摘 要：選取大一新生作為研究對象，通過引導(dǎo)自我規(guī)劃、做好跟蹤記錄、開展團體輔導(dǎo)、進行反思調(diào)整等四個階段的實踐干預(yù)，探討團體輔導(dǎo)對促進大學(xué)生新生職業(yè)生涯規(guī)劃的方式以及效果。通過問卷調(diào)查和深度訪談對團體輔導(dǎo)進行評估。實踐結(jié)果表明團體輔導(dǎo)加深了成員對自我的認識，促進成員盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃，生涯目標更加明確，生涯規(guī)劃能力得到提升。

關(guān)鍵詞：團體輔導(dǎo)；新生；職業(yè)生涯規(guī)劃；實踐

一、 問題的提出

隨著我國高校就業(yè)形勢的發(fā)展，加強大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，提高大學(xué)生職業(yè)發(fā)展能力的任務(wù)日益緊迫。創(chuàng)新大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的方法與模式，促進大學(xué)生更有效地設(shè)計、執(zhí)行、評估修正自己職業(yè)選擇與發(fā)展，具有重大的現(xiàn)實意義。

當前，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在教學(xué)模式單一、學(xué)生參與度不高和教學(xué)效果不好等問題。張海娟等研究指出，當前我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育由于教育途徑單一、教育內(nèi)容不系統(tǒng)，教育載體不豐富等，教育實效欠佳，學(xué)生參與度低。同時，由于目前高校主要是由輔導(dǎo)員和政工干部承擔職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)工作，由于對理論研究和實踐經(jīng)驗不夠，存在著理論灌輸較多，專業(yè)性訓(xùn)練與指導(dǎo)較少等問題。夏體韜等指出當前高校存在著把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃等同于就業(yè)指導(dǎo)的現(xiàn)象，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生存在嚴重的盲目擇業(yè)的現(xiàn)象。因此，立足于“自我”的、實踐性強的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得十分重要。

現(xiàn)階段，許多研究探索了以團體輔導(dǎo)形式開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，并取得了一定效果。團體輔導(dǎo)是在團體情景下進行的一種心理輔導(dǎo)方式，它是以團體為對象，運用適當?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過成員間的互動，促使個人在交往中通過觀察與學(xué)習(xí)體驗認識自我和接納自我，調(diào)整并改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強社會適應(yīng)能力的過程。研究表明，通過團體輔導(dǎo)開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠提高大學(xué)生的生涯目標定向能力，增強大學(xué)生的生涯決策力，顯著提高大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃能力。

基于此，本研究擬通過團體輔導(dǎo)，在團體活動實踐中進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，培養(yǎng)新生在入學(xué)初期的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力，使之與大學(xué)四年的知識學(xué)習(xí)、技能提升和道德發(fā)展有機結(jié)合。同時，在輔導(dǎo)實踐中形成一套可操作性強、切實有效的新生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)流程與方案，供實踐工作者參考。

二、 活動設(shè)計與實踐

（一） 對象

通過公開招募，自愿報名，招募到大一新生30名，其中男生4名，女生26名，作為職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導(dǎo)的對象。

（二） 方法

1. 研究工具

（1）團體輔導(dǎo)訪談提綱

在成員完成《大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書》和《大學(xué)生一周學(xué)習(xí)、工作記載表》之后，進行深度訪談。其中《大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書》的訪談內(nèi)容為：撰寫規(guī)劃書對個人發(fā)展目標的確定的影響；規(guī)劃書撰寫的思路以及個人行動計劃的實施等；《大學(xué)生一周學(xué)習(xí)、工作記載表》的訪談內(nèi)容為：計劃是否按期執(zhí)行、未執(zhí)行的原因分析、做時間跟蹤前后的差別、時間的利用效率的分析等。

（2）團體輔導(dǎo)評價表

反饋表針對每一次團體中的團體目標、滿意度、成員互動、團體氛圍、改進建議等方面共8個條目進行了評估，其中前6個條目采用計分評估，后兩個條目是描述評價。

2. 實施方案

本研究設(shè)計的新生職業(yè)生涯規(guī)劃教育共分為四個階段，為期6周。具體方案見表1。本次方案設(shè)計重在強調(diào)“認知”與“體驗”，充分發(fā)揮大學(xué)生的主觀能動性，引導(dǎo)大學(xué)生在實踐中“領(lǐng)悟”與“反思”。

在方法上，采用團體輔導(dǎo)與個案輔導(dǎo)相結(jié)合的方法。學(xué)生前期通過撰寫生涯規(guī)劃書和詳細記錄一周時間的使用情況，引導(dǎo)學(xué)生“發(fā)現(xiàn)問題”，喚醒生涯規(guī)劃意識，為后期開展團體輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。團體輔導(dǎo)分為兩個階段。

第一階段緊扣價值觀、興趣、個性和能力四個維度進行自我探索，引導(dǎo)成員進行生涯規(guī)劃，幫助其學(xué)習(xí)生涯決策技巧。第二階段立足于大學(xué)學(xué)習(xí)生活實際，引導(dǎo)成員培養(yǎng)積極心態(tài)，提高心理調(diào)適能力。具體見表2。

