陸雨晨

摘 要：本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃在上海市徐匯區(qū)高安路第一小學(xué)開(kāi)展的情況進(jìn)行了分析研究。旨在通過(guò)相關(guān)科學(xué)的信息和數(shù)據(jù)的收集檢驗(yàn)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃的科學(xué)性和有效性，從而更大意義上地說(shuō)明花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃能夠促進(jìn)花樣跳繩在高安路第一小學(xué)的開(kāi)展，為今后花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃在徐匯區(qū)其他中小學(xué)提供一個(gè)有力的參考。研究結(jié)果表明：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師非常支持花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃在高安路第一小學(xué)進(jìn)行開(kāi)展；學(xué)生基本能夠掌握花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃中的動(dòng)作設(shè)置；花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃能夠與學(xué)校體育課程有機(jī)結(jié)合。

關(guān)鍵詞：花樣跳繩 強(qiáng)心計(jì)劃 影響因素

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）05（a）-0127-05

跳繩是我國(guó)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，已有數(shù)千年的歷史，在上海已舉辦29屆市級(jí)跳繩比賽。自2007年全國(guó)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)開(kāi)始，跳繩比賽被正式納入到上海市學(xué)生陽(yáng)光體育大聯(lián)賽，在這10年中，跳繩項(xiàng)目飛速發(fā)展，以花樣跳繩命名的比賽和表演開(kāi)始成為體育運(yùn)動(dòng)的潮流。上海市各大中小學(xué)開(kāi)展花樣跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)校逐漸增多，據(jù)統(tǒng)計(jì)，上海市目前已有近400所學(xué)校開(kāi)展花樣跳繩項(xiàng)目。在<<國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>>中，1min跳繩一直成為中小學(xué)的體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目，學(xué)生的體質(zhì)狀況也是逐年成上升趨勢(shì)。但是相對(duì)于國(guó)外，例如香港、美國(guó)等地，全校參與跳繩強(qiáng)心的普及程度相對(duì)較低，學(xué)生體質(zhì)情況相對(duì)于國(guó)外還是較低；并且在上海市中小學(xué)“每天鍛煉一小時(shí)”的計(jì)劃中，并沒(méi)有一個(gè)非常完善并具有科學(xué)性、能夠?qū)崟r(shí)監(jiān)測(cè)的鍛煉項(xiàng)目，而跳繩強(qiáng)心項(xiàng)目不但具有科學(xué)性的鍛煉項(xiàng)目以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等等實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，而且能夠減少少兒心臟的發(fā)病率，增強(qiáng)心臟功能，更加有效和科學(xué)性得改善學(xué)生的體質(zhì)狀況，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的趣味性。

“跳繩強(qiáng)心”運(yùn)動(dòng)起源于加拿大，他們宣傳“為了你們的心臟來(lái)跳繩吧！”的口號(hào)，加拿大健康娛樂(lè)舞蹈協(xié)會(huì)把跳繩列為“優(yōu)秀日常體育項(xiàng)目”，經(jīng)過(guò)精心計(jì)劃和組織后作為在校學(xué)生貫穿于全年的體育教學(xué)項(xiàng)目；2002年9月27日，美國(guó)總統(tǒng)布什頒布一項(xiàng)命令：為了減少聯(lián)邦政府對(duì)心臟疾病治療的巨額投資，美國(guó)政府將在全國(guó)實(shí)施一項(xiàng)“美國(guó)公民個(gè)人健身計(jì)劃” 這項(xiàng)計(jì)劃的首先項(xiàng)目就是跳繩；1999年香港心臟專(zhuān)科學(xué)院在中國(guó)香港特區(qū)政府教育署、衛(wèi)生署的全力支持下，向全香港中小學(xué)推行一套系統(tǒng)的具有長(zhǎng)遠(yuǎn)戰(zhàn)略意義的有效預(yù)防心臟病的計(jì)劃名為“跳繩強(qiáng)心計(jì)劃”鼓勵(lì)青少年做運(yùn)動(dòng)及建立健康的生活模式。

