邰連小

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，科技也在不斷進(jìn)步。人們?cè)絹?lái)越注重身體的鍛煉，而高校瑜伽課的開(kāi)展就是其中一項(xiàng)。但對(duì)剛從繁忙的高中生活中解脫出來(lái)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，大多數(shù)學(xué)生對(duì)瑜伽的認(rèn)識(shí)相當(dāng)淺顯。因此以高校在校大學(xué)生為研究對(duì)象，通過(guò)街頭走訪、調(diào)查問(wèn)卷的形式對(duì)高校瑜伽課的學(xué)生接受度進(jìn)行分析研究，從而得出當(dāng)前高校大學(xué)生對(duì)瑜伽課的認(rèn)知以及接受程度。根據(jù)數(shù)據(jù)得出結(jié)論，選擇最適合宣傳瑜伽課的方式，以及探討如何幫助學(xué)生更好地接受瑜伽課。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?高校瑜伽課;學(xué)生接受度;分析研究

[中圖分類號(hào)] ?G645 ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號(hào)] ?2096-0603（2018）25-0158-01

“瑜伽”一詞，來(lái)自印度古代梵文，是梵文“yoga”的音譯。一般來(lái)說(shuō)，瑜伽這個(gè)詞被翻譯為“結(jié)合”，即身與心的結(jié)合借由控制心靈的變化而得到的特殊經(jīng)驗(yàn)，被稱為瑜伽。在當(dāng)前高校中，已經(jīng)有越來(lái)越多的高校開(kāi)展瑜伽課。瑜伽不僅有利于學(xué)生強(qiáng)身健體，更有助于學(xué)生身心健康。本文就高校瑜伽課的學(xué)生接受度進(jìn)行分析研究。

一、研究設(shè)計(jì)

（一）研究目的

本次調(diào)查主要圍繞高校大學(xué)生對(duì)瑜伽課的認(rèn)知情況、喜好傾向以及接受程度進(jìn)行。本次的目的在于探究不同的高校類型、不同的學(xué)歷層次以及不同的專業(yè)領(lǐng)域的高校學(xué)生對(duì)高校瑜伽課的接受程度，從而為高校瑜伽課的宣傳選擇不同的宣傳方式以及探討如何改變那些不接受學(xué)生的思想觀念。

（二）研究對(duì)象

本次調(diào)查研究選擇了2016級(jí)各個(gè)院系的大二學(xué)生，男生249人，女生311人。

（三）研究方法

本次調(diào)查主要采用問(wèn)卷調(diào)查法、街頭訪談法等對(duì)各高校進(jìn)行調(diào)查。問(wèn)卷調(diào)查法分為紙質(zhì)版問(wèn)卷調(diào)查和電子版問(wèn)卷調(diào)查，電子版問(wèn)卷調(diào)查由學(xué)生在各大群和微信朋友圈進(jìn)行轉(zhuǎn)發(fā)，從而得到調(diào)查結(jié)果。而紙質(zhì)版則由我們的部門人員在校園進(jìn)行發(fā)放，然后進(jìn)行回收的方式。

（四）問(wèn)卷設(shè)計(jì)

本次調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)的題目?jī)?nèi)容圍繞被調(diào)查學(xué)生對(duì)瑜伽課的了解、學(xué)生對(duì)瑜伽課的使用需求，以及學(xué)生的接受程度和如何改進(jìn)當(dāng)前高校瑜伽課。在本次調(diào)查中，我們共發(fā)出問(wèn)卷560份。其中，剔除無(wú)效問(wèn)卷40份，共得有效問(wèn)卷520份，本次問(wèn)卷的有效回收率為96.42%。

二、調(diào)查數(shù)據(jù)分析

在本次被調(diào)查的高校大學(xué)生中，女生占55.66%，男生占45.34%，男女比例大致相同，其中文科類專業(yè)學(xué)生占比48.12%，理工科類專業(yè)學(xué)生占比51.88%，幾乎涉及了常見(jiàn)的各個(gè)專業(yè)。在此次調(diào)查中，我們了解到學(xué)生對(duì)瑜伽課的了解以及接受程度。有88.12%的學(xué)生表示可以接受高校瑜伽課，其中女生占比94.22%，男生占比72.64%。從中我們可以了解到，高校大學(xué)生中，女生普遍能夠接受高校瑜伽課的開(kāi)展，而男生可以接受高校瑜伽課的只占不到四分之三。許多學(xué)生不能夠接受瑜伽是因?yàn)閷?duì)瑜伽不了解，不知道瑜伽具體是做什么的。甚至對(duì)于大多數(shù)男生，他們會(huì)覺(jué)得很羞澀，認(rèn)為瑜伽是女生做的運(yùn)動(dòng)。還有部分學(xué)生認(rèn)為自己身體素質(zhì)不好，無(wú)法從事對(duì)身體柔軟度要求很高的瑜伽運(yùn)動(dòng)。

三、結(jié)論

在本次調(diào)查中，我們也可以發(fā)現(xiàn)在當(dāng)前高校中，大多數(shù)學(xué)生對(duì)高校瑜伽課的開(kāi)展接受程度比較高，尤其是女生群體，相當(dāng)一部分男生表示也愿意嘗試。只是有部分學(xué)生對(duì)高校瑜伽課還不夠了解或者心理方面有一些障礙無(wú)法接受。那么作為高校瑜伽課的教師就要積極宣傳高校瑜伽課對(duì)學(xué)生身心健康的影響，對(duì)于不太能接受的學(xué)生可以讓他們先來(lái)練練瑜伽，試著去了解瑜伽，再進(jìn)行評(píng)判。瑜伽不是只有女孩子才能練，男孩子也一樣可以，只不過(guò)可能女孩子是練習(xí)瑜伽的主流而已。就像籃球運(yùn)動(dòng)一樣，盡管幾乎都是男生，但還是有女生熱愛(ài)籃球，這便是同樣的道理。只有親身經(jīng)歷才可以分辨自己是否真正喜歡，所以，我鼓勵(lì)當(dāng)前高校瑜伽課的老師積極引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)瑜伽，從而讓每位學(xué)生都能夠愛(ài)上瑜伽，通過(guò)瑜伽而獲得健康的體魄。

以上就是我對(duì)高校瑜伽課的學(xué)生接受度分析研究進(jìn)行的調(diào)查。通過(guò)此次調(diào)查，我們也可以發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生對(duì)高校瑜伽課的接受程度較高，極個(gè)別學(xué)生對(duì)高校瑜伽課不大能接受，究其原因在于這部分學(xué)生更喜歡一些戶外競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、羽毛球、跑步等。所以作為高校瑜伽課的老師要積極宣傳瑜伽課對(duì)學(xué)生身心的益處，積極吸引學(xué)生練習(xí)瑜伽。

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