王振亞 吳秀娟 李俊偉 王亞

2017年底，一個(gè)消息從北京傳來(lái)，株洲市教育局推薦的《教育從“心”出發(fā)———株洲市區(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作情況》成功入選全國(guó)中小學(xué)德育工作優(yōu)秀案例。這是繼株洲市教育局獲評(píng)“湖南省未成年人思想道德建設(shè)先進(jìn)單位”，株洲市獲評(píng)“全國(guó)未成年人思想道德建設(shè)先進(jìn)城市”之后，又一項(xiàng)可喜的榮譽(yù)。

從“心”出發(fā)，全市整體推進(jìn)心理健康教育，把關(guān)愛(ài)做到學(xué)生心坎上，成就了心理健康教育的“株洲經(jīng)驗(yàn)”。

整體推進(jìn)，打造心理健康教育升級(jí)版

說(shuō)起株洲市的心理健康教育，可以用“起步早、基礎(chǔ)好”來(lái)形容。早在20世紀(jì)80年代，全國(guó)還沒(méi)有統(tǒng)一的心理健康教育指導(dǎo)文件時(shí)，株洲市的一些學(xué)校就已經(jīng)開(kāi)始圍繞心理健康教育進(jìn)行探討和實(shí)踐了。進(jìn)入新世紀(jì)之后，教育部相繼頒布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，株洲市的心理健康教育在兩個(gè)文件的指導(dǎo)下迅速發(fā)展。2001-2006年，我省連續(xù)6年舉辦全省心理健康教育課堂教學(xué)比賽，株洲市選派的選手年年獲獎(jiǎng)，連續(xù)摘回了8個(gè)一等獎(jiǎng)，備受矚目。2003年，湖南省教育科學(xué)研究院組織編寫(xiě)《心理健康教育自助讀本》，株洲市幾位教師受邀參與編寫(xiě)工作，受到了省教育科學(xué)研究院和出版社的一致好評(píng)。

談起心理健康教育取得的成績(jī)，株洲市教育局副局長(zhǎng)李建國(guó)滔滔不絕。在他看來(lái)，株洲市的心理健康教育不但基礎(chǔ)扎實(shí)而且發(fā)展踏實(shí)。尤其是2010年之后，心理健康教育重新出發(fā)，可謂一年上一個(gè)臺(tái)階，從當(dāng)時(shí)市教育局出臺(tái)的幾個(gè)文件中就可以窺見(jiàn)其一步步整體推進(jìn)心理健康教育的脈絡(luò)。李建國(guó)說(shuō)，2011年以后，幾個(gè)有關(guān)心理健康教育的重磅文件接連推出，猶如乍起的春風(fēng)，吹皺了心理健康教育的一池春水。

第一個(gè)文件是《株洲市心理健康教育三年攻堅(jiān)計(jì)劃》。根據(jù)計(jì)劃，株洲市將在全市普及心理健康教育，并計(jì)劃用三年的時(shí)間將心理健康教育提升到新的高度。這個(gè)計(jì)劃不算宏偉，但想實(shí)現(xiàn)也并非輕而易舉。首先遇到的阻礙是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題。畢竟，心理健康教育與升學(xué)考試沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)，不少學(xué)校認(rèn)識(shí)不到它的重要性，有些學(xué)校即便認(rèn)為心理健康教育很重要，在實(shí)踐中也是“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”。

“2011年，我們用了整整一年時(shí)間，通過(guò)各種活動(dòng)為開(kāi)展心理健康教育宣傳造勢(shì)?！敝曛奘薪逃謱W(xué)生工作科科長(zhǎng)黃作軍說(shuō)。

2012年3月，株洲市文明辦、市教育局聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》?！斑@是第二個(gè)重磅文件，這個(gè)文件意義非凡?！崩罱▏?guó)說(shuō)，此后株洲市確定了用“行政推動(dòng)、科研引領(lǐng)”的策略整體推進(jìn)全市中小學(xué)心理健康教育工作，開(kāi)啟了打造心理健康教育升級(jí)版之路。

如何升級(jí)？當(dāng)時(shí)專門(mén)成立了中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由時(shí)任市教育局局長(zhǎng)鐘燕（已調(diào)任株洲市人大常委會(huì)副主任）擔(dān)任組長(zhǎng)，市教育局學(xué)生工作科具體負(fù)責(zé)工作開(kāi)展，并抽調(diào)32人組成中小學(xué)心理健康教育講師團(tuán)，用于加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)和指導(dǎo)。

