【摘 要】近年來我國大學(xué)生的身體素質(zhì)受各種因素的影響，遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上社會發(fā)展的需要。體育教育最根本的任務(wù)就是促進(jìn)大學(xué)生身體健康以及增強(qiáng)體質(zhì)，文章詳細(xì)的描述了目前我國大學(xué)生的狀況，并且針對如何有效提高大學(xué)生身體素質(zhì)的問題提出了相關(guān)的措施。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；身體素質(zhì)；調(diào)查研究

一、我國高校大學(xué)生身體素質(zhì)的意義

身體素質(zhì)的發(fā)展，對增強(qiáng)人的體質(zhì)和健康，掌握運(yùn)動技能，提高運(yùn)動水平等都有著重要意義。 現(xiàn)在的社會充滿著激烈競爭，對于即將走上社會工作崗位的大學(xué)生，他們不僅面臨提高自身綜合素質(zhì)以適應(yīng)社會發(fā)展的需求，同時(shí)要面臨社會壓力的嚴(yán)峻考驗(yàn)，這樣的綜合環(huán)境和條件對大學(xué)生的體質(zhì)健康提出了較高的要求。

二、現(xiàn)狀我國高校大學(xué)生身體素質(zhì)的分析

目前我國高校在校學(xué)生整體身體素質(zhì)令人堪憂。改革開放以來我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展取得令世人矚目的成就，人民的生活水平有了很大提高。但大學(xué)生在過去的幾十年中，身體素質(zhì)與體質(zhì)健康已經(jīng)下降到非常低的水平。尤其是體能素質(zhì)中很關(guān)鍵的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)已經(jīng)連10年下降，耐力素質(zhì)已經(jīng)連續(xù)20年下降。究其原因，體育鍛煉不夠、睡眠不足、精神緊張被認(rèn)為是造成學(xué)生體質(zhì)健康狀況不好的主要原因。

三、影響我國高校大學(xué)生身體素質(zhì)下降的方面

（一）學(xué)校造成身體素質(zhì)下降的影響

1.體育教學(xué)的安全問題，一直是困擾學(xué)校和體育的一大隱患，也是也是造成學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因之一。由于受到社會和學(xué)生家長的影響，在體育教學(xué)的安全問題上，從領(lǐng)導(dǎo)到教師都存在顧慮。但體育運(yùn)動與傷害事故存在著一定的關(guān)系，在做好各種安全防范措施下，參加體育運(yùn)動仍然難免會發(fā)生傷害事故，特別是有一些對抗性、身體接觸的運(yùn)動。當(dāng)出現(xiàn)意外事故，任課教師、學(xué)校要負(fù)擔(dān)一定的責(zé)任，特別是在一線的體育教師。因此，體育教師由于過分擔(dān)心學(xué)生在體育課上受傷，怕受到學(xué)校和家長的指責(zé)和承擔(dān)一定責(zé)任，于是體育課小心謹(jǐn)慎，不敢讓學(xué)生放開進(jìn)行體育運(yùn)動。由于不敢上技巧和單雙杠的課，使現(xiàn)在學(xué)生的平衡能力和柔軟性及腰腹力量普遍較差。

2.學(xué)習(xí)時(shí)間過長和作業(yè)負(fù)擔(dān)過重，也是造成學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因之一。學(xué)生在校內(nèi)外的文體活動時(shí)間大大減少，根本沒有時(shí)間去參加自己喜愛的活動，學(xué)生身體素質(zhì)怎么不會下降？身體素質(zhì)下降了，心理素質(zhì)也極其脆弱。

（二）家庭造成學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因

1.現(xiàn)在的學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女。由于父母非常溺愛自己的子女，使不少獨(dú)生子女表現(xiàn)得脆弱、缺乏毅力、沒有恒心，不愿意進(jìn)行艱苦的體育鍛煉。在現(xiàn)今的社會里，學(xué)生家長往往過分看重孩子的文化成績，忽視體育的重要性，存在重智育、輕體育，重營養(yǎng)、輕鍛煉，重技能、輕體能的傾向。而有的父母甚至打壓孩子參加體育活動，這在學(xué)校的田徑隊(duì)等訓(xùn)練上表現(xiàn)尤為明顯，這些對孩子的生理和心理都造成了損害。如碰到天氣炎熱或者寒冷時(shí)，甚至叫自己的孩子不要上體育課，或是找個(gè)借口請病假。

