楊坤

[摘要]近年來，國家對高職院校大學生心理健康教育高度重視，隨著高職院校整體擴招，學生數(shù)量增多，學生出現(xiàn)心理健康問題的概率也逐年遞增，常規(guī)個體心理咨詢手段已經(jīng)無法滿足高職院校心理健康教育的需要，心理健康教育的推廣和普及方式亟待改革與創(chuàng)新。立足于高職學生的心理健康現(xiàn)狀分析，根據(jù)團體咨詢實踐活動的方法和效果，探討開展高職院校心理健康團體活動課程的新思路，并提出促進高職院校心理健康教育發(fā)展的相應對策。

[關鍵詞]高職學生;團體咨詢;實踐探索;應對策略

[中圖分類號]G715??????????? ?? ??????? [文獻標志碼]? A???????? ????????????? [文章編號]? 2096-0603（2018）36-0057-03

一、引言

近幾年來，我國職業(yè)技術教育受到國家的高度重視，高職院校的招生規(guī)模不斷擴大。但由于高職院校學生的學習成績偏低、學習興趣較低等自身特點，以及日益緊張的就業(yè)形勢，使高職學生的心理問題日益增多，常規(guī)個體心理咨詢已經(jīng)無法滿足高職院校心理健康教育的需要，團體心理咨詢以其自身見效快、應用廣和易操作等特點，已成為高職院校心理健康教育發(fā)展的新趨勢。

二、團體心理咨詢概述

（一）概念定義

團體心理咨詢即團體心理輔導，又稱集體心理輔導或小組心理輔導，是相對于個體心理咨詢而提出的一種常用的多人同時進行的心理輔導方法。團體心理咨詢指的是以團體的形式進行多人互動，引導個體在團體中進行覺察、觀看、體會、學習、自我認知和自我肯定，掌握新的思維和行為的方法與態(tài)度，促進自我發(fā)展的助人及自助過程。團體心理咨詢?yōu)閰⑴c者創(chuàng)設了一種特定的團隊氛圍，通過同他人溝通和游戲的互動等方式，探索自身問題的解決方法和途徑，學習他人的有效方法，增強集體歸屬感和個人的自信心，逐漸掌握自身學習和生活問題的解決之道。

（二）發(fā)展現(xiàn)狀

歐美國家是團體心理咨詢的先行者。團體心理咨詢最初用于對疾病的團體治療。1950年普拉特（H.Prattle）將肺病患者組成了第一個團體，通過講課、討論和現(xiàn)身說法等形式，鼓勵肺病患者戰(zhàn)勝疾病。20世紀30年代，團體心理輔導式的課程遍及全美各地，學校團輔類書籍相繼出版，20世紀30年代勒溫創(chuàng)立了“國家訓練實驗室”（National Training Laboratory），并發(fā)表論文認為人就是一個場，人的心理現(xiàn)象具有空間屬性，即人的行為是由場所決定的。1967年，羅杰斯將這個“密集團體的經(jīng)驗”改為“基本體會團體”（Basic Encounter Group），并受到多方關注，從此團體心理輔導理論才廣泛應用于人的潛能開發(fā)、學生學習的調適、人際關系處理以及企業(yè)員工培訓等方面。我國的團體心理咨詢仍然很“年輕”，僅有幾十年的發(fā)展歷程，仍在不斷學習和探索階段。我國臺灣地區(qū)是團體心理輔導的先行者，而我國大陸的團體心理咨詢起步較晚，1991年，日本教授松原達哉應邀來華講學，使中國的心理學工作者對團體心理咨詢理論有了初步了解，隨后由清華大學心理學系樊富珉教授開始系統(tǒng)講授相關知識，團體心理咨詢才得以在高校廣泛傳播。團體心理治療的載體主要是心理團體，目前按照其功能最常用分為“成長性”團體和“治療性”團體，前者強調的是團體參與者身心發(fā)展，通過自我認識、自我探索進而自我接納與肯定;后者強調的是參與者個體經(jīng)驗的剖析、人格的重塑與行為的重建。后者更傾向于治療，前者更傾向于“個人成長”，高職院校里的團體心理治療大多是“成長性”團體。目前在我國從事團體心理輔導的專業(yè)人員非常有限，多數(shù)從業(yè)心理咨詢師傾向于運用個體咨詢，且主要集中在醫(yī)院和專業(yè)心理咨詢機構中。面對高職院校日益增多的學生，需要龐大的可以從事心理咨詢工作的教師隊伍，但實際全國高職院校心理教師同高職院校學生比例尚不足1∶100，面對這種供求不平衡的現(xiàn)狀，常規(guī)個體咨詢已經(jīng)無法滿足日益增長的需求，在這種情況下，開展團體心理輔導非常必要且緊迫。

