楊世宣

（吉首大學，湖南 吉首 416000）

中學生籃球隊訓練是學校體育運動訓練的項目之一，它不同于體育教學，有著更高更強的針對性和目的性。中學生籃球運動員的訓練是在教練員的科學指導下，全面發(fā)展運動員的身體素質(zhì)，提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，從而為高校高水平籃球隊輸送后備人才而專門組織的一種專業(yè)和文化相結(jié)合的綜合教育過程。開展好中學生籃球隊運動員的訓練有利于提高學校的籃球運動水平、推動學?；@球運動的發(fā)展、活躍學校的文化生活，促進學校的精神文明建設。

1 研究對象與方法

本文運用文獻資料法、實地考察法等研究方法，對慈利一中籃球隊的訓練狀況、訓練保障因素、教練員情況和運動員狀況等方面進行調(diào)查研究。

2 結(jié)果與分析

2.1 籃球隊近3年參加省市比賽情況

比賽不僅是對籃球訓練運動水平的檢驗，而且也是對提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平的重要途徑之一。目前在慈利一中的籃球隊參加的比賽分為2種：（1）由湖南省教育局體育委員會組織的中學籃球錦標賽2年1次。省級比賽水平較高獲得名次不理想，參賽隊伍主要是湖南省各高級中學；（2）張家界各個高中之間的邀請賽，但這種邀請賽的比賽機會和次數(shù)都比較少，一般和慈利二中、慈利四中、張家界一中進行比賽，一年比賽場數(shù)3次。他們很少有參加有組織有規(guī)模的比賽機會，因此，每隊年度比賽在 6場比賽左右，比賽場次偏少。調(diào)查顯示，慈利一中籃球隊最近3次參與張家界高中生籃球比賽，張家界高中生籃球比賽參加隊伍總共4所學校，慈利一中已連續(xù)多年取得第1名的好成績。

2.2 慈利一中籃球隊運動員狀況

根據(jù)表1可知，慈利一中男子籃球隊隊員的年級分布非常不合理，（1）高一年級是一股嶄新的力量，一個球隊發(fā)展的基石，所以隊員要以高一年級學生居多，培養(yǎng)他們的各項體能和技術(shù)，作為球隊的儲備力量。（2）高二年級的同學，經(jīng)過高一一年的培養(yǎng)，因此應該是球隊的核心力量，此時，無論是在技術(shù)還是體能都應該是球隊最突出的一部分，但慈利一中籃球隊高二同學最少，這樣的一個球隊想要取得更大的進步，是非常困難的一件事。（3）作為高三年級的運動員應該是整個球隊隊員里經(jīng)驗最成熟，技術(shù)更加穩(wěn)定的同學，當然高三年級也是學習任務最重的。球隊在選隊員的時候需要綜合考慮。從培養(yǎng)后備人才來說，尤其是男子籃球隊，應該增強對高一學生的培養(yǎng)，總數(shù)可適當增加。不要把目光放到眼前，只培養(yǎng)高三學生，這樣不利于整個球隊的長遠發(fā)展。

2.3 慈利一中籃球隊訓練保障條件

2.3.1 經(jīng)費保障情況 經(jīng)費的問題一直是阻礙基層籃球隊發(fā)展的一個重要因素。 通過調(diào)查可知，慈利一中的訓練經(jīng)費的投入是不充足的。以2015年全年慈利一中籃球隊經(jīng)費來看，總的經(jīng)費開支為17 000元，其中學校撥款10 000元，贊助款7 000元，而贊助來的經(jīng)費主要是當有比賽情況下一些商家提供的贊助經(jīng)費，主要用來比賽時需要的一些資金。 訓練經(jīng)費的不足是限制籃球隊訓練發(fā)展的一個難題，只有投入足夠的經(jīng)費才能使運動員的訓練補貼和營養(yǎng)得到保證，才有機會參加各種比賽來提高運動員的經(jīng)驗和水平，刺激運動員和教練員的積極性，從而提高學?；@球隊的競技水平。

2.3.2 場地、器材設施情況 慈利一中籃球隊沒有專門訓練的場地，大多數(shù)時候籃球隊是在學校公用的場地上進行訓練和比賽。調(diào)查情況顯示 ，慈利一中有室內(nèi)籃球場，但不給予對外開放，籃球隊隊員缺乏在室內(nèi)籃球場進行比賽的經(jīng)驗，遇見下雨天氣，籃球隊的正常訓練就會取消，籃球隊受訓影響很大。