不僅如此，市級(jí)財(cái)政決定每年設(shè)立50萬(wàn)元專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，用于每年培養(yǎng)100名國(guó)家三級(jí)以上心理咨詢師。2012年，市級(jí)財(cái)政還投入100萬(wàn)元，在全市范圍內(nèi)資助創(chuàng)建100個(gè)合格的心理輔導(dǎo)室、100所心育基地?！罢媸谴髣?dòng)作、大手筆?！被叵肫甬?dāng)時(shí)的政策，黃作軍不由自主地伸出了大拇指。

更可喜的是，當(dāng)時(shí)還趕上了一個(gè)千載難逢的機(jī)遇。彼時(shí)，株洲市委市政府正帶領(lǐng)全市人民積極創(chuàng)建全國(guó)文明城市。按照全國(guó)文明城市的驗(yàn)收要求，一座地級(jí)市必須有合格的心理輔導(dǎo)總站才能達(dá)標(biāo)。于是，株洲市中小學(xué)心理健康教育輔導(dǎo)總站高標(biāo)準(zhǔn)建成，2012年4月20日在株洲市第一中學(xué)授牌并投入使用。

一級(jí)做給一級(jí)看，一級(jí)帶著一級(jí)干。此后，株洲市下轄的各縣（市、區(qū)）紛紛加大開(kāi)展心理健康教育工作的力度，完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。各學(xué)校也積極地行動(dòng)起來(lái)，培訓(xùn)心理健康教育教師，建設(shè)心理輔導(dǎo)室。然而，各學(xué)校的校情畢竟有差異，有的是城區(qū)學(xué)校、有的是農(nóng)村學(xué)校，有的學(xué)校大、有的學(xué)校小，心理輔導(dǎo)室不可能建得都一樣。“我們將中小學(xué)心理輔導(dǎo)室分為簡(jiǎn)易型、標(biāo)準(zhǔn)型、示范型三種類型。”李建國(guó)說(shuō)，當(dāng)時(shí)規(guī)定1000人以上的示范性中等職業(yè)學(xué)校、示范性普通高中建設(shè)示范型心理輔導(dǎo)室，600人以下的農(nóng)村中學(xué)、農(nóng)村小學(xué)可建設(shè)簡(jiǎn)易型心理輔導(dǎo)室，其他學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)型心理輔導(dǎo)室，并專門(mén)發(fā)布了《株洲市中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)評(píng)估細(xì)則》。

之后，株洲市教育局還連續(xù)發(fā)布了《株洲市中小學(xué)心育基地（校）評(píng)估細(xì)則》《株洲市中小學(xué)生心理健康教育示范縣（市、區(qū)）創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)》，通過(guò)制定標(biāo)準(zhǔn)和榮譽(yù)激勵(lì)的方式助推各地各校扎實(shí)開(kāi)展心理健康教育。

李建國(guó)說(shuō)，心理輔導(dǎo)室建設(shè)的全面鋪開(kāi)，心育基地校和心理健康教育示范縣（市、區(qū)）評(píng)選活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)教育行政管理者、校長(zhǎng)、教師心育理念的轉(zhuǎn)變和心理健康教育的推進(jìn)起了重大作用。3年后，當(dāng)初確定的目標(biāo)如期完成。

株洲市并沒(méi)有就此止步，而是出臺(tái)了《株洲市心理健康教育行動(dòng)計(jì)劃（2016-2018）》，再次從“心”出發(fā)。這又是一個(gè)宏偉的計(jì)劃。本次“三年計(jì)劃”主要從三個(gè)方面開(kāi)展工作。第一，在心理健康教育課程方面，將在中小學(xué)校推廣生涯規(guī)劃、輕松教與學(xué)、情緒管理、思維導(dǎo)圖等課程。第二，在師資培養(yǎng)方面，基本實(shí)現(xiàn)每所學(xué)校有1名心理健康教育教師，繼續(xù)實(shí)施本土心理健康教育培訓(xùn)項(xiàng)目，通過(guò)“空中課堂”，讓全體教師在線接受心理學(xué)教育。同時(shí)，準(zhǔn)備用三年時(shí)間，評(píng)估認(rèn)定3個(gè)縣（市、區(qū)）為市級(jí)中小學(xué)生心理健康教育示范縣（市、區(qū)），評(píng)估認(rèn)定30所學(xué)校為全市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，在150名中小學(xué)校長(zhǎng)中開(kāi)設(shè)心理健康教育及領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)。第三，在心理輔導(dǎo)室建設(shè)方面，完成全市所有中小學(xué)校心理輔導(dǎo)室標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)工程，在此基礎(chǔ)上，根據(jù)新高考的要求，將生涯規(guī)劃教育功能室和心理輔導(dǎo)室合并設(shè)置，建成一批高標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心。

