李伊倫

摘要：為探討大學(xué)生自我損耗程度與利他行為的關(guān)系，以便為大學(xué)生實施親社會行為提供心理干預(yù)和理論支持，采用積極與消極情緒量表、行為實驗、大學(xué)生利他特質(zhì)調(diào)查問卷對天津市某所高校的50名在校大學(xué)生進行實證研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn).自我損耗與利他行為呈負相關(guān).不同損耗程度下個體的利他行為數(shù)據(jù)有顯著差異。且自我損耗程度低的個體比自我損耗程度高的個體更容易做出利他行為。經(jīng)過多元回歸分析，得出自我損耗程度對利他行為有顯著的負向預(yù)測作用的結(jié)論，自我損耗比利他特質(zhì)對個體利他行為的預(yù)測力更好。個體在自我損耗程度較低的情況下更易做出利他行為。

關(guān)鍵詞：自我損耗；利他行為；自我控制

“每有患急，先人后己”，“施”比“受”更重要的觀念，從古至今便植根于我國傳統(tǒng)的道德價值觀中。但在現(xiàn)實生活中，個體通常是在內(nèi)在資源充足的情況下，才更容易做出“施”的行為。正所謂“窮則獨善其身”，個體在身心都遭受到巨大耗竭后，其心理資源儲備不足，損耗過度，難以再去實施利他性的行為。

Baumeister等人將自我損耗定義為“自我進行意志活動的能力或意愿暫時下降的現(xiàn)象，包括控制環(huán)境、做出抉擇和發(fā)起行為等能力或意愿的下降”。Baumeister、Heatherton和Tice（1994）指出個體能否有效控制自身行為取決于心理資源的充足程度，若心理資源長期處于被耗竭的狀態(tài)，則會影響個體后續(xù)做出的行為表現(xiàn)。自我損耗的后效大多是負性的，心理資源的過度消耗會對主觀認知、情緒、人格特質(zhì)、客體間親密關(guān)系等多方面因素產(chǎn)生消極、負性的影響。利他行為特指個體所表現(xiàn)出來的對陌生人的一種無私的行為。前人研究表明，自我損耗會減少個體親社會行為的產(chǎn)生。其中Dewall通過多種實驗證明，自我損耗程度的提升會降低個體在虛擬情境下的助人傾向與對某真實慘案的受害者提供義務(wù)服務(wù)的傾向以及幫助陌生人的意愿。由此推斷，當心理損耗達到一定程度后，個體做出利他行為的可能性便會降低。

在先前的研究中，研究者們在研究個體利他行為時多采用問卷調(diào)查或訪談的形式，多停留于對其態(tài)度層面的考察，這可能會造成被試在答題時出現(xiàn)社會贊許性效應(yīng)?；谝陨戏治觯狙芯繉⑼ㄟ^情境實驗從行為層面對自我損耗與利他行為之間的關(guān)系進行調(diào)查，且對比自我損耗與個體自身的利他特質(zhì)對利他行為的預(yù)測作用大小。本研究將采用stroop任務(wù)，操縱被試的心理損耗程度，研究個體在不同心理損耗程度下利他行為的差異。

一、對象與方法

（一）對象

本研究在天津市一所綜合性大學(xué)通過招募廣告隨機抽取50名在讀大學(xué)生作為研究對象，并隨機將他們分配到高自我損耗組（N=25）和低自我損耗組（N=25），其中男生17人，女生33人，平均年齡21.38歲，所有被試均無色盲或色弱等視光問題，視力或矯正視力正常。

（二）方法

1.自我損耗任務(wù)

研究者采用stroop任務(wù)來操控個體的自我損耗程度，通過給予被試“字一色”匹配或“字一色”失配任務(wù)啟動個體心理損耗的高/低水平。其中，高自我損耗組的stroop任務(wù)包括80個“字一色”失配刺激和20個中性刺激。低自我損耗組的stroop任務(wù)包括80個“字一色”匹配刺激和20個中性刺激。詞語之間以200ms的“+”作為掩蔽，隨后呈現(xiàn)刺激3000ms（被試在此階段以口語報告的形式呈現(xiàn)出刺激的顏色），接著伴隨空屏200ms，進入下一個輪次。各類刺激隨即呈現(xiàn)。

