童雙銀

摘要：近年來素質(zhì)教育理念對教育教學工作提出了新的要求，在中學教育中教師不僅要關注學生成績的發(fā)展，更要關注學生心理的健康發(fā)展，良好的心理素質(zhì)與心理狀態(tài)是學生健康成長以及綜合發(fā)展的重要前提。隨著社會的變化與發(fā)展，學生成長的環(huán)境愈加復雜，能夠?qū)W生心理健康造成影響的因素越來越多，學校應當對此予以關注，并積極開展心理健康教育工作。文中將對困擾中學生心理健康教育的主要因素進行分析，并提出中學生心理健康教育的發(fā)展措施。

關鍵詞：中學生；心理健康教育；困擾因素；發(fā)展措施

中學是學生身心發(fā)展的關鍵性階段，此時學生的個性突出、叛逆性強、思想可塑性強但是非明辨力卻相對較差，同時學生會面臨來自學習、家庭、社會等多方面的壓力，如果學生不能夠找人傾訴或者進行有效的自我調(diào)節(jié)，他們就有可能出現(xiàn)心理問題，甚至是心理障礙，最終做出有違道德、法律的行為。因此加強中學生心理健康教育是十分必要且重要的。

一、困擾中學生心理健康教育的主要因素

1.社會因素 近年來中國進入了經(jīng)濟轉(zhuǎn)型的重要時期，國際交流不斷增多，國內(nèi)環(huán)境也愈加復雜。計算機、手機在日常生活中普及，中學生可以通過多種多樣的方式接觸到外國文化、網(wǎng)絡文化。而網(wǎng)絡具有高度虛擬性以及開放性的，學生可能會在網(wǎng)絡上接觸到不良文化，由于他們的是非明辨力較差，他們極有可能在不良文化的影響下形成錯誤的思想認識，如享樂主義、自私自利等，這對學生身心的健康發(fā)展來說是極為不利的。

2.家庭因素 家庭教育在學生成長中發(fā)揮著不可替代的重要作用，家庭氛圍以及父母的教育方法會對學生的心理健康造成較為直接的影響。如果家庭關系和諧、父母對孩子適度關心，及時詢問學生的情緒狀態(tài)，并幫助他們紓解不良情緒，那么學生的心理狀態(tài)就會較為健康；相反，如果家庭關系不和諧，父母長期不在身邊，監(jiān)護人對學生情緒、情感問題關心不足，那么學生就有可能出現(xiàn)內(nèi)向、自閉、自卑、焦慮等問題。

3.學習因素 雖然教育教學改革逐步展開，但是傳統(tǒng)教育思想的影響深遠，教育現(xiàn)狀難以在短期內(nèi)完全改變。在教學的過程中，很多教師仍然將提升學生的應試成績作為重點，利用題海戰(zhàn)術加強對學生的訓練，此時學生面臨的學習壓力是極大的。如果他們付出努力后，無法提升自身的成績，他們就會產(chǎn)生消極、沮喪、自卑等不良心理。

4.年齡因素 中學是學生個性發(fā)展的關鍵性時期，一方面，他們的情感意識萌發(fā)，對異性的好奇心增強，極有可能出現(xiàn)早戀、暗戀等行為，如果情感得不到發(fā)泄或得不到回應，他們就有可能出現(xiàn)抑郁消極等情緒；另一方面，學生可能會出現(xiàn)叛逆心理，他們不愿意與家長、父母交流，甚至會對他們產(chǎn)生排斥、厭煩的情緒，如果教師與家長不能對學生予以正確的引導，學生可能會封閉自己的情感，或做出更為叛逆的行為。

二、中學生心理健康教育的發(fā)展措施

1.加強對心理健康教育的關注度 學校應當轉(zhuǎn)變思想，認識到維護學生心理健康的重要性，并加強對心理健康教育的關注度。首先，學校應當設置必要的心理咨詢室，并聘請專業(yè)的心理教師參與心理健康教育工作；其次，學校要定期開展心理健康教育課程或心理健康講座，針對中學生的心理發(fā)展特點以及影響其心理健康的因素展開教育工作；最后，學校應當定期組織心理健康教育活動，如主題班會、主題演講比賽等，讓學生認識到提高心理素質(zhì)的必要性，并引導學生學會自我引導與自我調(diào)控。

2.提高教師的職業(yè)素養(yǎng) 教師是學生日常接觸最多的人，他們的言行會對學生產(chǎn)生一定的影響，因此教師要提高自身的職業(yè)素養(yǎng)，發(fā)揮出其在心理健康教育中的作用。教師要尊重學生，與學生建立平等和諧的互動關系，拉近彼此之間的距離，讓學生放松情緒，使其愿意主動將自己的問題告知教師。教師應當積極學習心理學知識，以科學的方法引導學生的情緒，對學生予以心理指導。

3.營造良好的校園環(huán)境 環(huán)境會在潛移默化中影響學生，因此學校要積極營造良好的校園環(huán)境，第一，要加強學校綠化，讓學生能夠感受到輕松愉悅；第二，學校應當設置宣傳欄，向?qū)W生介紹心理健康知識，讓學生可以隨時學習；第三，要加強師德教育，樹立教師榜樣，形成榜樣效應，引導學生規(guī)范自身的言行。

4.加強與家長之間的溝通與聯(lián)系 學校要加強與家長的聯(lián)系，既要了解學生在家中的學習狀態(tài)以及日常表現(xiàn)，也要將學生在學校的問題告知家長。同時，教師要指導家長與學生進行有效溝，讓家長掌握溝通技巧以及教育方法，提高家庭教育的有效性，讓家長意識到家庭教育、心理教育對學生成長與發(fā)展的重要性。

結(jié)語：社會、家庭、學習、年齡等因素都會對中學生的心理健康造成較為直接的影響，而學校是中學階段學生生活時間最長的場所，也是學生受教育的重要場所，因此學校應當積極發(fā)揮自身的教育作用，引導學生心理健康發(fā)展。首先，學校應當加強對心理健康教育的關注度；其次，應當提高教師的職業(yè)素養(yǎng)；再次，應當營造良好的校園環(huán)境；最后，應當加強與家長之間的交流與溝通。

參考文獻：

[1]王曉飛.中學生心理健康教育研究[J].才智，2014（27）.

[2]張英會.淺議中學生心理健康教育[J].教育教學論壇，2014（32）.

[3]張淑娟，吳楊.新時期中學生心理健康教育模式探索[J].宿州教育學院學報，2013，16（01）.

（作者單位：新疆克拉瑪依市獨山子區(qū)第二中學 833600）