肖志艷　黃芬

摘 要：論文通過問卷調(diào)查表、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、文獻(xiàn)資料法和訪談法等方法對(duì)私人健身教練類APP的概念、功能以及在永州推廣和使用進(jìn)行闡述，并且分析永州居民健身形式以及選擇私人教練的現(xiàn)狀。探索目前永州居民健身途徑存在的問題，提出如何運(yùn)用APP推廣私人教練，促進(jìn)永州市私人健身教練隊(duì)伍穩(wěn)定、有序、快速發(fā)展，從而達(dá)到提高居民自身的身心素質(zhì)和健身技能的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)+ APP 私人教練 可行性分析

中圖分類號(hào)：G206 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2018）09（c）-0253-02

隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，綜合國(guó)力進(jìn)一步加強(qiáng)，人民的生活水平發(fā)生了翻天覆地的變化，我國(guó)人民群眾科學(xué)健身的意識(shí)也得到了顯著增強(qiáng)。根據(jù)健身者的要求不同，傳統(tǒng)單一健身方式也不再受到熱捧，而私人教練變得活躍起來，對(duì)于運(yùn)動(dòng)形式的多樣性也有更多需求。目前，雇傭私人教練已經(jīng)成為許多健身愛好者生活中不可或缺的一部分了。私人教練是引領(lǐng)人們進(jìn)入體育健身領(lǐng)域的帶頭人，他們直接面對(duì)廣大社會(huì)群體，承擔(dān)著推廣健身理念，傳授科學(xué)健身方法的責(zé)任，為廣大健身消費(fèi)者提供獨(dú)特的服務(wù)。但是當(dāng)前所有的健身教練工作環(huán)境均在健身房及私教工作室，健身方法也局限于團(tuán)操課、器械鍛煉。而健身APP的推廣可以讓運(yùn)動(dòng)人群根據(jù)自己喜歡的健身方式、場(chǎng)所尋找適合自己的健身服務(wù)者，從事健身服務(wù)的人員可以進(jìn)一步擴(kuò)展市場(chǎng)，社區(qū)與公共健身器材也能得到更合理的使用。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

私人教練類APP為研究對(duì)象，調(diào)查對(duì)象為健身房及私教工作室會(huì)員、健身運(yùn)動(dòng)愛好者，身體情況需要改善的居民以及部分健身服務(wù)者與體育教學(xué)人員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在撰寫本文之前，筆者通過學(xué)校圖書館、中國(guó)知網(wǎng)、超星圖書館，查閱了多篇與研究APP及推廣私人健身教練等相關(guān)的論文以及著作，為本文的研究奠定了理論基礎(chǔ)，并提供了參考。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，科學(xué)設(shè)計(jì)調(diào)查問卷表，針對(duì)健身房會(huì)員、健身愛好者、身體情況需要改善的居民發(fā)放調(diào)查問卷共計(jì)800份，回收782份，其中有效問卷756份，

問卷有效率為94.5%。針對(duì)健身服務(wù)者與體育教學(xué)人員發(fā)放調(diào)查問卷共計(jì)400份，回收390份，其中有效問卷386份，問卷有效率為96.5%。

1.2.3 訪談法

就研究的目的和任務(wù)，走訪如金仕堡、動(dòng)嵐等國(guó)內(nèi)大型連鎖健身房，與會(huì)員、健身教練和管理進(jìn)行開放式訪談，為撰寫本論文提供更有利的支持。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

根據(jù)研究框架，首先對(duì)調(diào)查對(duì)象經(jīng)常鍛煉的健身場(chǎng)館、健身項(xiàng)目以及健身教練的專業(yè)性等情況做常規(guī)的數(shù)理匯總，利用EXCEL軟件對(duì)調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì)和數(shù)據(jù)處理。

2 互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代下運(yùn)用APP推廣私人教練的可行性分析

2.1 私人教練現(xiàn)狀分析

2.1.1 聘請(qǐng)私人教練的人群分析

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，調(diào)查對(duì)象中聘請(qǐng)私人教練的人群大部分都是身體處于亞健康狀態(tài)的情況。肥胖人群占總數(shù)的39%，增肌占總數(shù)的31%，增加身體機(jī)能的占總數(shù)的9%，塑形占總數(shù)的12%，興趣愛好占總數(shù)的8%。說明大部分的私教會(huì)員目的主要以減肥為主，其次是增肌與塑形，而很多體育項(xiàng)目基本上都可以起到減肥的效果。因?yàn)楝F(xiàn)代人的是生活習(xí)慣以及工作等因素影響造成了身體機(jī)能下降，手機(jī)控?cái)?shù)量的增加，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來越少，就直接導(dǎo)致了身體機(jī)能的下降，以及肥胖人群的增加，所以聘請(qǐng)專業(yè)的私人教練是較為合適的選擇。