2.隨著生活水平的提高，為人們健康地生活打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)，但是也讓學(xué)生的身體素質(zhì)越來越差?，F(xiàn)在的學(xué)生養(yǎng)成了不好的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理，因而，引起學(xué)生的肥胖癥或營養(yǎng)不良。獨(dú)生子女在家活動少，做家務(wù)勞動更是幾乎沒有，再加上現(xiàn)在社會電視、網(wǎng)絡(luò)日趨普及，許多學(xué)生沉迷于此，花費(fèi)了大量的時(shí)間與精力，這些也都減少了身體活動的時(shí)間。學(xué)生鍛煉身體的時(shí)間越來越少，特別是對學(xué)生的視力影響尤為嚴(yán)重。另外現(xiàn)在大多數(shù)家庭都擁有汽車、摩托車或者電動車，車接車送，使很多學(xué)生400米都跑不下來。

（三）社會、自身造成身體素質(zhì)下降

1.社會的導(dǎo)向是至關(guān)重要的，大力宣傳和普及科學(xué)的教育觀、人才觀、健康觀，加強(qiáng)對群眾性體育的宣傳報(bào)道，形成鼓勵(lì)青少年參加體育鍛煉的社會氛圍。

2.學(xué)生自身的原因也不可忽視?，F(xiàn)在的學(xué)生惰性越來越強(qiáng)，很多學(xué)生并非不是對體育活動不感興趣，而是懶得去參加。碰到有一定難度和強(qiáng)度的運(yùn)動，更是想著辦法逃避。列如體育課常上跑的內(nèi)容，學(xué)生對短距離跑興趣十足，練習(xí)積極，而耐力跑由于枯燥無味多數(shù)學(xué)生不喜歡上，就是跑也是跑跑停停。由于沒有強(qiáng)度和耐力的培養(yǎng)，學(xué)生在這種跑跑停停的練習(xí)中，學(xué)生的耐力能力如何提高？現(xiàn)在的學(xué)生頑強(qiáng)意志的信心和品質(zhì)變?nèi)趿耍龅嚼щy時(shí)低頭服輸現(xiàn)象十分普遍.

四、增強(qiáng)我國高校大學(xué)生身體素質(zhì)的建議

1.要解決社會和學(xué)生家長對學(xué)校出現(xiàn)傷害事故的認(rèn)識。在國外的一些國家，學(xué)生在課堂和體育運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)意外傷害事故，都由保險(xiǎn)公司負(fù)責(zé)解決，家長從來不認(rèn)為學(xué)?；蚪處熡惺裁床粚Γ踔潦钦J(rèn)為責(zé)任全在自己的孩子身上，給學(xué)校和老師造成了麻煩，而在我國則清一色都是學(xué)校和老師的責(zé)任。最后，只能減少教學(xué)內(nèi)容或體育活動，不要以犧牲學(xué)生一生健康為代價(jià)，換取一時(shí)的平安。

2.在校外，家長保證學(xué)生每天必需的運(yùn)動時(shí)間和運(yùn)動量。在學(xué)校，學(xué)校加強(qiáng)對活動課的管理，讓學(xué)生每天都能在一定的課外文體活動時(shí)間里充分發(fā)揮自己的能量，并且學(xué)校爭取在原來的基礎(chǔ)上適當(dāng)再增加學(xué)生在校的運(yùn)動時(shí)間。

3.學(xué)校、家庭和社會多方面應(yīng)當(dāng)積極配合起來，先從思想上改變學(xué)生的懶惰思想，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，多鼓勵(lì)學(xué)生參加一些有實(shí)用性的運(yùn)動，將鍛煉在實(shí)際中得到實(shí)施，同時(shí)在各級體育考試中保留和增加耐力性和技巧性的項(xiàng)目，將體育考試于評優(yōu)選先掛鉤，與升學(xué)掛鉤。

五、結(jié)語

對當(dāng)前大學(xué)中的身體素質(zhì)教育進(jìn)行深入的探討，具有重大的意義，要求各大高校應(yīng)當(dāng)制定相關(guān)的方案，采取積極有效的措施進(jìn)行大學(xué)生的身體素質(zhì)教育，同時(shí)加大運(yùn)動設(shè)施的資金投入，切實(shí)推動我國高校大學(xué)生身體素質(zhì)教育的高效發(fā)展。

基金項(xiàng)目：本文系江蘇大學(xué)第15批學(xué)生科研課題立項(xiàng)資助項(xiàng)目“我國高校大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查研究”（項(xiàng)目編號：15C241）研究成果。

作者簡介：趙宏榮（1995.10-），男，江蘇儀征人，本科，江蘇大學(xué)京江學(xué)院，主要研究方向：知識產(chǎn)權(quán)。