摘 要：在身體素質(zhì)提升教學(xué)過程中，小學(xué)體育教師理應(yīng)注重學(xué)生良好心理的培養(yǎng)。教師應(yīng)提高學(xué)生理論知識(shí)水平、強(qiáng)化學(xué)生意志，鼓勵(lì)學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)不斷調(diào)整自身心理狀態(tài)，進(jìn)而提升身體綜合素質(zhì)。本文我與大家探討如何在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)小學(xué)生的良好心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；探究性教學(xué)；應(yīng)用策略

在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中多數(shù)人為成績(jī)是瞻，但是體育成績(jī)卻不怎么受學(xué)生、家長(zhǎng)待見，由此可見，多數(shù)家長(zhǎng)以及學(xué)生對(duì)于體育的理解存在著一定的誤區(qū)。小學(xué)體育作為體育教學(xué)之起始點(diǎn)，對(duì)于小學(xué)生來說影響甚遠(yuǎn)，在心理方面的影響尤為突出。教師在教學(xué)過程中應(yīng)意識(shí)到良好心理的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生體育成績(jī)乃至日后生活的重要性，要注重學(xué)生體育學(xué)習(xí)過程中心理的培養(yǎng)。

一、 灌輸體育理論知識(shí)，樹立學(xué)生良好心理意識(shí)

傳統(tǒng)小學(xué)體育教學(xué)模式對(duì)于理論知識(shí)要求不高，教師在教學(xué)過程中更為注重學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)，因而談到體育可能大多數(shù)小學(xué)生腦海里浮現(xiàn)的是跑步、籃球、跳繩以及一些游戲，對(duì)于體育概念則多是云里霧里。這對(duì)于小學(xué)生體育學(xué)習(xí)過程中的良好心理培養(yǎng)產(chǎn)生了一定的阻力。教師在教學(xué)過程中理應(yīng)注重理論知識(shí)教學(xué)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育心理。

教師在教學(xué)過程中可以通過口頭傳輸、多媒體演示等途徑將體育知識(shí)系統(tǒng)地教授給學(xué)生，讓他們對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)知其然，并知所以然。如我在教學(xué)過程中就曾多次遇見下雨等惡劣的天氣情況。一般情況下，這種不能實(shí)地訓(xùn)練的課堂往往被其他科目教師以自習(xí)的幌子“搶”了去。為了提升小學(xué)生對(duì)于籃球競(jìng)賽的理論知識(shí)水平，讓學(xué)生對(duì)于籃球規(guī)則有個(gè)系統(tǒng)的了解，我決定根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行室內(nèi)教學(xué)。首先，我向?qū)W生闡述了籃球的發(fā)展歷史，通過講述歷史將籃球規(guī)則為學(xué)生進(jìn)行了一定的解釋，并通過自身演示加深學(xué)生的印象，鼓勵(lì)、促使學(xué)生了解并應(yīng)用籃球規(guī)則進(jìn)行籃球游戲。然后，通過多媒體我向?qū)W生展示了一些當(dāng)今世界上頂尖的籃球團(tuán)隊(duì)以及隊(duì)員，著重展現(xiàn)了姚明、易建聯(lián)等我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)姿。之后我又分析了我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目現(xiàn)狀，鼓勵(lì)有興趣、有天賦的學(xué)生帶著籃球意識(shí)以及良好的團(tuán)體意識(shí)、國(guó)家意識(shí)進(jìn)行籃球訓(xùn)練以期哪日為校、為國(guó)爭(zhēng)光，讓學(xué)生帶著良好的體育心理進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉。這種理論課教學(xué)對(duì)于小學(xué)生來說多是耳目一新的教學(xué)，灌輸良好的心理意識(shí)對(duì)于小學(xué)生日后的籃球運(yùn)動(dòng)有著一定的好處，雖不能立馬見效，但對(duì)于當(dāng)今小學(xué)生現(xiàn)狀聊勝于無。

小學(xué)教師在教學(xué)過程中理應(yīng)強(qiáng)調(diào)體育精神的重要性，切不可偏重于身體素質(zhì)的培養(yǎng)，殊不知唯有知行合一才是歷史發(fā)展的主調(diào)，才是體育進(jìn)步的根本所在。教師可以通過理論知識(shí)灌輸，提升小學(xué)生理論知識(shí)水平，進(jìn)而逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的體育心理，切實(shí)提升小學(xué)生體育素養(yǎng)。

