摘要：教師在職業(yè)生涯發(fā)展的中期常常會(huì)遇到自身發(fā)展停滯不前的現(xiàn)象，也就是“高原期”，在很大程度上它限制了教師的進(jìn)步和發(fā)展。幫助教師正確認(rèn)識(shí)“高原期”產(chǎn)生的原因并且找到正確的應(yīng)對(duì)策略，對(duì)教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)具有重大意義。

關(guān)鍵詞：高原期；教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)；原因；對(duì)策

引言：

“高原期”是教育心理學(xué)的一個(gè)概念，指的是人在學(xué)習(xí)或技能的形成過(guò)程中，出現(xiàn)暫時(shí)停頓或下降的現(xiàn)象。在曲線(xiàn)上表現(xiàn)為保持一定的水平而不上升，或者有所下降，在“高原期”現(xiàn)象之后，曲線(xiàn)又繼續(xù)上升。

一、對(duì)職業(yè)高原期的認(rèn)識(shí)

1、教師“高原期”階段的表現(xiàn)

幾乎所有的教師在成長(zhǎng)過(guò)程中都有可能遇到這樣的問(wèn)題。早已對(duì)本科目的課堂把握駕輕就熟的資深教師，很難維持初踏講臺(tái)時(shí)的激情滿(mǎn)懷。隨著激情的日益衰減，教師的教學(xué)狀況也開(kāi)始出現(xiàn)停滯不前的現(xiàn)象，很難再有突破。這種狀態(tài)必然會(huì)對(duì)一個(gè)教師自身的進(jìn)一步發(fā)展造成嚴(yán)重限制。

2、女性教師“高原期”危機(jī)的嚴(yán)重性

一旦進(jìn)入職業(yè)高原期，女性教師找不到成就感，對(duì)生活滿(mǎn)意度降低，很容易把生活重心放在家庭，因此在工作方面容易表現(xiàn)出倦怠和冷漠，導(dǎo)致工作能力下降。

二、女性教師職業(yè)“高原期”的成因分析

1、外部因素

（1）傳統(tǒng)文化觀念的影響

傳統(tǒng)價(jià)值觀念塑造了男尊女卑、男女有別的性別角色。因?yàn)樯捌渌彝ヒ蛩氐挠绊?，讓多?shù)人對(duì)女性教師持有短期、不能專(zhuān)心工作的看法，仍存在某些職務(wù)只有男性教師才能勝任的思維定式，使她們?cè)诮虒W(xué)工作中處于遠(yuǎn)弱于男性的位置，使女性教師發(fā)展的機(jī)會(huì)越來(lái)越少。

（2）來(lái)自家庭的壓力

女性教師步入中年以后，子女的教育和升學(xué)問(wèn)題、父母的照顧及贍養(yǎng)問(wèn)題始成為了生活中的頭等大事，而女性常被賦予情感性、照顧者的角色，因此為人妻為人母的女性教師，常因角色內(nèi)或角色間的沖突，使得女性教師在兼顧家庭和事業(yè)時(shí)容易顧此失彼。

（3）工作中的無(wú)奈和壓力

經(jīng)過(guò)近十年的教學(xué)，無(wú)論男性或女性教師都已取得一些成就，但這并不能減輕他們的壓力。此時(shí)他們會(huì)受到來(lái)自年老教師高聲望和青年教師高漲的工作熱情的雙重夾擊。與此同時(shí)，在新課程背景下，以往的教學(xué)模式、知識(shí)結(jié)構(gòu)已然“落伍”，而新的教學(xué)理念、教學(xué)模式以及信息技術(shù)與課堂整合的能力并不能一蹴而就。處于新、舊過(guò)渡期的中年教師，教學(xué)能力、教學(xué)技術(shù)等的發(fā)展都處于相對(duì)停頓狀態(tài)。

（4）社會(huì)價(jià)值取向的限制

在大的應(yīng)試教育模式難以改變的背景下，社會(huì)對(duì)教師給予很高的期望，使教師處在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，片面追求分?jǐn)?shù)和升學(xué)率，使社會(huì)、教育部門(mén)以及學(xué)校評(píng)價(jià)教師的優(yōu)劣只看學(xué)生的成績(jī)，而往往忽略了教師自身的進(jìn)步和努力。

2、個(gè)人因素

（1）自我設(shè)限效應(yīng)

很多女性有一種心理障礙，認(rèn)為自己其實(shí)很聰明、很強(qiáng)，完全可以做得很成功，但是又擔(dān)心，這樣的話(huà)自己會(huì)不會(huì)變得不可愛(ài)，會(huì)不會(huì)失掉女性魅力，很多成功女性也經(jīng)常出現(xiàn)這樣的一個(gè)心理障礙。這其實(shí)也是受到傳統(tǒng)性別觀念的影響。