國(guó)家體育總局在2016 年3月14日頒布關(guān)于開(kāi)展跳繩強(qiáng)心活動(dòng)年倡議書(shū)，提倡廣大群眾積極參與跳繩強(qiáng)心活動(dòng)，并推出《跳繩強(qiáng)心技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)》，使所有人都可以在安全、健康、有趣的條件下科學(xué)跳繩。但是目前在大多數(shù)的小學(xué)中，只是開(kāi)設(shè)了花樣跳繩興趣班，通過(guò)外聘的教練對(duì)學(xué)生進(jìn)行花樣跳繩的授課，授課的內(nèi)容也是由教練自由安排，通常都是以花樣為主。

在上海市徐匯區(qū)高安路第一小學(xué)的體鍛課活動(dòng)中，花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃以《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為參照豐富了體鍛課的上課內(nèi)容以及上課形式，根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查的情況以及學(xué)生進(jìn)行花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃時(shí)的態(tài)度和表現(xiàn)，學(xué)生對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃非常感興趣。花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃提高了高安路第一小學(xué)體鍛課的鍛煉密度和強(qiáng)度，有效地達(dá)到了體鍛課鍛煉效果，并且學(xué)生之間可以相互競(jìng)爭(zhēng)、相互比賽，能夠形成良好的體育校園文化氛圍。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本課題以花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃在上海市徐匯區(qū)高安路第一小學(xué)的實(shí)證研究作為研究對(duì)象、以上海市徐匯區(qū)高安路第一小學(xué)三年級(jí)100名學(xué)生、26名教師以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱和收集國(guó)內(nèi)外有關(guān)花樣跳繩強(qiáng)心的論文及相關(guān)文獻(xiàn)15余篇；同時(shí)運(yùn)用上海體育學(xué)院Internet（文獻(xiàn)搜索系統(tǒng)中國(guó)知網(wǎng)）等工具對(duì)國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行查詢(xún)、分析和整理。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

（1）問(wèn)卷的設(shè)計(jì)。

通過(guò)查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料以及對(duì)文獻(xiàn)的分析，運(yùn)用社會(huì)學(xué)研究的問(wèn)卷設(shè)計(jì)方法，設(shè)計(jì)高安路第一小學(xué)學(xué)生問(wèn)卷以及26名體育教師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的訪談提綱。

（2）問(wèn)卷的效度檢驗(yàn)。

為了確保問(wèn)卷設(shè)計(jì)的有效性，對(duì)問(wèn)卷所設(shè)計(jì)問(wèn)題的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的效度進(jìn)行了評(píng)定，檢驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)為“非常有效”、“比較有效”、“一般”、“不太有效”、“無(wú)效”，并將設(shè)計(jì)的問(wèn)卷呈送給上海體育學(xué)院的（副）教授及花樣跳繩運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家進(jìn)行效度檢驗(yàn)，并進(jìn)行修改和補(bǔ)充。

問(wèn)卷信度檢驗(yàn)采用小范圍的“再測(cè)法”，在2016年3月20日發(fā)放高安路第一小學(xué)學(xué)生問(wèn)卷10份，教師問(wèn)卷3份，與2017年4月15日發(fā)放統(tǒng)一問(wèn)卷給相同的人員，計(jì)算出兩次測(cè)試的相關(guān)系數(shù)，測(cè)的學(xué)生問(wèn)卷相關(guān)系數(shù)為r1=0.81，測(cè)得教師問(wèn)卷相關(guān)系數(shù)為r2=0.83，表明問(wèn)卷的信度穩(wěn)定性好，符合統(tǒng)計(jì)研究的要求。

1.2.3 訪談法

根據(jù)本研究需要，在調(diào)查中過(guò)程中，制定訪談提綱，對(duì)上海市徐匯區(qū)高安路第一小學(xué)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師進(jìn)行面談和交流，了解他們對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃在貴校開(kāi)展情況的一些看法；同時(shí)與部分參與問(wèn)卷調(diào)查的受試者進(jìn)行交流，了解他們的一些想法并做好相關(guān)記錄。