二、 課堂強(qiáng)化意志訓(xùn)練，潛移默化提高學(xué)生心理素質(zhì)

堅(jiān)強(qiáng)的意志對(duì)于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)、其他科目的學(xué)習(xí)乃至日后的生活作用非凡，而古言有云“三歲而知秋”，可見意志的培養(yǎng)小學(xué)階段是關(guān)鍵。小學(xué)體育教師在學(xué)生意志培養(yǎng)過程中更是占據(jù)較大的作用，因此，在教學(xué)過程中應(yīng)強(qiáng)化小學(xué)生意志訓(xùn)練，不斷積累，在潛移默化中提升學(xué)生心理素質(zhì)、體育素質(zhì)。

為了加強(qiáng)學(xué)生心理承受能力、提升小學(xué)生體育能力，教師可以根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)?shù)奶嵘?xùn)練難度，通過言語鼓勵(lì)、行為示范等途徑在細(xì)節(jié)上培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志。如我在400米教學(xué)過程中就發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生身體素質(zhì)跟不上，心理狀態(tài)也不是很好。為了促使該部分學(xué)生完成相應(yīng)的體能訓(xùn)練、培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志，我決定“與民同樂”。我先為學(xué)生分析了400米跑與100米、200米跑的不同之處，提醒學(xué)生跑步時(shí)不要說話并為學(xué)生做出了一些小建議，注意用鼻呼吸等基本技巧。緊接著，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生開始400米跑。為了讓后面的學(xué)生跟上腳步，我盡量將步伐保持一定的速度，并不時(shí)言語鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持下去最終整個(gè)班級(jí)團(tuán)體完美地完成了基本的體能訓(xùn)練。在下課總結(jié)過程中，我向?qū)W生闡述了意志力與體育能力的關(guān)系，并提及堅(jiān)強(qiáng)的意志對(duì)于人生的影響，鼓勵(lì)學(xué)生通過體育訓(xùn)練諸如長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)不斷強(qiáng)化自身意志、提升自身心理承受能力。

對(duì)于多數(shù)小學(xué)生來說，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)是一大優(yōu)點(diǎn)。教師可以根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊庵緩?qiáng)化訓(xùn)練。教師也可以通過言傳身教加深學(xué)生印象，鼓勵(lì)學(xué)生不斷提升心理素質(zhì)。

三、 輻射體育課堂教學(xué)影響，課后鍛煉強(qiáng)化學(xué)生良好心理

體育活動(dòng)對(duì)于學(xué)生益處非凡，然而僅僅停留在課堂上的體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生而言是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。如何在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)化的時(shí)代培養(yǎng)學(xué)生良好的體育心理呢。這需要教師將體育課堂教學(xué)的影響輻射到學(xué)生的日常生活。

教師在教學(xué)過程中可以通過將體育教學(xué)生活化以便擴(kuò)大體育教學(xué)的影響，培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)期鍛煉甚至終身鍛煉的良好心理。如教師在理論知識(shí)教學(xué)過程中可以通過體育運(yùn)動(dòng)歷史將體育活動(dòng)與生活的關(guān)系闡述給學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育教學(xué)過程中不存在的體育活動(dòng)，如滾鐵環(huán)等即將或已經(jīng)消失的游戲。鼓勵(lì)學(xué)生通過了解這些生活中的體育游戲不斷發(fā)現(xiàn)體育的樂趣，輻射體育課堂教學(xué)的影響，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)掘、發(fā)揚(yáng)生活中的體育精神，提升自身鍛煉意識(shí)。

教學(xué)的最終目的是回歸生活，體育教師在教學(xué)過程中理應(yīng)輻射體育課堂教學(xué)影響。鼓勵(lì)學(xué)生在課后強(qiáng)化鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好心理，將體育活動(dòng)長(zhǎng)期化、終身化。

四、 結(jié)語

小學(xué)體育教師在教學(xué)過程中理應(yīng)注重學(xué)生良好心理的培養(yǎng)，通過自身教學(xué)素質(zhì)的提升，加強(qiáng)學(xué)生理論知識(shí)的培養(yǎng)以及意志的鍛煉，逐步培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育心理，進(jìn)而提升教學(xué)效率。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：

倪寧，江蘇省昆山市，江蘇省昆山市玉山鎮(zhèn)同心小學(xué)。