于開(kāi)洋

摘 要：建國(guó)以來(lái)，黨和國(guó)家一直非常關(guān)心和重視廣大學(xué)生的身體健康，近幾年也有許多學(xué)者對(duì)此進(jìn)行研究。本人將在前人研究的基礎(chǔ)上，運(yùn)用文獻(xiàn)資料調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法、實(shí)地測(cè)量法等對(duì)義烏工商學(xué)院2014級(jí)在校大學(xué)生的身體健康狀況進(jìn)行分析，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求進(jìn)行分析，經(jīng)過(guò)合理分析，可以找出大學(xué)三年中2014級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)的變化狀況并監(jiān)測(cè)其變化，同時(shí)根據(jù)每位同學(xué)的測(cè)試結(jié)果，將會(huì)有針對(duì)性的選擇鍛煉策略，制定出切實(shí)可行的運(yùn)動(dòng)鍛煉處方。對(duì)合理設(shè)置學(xué)校開(kāi)設(shè)的體育公共課課程，使同學(xué)們的鍛煉更具有科學(xué)性、實(shí)效性，從而達(dá)到全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平的目的。

關(guān)鍵詞：義烏工商學(xué)院 在校大學(xué)生 體質(zhì)健康 對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)：G804.49 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）01（a）-0107-02

建國(guó)50多年來(lái)，黨和國(guó)家一直非常關(guān)心和重視廣大學(xué)生的身體健康，原國(guó)家教委、原國(guó)家體委等有關(guān)部門(mén)從鼓勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的出發(fā)，在不同時(shí)期先后制定了《勞衛(wèi)制》《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》《小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》及初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試辦法等一系列制度。自2014年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試》（2014修訂版）試行以來(lái)，義烏工商學(xué)院認(rèn)真組織推廣試行，每年進(jìn)行大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試并及時(shí)將測(cè)試數(shù)據(jù)通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)報(bào)送至教育部“國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)”。這將對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康水平的分析非常重要，為學(xué)校公共體育課教學(xué)、學(xué)校管理學(xué)生、學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)處方的制定可以提供有效依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

文章以義烏工商學(xué)院2014級(jí)在校學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

搜集相關(guān)文獻(xiàn)資料，為課題研究提供支持。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

用Excel對(duì)2014級(jí)在校大學(xué)生三年的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1.2.3 邏輯分析法

對(duì)調(diào)查研究所得的資料進(jìn)行邏輯分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 義烏工商學(xué)院2014級(jí)在校大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試狀況

2.1.1 全國(guó)普通高校體質(zhì)健康測(cè)試單項(xiàng)及格率

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中從小學(xué)到大學(xué)都分別規(guī)定了相應(yīng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)，這些指標(biāo)是根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中項(xiàng)目的測(cè)試值進(jìn)行評(píng)價(jià)的。除BMI是根據(jù)所測(cè)得的身高和體重需要進(jìn)行計(jì)算外，其他項(xiàng)目是直接利用測(cè)試值進(jìn)行查表評(píng)分，注：BMI=體重/身高的平方（體重的單位為kg，身高的單位為m）。

義烏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院自2014年以來(lái)，到2016年12月份，對(duì)2014級(jí)在校大學(xué)生共進(jìn)行了體質(zhì)測(cè)試3次，及格率如表1所示。

從表1的測(cè)試數(shù)據(jù)來(lái)看，2014年和2016年的兩次次測(cè)試，各項(xiàng)測(cè)試的及格率要低于2015年。3次測(cè)試的各項(xiàng)測(cè)試的及格率均高于70%，說(shuō)明2015年整體的身體素質(zhì)是不錯(cuò)的。

2.1.2 2014級(jí)在校大學(xué)生測(cè)試的平均得分

測(cè)試的平均得分可以反映學(xué)生的總體體質(zhì)水平，通過(guò)表2可以看出，2014級(jí)學(xué)生在大二的平均分普遍高于大一與大三時(shí)的平均分，這說(shuō)明在校參加一年以上體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)是有作用的，而大三學(xué)生因?yàn)閷?zhuān)升本、找工作等原因缺乏必要的體育鍛煉，從而導(dǎo)致平均分偏低。義烏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院2014級(jí)在校大學(xué)生的總體體質(zhì)水平平均分均在70分以上，2014級(jí)學(xué)生總體的體質(zhì)水平不錯(cuò)，學(xué)校進(jìn)行的各項(xiàng)提高大學(xué)生體質(zhì)的措施取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