在“三年計(jì)劃”實(shí)施的第二年，株洲市推進(jìn)心理健康教育的做法入選全國(guó)中小學(xué)德育工作優(yōu)秀案例?！斑@既是對(duì)我們工作的充分肯定，更是激勵(lì)與鞭策?！崩罱▏?guó)說(shuō)，目前，株洲教育人更加堅(jiān)定了整體推進(jìn)心理健康教育的信念，正為順利實(shí)現(xiàn)“三年計(jì)劃”確定的目標(biāo)做最后的努力。

個(gè)體咨詢室、音樂(lè)減壓、橡膠宣泄人、沙盤(pán)游戲……同學(xué)們?cè)谛睦磔o導(dǎo)室里不僅可以動(dòng)口，還可以動(dòng)手。如今的株洲，漂亮的心理輔導(dǎo)室成為學(xué)生們傾吐心聲、尋求幫助、放松心靈的溫馨港灣，成了不少學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。心理健康教育也從過(guò)去的“點(diǎn)綴品”變成了現(xiàn)在的“必需品”。

數(shù)據(jù)顯示，截至2017年底，株洲市共有2所學(xué)校獲得“全國(guó)心理健康教育特色學(xué)?！睒s譽(yù)稱號(hào)，6所學(xué)校榮獲“湖南省心理健康教育特色學(xué)?！狈Q號(hào)。

強(qiáng)化師資，構(gòu)筑心育的同心圓

“心育團(tuán)隊(duì)的打造是心理健康教育的‘重頭戲?！敝曛奘薪逃贮h委書(shū)記、局長(zhǎng)吳安浩說(shuō)，眼下，株洲市心理健康教育師資團(tuán)隊(duì)已實(shí)現(xiàn)由“消防員”向?qū)W生“成長(zhǎng)導(dǎo)師”的轉(zhuǎn)型，心理健康教育工作已從針對(duì)小眾的“地下工作”變成了面向全體的“陽(yáng)光工程”。

其實(shí)，在心理健康教育鋪開(kāi)之初，遠(yuǎn)不是這番景象———2010年之前，一些學(xué)校沒(méi)有專職的心理健康教育教師，甚至兼職教師也不穩(wěn)定，今天張三、明天李四；要么就是專業(yè)不專職，還兼任其他科目的教學(xué)或繁雜的事務(wù)性工作，用在專業(yè)發(fā)展上的時(shí)間少之又少……

近年來(lái)，打造心育團(tuán)隊(duì)的升級(jí)版已成為株洲市推進(jìn)心理健康教育工作的重要抓手———既注重專業(yè)師資團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)，又鼓勵(lì)非專業(yè)教師參與其中，共同守護(hù)孩子們的心靈健康。

2017年2月，株洲市教育科學(xué)研究院設(shè)立專職的心理健康教育教研員崗位，由株洲市心育骨干教師文利輝擔(dān)任。如何提升心理健康教育教師的專業(yè)水平，凝聚團(tuán)隊(duì)的智慧，提升全市的心育工作水平，成為她反復(fù)琢磨的事情。