2 結(jié)果與分析

2.1 上海市徐匯區(qū)高安路第一小學(xué)花樣跳神強(qiáng)心計(jì)劃開(kāi)展現(xiàn)狀調(diào)查

2.1.1 高安路第一小學(xué)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃的基本內(nèi)容

在花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃中設(shè)置項(xiàng)目目的不單單只是為了學(xué)生達(dá)到強(qiáng)心的標(biāo)準(zhǔn)，另一方面，通過(guò)對(duì)高安路第一小學(xué)學(xué)生的身心發(fā)展要求和現(xiàn)狀的了解，設(shè)置相關(guān)項(xiàng)目：項(xiàng)目類(lèi)別如下：一是跳繩馬拉松，將跳繩與馬拉松相結(jié)合，旨在突出學(xué)生身體的綜合素質(zhì)能力以及努力拼搏的體育精神，目前在全國(guó)以及國(guó)際的跳繩賽事中，例如 2016 年荔波·國(guó)際跳繩公開(kāi)賽、2017 年全國(guó)跳繩錦標(biāo)賽，已經(jīng)出現(xiàn)了5min、10 min、15min、30min跳繩強(qiáng)心賽項(xiàng)目；二是跳繩達(dá)標(biāo)賽，根據(jù)不同年級(jí)身體素質(zhì)要求設(shè)定不同跳繩達(dá)標(biāo)數(shù)，并且數(shù)量要求超過(guò)《全國(guó)學(xué)生健康體質(zhì)健康》的平均要求.三是花樣挑戰(zhàn)賽，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知和接受新事物能力的不同，分別在1～5年級(jí)設(shè)置由簡(jiǎn)到難（一級(jí)至五級(jí)）的花樣動(dòng)作體系，旨在鞏固學(xué)生花樣跳繩的基本動(dòng)作，達(dá)到學(xué)生“人人都能跳花樣”的效果，形成良好的校園跳繩氛圍，引起學(xué)生對(duì)花樣跳繩的興趣。

花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃是花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的子項(xiàng)目，旨在建立“科學(xué)跳繩”的機(jī)制，使學(xué)生能夠在安全、健康、有趣的條件下科學(xué)跳繩，這也是花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃的一大特點(diǎn)；學(xué)生在進(jìn)行跳繩強(qiáng)心的挑戰(zhàn)中，學(xué)生與學(xué)生之間能夠相互競(jìng)爭(zhēng)，相互切磋，相互鼓勵(lì)，形成良好的體育精神；學(xué)生達(dá)到相應(yīng)的科學(xué)化的標(biāo)準(zhǔn)后，能夠在比賽和測(cè)試中考取相應(yīng)的等級(jí)制，獲得認(rèn)證成績(jī)，取得證書(shū)，能夠培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)同感和成就感，形成終身體育意識(shí)。

2.1.2 花樣跳繩強(qiáng)心運(yùn)動(dòng)繩具器材調(diào)查

繩具是跳繩運(yùn)動(dòng)中最重要的一個(gè)工具，它不但影響繩子的耐用性，同時(shí)影響跳繩運(yùn)動(dòng)者的運(yùn)動(dòng)效果，通過(guò)對(duì)學(xué)校學(xué)生所用繩具的調(diào)查，更深入地分析花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃在高安路第一小學(xué)開(kāi)展情況。

根據(jù)調(diào)查的結(jié)果來(lái)看，大多數(shù)學(xué)生只用一種繩具，只有少部分學(xué)生用 2 種或 2 種以上繩具。根據(jù)圖 1 顯示，用珠節(jié)繩的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的 83%，用膠繩的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的 32%，用棉繩的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的 16%，用普通計(jì)數(shù)繩人數(shù)占總?cè)藬?shù) 25%，用智能計(jì)數(shù)繩的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的 11%，由此可以看出，使用珠節(jié)繩的人數(shù)最多，使用智能計(jì)數(shù)繩的人數(shù)最少，說(shuō)明目前珠節(jié)繩比較適合進(jìn)行花樣跳繩的訓(xùn)練和教學(xué)，適合高一小學(xué)學(xué)生進(jìn)行使用。但是從另外一方面，普通計(jì)數(shù)繩和智能計(jì)數(shù)繩的使用率相對(duì)較少，但是總的來(lái)說(shuō)，高一小學(xué)所使用的繩具能夠跟上時(shí)代的步伐。

