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        與偶像“分手”后,你也能成為自己的偶像

        2018-05-14 09:04:42王楠
        家庭科學·新健康 2018年4期
        關(guān)鍵詞:理想化客體自體

        王楠

        當一個明星公布戀情或是結(jié)婚的時候,身邊總有一些朋友會高呼“失戀了”。這讓很多缺乏偶像崇拜者著實困惑:偶像談戀愛跟粉絲有什么關(guān)系?南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院精神心理科心理治療師朱懷敏為大家解讀粉絲心理。

        崇拜偶像 其實是追求自己

        偶像作為精神生活的重要載體,對年輕人的成長具有重要意義。朱懷敏表示,我們崇拜偶像,其實追求的是自己,偶像不過是自己的理想化客體。

        當我們把一個人體驗為完美的理想化客體時,自己就會努力地模仿他、靠近他、在內(nèi)心體驗與他的融合。當我們在崇拜偶像時,我們看到偶像努力付出、光彩照人的樣子,仿佛也看到了自己閃光的樣子。于是,我們內(nèi)心如同注入了無限能量,讓自己像偶像一般努力,讓自己變成一個更好的樣子。

        最初的理想化客體是父母

        “理想化客體最初形成于我們的童年?!敝鞈衙艚忉?,在父母撫養(yǎng)我們長大的過程中,我們將父母體驗為一個無所不能的人。理想化的父母會逐漸被內(nèi)化為超我的一部分,成為指引我們生活的燈塔。然而,沒有一對父母是完美的,他們也會有失落、無助、憤怒、恐懼的時候。朱懷敏指出,當我們開始體驗到父母不完美甚至不好的一面,如爭吵、指責、拳打腳踢,理想化就會破滅了。

        對父母理想化的破滅,很容易讓我們將理想化的對象轉(zhuǎn)向家庭以外、遠離我們生活的優(yōu)秀人物,而偶像就是最好的載體。許多人將偶像視作童年父母的再現(xiàn),將童年對父母所有的情感期待投注到這個新的客體,讓偶像承載了他們對于完美的所有幻想,并因此體驗到自己也如同偶像一般美好。偶像就成為了粉絲們的精神支柱,成為他們努力的目標與堅持的理由,成為了理想化客體。因此,當明星宣布戀情時,粉絲們有了反常的行為。

        你也能成為自己的偶像

        沒有偶像,失去了崇拜的人并不可怕。朱懷敏表示,對于缺乏偶像崇拜的人,其實也有著自己的理想化客體,其中很大的一部分已逐漸內(nèi)化為自體。他們逐漸將一部分投射到偶像身上的美好收回,放在現(xiàn)實的人際關(guān)系中,放在身邊重要的人身上,在建立新客體關(guān)系的過程中,能更好地發(fā)現(xiàn)自身的美好,并將這種美好真正內(nèi)化成為自己自體的一部分,最終更能夠發(fā)現(xiàn)“我其實很好”,這時的自己將散發(fā)由內(nèi)到外的自信與安全感。我們和偶像“分手”了,我們可以成為自己的偶像。

        【名詞解釋】

        理想化客體:即別人被自己體驗為自己的一部分,并且能夠為自己發(fā)揮某些重要的心理功能。

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