三、高職院校學生心理健康教育現(xiàn)狀分析

近幾年來，隨著高職院校擴招，畢業(yè)生增多，就業(yè)壓力也增大，高職院校的學生變成了“不再吃香的藍領”，面對生活中各種各樣的壓力，心理問題也越來越普遍。

（一）高職院校學生心理健康現(xiàn)狀

以四川汽車職業(yè)技術學院為例，在開設大學生心理健康教育選修課的兩學期，筆者利用心理健康測試量表，對報選這門課程的近600名學生進行了心理衛(wèi)生情況調查。調查結果表明，心理問題普遍集中表現(xiàn)為人際交往、敵對、情緒和強迫等，具體表現(xiàn)為人際關系不良、戀愛與性心理的困惑、情緒低落和無學習動機等。通過這次調查，也間接體現(xiàn)高職院校的相關現(xiàn)狀：工科技術類院校男女生比例大致為5∶1，嚴重失調。工科院校多開設高強度體力作業(yè)的專業(yè)，女生因不喜歡該專業(yè)而放棄學習。高職院校生源來自院校單招考試或職業(yè)高中，學業(yè)成績普遍偏差，面對周圍諸多壓力，導致高職院校學生心理問題頻發(fā)。

（二）高職學生心理健康教育發(fā)展存在的問題

1.高職院校心理健康機構設置不統(tǒng)一

據(jù)調查，我國普通本科院校的心理健康教育機制已基本成熟，師范類院校專設教育學、心理學系部，配套大學生心理咨詢中心，整體運行良好。但是高職院校的心理健康教育機制尚未完善，以筆者所在的綿陽市為例，雖然本地四所高職院校均設立大學生心理健康機構，但隸屬的部門卻不一致，有的隸屬校學工部管理，有的隸屬系部管理。且?guī)姿盒５男睦斫】挡块T運行機制皆不同，很難統(tǒng)一劃分標準。

2.高職院校心理健康教育師資嚴重不足

筆者調查的幾所高職院校負責心理健康教育的專職教師，普遍反映自己的工作量大、工作壓力大。究其根本，是人手不足導致的。教育部規(guī)定高校心理教師同學生的比例應不低于1∶3000，但是這個比例在高職院?；緹o法達到。負責心理健康教育的專職教師除日常心理咨詢工作外，還需要整理課題報告數(shù)據(jù)以及高職院校心理健康教育普及等工作，甚至有些心理老師兼職從事其他部門的工作，如，學工部的學生管理工作、其他系部心理學類課程講授工作。巨大的工作量同專職教師缺乏之間形成了矛盾反差，嚴重影響高職院校大學生心理健康教育工作的推進與開展。

3.專職心理教師再教育問題嚴峻

專職心理健康教育教師參加工作后停止繼續(xù)學習。主要原因有三方面：（1）由于工作量大，個人可支配時間有限。（2）由于公費參加繼續(xù)教育的機會較少，高校教師業(yè)務培訓大多是理論培訓，操作性知識偏少，而在心理咨詢的日常工作中操作性技能使用較多，官方搭建的心理健康教育操作技能培訓平臺幾乎沒有;社會上相關心理學操作技能培訓雖有平臺，但收費高昂。（3）在高校任職的專職心理教師為行政人員崗，工資普遍低于學科專任教師，且多數(shù)在校內進行的學生咨詢不計入課時費，年輕教師沒有經(jīng)濟實力去自費學習，不得不放棄繼續(xù)教育的機會。

四、團體咨詢實踐活動

鑒于上述情況，筆者大膽嘗試團體心理咨詢在高職院校大學生心理健康教育上的實際應用，為高職院校心理健康教育的發(fā)展開啟了新路。

（一）團體咨詢實踐活動過程

筆者于2018年4月，以四川汽車職業(yè)技術學院汽車制造與裝配技術1602班50名學生為例，進行了為時一天的團體輔導實踐活動。活動以素質拓展與團體心理咨詢相結合的形式展開，主題為“匠人匠心，爭做卓越汽車人”，目標是增加同學團隊的凝聚力，提升人際關系，體驗團體心理咨詢的效果?；顒舆^程以“破冰之旅”拉開序幕，隨著游戲的展開和團隊公約的介紹，同學們充分感受到了自主承諾的價值，也體會到了良性競爭的氛圍;隨后通過精心設計的心理游戲，讓學生體會到了合理規(guī)劃時間和合理分工的重要性，為他們未來頂崗實習以及日后工作打下了一定的心理基礎。提高團體心理咨詢的技術，使學生增強了自信心，提高自我認知能力，提升了同學間的信任程度，營造出了互相支持配合的良好氛圍。這次團體咨詢實踐活動的開展，使學生的學習積極性增強，心理能量得到較大提升，既加強了班級整體管理，也解決了班級之前內部一些沖突問題，充分說明了團體咨詢在高職院校心理健康教育工作領域的應用優(yōu)勢。