2.1.2 俱樂部私人教練專業(yè)性分析

調(diào)查結(jié)果顯示，俱樂部私人教練基本上來源與體育專業(yè)院校畢業(yè)學(xué)生，退役運(yùn)動(dòng)員和參加過私人教練培訓(xùn)的健身者。而這些人當(dāng)中持有國(guó)家職業(yè)認(rèn)定證書的比例較少，大專以上學(xué)歷的也不多，大部分教練都是通過短期的教練培訓(xùn)就上崗進(jìn)行指導(dǎo)，由此可見，俱樂部私人教練的專業(yè)度的程度偏低，對(duì)私教會(huì)員來說，降低了他們的上課質(zhì)量，同時(shí)也是降低了私人教練的授課質(zhì)量。私人教練應(yīng)該具備專業(yè)的文化知識(shí)和完善的理論體系，才能在健身過程中更好地指導(dǎo)學(xué)員。

2.1.3 私人教練的項(xiàng)目種類與場(chǎng)所分析

私教項(xiàng)目相對(duì)來說比較單一，私教存在于健身房，而健身房鍛煉方式主要分為幾類：團(tuán)操課、器械、跑步機(jī)。私教的方式主要就是有氧訓(xùn)練和器械抗阻力訓(xùn)練。方式單一，且訓(xùn)練質(zhì)量受到限制。影響訓(xùn)練的質(zhì)量、效果。降低會(huì)員鍛煉的興趣。體育項(xiàng)目種類很多，每種都能達(dá)到不一樣的健身效果。但是長(zhǎng)期選擇一種方式的話，對(duì)于身體來說弊大于利。首先每一個(gè)項(xiàng)目都有屬于他自己的弊端，而長(zhǎng)期選擇某個(gè)項(xiàng)目則會(huì)將它的弊端放大。再者單一項(xiàng)目鍛煉效果存在局限性，它只能達(dá)到該個(gè)項(xiàng)目主要可以達(dá)到的效果，并不是全身性以及多部位性，而且長(zhǎng)期選擇一種項(xiàng)目不僅影響效果還會(huì)降低興趣，所以可以增加項(xiàng)目種類以達(dá)到更好的效果。

私教場(chǎng)所固定且單一，即為健身房或私教工作室，并且健身房受到時(shí)間及場(chǎng)地的等因素限制，會(huì)影響私教訓(xùn)練的效果。

2.2 互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代下運(yùn)用APP在永州推廣私人教練的可行性

2.2.1 互聯(lián)網(wǎng)+的定義

2014年11月，李克強(qiáng)在出席首屆世界互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)中指出，互聯(lián)網(wǎng)是大眾創(chuàng)業(yè)、萬(wàn)眾創(chuàng)新的新型工具?；ヂ?lián)網(wǎng)+通俗來說，互聯(lián)網(wǎng)+就是“互聯(lián)網(wǎng)+各個(gè)傳統(tǒng)行業(yè)”，是利用信息通信技術(shù)以及互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，讓互聯(lián)網(wǎng)與各個(gè)傳統(tǒng)行業(yè)進(jìn)行深度交融，創(chuàng)造一種新的發(fā)展生態(tài)。

在互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代下，APP是推動(dòng)私人教練發(fā)展的著力點(diǎn)，互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代的關(guān)鍵思維是“連接”，因此有必要在私人教練領(lǐng)域中找到一個(gè)連接點(diǎn)，通過一個(gè)點(diǎn)的應(yīng)用推動(dòng)私人教練的發(fā)展，而APP可成為這一連接點(diǎn)。其原因可有下述兩個(gè)方面：一是APP是撬動(dòng)私人教練發(fā)展的支點(diǎn)。私人教練的發(fā)展需要建立在專業(yè)、真實(shí)有效的可信度下，通過互聯(lián)網(wǎng)實(shí)現(xiàn)嚴(yán)格審查私人教練的專業(yè)與真實(shí)有效，私人教練才會(huì)不斷提升自身知識(shí)與技能，進(jìn)而帶動(dòng)私人教練領(lǐng)域的發(fā)展，相反若APP不能嚴(yán)格規(guī)范私人教練的專業(yè)性與真實(shí)有效性，那就會(huì)導(dǎo)致私人教練行業(yè)創(chuàng)新乏力，產(chǎn)業(yè)萎縮，最終導(dǎo)致產(chǎn)業(yè)無法進(jìn)行下去。二是APP是互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代下推廣私人教練的主體和主要形式。APP是根據(jù)健身人群的需求和愛好來做出最好的選擇。在推廣私人健身教練的過程中與互聯(lián)網(wǎng)的配合，必然會(huì)帶動(dòng)其他產(chǎn)業(yè)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的依賴，從而實(shí)現(xiàn)私人教練和健身需求者的有效整合。

