活動(dòng)內(nèi)容參與興趣。細(xì)究其原因，重點(diǎn)在于統(tǒng)一化的考核內(nèi)容會(huì)使有些學(xué)生勉強(qiáng)接受那些既不擅長又不感興趣的體育訓(xùn)練內(nèi)容，而自己的優(yōu)勢與興趣所在則并未囊括到考核內(nèi)容之內(nèi)。比如，有些學(xué)生對于跳繩項(xiàng)目比較擅長，但是在跳遠(yuǎn)方面的表現(xiàn)卻不盡如人意，而考核時(shí)跳遠(yuǎn)為主要項(xiàng)目，跳繩項(xiàng)目卻并沒有涉及。如此一來，學(xué)生因?yàn)樘h(yuǎn)成績偏弱，就會(huì)直接導(dǎo)致其對大部分體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目疏離。也就是說，這樣以偏概全式的考核系統(tǒng)，對于很多高中生來講其實(shí)是不利的。因此，如果強(qiáng)調(diào)分類模式的融入，就一定要充分顧及學(xué)生的真實(shí)感受，可以考慮在基本考核項(xiàng)目以外，安排一些利于學(xué)生自主參與項(xiàng)目表達(dá)的內(nèi)容，用這種方法將學(xué)生的積極性充分調(diào)動(dòng)起來。

2.考核時(shí)間應(yīng)與傳統(tǒng)教學(xué)模式有所區(qū)別。傳統(tǒng)模式下的體育考核時(shí)間均為統(tǒng)一規(guī)定，這樣的做法有利于管理卻對學(xué)生心理造成一定壓力。有些學(xué)生能夠在既定時(shí)間完成考核要求內(nèi)容，而有些學(xué)生則不能順利完成，這樣會(huì)給無法順利完成的學(xué)生帶來心理壓力，難以起到用體育活動(dòng)愉悅身心的效果。與傳統(tǒng)模式相比，分類模式更應(yīng)該采取的是自定時(shí)間考核辦法，即規(guī)定只要學(xué)生能夠在一定的時(shí)間范圍之內(nèi)，將必修加選修的考核項(xiàng)目完成即可。學(xué)生可以參考考核內(nèi)容與自身完成任務(wù)的實(shí)際情況，自由選擇考核時(shí)間，教師隨時(shí)給予記錄。這種做法對于緩解學(xué)生壓力，增強(qiáng)分類模式應(yīng)用效果兩個(gè)方面，都有極強(qiáng)的促進(jìn)作用，值得在高中體育教學(xué)考核時(shí)提倡與推廣。

總之，分類教學(xué)的終極目的就是讓傳統(tǒng)體育課里的共性特征轉(zhuǎn)化為個(gè)性發(fā)展，讓每一個(gè)個(gè)性的獨(dú)體求同存異的結(jié)合，形成一個(gè)新的共性集體，讓個(gè)性在群體中得以發(fā)展，群體因個(gè)性的不同而去偽存真。但是，分類教學(xué)模式之下，針對同一個(gè)教學(xué)班學(xué)生有時(shí)需要制定好幾套教學(xué)計(jì)劃，這極大增加了備課量和授課壓力。同時(shí)，高中階段分類教學(xué)的時(shí)間不足也影響了最終的鍛煉效果。這些問題已經(jīng)漸漸暴露出來，如何解決相關(guān)問題，更好地利用分類教學(xué)模式促進(jìn)高中體育教學(xué)改革事業(yè)的全面發(fā)展，仍然需要在今后的教學(xué)實(shí)踐中繼續(xù)展開研究。

參考文獻(xiàn)：

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