不同于其他學(xué)科，心理健康教育教師在學(xué)校里屈指可數(shù)，他們?cè)诮鉀Q專業(yè)疑難問(wèn)題時(shí)顯得有些形單影只。專職心理健康教育教研員上任之后，心理健康教育教師告別了散兵游勇式的“單打獨(dú)斗”，實(shí)現(xiàn)了從“閉門(mén)造車”到“抱團(tuán)取暖”的轉(zhuǎn)變。文利輝通過(guò)“心苑教師成長(zhǎng)沙龍”平臺(tái)，每月確定一個(gè)主題，每?jī)芍芙M織一次心理健康教育教師的集體活動(dòng)，內(nèi)容涵蓋課堂教學(xué)、心育活動(dòng)、個(gè)體咨詢等。這個(gè)平臺(tái)成了心理健康教育教師汲取專業(yè)智慧的“大本營(yíng)”。除此之外，提供一個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)、上好一堂心育課、分享一個(gè)成功案例、撰寫(xiě)一篇教研論文、展示一次心育拓展活動(dòng)這“五個(gè)一”的硬性規(guī)定成為心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)夯實(shí)專業(yè)基本功的制度保障，旨在讓心理健康教育學(xué)科建設(shè)的每一步都穩(wěn)打穩(wěn)扎。

在課堂教學(xué)研討活動(dòng)中，為了改善研討模式固定、教師參與度低、互動(dòng)性弱的狀況，文利輝進(jìn)行了分角度研課的嘗試：將所有聽(tīng)課教師分為“教學(xué)設(shè)計(jì)”“教師的專業(yè)素養(yǎng)”“課堂預(yù)設(shè)與生成的處理”三個(gè)小組，組員圍繞各組的主題，帶著特定的任務(wù)去聽(tīng)課、評(píng)課?！坝^察、審視、思考成了教學(xué)研討的‘三部曲。”株洲市南方中學(xué)心理健康教育教師蔣吉平坦言，“即便是同一主題，不同的觀察者也會(huì)有不同的切入點(diǎn)，觀點(diǎn)的交鋒、思想火花的碰撞自在其中?！崩蠋焸円布娂姳硎荆骸拔覀?cè)谌绱思?xì)致的評(píng)課過(guò)程中，學(xué)會(huì)了如何備好課、上好課。”

如果說(shuō)課堂教學(xué)研討是心理健康教育教師專業(yè)發(fā)展的“能量補(bǔ)給站”，那么項(xiàng)目引領(lǐng)則讓更多教師從“心”的角度來(lái)理解日常教育教學(xué)。

在株洲市先鋒小學(xué)，“輕松教與學(xué)”項(xiàng)目成為撬動(dòng)師生幸福人生的杠桿。自2015年1月開(kāi)始，為期三期的培訓(xùn)陸續(xù)登場(chǎng)。怎樣在班級(jí)管理中給予學(xué)生愛(ài)的力量；如何增強(qiáng)日常溝通技巧，提高情緒管理能力；怎樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)與個(gè)案分析……一項(xiàng)項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容鋪展開(kāi)來(lái)，為學(xué)校教師帶來(lái)一場(chǎng)場(chǎng)思想的盛宴。

“教育是救心的，教師要有經(jīng)營(yíng)心靈的理念?！毕蠕h小學(xué)校長(zhǎng)彭小英說(shuō)，自項(xiàng)目培訓(xùn)開(kāi)展以來(lái)，她深深地體會(huì)到，改變學(xué)校必須從改變教師開(kāi)始。以往，教師常常忽略自身情緒對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響，將自己與學(xué)生割裂開(kāi)來(lái)。事實(shí)上，師生之間是緊密相連的，教師在課堂上的情緒變化對(duì)學(xué)生的心理活動(dòng)和學(xué)習(xí)態(tài)度有著莫大的影響。如果每一個(gè)教師都能感受到情緒的重要性，及時(shí)進(jìn)行自我疏導(dǎo)，就能有效減少消極情緒給學(xué)生帶來(lái)的影響?！皡⒓优嘤?xùn)以來(lái)，許多教師的心態(tài)有了變化，看待問(wèn)題更通透了。更重要的是，老師們能夠與自己的情緒和諧共處，進(jìn)而更好地掌控課堂?！?/p>

享受到項(xiàng)目引領(lǐng)帶來(lái)的“紅利”，株洲市教育局沒(méi)有一勞永逸，而是選擇繼續(xù)深入推進(jìn)。

2017年7月，株洲市教育局面向全市中小學(xué)教師拉開(kāi)了心理健康教育全員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的帷幕，培訓(xùn)要求所有學(xué)員必須參加《心理學(xué)普及課程》的學(xué)習(xí)，在線聽(tīng)課30個(gè)學(xué)時(shí)，而學(xué)員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)費(fèi)全部由市級(jí)財(cái)政專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)承擔(dān)。網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的方式突破了時(shí)間和空間的限制，讓越來(lái)越多的教師成為心育團(tuán)隊(duì)的一分子，共同構(gòu)筑起一個(gè)呵護(hù)學(xué)生的心靈空間。