因此，在互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代下，推廣私人教練發(fā)展的內(nèi)在需求在于發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)的杠桿效應(yīng)，以APP為出口，利用互聯(lián)網(wǎng)整合私人教練中的要素和資源，從而激發(fā)私人教練領(lǐng)域的活力，促進(jìn)私人教練的發(fā)展。

2.2.2 私人教練相關(guān)APP設(shè)想

當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代下，APP分發(fā)成為各大互聯(lián)網(wǎng)巨頭的新“行當(dāng)”，互聯(lián)網(wǎng)+傳統(tǒng)行業(yè)相結(jié)合，并快速發(fā)展。私人教練類APP作為體育健身類的一個(gè)分支，是伴隨更加科學(xué)鍛煉、真實(shí)有效特點(diǎn)發(fā)展起來。面向群體廣泛，身體處于亞健康狀態(tài)的各行業(yè)人員等需要專業(yè)指導(dǎo)健身的人群。以實(shí)際預(yù)約私人教練為主要目的的第三方應(yīng)用程序。 APP應(yīng)具有的主要功能模版：（1）預(yù)約私教；（2）約運(yùn)動(dòng)伴友；（3）預(yù)約場(chǎng)館；（4）私教團(tuán)購(gòu)；（5）動(dòng)力產(chǎn)品不僅有經(jīng)過長(zhǎng)期且專業(yè)科學(xué)健身的普通退役運(yùn)動(dòng)員，更有完美成績(jī)的世界冠軍等。幫助有需求的人群以及健身愛好者找到科學(xué)健身服務(wù)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 應(yīng)用APP對(duì)私人教練的發(fā)展起到推動(dòng)作用

運(yùn)用APP推廣私人教練這個(gè)設(shè)想的實(shí)施，首先是一個(gè)時(shí)代問題，互聯(lián)網(wǎng)+的時(shí)代不斷促使著社會(huì)的進(jìn)步，迎合現(xiàn)代的生活方式，其次隨著科技的快速發(fā)展人們的生活水平生活質(zhì)量不斷提高，健康成為了首要解決任務(wù)，而私人教練可以更加安全有效地幫助達(dá)到健康以及完美的效果，再次APP相對(duì)于傳統(tǒng)私人教練的運(yùn)行方式來說，更加便捷性，針對(duì)性，以及全面性。

3.1.2 應(yīng)用APP對(duì)私人教練發(fā)展的弊端

APP屬于互聯(lián)網(wǎng)工具，對(duì)于這類的安全性其實(shí)都是不能保證百分之百，所以在使用APP預(yù)約私人教練時(shí)，首要注意的問題就是安全問題，APP注冊(cè)私人教練雖然都是經(jīng)過身份證登記，但是不能忽略有不文明的人使用假的身份證造成會(huì)員的人身以及財(cái)產(chǎn)安全。其次APP私教可以上門服務(wù)，這就是給有不正當(dāng)思想的人很好的機(jī)會(huì)，所以更多建議是一定要確保私教的一個(gè)真實(shí)性，以及會(huì)員的人身安全性，其次預(yù)約私教可以在線付款，即使網(wǎng)絡(luò)普遍的現(xiàn)代，網(wǎng)絡(luò)付款仍然存在風(fēng)險(xiǎn)，但是隨著技術(shù)的提高，我們可以盡量把風(fēng)險(xiǎn)降到最低。

3.2 建議

對(duì)于健康A(chǔ)PP這類軟件，首先從安全問題考慮，可以選擇通過保險(xiǎn)公司參與，加大用戶的安全程度以及用戶的信任度，其次是價(jià)格問題，存在一部分的用戶因?yàn)閮r(jià)格而退出，建議除現(xiàn)有的團(tuán)購(gòu)私教外，制定更好的方案讓更多的人能接受。例如：可以購(gòu)買動(dòng)力產(chǎn)品與購(gòu)買私教相結(jié)合，形成折扣，讓性價(jià)比更低，讓更多的人接受。再次可以組織比賽等活動(dòng)，加強(qiáng)宣傳私教重要性，以及運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)的普及，得到全民健身的效應(yīng)。

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