謝彩霞

摘 要：足球運動是重要的體育運行項目之一，而我國足球運動水平相對較低，為了提高我國足球水平，抓緊對青少年足球訓練十分重要。在青少年足球訓練過程中存在一些不容忽視的問題影響足球訓練的質(zhì)量，對青少年足球運動員的成長也會產(chǎn)生一定的不利影響。因此，必須加強對青少年足球訓練現(xiàn)狀的研究，并根據(jù)青少年足球訓練中的問題，提出相應(yīng)的解決措施，這樣才能從實際出發(fā)，有效提升我國青少年足球運動水平，為我國足球運動培養(yǎng)能力較強、綜合素質(zhì)較高的專業(yè)人才。

關(guān)鍵詞：足球運動 青少年 足球訓練 培養(yǎng)理念

中圖分類號：G843 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（b）-0038-02

1 青少年足球訓練中存在的問題

1.1 缺乏完善的青少年足球訓練制度

當前我國青少年足球訓練行業(yè)并沒有建立完善的訓練制度，在很大程度上影響了青少年足球訓練的效果。因為青少年足球訓練主要依靠的是各個地區(qū)的足球俱樂部，教練人數(shù)較低，同時，大多數(shù)青少年參加足球訓練僅僅作為興趣參與，對足球訓練的專業(yè)化程度要求并不高。

1.2 青少年足球訓練渠道單一

我國足球產(chǎn)業(yè)起步較晚，因此專門的青少年足球訓練學校數(shù)量較少，很多地區(qū)都是依靠足球俱樂部進行青少年足球訓練的，缺乏系統(tǒng)性與職業(yè)化。青少年足球培養(yǎng)渠道嚴重限制了青少年對足球運動的熱情與興趣，導致足球在我國的發(fā)展受到很大阻礙。

1.3 足球運動本身的大眾化程度較低

這一問題產(chǎn)生的主要原因是相對籃球、羽毛球以及其他體育運動項目來說，足球?qū)龅?、人?shù)的要求相對較高，這就使足球的受歡迎程度大大下降。并且足球比賽的規(guī)模一般較大，普通民眾因為興趣參加的可能性較低，也限制了足球的大眾化發(fā)展。這就需要相關(guān)部門根據(jù)足球推廣中遇到問題進行及時解決，提高普通大眾對足球的認識，促進青少年足球訓練產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與完善。

2 提高青少年足球訓練質(zhì)量的措施

2.1 健全青少年足球訓練制度

健全的青少年足球訓練管理制度是保證足球訓練按照相關(guān)規(guī)章制度開展的基礎(chǔ)，是解決我國青少年足球訓練管理混亂的重要措施。一般來說，從以下方面建立完善的青少年足球訓練制度：（1）完善青少年足球訓練的責任制度。相關(guān)教體部門加強對足球訓練的控制，開展多渠道足球訓練途徑是強化青少年對足球興趣的關(guān)鍵。這就需要各個足球俱樂部、中小學校以及交替部門根據(jù)當?shù)亟?jīng)濟與教育事業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，盡可能保證學校足球與業(yè)余足球雙管齊下，增加青少年足球訓練的參與人數(shù)，同時確保青少年足球訓練的系統(tǒng)性與專業(yè)性。（2）建立完善的足球運動員交流機制。相關(guān)部門可以根據(jù)當?shù)刈闱蛴柧毈F(xiàn)狀建立專門的足球運動交流組織，加強專業(yè)足球運動員與青少年足球運動員之間的交流與溝通，增強青少年對足球訓練的興趣與熱情。（3）制定合理的青少年足球運動員的福利制度。提高青少年足球運動員對訓練的積極性的重要措施之一就是確保青少年足球運動員的正當利益，尤其是對青少年足球遠動員參加的商業(yè)性比賽，要確保其利益不受侵犯，這樣才能激發(fā)青少年參加足球訓練的積極性與主動性，進而提高足球訓練的效果。