三、 團體輔導(dǎo)結(jié)果與討論

（一） 對時間管理訪談的分析

30名成員首先對下一周學(xué)業(yè)列出事項清單，按照緊急與重要的優(yōu)先等級進行事項排序，接著詳細記載每天24小時的時間實際利用情況，最后對一周的時間利用情況進行分析與反思。

從結(jié)果分析來看，30名成員均表示制定《時間安排表》能夠一定程度提高時間利用率和執(zhí)行力，但是普遍還是存在時間利用效率較低、時間管理概念缺乏的現(xiàn)象。突出的表現(xiàn)有以下幾個方面：

1. 碎片化時間浪費嚴重。由于課程、學(xué)生工作、社會實踐等活動，成員的時間被碎片化，未較好地利用。

2. 自控力較差。成員的自制力較差，對于“不得不”參加的學(xué)業(yè)、社團等活動，能夠較好的執(zhí)行；但對于自己個人制定的計劃，缺乏外在的壓力與監(jiān)督的情況下，多半都不能較好地執(zhí)行。

3. 缺乏主動規(guī)劃與管理。大多數(shù)成員沒有對下一個階段提出一個明確的目標，沒有目標的指引，未能充分調(diào)動其主觀能動性，還是處在應(yīng)付階段。

（二） 對生涯規(guī)劃書訪談的分析

30名成員均能夠認真完成《大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書》的撰寫，大多數(shù)成員能夠結(jié)合目標與計劃對大學(xué)的四年共8個學(xué)期制定具體的任務(wù)與目標。但是由于成員缺乏對人才市場和職業(yè)市場的深入了解，對專業(yè)的就業(yè)前景不明確等原因，生涯規(guī)劃書仍需進一步完善。

在通過一系列的職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動之后，開展“一對一”的談心輔導(dǎo)，與14名成員對規(guī)劃書進行了一次較為深入的探討與修訂。據(jù)成員的反饋，當前對于大學(xué)四年的學(xué)業(yè)規(guī)劃目標較為明確。

（三） 對團體輔導(dǎo)單元活動的評估

兩次團體活動結(jié)束后，分別請成員完成《團體成員反饋表》，以此對活動效果進行評估。由表3可以看出，成員對團體輔導(dǎo)對提升自我認識、積極心態(tài)培養(yǎng)以及生涯規(guī)劃意識喚醒的作用都比較滿意，得分較好。且從團體滿意程度、自我了解、相互信任、充分表達等4個指標的前后兩次對比來看，隨著團體的深入，評價越來越好。

四、 對策建議

目前我國進行團體輔導(dǎo)的研究較多，但是將團體輔導(dǎo)應(yīng)用于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的較少，尤其是將生涯規(guī)劃教育納入新生教育體系中更為少見。本研究立足于嘗試將團體輔導(dǎo)應(yīng)用到新生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系中，為高校的生涯發(fā)展規(guī)劃教育提供了可操作的對策建議。

實踐表明，本次團體輔導(dǎo)達到了預(yù)期的目標，加深了成員對自我的認識，促進成員盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃，生涯目標更加明確，生涯規(guī)劃能力得到提升。呈現(xiàn)以下特點：

1. 緊扣“自我”，調(diào)動主觀能動性。美國伊利諾伊大學(xué)教授Swain博士以“自己的特質(zhì)”“教育與職業(yè)資料”“自己與環(huán)境的關(guān)系”三個方面為基礎(chǔ)提出了大學(xué)生生涯規(guī)劃三角模式，其指出“自我”是生涯規(guī)劃的起點。張海娟等研究指出，當前大學(xué)生生涯規(guī)劃教育中存在個體自我認知模糊現(xiàn)象。學(xué)生的生理年齡與心理年齡不相符，對自我認識和未來的職業(yè)發(fā)展定位仍然模糊。因此本次研究始終緊扣“自我”，發(fā)揮個體的主觀能動性，進行深入探索，從而促進個人對未來生涯發(fā)展目標的確定。

2. 個案輔導(dǎo)與團體輔導(dǎo)結(jié)合，效果顯著。本次職業(yè)生涯規(guī)劃教育在立足于團體輔導(dǎo)活動開展的前期和后期進行了深入的個案輔導(dǎo)，通過引導(dǎo)成員開展職業(yè)生涯規(guī)劃和時間管理兩方面的教育實踐活動，加大了成員的參與度；且內(nèi)容較為豐富，形式多樣，實踐性強，成員的認可度較高。本研究先后持續(xù)六周，對職業(yè)生涯規(guī)劃做到了跟蹤式的輔導(dǎo)，強化了學(xué)生在團體輔導(dǎo)中習(xí)得的行為，有效提高了行為習(xí)慣的固化和遷移，增強了輔導(dǎo)的有效性。

3. 固化成果，具有推廣價值。通過本次研究，完成了《大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書》和《大學(xué)生一周學(xué)習(xí)、工作記載表》的設(shè)計，和主題為“大學(xué)新生積極成長小組——職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導(dǎo)”活動方案的設(shè)計。以上材料詳實，可操作性強，可對高校政工干部進行簡單培訓(xùn)之后可以推廣，提高高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育師資隊伍，從而提高覆蓋面。

參考文獻：

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[3]夏體滔，李輝.團體輔導(dǎo)在大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃中的效果研究[N].昆明學(xué)院學(xué)報，2010（4）：109-113.

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作者簡介：

覃娟，講師，湖北省武漢市，華中師范大學(xué)教育學(xué)院。