楊蕓

[摘 要] 積極心理學(xué)是現(xiàn)代心理學(xué)發(fā)展的重要方向，在心理健康教育過程中開展積極心理學(xué)教育，有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，并且對(duì)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和職業(yè)道德有著深遠(yuǎn)的影響。從積極心理學(xué)理念下中職心理健康教育的必要性出發(fā)，論述了新時(shí)期中職心理健康教育面臨的問題，并詳細(xì)地分析了積極心理學(xué)在中職學(xué)生心理健康教育中的主要路徑。

[關(guān) 鍵 詞] 積極心理學(xué)；中職心理健康教育；問題；路徑

[中圖分類號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）12-0009-01

積極心理學(xué)是以心理學(xué)為基礎(chǔ)通過實(shí)驗(yàn)方法和測(cè)量手段來研究力量和美德積極方面的一種心理學(xué)思潮，其鼓勵(lì)人類在良好的條件下進(jìn)行工作、生活、創(chuàng)造，并充分發(fā)揮人的心理潛能。隨著職業(yè)教育的發(fā)展，積極心理學(xué)也被引入心理健康課程中，其能夠?qū)W(xué)生的情緒、情感、認(rèn)知、行為起到積極的心理影響，并且有助于學(xué)生自控、自制、適應(yīng)性的提高，幫助學(xué)生適應(yīng)今后的社會(huì)工作和社會(huì)生活，因此深入地研究積極心理學(xué)，對(duì)職業(yè)院校學(xué)生的發(fā)展是非常有益的。本文試圖從積極心理學(xué)理念下中職心理健康教育的必要性出發(fā)，著重闡述了新時(shí)期中職心理健康教育面臨的問題，并詳細(xì)地分析了積極心理學(xué)對(duì)中職學(xué)生心理健康教育的主要路徑。

一、積極心理學(xué)理念下中職心理健康教育的必要性

（一）社會(huì)發(fā)展的需要

1.時(shí)代變革

現(xiàn)階段，我國(guó)正處于經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展時(shí)期，在這個(gè)階段媒體的多元化、輿論導(dǎo)向的缺失、價(jià)值觀的顛覆都會(huì)對(duì)中職學(xué)生的心理產(chǎn)生不良的影響，因此要引入積極心理學(xué)來幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的心理素質(zhì)，以達(dá)到中職人才培養(yǎng)的教育目地。

2.個(gè)性化發(fā)展

中職學(xué)生很多都是獨(dú)生子女，在家長(zhǎng)的溺愛和社會(huì)的關(guān)懷下，學(xué)生的心理素質(zhì)往往較為脆弱，并且在不同價(jià)值觀下學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展也不同，有時(shí)學(xué)生無法真正地辨別是非，或容易受到不良風(fēng)氣的影響，所以要把積極心理學(xué)作為健康教育的主要手段，為學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，提升綜合素質(zhì)的同時(shí)，提高職業(yè)能力和職業(yè)修養(yǎng)。

（二）社會(huì)安定的需要

中職學(xué)生在社會(huì)生活中往往容易受到社會(huì)風(fēng)氣的影響，在行為和心理上出現(xiàn)不成熟、認(rèn)識(shí)不清、判斷力差等現(xiàn)象，如果沒有相應(yīng)的心理疏導(dǎo)方法和教育機(jī)制，學(xué)生負(fù)面情緒無法得到有效的釋放，學(xué)生會(huì)把這部分情緒發(fā)泄到社會(huì)，會(huì)對(duì)社會(huì)治安產(chǎn)生危害，因此中職院校開展積極心理學(xué)的健康教育非常必要。

二、新時(shí)期中職心理健康教育面臨的問題

中職學(xué)生正處于15～18歲之間，身體和心理正在快速發(fā)展階段，如果沒有積極健康的心理學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)，其心理和價(jià)值觀容易發(fā)生變化，這也引發(fā)了心理健康教育過程中的諸多問題。

（一）學(xué)習(xí)過程浮躁

中職學(xué)生往往多以中考的落榜生為主，因知識(shí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，沒有人愿意主動(dòng)參與心理健康課程的學(xué)習(xí)，同時(shí)中考落榜的失落和職業(yè)教育的學(xué)習(xí)壓力久久不能釋放，也使學(xué)生對(duì)心理健康課程的學(xué)習(xí)不感興趣，學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)態(tài)度模糊。

（二）內(nèi)心空虛

中職學(xué)生中單親家庭或寄養(yǎng)家庭的比例較大，在這種環(huán)境下學(xué)生的溝通方式和理解能力受到了極大制約，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活和家庭生活中往往存在情感缺失和內(nèi)心的空虛，有的學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)或游戲來發(fā)泄情緒。

（三）自控能力差

在中職學(xué)習(xí)階段，學(xué)生對(duì)職業(yè)能力的學(xué)習(xí)目的不夠明確，主要表現(xiàn)為自控能力差，由于自控自制能力差，學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，并且容易產(chǎn)生厭學(xué)心理，認(rèn)為心理健康知識(shí)與工作性質(zhì)無關(guān)，這會(huì)給學(xué)生今后的工作實(shí)踐和職業(yè)生涯產(chǎn)生不良的影響。

三、積極心理學(xué)在中職學(xué)生心理健康教育的主要路徑

（一）開展關(guān)愛學(xué)生心理的活動(dòng)

1.課上活動(dòng)

在教授心理健康教育時(shí)要在課堂上多開展有關(guān)積極心理學(xué)內(nèi)容的活動(dòng)，教師要通過引導(dǎo)、排解、討論等模式來打開學(xué)習(xí)的“心門”，要拉近學(xué)生與教師的距離，同時(shí)改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)課時(shí)，盡量讓每一個(gè)學(xué)生都能夠主動(dòng)地參與到心理健康教育中去，幫助學(xué)生形成社會(huì)心理和職業(yè)心理。

2.課下活動(dòng)

課下教師可以開展一些社會(huì)活動(dòng)和公益活動(dòng)來促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，如，心理拓展活動(dòng)、公益徒步活動(dòng)、綠色環(huán)?；顒?dòng)、慰問敬老院活動(dòng)等，強(qiáng)化學(xué)生課下活動(dòng)的參與性，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的心理問題，并通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行改進(jìn)，以此來提高學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)和社會(huì)責(zé)任心。

（二）強(qiáng)化學(xué)生積極心理的培養(yǎng)

中職院校應(yīng)建立完備的心理咨詢室和聘用專業(yè)心理咨詢教師，在解決學(xué)生日常心理問題的同時(shí)，幫助學(xué)生強(qiáng)化積極的心理素質(zhì)。開展健康心理教育課能夠在職業(yè)培養(yǎng)的過程中強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，同時(shí)在平時(shí)的生活中教師也要從學(xué)習(xí)壓力、矛盾問題、個(gè)性發(fā)展、職業(yè)能力等內(nèi)容入手，幫助學(xué)生形成積極心理。

（三）創(chuàng)造良好的環(huán)境

開展積極心理健康教育要為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，要在學(xué)校內(nèi)張貼較為突出和正能量的海報(bào)，在潛移默化中影響學(xué)生的心理，同時(shí)要引進(jìn)多種健康向上的圖書和刊物，要讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)來改變消極抵觸的心理。另外，還要建立良好的班風(fēng)班貌，通過班級(jí)良好的環(huán)境來影響學(xué)生的心理，使學(xué)生的行為和思想健康、積極、向上、自律。

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