2.操縱檢查

研究者采用邱林等人編制的“積極和消極情緒量表”（PANAS）的修訂版本，以此來觀察被試在完成自我損耗任務(wù)后的心境狀態(tài)，進而判斷不同組別下的個體在進行stroop任務(wù)后心理損耗程度是否呈現(xiàn)出明顯差異.損耗任務(wù)啟動是否成功。該量表包含18個項目，采用李克特式5點計分方式（“1=根本沒有”到“5=非常強烈”），分數(shù)越高表示心境狀態(tài)越明顯。修訂后的積極情緒分量表和消極情緒分量表重測信度均在0.47以上。

3.行為實驗

在前兩個實驗完成后，研究者告知被試實驗已結(jié)束，請被試到辦公室領(lǐng)取獎品。此時在辦公室中已設(shè)置多個考察點，如椅子歪倒在地等。且主試以自己忙于做實驗為借口，要求被試幫主試到樓梯間倒一杯水。最后詢問被試是否愿意留下來幫助主試打掃實驗室衛(wèi)生等。研究者對被試做出利他行為的數(shù)量進行考察。

4.大學(xué)生利他特質(zhì)調(diào)查問卷

本次研究采用楊美榮和李建明編制的利他特質(zhì)調(diào)查問卷，共10個項目，前8項考察被試在題目中所描繪的現(xiàn)實情境中實施利他行為的意愿，并做出肯定或否定的回答，后2項詢問個體實施利他行為的動機，做積極或消極的回答。該問卷的重測信度為0.746。

（三）統(tǒng)計處理

數(shù)據(jù)采用spss17.0對收集到的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

二、結(jié)果

（一）從行為層面考察自我損耗與利他行為之間的關(guān)系

有表1可以看出：自我損耗程度與利他行為呈負相關(guān)，性別與自我損耗、利他特質(zhì)及利他行為不存在相關(guān)關(guān)系，利他特質(zhì)與利他行為、自我損耗與利他特質(zhì)均不存在相關(guān)關(guān)系。

由圖1可以看出，自我損耗會對實際的利他行為造成顯著影響，即在不同損耗程度下個體的利他行為數(shù)有顯著差異，且自我損耗程度低的個體比自我損耗程度高

（二）自我損耗與個體自身利他特質(zhì)對利他行為預(yù)測作用的比較

表2以自我損耗組別和利他特質(zhì)為自變量，利他行為為因變量。為避免不同變量間量綱差異，研究者對數(shù)據(jù)進行中心化處理，做因變量對兩個自變量及二者乘積項的多元回歸分析。如果乘積項系數(shù)具有統(tǒng)計學(xué)意義，說明兩個自變量之間具有交互作用，二者均能影響利他行為的產(chǎn)生。結(jié)果發(fā)現(xiàn)在同一個回歸方程中，自我損耗程度對利他行為具有顯著的負向預(yù)測作用。而利他特質(zhì)對利他行為的影響不顯著，且前者的標準回歸系數(shù)的絕對值大于后者，這表明自我損耗程度對利他行為的影響要顯著大于個體的利他特質(zhì)。

三、討論

（一）大學(xué)生自我損耗程度與利他行為問的關(guān)系特點

結(jié)果表明：性別與自我損耗、利他特質(zhì)及利他行為三者間相關(guān)性不顯著。個體在不同自我損耗程度下，不論自身利他特質(zhì)水平的高低，在利他行為的表現(xiàn)上并不存在男女間的差異。自我損耗程度與利他行為之間存在顯著負相關(guān)，利他特質(zhì)與利他行為之間相關(guān)不顯著。本研究結(jié)果符合實驗假設(shè)，在低自我損耗狀態(tài)下，個體心理耗能較少，在實際情境中更易做出利他行為。反之，當個體處于高損耗的心理狀態(tài)時，內(nèi)部心理資源耗竭，難以做出利他性行為。德國研究者針對自我損耗程度與工作壓力間關(guān)系的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，長期處于心理耗竭狀態(tài)下的員工，會造成工作效率降低甚至出現(xiàn)持續(xù)曠工的行為。這是由于心理資源的耗竭導(dǎo)致個體身心疲憊，產(chǎn)生一系列焦慮、煩躁等不良情緒，且自我損耗的負性后效對人的影響具有延伸性，使得人們難以在短期內(nèi)恢復(fù)身心平衡，進而導(dǎo)致個體對他人及事物的判斷意向變得消極，實施利他行為的意愿也隨之下降?？梢娦睦碣Y源的損耗直接影響個體利他行為的實施。