2.1.3 學(xué)校體育教師對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃的參與度調(diào)查

學(xué)校體育教師對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃的參與度間接影響了花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃的實(shí)施效果，通過(guò)對(duì)學(xué)校三年級(jí) 8 名教師對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃的參與度的調(diào)查，更加深入地分析花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃開(kāi)展情況。

高安路第一小學(xué)三年級(jí)教師 26 位，其中 8 名體育教師全部參與花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，另外，非體育教師中，有 4 位教師已經(jīng)參與到花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃中，有 6 名教師非常積極地想要參與花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃，有 5 名教師想?yún)⑴c其中，有 2 名教師不太想?yún)⑴c，只要一名教師不想?yún)⑴c到其中，由此可見(jiàn)，學(xué)校教師還是非常想要參與到花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃中的，根據(jù)調(diào)查和訪談，知道不想?yún)⑴c的那位老師年齡已經(jīng)在 40 歲以上，并且自己在花樣跳繩上沒(méi)有基礎(chǔ)，認(rèn)為難度很大，但是大部分都已經(jīng)參與到強(qiáng)心計(jì)劃中，有一些非常想要參與，積極性很高。他們認(rèn)為花樣跳繩是一項(xiàng)非常充滿(mǎn)活力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且參與的人數(shù)可以非常多，教師非常樂(lè)意融入到這個(gè)氛圍當(dāng)中。

2.1.4 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃開(kāi)展的支持度調(diào)查

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃在高安路第一小學(xué)開(kāi)展的支持度間接地反映了該體育項(xiàng)目在貴校開(kāi)展的普及度以及專(zhuān)業(yè)度，如果學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)越支持開(kāi)展花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃，那么該計(jì)劃在貴校開(kāi)展的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，所獲得的效果就越來(lái)越明顯，反之亦然，這直接反映了學(xué)校領(lǐng)帶對(duì)于該計(jì)劃的態(tài)度以及重視度。

在高安路第一小學(xué) 15 位領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)中，有 8 位領(lǐng)導(dǎo)非常支持開(kāi)展花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃，有 5 位領(lǐng)導(dǎo)比較支持開(kāi)展花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃，有 1 位領(lǐng)導(dǎo)不太支持態(tài)度，還有一位領(lǐng)導(dǎo)持不支持態(tài)度，由此可以看出，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常支持學(xué)校開(kāi)展花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃，原因可能是由于體育教學(xué)的改革，需大力推行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，實(shí)行教育部發(fā)布的要求：中小學(xué)開(kāi)足開(kāi)齊體育與健康課程；根據(jù)學(xué)校硬件設(shè)置的現(xiàn)狀，因地制宜地強(qiáng)化學(xué)生的課外鍛煉，提高學(xué)生的興趣性。

2.1.5 學(xué)生對(duì)于花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃花樣動(dòng)作的掌握程度分析

不同階段的學(xué)生對(duì)花樣跳繩花樣技能掌握程度不一樣，本此調(diào)查根據(jù)分別設(shè)置了 1～5 級(jí)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃技能水平表，通過(guò)對(duì)高安路小學(xué)學(xué)生掌握的情況進(jìn)行分析。