2.2 導(dǎo)致義烏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院2014級(jí)在校大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果差異的因素

2.2.1 剛?cè)胄ｓw育鍛煉不足

由于進(jìn)入大學(xué)以后學(xué)習(xí)壓力減小，生活比較安逸，許多同學(xué)將大學(xué)當(dāng)成了放松的天堂，整天除了上課就窩在宿舍里上網(wǎng)、聊天、吃零食，很少去主動(dòng)參加戶(hù)外活動(dòng)，導(dǎo)致體育鍛煉嚴(yán)重缺乏，從而使大一的測(cè)試結(jié)果平均分、優(yōu)秀率、及格率都要低一些。

2.2.2 大二有充足的體育鍛煉時(shí)間

大一剛剛進(jìn)入校園，各種課程安排都比較緊，而大二學(xué)生則擁有更多的課余時(shí)間，可以根據(jù)自己的愛(ài)好與需求選擇不同類(lèi)型的公共體育課程，使2014級(jí)在校大學(xué)生在大二一年的體質(zhì)水平保持在比較高的水平。

2.2.3 大三學(xué)生專(zhuān)升本、找工作，缺乏必要的體育鍛煉

到了大三以后，公共體育課減少，大部分的同學(xué)都忙于找工作、專(zhuān)升本，占據(jù)了大三學(xué)生的大部分時(shí)間，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足導(dǎo)致了2014級(jí)在校大學(xué)生的體質(zhì)健康水平要低于他們?cè)诖笠缓痛蠖r(shí)的成績(jī)。

2.3 提高義烏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生體質(zhì)健康水平的對(duì)策

2.3.1 給新生合理開(kāi)設(shè)公共體育課

每個(gè)分院每個(gè)學(xué)期都開(kāi)設(shè)不同的公共體育課，針對(duì)大一學(xué)生的身體狀態(tài)，可以選擇更加科學(xué)的開(kāi)設(shè)公共課的方式與課時(shí)，適當(dāng)?shù)慕o大一新生多開(kāi)設(shè)一些符合體質(zhì)健康需求的公共體育課程，進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)和鍛煉。

2.3.2 進(jìn)行科學(xué)鍛煉

許多同學(xué)在鍛煉時(shí)只想追求特定的效果而盲目地進(jìn)行鍛煉，這種做法往往得不到想要的效果，體育教師應(yīng)對(duì)在校大學(xué)生的課余鍛煉進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，使他們掌握科學(xué)的鍛煉方法，從而使自身的鍛煉更具有針對(duì)性與效果性，取得事半功倍的效果。

2.3.3 對(duì)大二的學(xué)生進(jìn)行提高訓(xùn)練

經(jīng)常性地進(jìn)行一些耐力跑練習(xí)和登山練習(xí)等，再適當(dāng)進(jìn)行一些比賽型的運(yùn)動(dòng)，如男生可以進(jìn)行一些球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，女生可以適當(dāng)進(jìn)行一些羽毛球、游泳等運(yùn)動(dòng)。各個(gè)分院實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的措施，督促學(xué)生持之以恒地練習(xí)。

3 結(jié)論

（1）通過(guò)對(duì)2014級(jí)在校大學(xué)生三年的體質(zhì)健康水平進(jìn)行分析對(duì)比，發(fā)現(xiàn)大二時(shí)的體質(zhì)健康水平成績(jī)要高于大一、大三時(shí)的體質(zhì)健康水平成績(jī)。

（2）造成義烏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院2014級(jí)在校大學(xué)生體質(zhì)健康水平不相同的原因是大一剛?cè)胄ｓw育鍛煉不足、缺乏有效的體育鍛煉方法來(lái)提高體質(zhì)，大二時(shí)學(xué)生有充足的體育鍛煉時(shí)間，大三學(xué)生忙于專(zhuān)升本、找工作幾個(gè)方面。

（3）在給新生開(kāi)設(shè)公共體育課程時(shí)要合理、體育教師指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的體育鍛煉方法、科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)大二學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶岣哂?xùn)練，對(duì)于準(zhǔn)備找工作和參加考研的學(xué)生也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

參考文獻(xiàn)

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