“都說(shuō)教師是學(xué)生的心靈塑造師，要塑造學(xué)生的心靈，首先自己要‘修好這顆心。對(duì)于我們這些奮戰(zhàn)在教學(xué)一線的班主任來(lái)說(shuō)，即便不是心理學(xué)專業(yè)科班出身，這門(mén)學(xué)科也無(wú)疑是必修課。”株洲市荷塘小學(xué)教師袁莉談及班級(jí)管理工作中遇到的棘手問(wèn)題時(shí)說(shuō)。得知這項(xiàng)培訓(xùn)“福利”后，袁莉不假思索地報(bào)了名，在完成相關(guān)注冊(cè)后，成為“空中課堂”的一名學(xué)員。“心理學(xué)注重人與人之間關(guān)系的融洽，強(qiáng)調(diào)對(duì)自我的接納，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我的心態(tài)也變得更平和了?！痹蛘f(shuō)，作為一名“老班”，她時(shí)常結(jié)合網(wǎng)絡(luò)上的視頻講解、案例分析，從心理學(xué)的角度重新審視班級(jí)管理中遇到的“疑難雜癥”，并從學(xué)生的心理訴求出發(fā)解決問(wèn)題，許多原本棘手的問(wèn)題也迎刃而解。

2017年12月，中小學(xué)情緒管理課程種子師資培訓(xùn)班開(kāi)班，來(lái)自全市五縣五區(qū)的48名心理健康教育教師匯聚一堂……

從區(qū)域整體推進(jìn)到校本實(shí)踐的探索，株洲市心育團(tuán)隊(duì)建設(shè)的腳步從未停歇。

“記錄一周來(lái)學(xué)生或自己所發(fā)生的成敗經(jīng)歷”“分享本周自己在工作或生活中體驗(yàn)到的成就感”……這是株洲市第十八中學(xué)給老師們布置的“家庭作業(yè)”。在這里，“做幸福教師”陽(yáng)光心理沙龍成為心理學(xué)愛(ài)好者的精神家園；在這里，一個(gè)人的行走變成了一群人的努力。

據(jù)學(xué)校專職心理健康教育教師劉賽花介紹，2015年上學(xué)期，陽(yáng)光心理沙龍正式啟動(dòng)，面向全校教師招募沙龍成員。每次沙龍活動(dòng)，選取的都是大家最感興趣、最有需求的主題，并由在這一方面有心得的教師或是外請(qǐng)專家開(kāi)講。3年來(lái)，家庭教育系列、個(gè)人心靈成長(zhǎng)系列、咨詢案例分析系列、讀書(shū)分享系列等沙龍主題涵蓋教學(xué)、生活各方面。陽(yáng)光心理沙龍如同一個(gè)特別的場(chǎng)域，影響著參與其中的每一個(gè)人。為了調(diào)動(dòng)參與者的積極性，學(xué)校還提倡讓教師唱“主角”，開(kāi)展專職心理健康教育教師分享情緒涂鴉專題，班主任暢談教育中的心理效應(yīng)等活動(dòng)……

通過(guò)各種培訓(xùn)強(qiáng)化師資，構(gòu)筑心理健康教育的同心圓，越來(lái)越多的人在株洲市整體推進(jìn)心理健康教育中成長(zhǎng)、蛻變，享受著教育的幸福，全員育心也從理想照進(jìn)了現(xiàn)實(shí)。

多彩活動(dòng)，滋潤(rùn)心靈健康成長(zhǎng)

“課程教學(xué)是靜態(tài)的，還需要學(xué)生在動(dòng)態(tài)的活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟心靈的成長(zhǎng)?！蔽睦x認(rèn)為，“動(dòng)靜結(jié)合”才能讓心育的效果更佳。這一想法得到了廣泛的認(rèn)可，株洲市各學(xué)校均開(kāi)展了豐富多樣的心理健康教育活動(dòng)。