（二）團體咨詢實踐活動的優(yōu)點剖析

團體心理咨詢區(qū)別于個體咨詢，因其自身見效快、應用廣和易操作等特點，已經(jīng)發(fā)展成為高職院校心理健康教育行之有效的好途徑和新趨勢。其優(yōu)點總結為以下幾方面：（1）節(jié)約資源，優(yōu)勢明顯：團體心理咨詢主要是以團體活動作為實踐活動的載體進行的?？捎行Ь徑鈱Ｂ毿睦斫】到處煹牟蛔?，通過開展團體心理體驗活動課程，既解決了個體心理咨詢費時的弊端，又可以促進專職心理教師專業(yè)能力的提升。（2）生動有趣，促進教學：高職院校的日常教學以實訓課為主。團體心理咨詢采取體驗式活動授課模式，區(qū)別于理論教學，所有的體驗環(huán)節(jié)多以游戲形式展開，新穎有趣，可有效調動學生的學習積極性和參與熱情，使得心理學常識性理論生活化和落地化，極大地促進了高職院校心理健康理論教學和普及心理健康教育工作的整體開展。（3）團體形式，利于管理：推廣以“班級為單位，輔導員為助教”的團體交互活動形式，開展日常團體活動體驗課程，不僅有利于輔導員加深對班級同學的了解，更有利于班級整體凝聚力的提升，既營造了一種互相支持、包容的集體氛圍，又有效地減少了班級日常人際關系的沖突。（4）助人自助，開啟智慧：團體心理咨詢可以運用實踐活動，通過“助人自助”的方式，從自我認識、自我探索，進而自我接納、肯定，促進同學之間互相學習、借鑒，改變原有的思維模式和行為方式，解決心理障礙或心理問題，進而推動個體與團體的共同成長與發(fā)展，從根本上推進高職院校的思想政治教育和德育的工作進程。

五、發(fā)展高職學生心理健康團體咨詢實踐活動的對策

通過實踐、探索與研究，發(fā)展高職學生心理健康團體咨詢實踐活動的對策主要概括如下：

（一）加強高職院校專職心理教師師資隊伍建設

加強高職院校專職心理教師師資隊伍的建設是發(fā)展高職學生心理健康教育的重中之重。首先，應該加大高職院校人才引進力度，把經(jīng)驗豐富的專業(yè)型技術人才輸送到學校專職心理教師崗位上。其次，加強專職心理健康教師以及學生輔導員整體的心理健康水平提升，對心理亞健康狀態(tài)的教師及時治療和關注，緩解其壓力，不斷提高心理教師待遇，激發(fā)工作熱情;再次，努力建立健全高職院校心理咨詢督導機制，聘請高層次院校的心理專家作督導老師，成立督導小組，促進高職院校專職心理教師迅速成長。

（二）建立新模式，不斷嘗試創(chuàng)新

要不斷探索發(fā)展高職院校心理健康教育的新道路，積極學習兄弟院校的先進經(jīng)驗。用體驗式團體教育模式代替?zhèn)鹘y(tǒng)的個體咨詢和團體訓練，把以人為本的教育觀念作為指導思想，以體驗式團體教育技術為途徑，開拓出一條獨具特色的適合高職院校實際情況的大學生心理健康教育發(fā)展新路子。

積極發(fā)展“以班級為單位，以輔導員為助教”的團體活動模式，帶動各班級的輔導員積極學習和參與本班學生心理健康教育工作，充分利用現(xiàn)代工具溝通學習，建立學習小組、微信群、微信公眾號，不定期開展經(jīng)驗交流講座，共同分享學習與工作中的問題，運用團體心理學操作技術解決大學生學習生活中遇到的各種心理和學習生活等問題。

（三）完善高職院校心理健康教育課程體系

高職院校應逐步完善心理健康教育課程體系，除設置大學生心理咨詢中心外，指導各系部分設心理輔導站，在系部選取一位有相關專業(yè)背景的輔導員負責學生日常的心理健康工作。同時把團體心理咨詢實踐活動納入大學生心理健康教育課程體系，作為實訓課，以課程標準的形式明確。建立相應考核機制，改變常規(guī)的學生評教的單一模式，采取“學生評，同行評，領導評”的新型考核機制，確保高職院校心理健康教育工作的實際效果。

（四）推行家校聯(lián)防制度，普及大學生心理健康教育相關知識

高職院校學生心理健康工作的效果與學生原生家庭環(huán)境密不可分。很多家長在學生進入大學后，就不再花費精力管教自己的孩子。學生心理健康問題的形成大多源于其家庭環(huán)境，要想真正提高高職院校學生心理健康教育工作效果，降低在校生突發(fā)事故概率，就要積極推行家校聯(lián)防制度，讓家長了解大學生心理發(fā)展的特點和需求，掌握必要的發(fā)展心理學知識，積極配合學校的相應工作，針對少數(shù)在入學之初就篩查出的有心理健康問題或傾向性的同學，情況嚴重者應及時同家長溝通反饋，讓家長承擔其應有的責任，降低突發(fā)事故的概率和風險。

六、小結

綜上所述，高職院校發(fā)展心理健康團體咨詢具有非常重要的意義，不僅有利于心理健康教育工作的發(fā)展，更有利于學生整體心理健康素質的提升，從而讓學生能更好地面對未來的個人職業(yè)生涯和生活，進而提高高職院校整體的辦學質量和水平。我國的團體心理咨詢整體發(fā)展仍然處于初步階段，有關如何進一步推進高職院校心理健康團體咨詢的實踐，仍然需要專職心理健康工作者的共同努力，希望團體心理咨詢可以更加本土化、落地化，讓高職院校的心理健康教育工作再上一個新臺階。

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