（2）自我滿(mǎn)足心理

雖然大多數(shù)中年女性教師仍覺(jué)得壓力不小，但經(jīng)過(guò)近十年的鍛煉，她們也都有了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，成為了學(xué)校的中流砥柱。不但擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)青年教師的責(zé)任，而且背負(fù)著家長(zhǎng)和社會(huì)的期望，成為了最得家長(zhǎng)、社會(huì)和學(xué)校的信任的教師。成就難免使人產(chǎn)生自滿(mǎn)心理，開(kāi)始形成思維定式。

（3）自身的個(gè)性特征

由于性別上的差異，與男性相比，女性在處理問(wèn)題、領(lǐng)導(dǎo)能力和駕馭能力方面往往處于弱勢(shì)，而這些性別特征也在很大程度上阻礙了女性向更高的職位攀登。

（4）動(dòng)機(jī)和目標(biāo)因素

動(dòng)機(jī)是個(gè)體發(fā)動(dòng)與維持其行為的一種心理狀態(tài)在其他條件相仿的情況下，動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度和持久性對(duì)學(xué)習(xí)將產(chǎn)生重大影響。

三、女性教師職業(yè)“高原期”的應(yīng)對(duì)策略

為了使女性教師能夠突破“高原期”，成長(zhǎng)為專(zhuān)家型教師，家庭、社會(huì)和學(xué)校都應(yīng)做出相應(yīng)的努力，為女性教師創(chuàng)造一個(gè)溫暖、寬容、開(kāi)放的成長(zhǎng)環(huán)境，建立完善的評(píng)價(jià)體系，實(shí)行民主化管理。

1、家庭層面

家庭是一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)有力的“后盾”，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更是如此，家人給予的關(guān)愛(ài)和溫暖，是所有工作者努力的動(dòng)力來(lái)源。中年女性教師的家人要更多的理解她們的辛苦，應(yīng)給予她們更多的理解和關(guān)心，使家庭成為她們養(yǎng)精蓄銳的地方。

2、國(guó)家和社會(huì)層面

政策對(duì)教師職業(yè)生涯發(fā)展影響是非常大的，政府應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜耸轮贫雀母?，建立完善的認(rèn)識(shí)制度體系，完善我國(guó)勞動(dòng)用工制度，特別是為女性教師的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)有利的制度環(huán)境。

3、學(xué)校層面

新課程有一個(gè)重要理念就是“以人為本”，就是要以學(xué)生的成長(zhǎng)和老師的發(fā)展為本。學(xué)校要把師生當(dāng)作服務(wù)的對(duì)象，為教師們創(chuàng)造一個(gè)舒心的、開(kāi)放的成長(zhǎng)環(huán)境，以減輕面臨“高原期”危機(jī)教師的精神壓力。新課標(biāo)、新教材、新技術(shù)以及多信息渠道的環(huán)境下越來(lái)越早熟的學(xué)生，中年教師已然不能再用過(guò)時(shí)的教學(xué)方法和手段來(lái)以不變應(yīng)萬(wàn)變。為了提高中年教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，學(xué)校一定要注重對(duì)他們進(jìn)行繼續(xù)教育和有效培訓(xùn)。

4、自我調(diào)節(jié)——挖掘女性教師自身潛力

“高原期”是教師成長(zhǎng)中常會(huì)遇到的一種規(guī)律性現(xiàn)象，正確的作法是積極尋找問(wèn)題的根源，然后才能有的放矢的做出調(diào)整。女性教師進(jìn)入發(fā)展“高原期”的原因有很多，面對(duì)這種情況，女性教師應(yīng)該做出有針對(duì)性的調(diào)整，排除“高原期”帶來(lái)的挫敗感和自卑情緒，堅(jiān)定信念，積極克服才能盡快逾越。

教學(xué)是一項(xiàng)創(chuàng)造性的工作，教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，他們現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)和技能對(duì)他們的終身教學(xué)來(lái)說(shuō)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)以成為名師和骨干作為自己的職業(yè)定位，堅(jiān)持終身的學(xué)習(xí)和發(fā)展，不斷突破自我。在外界才支持和自己的努力下一定可以走出停滯不前的尷尬境地，逾越“高原期”向新的起點(diǎn)飛越。

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作者簡(jiǎn)介：劉暢（1989—）女，吉林長(zhǎng)春人，大連市第三十四中學(xué)地理教師，主要研究方向是中學(xué)地理學(xué)科教學(xué)。