株洲市建寧中學(xué)根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了有針對(duì)性的心理游戲?！捌吣昙?jí)學(xué)生剛到一個(gè)新環(huán)境，彼此之間還比較陌生，所以針對(duì)這些學(xué)生，我們會(huì)開(kāi)展一些接觸類的游戲。比如讓他們兩兩一組玩猜拳，輸?shù)娜艘プ?duì)方的一根手指頭。一開(kāi)始，很多學(xué)生比較害羞，在接觸過(guò)程中，大家逐漸熟悉了，同學(xué)之間的交流也更自然了。八年級(jí)學(xué)生處于一個(gè)‘心理斷乳期，我們會(huì)通過(guò)講故事等方式對(duì)他們進(jìn)行青春期知識(shí)的普及。九年級(jí)學(xué)生面臨中考?jí)毫?，需要的是釋放心理壓力，我們?huì)組織他們開(kāi)展一些減負(fù)的活動(dòng)，引導(dǎo)他們正確釋放壓力?！睂W(xué)校的心理健康教育教師何高潔向記者介紹道。

在一年一度的心理健康教育活動(dòng)月中，建寧中學(xué)還舉行了頗受學(xué)生喜愛(ài)的大型心理健康教育活動(dòng)。2015年，劉曉玲老師帶著學(xué)生們開(kāi)展了“肩負(fù)重任”“信任人椅”等團(tuán)隊(duì)游戲。學(xué)生們?cè)隗w會(huì)游戲樂(lè)趣的同時(shí)感受到了集體的凝聚力和向心力，增強(qiáng)了同學(xué)之間的信任和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。2017年，學(xué)校開(kāi)展了“最美30天”主題活動(dòng)，讓八年級(jí)、九年級(jí)的學(xué)生釋放學(xué)習(xí)壓力。

“對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，重要的是培養(yǎng)他們的自我意識(shí)和社會(huì)意識(shí)?！焙商列W(xué)的心理健康教育教師黃炎艷說(shuō)道。

荷塘小學(xué)從三年級(jí)開(kāi)始開(kāi)設(shè)心理課，每?jī)芍芤还?jié)。在心理課上，老師們會(huì)帶領(lǐng)大家開(kāi)展認(rèn)識(shí)自我、了解彼此的活動(dòng)。其中一個(gè)經(jīng)典的活動(dòng)是“贊美彼此”：將班上的學(xué)生分成若干個(gè)小組，組員之間相互寫(xiě)紙條贊美彼此并說(shuō)明原因。這一活動(dòng)讓許多同學(xué)收獲了自信與感動(dòng)。

一次，一位小男孩收到了三個(gè)贊美，其中還有人夸贊他聰明，這讓他激動(dòng)得哭了：“平時(shí)從來(lái)沒(méi)有人夸我，爸爸媽媽也都沒(méi)夸過(guò)我聰明。”

還有一次，一位普通的女孩發(fā)現(xiàn)有人夸她可愛(ài)?？渌娜苏f(shuō)：“和她做過(guò)同桌，發(fā)現(xiàn)她是一個(gè)非常關(guān)心同學(xué)的女孩，覺(jué)得她很可愛(ài)?！甭?tīng)到這樣的話，女孩非常感動(dòng)。

通過(guò)這樣的贊美活動(dòng)，孩子們發(fā)現(xiàn)了自己的閃光點(diǎn)，也學(xué)著去發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而促進(jìn)了與身邊人更好地交往。

“很多高中生對(duì)想學(xué)的專業(yè)不明確，對(duì)未來(lái)充滿迷茫，不知道自己將來(lái)要做什么?！敝曛奘械诙袑W(xué)的心理健康教育教師袁玲芝和記者分享了高中生成長(zhǎng)過(guò)程中遭遇的一個(gè)普遍問(wèn)題。