（二）自我損耗與個體自身利他特質(zhì)對利他行為的影響

本研究顯示.在影響大學(xué)生實施利他行為的因素中，只有個體的自我損耗程度能有效預(yù)測個體實際的利他行為數(shù)量，利他特質(zhì)對利他行為并無顯著的預(yù)測作用。這說明利他特質(zhì)這一相對穩(wěn)定的人格特質(zhì)對利他行為的產(chǎn)生并不具備絕對顯著的預(yù)測力。高利他特質(zhì)的個體也易受心理損耗程度的影響從而導(dǎo)致利他特質(zhì)未發(fā)揮其應(yīng)有的作用而導(dǎo)致利他行為的減少。由此可見，自我損耗程度對個體實施利他行為的影響更大，具有更為顯著的預(yù)測力。

自我損耗程度過高會導(dǎo)致個體利他行為的減少。這可能基于以下原因：首先，結(jié)合自我控制資源理論分析，自我控制是個體對自身思維、情緒以及行為的控制或調(diào)節(jié)的能力。自我控制資源會隨著個體的使用程度而減少。根據(jù)自我控制資源模型理論，個體的自我控制資源是需要分配在前后兩個相連續(xù)的任務(wù)上，如若在前一個任務(wù)中消耗了一定的自我控制資源，那么在接下來的任務(wù)中個體的自控力就會相應(yīng)地減弱。個體所需求的心理資源超過了人本身所具有的心理資源總量，造成心理負荷。抑制個體的認知思考并阻礙情緒調(diào)節(jié)，不利于個體構(gòu)建積極的他人意象，致使人際交往的初始信任不足，從而導(dǎo)致個體采取非理性的決策或產(chǎn)生一系列不良行為。而利他行為也可能受到了這種“共享”資源的限制，個體的利他行為沒有足夠的心理資源作為支撐，趨向于利己的內(nèi)部動機逐步提高，執(zhí)行助人行為的意識與能力也會隨之減弱。其次，利他特質(zhì)對利他行為的預(yù)測力并不顯著的原因，可能是人格特質(zhì)在一定程度上易受環(huán)境因素的影響。比如，在緊急事件中，旁觀者效應(yīng)就會導(dǎo)致群眾實施親社會行為的可能性降低，群眾的從眾心理與責(zé)任分散便可能抑制了個體利他行為的產(chǎn)生?？梢妭€人的利他特質(zhì)水平在某一情境下并不能完全發(fā)揮主導(dǎo)作用。

本研究證明，自我損耗程度過高會導(dǎo)致個體實施利他行為數(shù)量的減少，在對利他行為的考察上還需更加嚴謹，在情境實驗中所設(shè)立的利他行為考察點還不足以等同于現(xiàn)實生活中的利他行為，應(yīng)模擬出更加貼近生活的真實情境，以增加生態(tài)學(xué)效度。利他特質(zhì)的預(yù)測力不及自我損耗程度對利他行為的預(yù)測力顯著，這可能還有其他因素沒有考慮到，如成就動機、自尊、自戀等多種人格特質(zhì)因素以及個人價值觀、道德水平甚至個體原生家庭的教養(yǎng)方式等，均有可能對個體實施利他行為產(chǎn)生一定的影響。

社會及學(xué)?？赏ㄟ^樹立模范形象發(fā)揮榜樣效應(yīng)，營造和諧社會氛圍。良好的外部環(huán)境有助于個體保持心理資源的平衡，促進身心和諧，從而達到增大個體在真實情境中實施利他行為的可能性。

四、結(jié)論

本研究表明，個體在高自我損耗程度下難以做出利他行為，而在低自我損耗程度下，個體更易做出利他行為。自我損耗對個體利他行為的預(yù)測力比利他特質(zhì)更好。