表3顯示，被調(diào)查者的基本情況：根據(jù)調(diào)查的結(jié)果來(lái)看，花樣級(jí)別越高，學(xué)生對(duì)其掌握的程度就越低。根據(jù)圖表顯示，能夠掌握一級(jí)花樣動(dòng)作的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的 95%，其中完全能夠掌握的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的 79.33%；能夠掌握二級(jí)動(dòng)作的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的 76.66%，其中完全能夠掌握的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的 54%；能夠掌握三級(jí)動(dòng)作的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的 76%，其中能夠完全能夠掌握的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的 52.33%；能夠掌握四級(jí)動(dòng)作的學(xué)生占總?cè)藬?shù)占 29%；能夠掌握五級(jí)動(dòng)作的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的 18.33%。由此可以看出，67.11%學(xué)生能夠非常熟練的完成 1～3 級(jí)的花樣動(dòng)作，并且具有一定的美觀性，比較符合三年級(jí)的花樣技能掌握程度以及對(duì)動(dòng)作的理解、認(rèn)知程度，所以，花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃中的花樣技能水平設(shè)置比較符合高安路第一小學(xué)學(xué)生。

2.1.6 學(xué)生對(duì)于花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃的興趣調(diào)查

興趣是學(xué)生參與一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的直接動(dòng)機(jī)：興趣是學(xué)生最好的老師。學(xué)生作為參與花樣跳繩的主體，直接影響花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃開(kāi)展的效果。根據(jù)高安路第一小學(xué)學(xué)生對(duì)于花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃的興趣度調(diào)查，來(lái)研究花樣跳神強(qiáng)心計(jì)劃在高安路第一小學(xué)開(kāi)展的情況。

表4顯示：被調(diào)查者基本情況：根據(jù)圖表顯示，55%的學(xué)生對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃非常感興趣，其中女生對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃喜愛(ài)程度占女生總?cè)藬?shù)的 70.21%，27%的學(xué)生對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃感興趣，13%的學(xué)生對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃有一點(diǎn)感興趣，只有 5%的學(xué)生對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃不感興趣，說(shuō)明高安路第一小學(xué)的學(xué)生對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃非常感興趣，其中女生所占比例較重，原因是高安路第一小學(xué)適合體育鍛煉的活動(dòng)場(chǎng)地較小，無(wú)法進(jìn)行大規(guī)模的體育鍛煉，而花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃活動(dòng)不受場(chǎng)地限制，因地制宜的利用現(xiàn)有的場(chǎng)地進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)并且花樣跳繩花樣動(dòng)作具有一定的美觀性和觀賞性，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)較喜歡。

2.1.7 影響高安路第一小學(xué)開(kāi)展花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃限制性因素調(diào)查分析

學(xué)校是一個(gè)大的有機(jī)整體，在開(kāi)展花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃體育活動(dòng)的過(guò)程中會(huì)受到這種因素的影響。本次研究通過(guò)對(duì)學(xué)校體育教師和花樣跳繩教練展開(kāi)調(diào)查，影響花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃在高安路第一小學(xué)開(kāi)展的因素是多方面的，例如缺少政府的扶持、缺少場(chǎng)地、缺少師資力量等等。

任何一個(gè)因素都會(huì)影響著花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃在高安路第一小學(xué)的開(kāi)展。

表 5 顯示：根據(jù)調(diào)查的結(jié)果來(lái)看，有 88.46%的教師認(rèn)為缺少師資力量是目前限制花樣跳神強(qiáng)心計(jì)劃在高安路第一小學(xué)開(kāi)展的主要因素，有 84.6%的教師認(rèn)為是缺少，有 76.92%的教師認(rèn)為是缺少政府的支持。

由此可以看出，缺少師資力量、缺少政府的支持以及缺少場(chǎng)地是限制花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃在高安路小學(xué)開(kāi)展的主要因素。根據(jù)對(duì)目前花樣跳繩教練員以及專(zhuān)家的訪談中已知：至 2017 年，已在上海 10 余個(gè)區(qū)開(kāi)展了花樣跳繩教師培訓(xùn)班，分別進(jìn)行了花樣跳繩基本知識(shí)和基本技能的授課，參與的教師基本也能夠掌握授課內(nèi)容，但是高安路第一小學(xué)的體育教師并沒(méi)有參加花樣跳繩教師培訓(xùn)班，導(dǎo)致體育教師對(duì)花樣跳繩的基本技能和知識(shí)并不能有跟深入的了解和學(xué)習(xí)，從而無(wú)法對(duì)學(xué)生進(jìn)行花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃中技能水平的教學(xué)。