為了解決這一問(wèn)題，株洲市第二中學(xué)在高一年級(jí)嘗試開(kāi)設(shè)了職業(yè)規(guī)劃課程，引領(lǐng)學(xué)生主動(dòng)思考自己的人生規(guī)劃道路。同時(shí)，還通過(guò)與學(xué)?！缎睦碇芸返木庉嬕约皩W(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們交流分享等方式，讓學(xué)生對(duì)高校與專業(yè)有更深入的了解，以此激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。2017年5月25日，株洲市第二中學(xué)開(kāi)展了以“我的生涯我規(guī)劃”為主題的心理健康教育活動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)分為知識(shí)展板區(qū)、生涯測(cè)試區(qū)、有獎(jiǎng)競(jìng)答區(qū)、夢(mèng)想郵局區(qū)和現(xiàn)場(chǎng)咨詢區(qū)，近千名學(xué)生積極參與。值得一提的是，學(xué)校高一年級(jí)還集體參加了研學(xué)旅行活動(dòng)。學(xué)生們走進(jìn)武漢大學(xué)、國(guó)防科技大學(xué)、株洲規(guī)劃院等地，在參觀游學(xué)中對(duì)自己的未來(lái)有了更清晰的規(guī)劃。

在株洲市第十八中學(xué)，心理劇比賽開(kāi)展得風(fēng)生水起。2010年，學(xué)校的“陽(yáng)光心理社”因受邀參加一個(gè)大型活動(dòng)，編排了一部心理劇并獲得了不錯(cuò)的反響。這讓學(xué)校決定從2011年開(kāi)始，將心理劇比賽作為一年一度的全校性大賽。

株洲市第十八中學(xué)的心理劇比賽在每年的9至12月舉行，分為劇本初選、表演復(fù)選、決賽展演三個(gè)環(huán)節(jié)。最后評(píng)出一二三等獎(jiǎng)，獲得一等獎(jiǎng)的作品會(huì)在學(xué)校的元旦晚會(huì)上進(jìn)行匯演，優(yōu)秀的作品還會(huì)組織劇組見(jiàn)面會(huì)。自心理劇比賽開(kāi)展以來(lái)，學(xué)生參與面廣，體驗(yàn)深刻，影響巨大。

心理劇可以創(chuàng)建一個(gè)人與人之間真實(shí)接觸的舞臺(tái)，讓學(xué)生們的交往更親近。孩子們齊心協(xié)力、全身心地準(zhǔn)備心理劇的情景深深地打動(dòng)了學(xué)校的老師。劉賽花說(shuō)：“其實(shí)我也想過(guò)，學(xué)生們學(xué)習(xí)這么忙還要不要繼續(xù)做下去?？吹剿麄兡敲赐度氲販?zhǔn)備，那么多觀眾被劇情感動(dòng)、從劇中獲益，還是決定繼續(xù)做下去，將其打造成學(xué)校的一個(gè)品牌，也算是我們對(duì)學(xué)生的一種陪伴?！?/p>

多年的心理劇比賽，讓許多優(yōu)秀的心理劇作品從株洲市第十八中學(xué)誕生。

2016年5月，學(xué)校的經(jīng)典心理劇《我也是閃亮的星星》在全市心理健康教育工作推進(jìn)會(huì)上展演，贏得在場(chǎng)200多位領(lǐng)導(dǎo)、老師的好評(píng)。2017年5月，學(xué)校受邀編演心理劇《雛鷹》，在株洲市的“5·25心理活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式上展演。2017年12月，學(xué)校原創(chuàng)心理劇《黑羊》錄像獲市一等獎(jiǎng)并被選送到省里參賽……

在心理劇的創(chuàng)作過(guò)程中，學(xué)生們不僅增進(jìn)了友誼，才華得以施展，思考問(wèn)題也變得更加全面、深刻。

記者采訪了2017年心理劇獲獎(jiǎng)作品《追星那些事》的主創(chuàng)人員。談及創(chuàng)作初衷，他們說(shuō)：“之前一個(gè)人氣偶像公布了戀情，在班上引發(fā)了熱議。我們發(fā)現(xiàn)每個(gè)人對(duì)追星都有不同的看法，于是想把這些展示出來(lái)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)正確看待追星這件事?！?/p>

在鼓勵(lì)心理健康教育活動(dòng)百花齊放的同時(shí)，株洲市還從市級(jí)層面統(tǒng)籌，將心理健康教育活動(dòng)系列化，規(guī)定學(xué)校在每年的3至5月，每月圍繞一個(gè)主題開(kāi)展活動(dòng)，分別是：春季心理護(hù)航、考前減壓活動(dòng)、生涯規(guī)劃教育。

繽紛多彩的心理健康教育活動(dòng)滋潤(rùn)了學(xué)生們的心靈。有了心理健康教育一路護(hù)航，學(xué)生們快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)也更有保障。