2.2 提高青少年足球訓練的科學性

當前我國青少年足球訓練中對足球的專業(yè)能力比較重視，而會下意識地忽視對青少年足球運動員的文化知識的培養(yǎng)，這會影響青少年的全面發(fā)展。表1反映的是某青少年足球訓練學校的基本訓練項目，可以作為提高青少年足球訓練科學性的參考。

從表1中可以明顯看出該足球訓練學校的訓練項目比較合理，有根據(jù)青少年成長特點與學習特點制定的心理教育以及相關(guān)的科學文化內(nèi)容。在改進青少年足球訓練內(nèi)容時，最好按照以下方法進行：（1）重視青少年的心理與生理的雙重變化情況。要做到根據(jù)青少年的成長情況制定合理的足球訓練強度，并且要定期對青少年運動員進行心理課程教學，培養(yǎng)青少年運動員健康的比賽觀與輸贏觀，并且要適當選擇簡單的訓練方式激發(fā)青少年運動員的積極性，例如：進行適當?shù)耐绞痔S練習在一定程度上可以避免實踐練習對運動員可能造成的傷害，并且有助于青少年運動員打好能力基礎(chǔ)。（2）足球教練要積極轉(zhuǎn)變訓練觀念，要學會因材施教，根據(jù)青少年本身的身體狀況制定針對性較強的訓練項目與訓練強度。同時，還要積極吸取其他國家或者學校的科學訓練方式，不斷提高青少年足球訓練的系統(tǒng)性與針對性。另外，在傳統(tǒng)的足球訓練方式上進行改進，增加青少年足球訓練手段的多樣化對促進青少年足球訓練效果有一定促進作用。

2.3 正確處理比賽與訓練的關(guān)系

足球訓練的目的除了增強青少年體能外，還有一個重要目的就是為我國培養(yǎng)優(yōu)秀的足球運動員，增強我國足球水平。因此，足球比賽是青少年足球訓練中必不可少的內(nèi)容之一。但是，當前很多青少年足球訓練機構(gòu)和學校過于重視足球比賽，在一定程度上影響了青少年的輸贏觀與比賽觀。在處理足球比賽與足球訓練之間的關(guān)系時，可以從以下方面進行改善：（1）比賽與訓練相結(jié)合，增強青少年運動員的實戰(zhàn)能力。教練要正確面對足球比賽的作用，將其作為日常訓練的一項基本內(nèi)容，將訓練與比賽聯(lián)系起來，例如：可以每周舉辦小型足球比賽，激發(fā)青少年運動員的積極性與熱情，同時可以根據(jù)運動員在比賽中的不足進行點評，讓運動員在實戰(zhàn)中學會比賽策略，增強實戰(zhàn)能力。（2）加強足球知識的學習。理論知識是青少年足球運動員必須了解掌握的重要內(nèi)容。因為足球理論知識是提高足球訓練科學性的關(guān)鍵，是提高運動員比賽策略意識，提升運動員綜合素質(zhì)的重要項目。在對青少年進行足球理論知識培養(yǎng)時，還要重視對其他學科知識的學習，提高青少年的知識素養(yǎng)，促進青少年運動員的全面發(fā)展。（3）加強與其他足球訓練機構(gòu)的比賽聯(lián)系。可以根據(jù)青少年足球訓練的實際情況，聯(lián)系其他地區(qū)的青少年足球訓練機構(gòu)或?qū)W校，增加青少年參加聯(lián)賽的次數(shù)，可以吸取其他學校的優(yōu)秀訓練經(jīng)驗，增強青少年運動員對足球比賽的認識。

3 結(jié)語

總而言之，體育訓練是一項長期系統(tǒng)的工程，足球訓練同樣如此，并且隨著時代的發(fā)展變化，足球運動的復雜性也與日俱增。青少年足球訓練的目的是為我國培養(yǎng)優(yōu)秀的足球運動員，增強我國的足球水平。因此，相關(guān)部門必須對青少年足球訓練予以重視，根據(jù)當前足球訓練存在的問題進行必要的改進，提高足球訓練的科學性與系統(tǒng)性，處理好足球訓練與足球比賽之間的關(guān)系，才能更好地促進我國足球訓練的發(fā)展，提高我國足球在世界足球中的地位。

參考文獻

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