2.2 上海市徐匯區(qū)高安路第一小學(xué)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃開(kāi)展存在的問(wèn)題

2.2.1 缺少花樣跳繩師資力量

高安路第一小學(xué)體育教師缺乏花樣跳繩專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及基礎(chǔ)動(dòng)作的掌握，無(wú)法對(duì)學(xué)生進(jìn)行正常的教學(xué)活動(dòng)，僅僅一小部分人知道花樣跳繩有哪些種類(lèi)，尤其在花樣動(dòng)作編排上，更是沒(méi)有思路和框架。花樣跳繩是目前一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目，教師對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目還缺乏一些專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，尤其是一些獨(dú)特的花樣跳繩教學(xué)方法。

2.2.2 缺少固定的花式跳繩教練員

高安路第一小學(xué)地處中心地帶，場(chǎng)地小，學(xué)生人數(shù)較多，體育教師人數(shù)少，加上體育教師目前缺乏對(duì)花樣跳繩技能和知識(shí)的掌握，需要借助外部力量。根據(jù)調(diào)查，來(lái)自上海體育學(xué)院的某專(zhuān)業(yè)已經(jīng)開(kāi)設(shè)花樣跳繩課程，學(xué)生具備了一定的教學(xué)能力以及教學(xué)技能，在閑暇時(shí)間學(xué)生以兼職的形式對(duì)外教學(xué)，但是在時(shí)間上兩方不能完全相吻合，導(dǎo)致安排在高安路第一小學(xué)的教練員不穩(wěn)定，從而會(huì)產(chǎn)生對(duì)教學(xué)效率上的阻礙作用。

2.2.3 無(wú)法實(shí)時(shí)記錄學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

高安路第一小學(xué)在實(shí)施花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃中，分別設(shè)有跳繩馬拉松和跳挑戰(zhàn)賽，但是目前在訓(xùn)練中無(wú)法記錄到每個(gè)學(xué)生在跳繩時(shí)身體的運(yùn)動(dòng)狀況以及跳繩的成績(jī)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的搜索和相關(guān)的調(diào)查，目前在校出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)猝死事件已經(jīng)有不少起，在運(yùn)動(dòng)中，學(xué)校無(wú)法檢測(cè)出學(xué)生的身體狀況，所以缺少相關(guān)的設(shè)備，尤其在繩具上，在體育教師有限的人數(shù)下，無(wú)法立即測(cè)出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

2.2.4 全?；犹K強(qiáng)心計(jì)劃普及速度慢

根據(jù)對(duì)高安路第一小學(xué)的調(diào)查，學(xué)校場(chǎng)地較小，只能容納 150 左右的學(xué)生（1/2 三年級(jí)學(xué)生人數(shù)）進(jìn)行跳繩強(qiáng)心鍛煉，無(wú)法對(duì)其他年級(jí)供應(yīng)場(chǎng)地進(jìn)行跳繩強(qiáng)心鍛煉；并且一次體鍛課的時(shí)間只有35min，學(xué)生真正完成花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃的時(shí)間并不多，從而降低了花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃在高安路第一小學(xué)的普及程度。

2.3 花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃在高安路第一小學(xué)開(kāi)展的未來(lái)趨勢(shì)分析

2.3.1 花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃與學(xué)校體育課程有機(jī)結(jié)合

隨著跳繩運(yùn)動(dòng) 10 年的發(fā)展，中國(guó)跳繩的理論化水平和技術(shù)水平越來(lái)越高，越來(lái)越多的學(xué)術(shù)研究者發(fā)表不同的有關(guān)花樣跳繩的研究和論文，有一小部分中小學(xué)出版了適合自己學(xué)校學(xué)生發(fā)展的教材書(shū)，這是跳繩的一大進(jìn)步。根據(jù)訪談，高安路第一小學(xué)非常希望將花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃與體育課進(jìn)行有機(jī)融合，通過(guò)興趣化的教學(xué)方式以及體育鍛煉，使學(xué)生形成終身體育鍛煉的意識(shí)，并且通過(guò)花樣跳繩教材教案，進(jìn)行系統(tǒng)性、循序漸進(jìn)性和有效性地花樣跳繩強(qiáng)心鍛煉?；犹K強(qiáng)心計(jì)劃與體育課程的有機(jī)結(jié)合不但豐富了學(xué)校體育的多樣化和興趣化，使學(xué)生達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，更加能夠達(dá)到全校普及的作用。

