福建省南安市內(nèi)厝實(shí)驗(yàn)學(xué)校 李 緊

中國書法是我國幾千年來燦爛文化的瑰寶，是中華民族獨(dú)有的藝術(shù)。方方正正的漢字凝聚著中華民族的聰明才智，承載著中華民族的千年文明史。因此， 1985年6月10日《中國教育報(bào)》報(bào)道，“為促進(jìn)學(xué)生把字寫好，高考設(shè)立卷面分”，把寫字納入高考，這是一項(xiàng)促進(jìn)學(xué)生寫好漢字的有力措施。但筆者在將近二十年的一線語文教學(xué)工作經(jīng)歷中卻發(fā)現(xiàn)，學(xué)生書寫質(zhì)量讓人日漸擔(dān)憂，“龍飛鳳舞”的自家書寫體比比皆是。而注重握筆姿勢，養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，是提高漢字書寫水平的前提，是寫好規(guī)范漢字的重要保障。

養(yǎng)成良好的書寫姿勢真的那么重要嗎？筆者經(jīng)過近一年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，正確的書寫姿勢對中小學(xué)生的身體健康至關(guān)重要，因?yàn)槲展P姿勢錯(cuò)誤將影響書寫姿勢，而且還會(huì)影響孩子視力。遺憾的是握筆姿勢是否正確長期被學(xué)生、家長、教師所忽視。

一、書寫姿勢問卷調(diào)查報(bào)告

基于此，我校進(jìn)行了一次關(guān)于中小學(xué)生漢字書寫姿勢的調(diào)查活動(dòng)，調(diào)查情況如下：

1.調(diào)查范圍

低（二年級(jí)）、中（六年級(jí)）、高（九年級(jí)）三個(gè)年段部分學(xué)生及家長。

2.調(diào)查人數(shù)

低年段學(xué)生和家長各78人、中年段學(xué)生和家長各95人、高年段學(xué)生和家長各72人，共計(jì)245人。

3.調(diào)查情況分析

（一）學(xué)生問卷：學(xué)生書寫姿勢對視力的影響

從上表可以看出：絕大部分的學(xué)生均未能較好地在書寫的過程中保持正確的書寫姿勢；而在調(diào)查的對象中竟有超過一半以上的學(xué)生已經(jīng)近視或有視力不良現(xiàn)象，尤其是中低年段學(xué)生占了相當(dāng)大的比例（70.6%)，這不由得更令人擔(dān)心?？梢韵胂螅茨鼙３终_的書寫姿勢對學(xué)生的視力水平有相當(dāng)大的影響。

（二）家長問卷：家長對糾正孩子寫字姿勢的態(tài)度和對正確寫字姿勢的了解及對孩子的指導(dǎo)情況

你或家人對孩子的寫字姿勢進(jìn)行過指導(dǎo)嗎選擇答案 必要 不必要 無所謂 能 能說上一點(diǎn) 不能 多次 偶爾 沒有人數(shù) 232 6 7 90 132 23 107 103 35比例 95% 2.5% 2.9% 37% 53.9% 9% 44%42% 14%問卷題目 糾正孩子的寫字姿勢是否有必要能清晰地說出正確的寫字姿勢嗎

從上表可知：絕大多數(shù)家長對于糾正孩子的寫字姿勢的必要性還是有充分的認(rèn)識(shí)和重視的，但超過半數(shù)以上的家長卻未能完整清晰地說出正確的書寫姿勢，更別說進(jìn)行系統(tǒng)的理論和實(shí)踐指導(dǎo)了。從上表的調(diào)查也可發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分家長未能持之以恒地對孩子的寫字姿勢進(jìn)行指導(dǎo)，這跟家長對正確書寫姿勢的重視和掌握是有著很大的關(guān)系的。

二、錯(cuò)誤書寫姿勢大雜燴

那么，中小學(xué)生存在哪些錯(cuò)誤的握筆姿勢呢？看下圖，你家孩子中招了嗎？

以上八種錯(cuò)誤執(zhí)筆手勢可能導(dǎo)致坐姿有問題、手形扭曲、骨骼變形、容易疲倦、寫字速度慢等問題，字體亦不美觀。

此外，有些孩子還存在一些不良的書寫習(xí)慣，比如本子沒擺放整齊、咬筆桿兒、用筆桿兒搗嘴巴、掏耳朵、挖鼻孔等。

三、什么是正確的書寫姿勢

1.頭正身直：眼睛和本子距離一尺左右，頭要端正，背要挺直、自然向前微傾，切不可撲向桌子，彎得像大蝦。

2.臂開肩平：兩臂平放桌面上，兩肘相對，左右一樣，雙肩要平，不可左右高低不同。

3.足安胸舒：胸與課桌要保持一拳距離，不能緊抵桌沿。兩腳分開，與肩同寬，平放地上。

4.本子放正：寫字時(shí)，本子不能斜放，從上到下書寫，本子隨之由下往上移動(dòng)。

四、如何正確握筆

1.拇指與食指自然兩段彎曲，置于筆桿上測；中指成三段彎曲，向上稍用力托住筆桿。

2.拇指腹面偏右側(cè)接觸筆桿，食指指尖輕觸筆桿，中指與指甲根部同高的部位支住筆桿。

3.無名指與小拇指自然彎曲，拇指略高于食指。

4.拇指距筆尖約3厘米，筆桿落于食指第三個(gè)關(guān)節(jié)處而非虎口處。

5.筆桿與紙面約成65度角。

五、怎樣矯正錯(cuò)誤握筆姿勢

如果發(fā)現(xiàn)孩子姿勢不對，如何糾正？

1.正規(guī)廠家生產(chǎn)的軟材質(zhì)握筆器，可以較好地協(xié)助孩子的手指固定在適當(dāng)?shù)陌嘉惶?，孩子使用起來更舒適。此外，還有帶握筆位的鉛筆，據(jù)說效果也不錯(cuò)。

2.不想買握筆器的父母，也可以試試以下小工具來糾正孩子的握筆姿勢：

工具1：紙團(tuán)或小球：

正確的握筆姿勢中有很重要的一條：掌心一定要空，所以如果孩子沒有做到，那小球或紙團(tuán)就能派上大用場了，用法也相當(dāng)簡單，直接握在手里即可。

工具2：橡皮筋：

第一步：將皮筋變成8字疊放成兩個(gè)圈

第二步：套進(jìn)筆桿，捏住一個(gè)圈向外拉緊

第三步：將拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈至掌心，握空拳，做正確握筆狀。

怎么樣？沒想到生活中常見的小工具也能成為糾正孩子握筆姿勢的神器吧！

巴金說： “孩子成功教育從培養(yǎng)好習(xí)慣開始。”而糾正錯(cuò)誤的書寫習(xí)慣，養(yǎng)成正確的書寫姿勢至少需要21天的時(shí)間，但“亡羊補(bǔ)牢，未為晚矣”，只要多點(diǎn)耐心，多點(diǎn)恒心，相信每個(gè)孩子都能輕輕松松握好筆，端端正正寫好字，堂堂正正做好人！

【備注：此文系福建省南安市教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃（2017年度）立項(xiàng)小課題《中小學(xué)生漢字書寫姿勢存在的問題與對策》的研究成果，課題立項(xiàng)批準(zhǔn)編號(hào)NGX2017-065】