表1 各年級籃球運動員分布狀況

根據(jù)國家對高級中學體育場地的配比情況來看，國家要求高級中學里當有30個班時應該配3塊籃球場地。可是，目前慈利一中學校在訓練時只有1個室外籃球場地好一些，而其他籃球場地設施不是專門為籃球隊建設的，而是為了學校體育課的授課以及學生的業(yè)余活動開展而修建的，教練員覺得這些不能達到教學目標，無法開展更多的籃球教學活動。有時候由于學校要求學生必須進行體育或者藝術(shù)的課余訓練或者遇到陰雨天氣，這樣就會出現(xiàn)訓練器材的欠缺和訓練場地的不夠用，這使得教練員不得不改變訓練計劃和次數(shù)，耽誤了運動員的訓練，在一定程度上影響了運動員的訓練成績。再從籃球隊所擁有的籃球數(shù)量來說，籃球隊不缺籃球，擁有很多，基本保證一人一個，練習投籃有充分的球能供應，這是最基本的訓練條件。但從質(zhì)量上來看，大都為幾十元一個的牛皮球，都不是正規(guī)廠家生產(chǎn)，跟其他普修上體育課學生共用一類球，缺乏自己專業(yè)用球。總體來說慈利一中籃球隊的訓練場地設施還是較為簡陋的。（表2）

2.4 慈利一中籃球隊存在的問題

2.4.1 經(jīng)費投入不足 慈利一中籃球隊經(jīng)費來源不足，大部分來自學校專項撥款，一小部分來自于贊助商，學校經(jīng)費支出一般包括購買器材、比賽隊服以及比賽期間的伙食費和交通費，靠這些經(jīng)費款項不足以滿足比賽的正常進行，所以?；@球隊因參賽少而缺少必要的實戰(zhàn)鍛煉。所球隊經(jīng)費的不足是影響球隊發(fā)展的重要因素之一。

2.4.2 場地開放不夠，器材缺乏 慈利一中籃球隊的訓練場地不足，訓練時只有兩個場地能保證被利用，而學校的籃球館沒有比賽時不對外開放，導致雨天、節(jié)假日，球隊大部分時間放假。而且所需的籃球設備，最主要的是籃球不足，不能保證訓練時間每個隊員一個籃球，所以大部分隊員的投籃能力較差。

2.4.3 男隊員結(jié)構(gòu)不合理 慈利一中籃球隊的男隊隊員主要由高三年級和高一年級的新生為主，高三年級隊員經(jīng)驗相對豐富臨場應變能力較強，而高一年級經(jīng)驗短缺，能力相對來說稍微薄弱，而相對于高二年級的隊員，他們是球隊的中堅力量應多于高一年級，所以說慈利一中籃球隊男隊隊員的結(jié)構(gòu)不合理。

2.5 慈利一中籃球隊發(fā)展對策

2.5.1 增強領(lǐng)導重視程度，改善訓練環(huán)境學校領(lǐng)導和教練員要明確培養(yǎng)籃球后備人才的目標，使受訓練的學生在全面發(fā)展的基礎上掌握一定的體育基礎知識和運動技能；學校應該重視籃球隊，給籃球隊提供便利的訓練場所，甚至還可以建立室內(nèi)籃球場和給予籃球隊專業(yè)訓練球，以便更好的訓練和提高競技水平；學校應該加大對籃球隊資金投入，積極向外發(fā)展，自主創(chuàng)造經(jīng)費；學校還應該提對教練員的工作給予肯定。另外，急需加強對籃球運動員在營養(yǎng)。

2.5.2 解決教練員的培養(yǎng)與待遇問題學校應該提高教練員的專業(yè)技能，組織學校之間的教師籃球賽，增加比賽經(jīng)驗，定期送教練員到外參加培訓，與外界交流，豐富訓練內(nèi)容；增加教練員代訓的額外待遇，提高教練員的代訓積極性，將運動員的成績與教練員的待遇掛鉤，完善和健全教練員、運動員訓練和學習獎懲的管理制度。

2.5.3 處理好學訓關(guān)系 解決好籃球隊訓練與文化課之間的矛盾，長期的訓練和比賽，必然會影響到運動員的文化學習，學校要及時安排教師對運動員進行補習，明確告訴學生學習對隊員的長期發(fā)展以及升學的重要性，把學習與訓練放在同等的重要位置。在集中復習和考試期間，要適當減少訓練時間，這樣既能保證訓練，又能保證學習，做到訓練學習兩不誤，只有這樣才能讓學生家長放心和運動員安心參加訓練。

表2 場地、器材統(tǒng)計表

2.5.4 加強校外聯(lián)系，提高實戰(zhàn)經(jīng)驗慈利一中的規(guī)定在封殺了球隊與其他高中球隊比賽的機會?；@球隊在比賽中能不能很好的發(fā)揮，取決球隊平時積累整體實戰(zhàn)經(jīng)驗，而慈利一中球隊恰恰缺少這些經(jīng)驗，沒有更多的機會和其他球隊進行比賽。所以，學校領(lǐng)導應該適當放松相關(guān)管理規(guī)定，給球隊一個更大的發(fā)展空間。

3 結(jié) 語

開展好中學生籃球隊運動員的訓練有利于提高學校的籃球運動水平，推動學?；@球運動的發(fā)展，活躍學校的文化生活，促進學校的精神文明建設。對學生的身心健康發(fā)展有著促進作用，對學生今后的人生發(fā)展有著良好的引導。學校籃球運動的發(fā)展需要社會、學校、家長、老師及同學的共同努力才能夠?qū)崿F(xiàn)。所以，本文的研究對中學籃球運動隊訓練的發(fā)展有較好的研究價值和意義。

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