2.3.2 通過(guò)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃，達(dá)到“以繩育人”的理念

花樣跳繩作為一項(xiàng)全新的體育運(yùn)動(dòng)，技術(shù)教學(xué)是關(guān)鍵、師資隊(duì)伍是保障、激發(fā)興趣是動(dòng)力、普及推廣是目標(biāo)，文化引領(lǐng)是內(nèi)涵。通過(guò)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃，增強(qiáng)學(xué)校發(fā)展的精神動(dòng)力，從而實(shí)現(xiàn)特色引領(lǐng)，品牌發(fā)展的目的。通過(guò)跳繩體現(xiàn)的吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕失敗、不斷創(chuàng)新，拼搏進(jìn)取的精神，來(lái)達(dá)到以繩育人的效果：以繩健體、以繩益智、以繩德育、以繩娛樂(lè)、以繩怡心。

3 建議

（1）加大高安路第一小學(xué)花樣跳繩的師資力量。體育教師作為體育教育的一線(xiàn)工作者，一方面應(yīng)努力提高在體育領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)性，另一方面加大對(duì)花樣跳繩強(qiáng)心領(lǐng)域的研究，積極地參與花樣跳繩師資培訓(xùn)班；探索發(fā)現(xiàn)花樣跳繩強(qiáng)心的鍛煉方法、教學(xué)教案和未來(lái)發(fā)展方向，能夠獨(dú)立完成花樣跳繩的教學(xué)任務(wù)，承擔(dān)體育教師與花樣跳繩教練的雙重角色。

（2）提高高安路第一小學(xué)花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃的數(shù)據(jù)管理。根據(jù)國(guó)務(wù)院印發(fā)的《中小學(xué)校體育工作督導(dǎo)評(píng)估辦法》的要求：建立健全的學(xué)校體質(zhì)健康檔案，花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃應(yīng)與現(xiàn)代科技相結(jié)合，研發(fā)和利用現(xiàn)代體育科技產(chǎn)品，實(shí)時(shí)評(píng)估和監(jiān)測(cè)學(xué)生在體育鍛煉時(shí)身體情況和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并以此提出相應(yīng)的對(duì)策，降低校園體育猝死事件的概率。

（3）定期組織花樣跳繩強(qiáng)心的競(jìng)賽活動(dòng)或是課余訓(xùn)練。學(xué)生掌握一定的花樣跳繩技能后，通過(guò)校內(nèi)的小型比賽或是由學(xué)校組織的比賽進(jìn)行相互的交流和競(jìng)爭(zhēng)，引起校園內(nèi)的一股跳繩熱潮，使學(xué)生能夠擁有展現(xiàn)自己的一個(gè)舞臺(tái)，能夠極大的引起學(xué)生對(duì)跳繩的興趣，另外提倡學(xué)生走出去，積極參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中的跳踢比賽，與其他學(xué)校學(xué)生共同交流和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、適應(yīng)能力以及努力拼搏、積極進(jìn)取的體育精神。

（4）將花樣跳繩強(qiáng)心計(jì)劃與體育課相結(jié)合。增強(qiáng)體育課程的興趣化和多樣化、完善花樣跳繩的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)管理，建立花樣跳繩教學(xué)教案、課程評(píng)價(jià)與考核標(biāo)準(zhǔn)以及提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過(guò)這些，逐漸發(fā)現(xiàn)和挖掘?qū)W生的體育運(yùn)動(dòng)潛力和體育意識(shí)，進(jìn)一步建立小學(xué)的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，提高學(xué)生的自我效能感和榮譽(yù)感。

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